和寝室室友发起争执，闹得很不堪怎么缓解呢？

和寝室室友发起争执，闹得非常的不堪，这个时候你要特别的去反省自己的错误，因为发生矛盾两个人肯定之间都会有一些问题的，不可能说是一个人的错，可能是自己有时候表达的东西有问题，自己的态度特别不好，所以才会引起两个人的争执。当发生这样的事情，我们可以反省一下自己，然后向他道歉，因为没有什么事情是道歉解决不了的，而且总归抬头不见低头见的，自己的舍友，可能也是放不下自己的面子，所以必须有一个人先进行道歉，进行了道歉以后两个人之间就会重归于好的。

既然知道你们两个人性格相冲，都是那种比较暴躁型的，为什么要和他争吵呢？除了耗费你们的精神和体力有什么用呢？如果两个人不能和平相处，尽量就做到互不干扰，平时的时候不要去招惹她，把他当做一个陌生人，客气对待就行了。毕竟你们两个人是室友抬头不见低头见的，总是吵架肯定不好。

舍友之间出现矛盾，吵架了

如果不是原则问题，可以主动和解

如果错误在对方的话，还是要理性对待

不要把矛盾激化

能谈一谈是最好

如果不能的话，尽量避免接触

让人一步海阔，天空

毕竟是在一个宿舍里住着

话说开了矛盾也就解开

实在不行，就想办法调一个寝室吧！

这也就是最后的策略

引言：有的学生家庭离学校较远，往返不方便，也有的学校为了提高学生的学习时间，要求学生在学校住宿，宿舍是一个集体生活的地方，集体生活中不可避免的会发生一些矛盾，一些学生因为和宿舍与室友相处不融洽，有多矛盾而苦恼，那么学生该怎样进行自我调节？下面让我们一起来探讨一下吧。

一、自我反省

当我们与室友发生矛盾时，首先可以考虑是否是因为自身哪些行为做得不妥当，在自己未曾发觉的情况下侵害了室友的利益，导致室友对我们产生不满的情绪，沟通在任何关系中都是很重要的，如果自己实在想不到具体原因，可以选择和室友开诚布公的谈话，询问室友的想法，认真考虑室友提出的意见和建议，如果是自己的错误，一定要及时向室友道歉，并且改掉自身行为的不足，达到和室友融洽相处的目的。

二、不强求他人

虽然我们和他人身处在同一个宿舍，但这并不是由我们根据个人喜好选择，每个人都有不同的生活习惯和不同的性格，长时间的生活在一起，矛盾的产生是无法避免的，我们必须要记住，并不是所有矛盾都是因为我们个人的行为引起的，在这个世界上总会有一些人不喜欢你，因此如果我们和室友发生矛盾，做了自我反省，也做到了和室友及时沟通，改掉了自身不好的习惯，如果这一切行为都没有起到真正的作用，我们也不必委屈求全，讨好室友。在和室友有矛盾的情况下，要避免和室友争吵，以及其他不理智的行为，要知道我们来学校是为了学习的，不要把过多的时间和精力浪费在不值得的人身上，在此时，我们可以寻求老师和辅导员的帮助，选择调换宿舍等。

大学室友之间，在一起的时间最长，总会有摩擦，吵架是不可避免的。那么吵架过后，应该怎么解决呢，这是一个难题，下面让我根据自己的亲身经历教大家几招解决问题的方法。

1从语气上着手

语气的好坏决定着两个人吵架的激烈程度，本来两个人就在吵架，彼此心情都不好，在这时过后说话刻薄、语气尖锐的话，很容易导致你们之间的矛盾更加深化，所以，化解矛盾最重要的就是要冷静，是自己语言平和一点。

2吃亏是福

一般来说与室友的矛盾都是由小问题引起的，其实双方都没有太大的损失，可能就是谁晚上打游戏吵着你睡觉了、谁早上起早了吵醒你了、谁碰了你一下没有跟你道歉之类，这些都是一些小事情，我们都是有办法可以自己解决的，比如戴着眼罩耳塞睡觉、碰了我我又没什么损失就别在意，如果是这样的小问题，就退一步，大事化小，小事化了。要是一直揪着不放，你们可能连朋友都做不成，最后还会变成敌人，现在的敌人不像古代，明刀明枪，现在的都暗地里给你穿小鞋、下套，这比明刀还可怕，所以不是什么大问题就自己退一步吧。

3讲理，就事论事

寝室里面肯定还是有讲理的人，一间寝室都是不讲理的人，概率很小。对待讲理的人，就简单多了，就跟他讲理，就事论事，好好分析矛盾所在之处，到底是谁的错，最后对方明白过来，肯定还会道歉，这样你们的矛盾就轻松化解啦。寝室里的矛盾切记不要翻旧账，旧账永远说不清楚。

4沟通

沟通是处理矛盾的最佳方法，对对方有什么不满，就可以直接说，但是语言一定要委婉，不能太过于直白语言要让对方能接受。年轻人之间把话说开就好了，年轻人就是 这样前一天还吵吵闹闹的，第二天就和好如初了，仿佛什么事也没发生过。有些甚至毕业后友谊都还在。最怕的就是有话不说，憋着只会使更不满，矛盾只会越来越深，以至于最后难以化解，最终到了毕业也还是互相不满的状态。

如果在大学的时候遇到了没有自觉性的室友，总是会吵架的话，可以通过友好沟通的方式来缓解这种现象。大学就是一个小型的社会，在大学的宿舍当中会遇到各种各样的室友，如果是遇到了一群非常有意思的室友，而且大家关系特别好的话，那也是无可厚非的。但是如果遇到了一些关系不好的室友而且没有自觉性的话，那么很有可能就会导致自己的大学时光变得非常的难熬。

不要出现尴尬的氛围

大学的室友是非常重要的，如果说整个宿舍的人能够好好相处的话，那么大学生活至少是非常快乐的。而且今后也能够时不时的去聚个餐，这些都是非常好的相处模式。但是如果没有自觉性总是吵架的话，那么这样的室友就是不值得深交的，但如果闹得太过于尴尬的话，整个宿舍的氛围又会显得特别的不舒服，所以说一定要选择用正确的方式来缓解这种现象。

尽可能的相安无事

首先如果对方的日常生活确实打扰到了其他的室友的话，那么大家可以在一起好好的沟通沟通，交流交流，尽量的做好约法三章。要约束好彼此的言行举止，如果自己对于对方有什么不满的地方的话，也可以选择在这个时候直接提出来，然后看一看对方是否能够更改，而对方如果对于自己有什么不好的看法的话同样也可以说出来。

整个宿舍的人聚集到一起，然后好好的沟通交流交流，那么之间的关系就有可能会得到缓解，如果不沟通的话，那么永远都会存在着一个很大的疙瘩。如果在沟通之后确定没有办法好好的相处的话，那么也可以寻找相关人员的帮助，看看是否能够达到调宿舍的现象。如果这一切都是不可行的话，那么就尽可能的在宿舍里相安无事，尽量不要故意制造矛盾。