长沙一女子深夜与男友吵架气到无法呼吸，生气时我们的身体会有哪些变化？

长沙一个女子深夜与男友吵架气到无法呼吸，生气的时候身体也在悄悄的发生着变化。事情的经过就是这个女子跟自己的男朋友吵架之后感觉到手脚麻木，于是就开始拨打呼救电话。这个女生在医生的调节下慢慢的恢复了正常，并且身体也没有之前那么难受了。生气的时候会发生心跳加速已经出汗的情况，主要表现是自己呼吸困难。有的人严重还会出现抽搐的现象，这也是因为自己生气的症状太多了。

生气会怎么样呢？

生气会给自己的身体带来一定的危害时间久了之后，这些气体就会在身体里面进行结合。这个女子跟自己的男朋友在一起吵架是非常正常的，一定要理性的对待这件事情。这个女子之所以会出现这种情况，也是因为已经有了轻度抑郁症，经过医生的宽慰和开导终于解开了女生的心结。两个人在一起之后，不要把所有的事情全部埋藏在自己的心里，越久生气自己就越病的厉害。

两个人如何去解决问题呢？

女孩子不要把所有的问题都选择让自己扛着，也要让自己的男朋友替自己分担分担。没有什么问题是两个人在一起还解决不了的，有时候男生也并不懂女生在想什么。两个人在生气的时候也不要捂住自己的口鼻一定要让自己顺畅的呼吸，不能发生跟这个女子一样的事情。精神太过紧张的话，可能气体就会越来越多，就会让自己出现麻木已经抽筋的状态。

总的来讲一定要开心的面对生活当中的每一件事情，不能够去暴躁的做一些事情。有些人可能会觉得自己的脾气很好，但是也是要展现在自己能否理性的处理一些事情。生气的时候可以选择跟自己的朋友好好的谈一谈，让自己放松一下。

大学生活丰富多彩，很多人都会得到很多的收获。不过，我自己大学的时候主要是学习了，所以经历的事情也比较少，我现在也觉得自己的做法是正确的，起码没有分散自己的注意力。很多和我一起上学的同学，他们出去兼职工作，或者是搞对象，或者参加其他学校活动，最终自己毕业以后工作都没有着落，很不值得。

说道大学的搞对象，我真的遇到过很多，不过真正是为了爱情的没有几个。喜欢我的人也不少，不过我一一拒绝了，因为我觉得自己的经历是学习，而不是来处对象。不过我宿舍的朋友们可不是这样想，她们经常出去搞对象，有时候甚至会没有办法进入宿舍，因为回来的太晚了，这些事情真的太多了。

不过有一次的事情发生的很可怕，是深夜里面的一次大事件。这件事情影响到我们宿舍的很多人，甚至我们宿舍的人因此有一段时间不敢搞对象了， 这件事情的发生确实很可怕。有一天我在宿舍里面学习，时间已经很晚了，大约十点多的事情，忽然我听到我们宿舍门口发出剧烈的吵架声音，然后似乎有人动手，咚咚咚的一阵吵闹，叫人听着心里害怕。

我自己吓得不敢出门看，但是宿舍的其他人出去了，后来大家回来把经过告诉我。原来两个搞对象的人发生矛盾，电话里面争吵十分激烈，男的很生气，竟然冲击宿舍。因为女生宿舍不让进去，这个男生竟然为冲进去，把看门的人打到，冲进来以后，女生很害怕不敢开门，这个男生用脚踢开大门。

那个男生听说要打死那个女生，当时大家都敢去拉架，总算开门的阿姨打电话以后，学校的校警跑过来，及时的制止那个男生，不敢听大家说那个女生因为生气和害怕，晕了过去。后来男生被学校严重警告，那个女生后来好像退学了。大学生男女朋友深夜吵架的事情，真的很可怕，这是我经历过的一次，说实话至今难忘。

我们都知道吵架是伤感情的行为，所以就算互相不认识，那也应该尊重对方。然而，生活中我们却还是会遇到一些吵架事件，有些人吵起架来简直没完没了，而且吵架的时候完全不注意自己的行为举止，想怎样就怎样，也不管围观的人会用些什么语言去评论他们，总之他们就是要互相吵个你死我活，可是有时候，他们就算是吵得撕破脸皮，可能最后也吵不出什么结果。所以说，吵架这个事情，能避免就应该尽量避免，如果实在避免不了，那么吵架的时候就不能太冲动，因为光靠吵架是解决不了问题的。那么，当我们和别人吵架时，我们应该注意什么呢？

有些人吵架时一张嘴就是骂脏话，别提有多难听了，左一句右一句，简直是语不惊人死不休，让人听着都会觉得那些人实在是没文化，素质低，真的是有爹娘生却没爹娘教。所以说，骂脏话是不可取的。这么美观文明的城市中，如果某个角落里传出了一句句脏话，那么这真的是太煞风景了，肯定会给城市扣分。而且有时候吵来吵去只会让双方更加失去理智，双方就算骂破嘴皮子，也还是会不依不挠，死缠到底。再说了，人都是有尊严的，被人骂一定会很难受。所以，何必为了一点小事而出口伤人呢？放过别人就是放过自己。

冲动是魔鬼，有些人可能吵着吵着就会动手打起来，你拽衣领我揪头发，你掐脖子我抓脸，总之就是要比比谁更厉害谁更狠。有时候疯狂起来也许会更吓人，双方可能还会拉帮结派，请来一堆人马进行互殴，抄家伙的抄家伙，拔拳头的拔拳头，总之搞得就像黑社会似的。然而打架不是玩游戏，不是打完就能算了的，因为法律不是吃素的，他们一定会为此付出很大的代价。他们的行为不仅会让他们头破血流，遍体鳞伤，而且还要和警察叔叔见面。所以，吵架的时候千万不要动手，为了出一口气而把自己的人生画上污点，实在是不值得。

吵架的时候要分场合，千万不要在公共场所大动干戈，也不要直接把大马路当成自己的家。可是有些人偏偏不注意这些，他们可能走着走着也会吵起来，吃着饭也会吵起来，或是工作的时候也会吵起来。他们根本不管周围有多少眼睛都在注视他们，他们也不管自己的行为会造成多大的影响。然而那样做，一定会给他们带来不必要的麻烦。所以，千万不要在光天化日，大庭广众之下吵架，你要注意自己的形象，就算不给对方面子，那也应该给自己留点面子，有什么事情一定要找个合适的地方好好说，千万不要让别人把你当成笑话看。

有些人吵起架来，旁人是怎么劝也劝不住，有时候就算有人去劝，可能反而会被倒打一耙，吵架的人反而会把气全都撒在劝架者身上，所以，劝架者会觉得很冤枉，自己明明是出于好心，可是却稀里糊涂地被人卷进了这场战争，而自己所做的一切却莫名其妙地成了多此一举的行为。在吵架者眼里，劝架者的出现反而变成了吵架的新导火索。

所以说，吵架时千万不要牵连他人，不要把别人的好心当成驴肝肺，就算不想接受别人的好意，那也应该委婉地拒绝，哪怕是陌生的劝架者，那也不应该让人家心寒。总之，不要一发火就仇视所有的人。

有些人吵架根本不分时间，大吵三六九，小吵天天有，有时候白天吵不完，晚上再接着吵，甚至半夜三更还要叽叽喳喳闹个不停。然而最受不了的人却是那些左邻右舍，他们被吵得夜夜无眠，白天上班也没精神，几乎没有一天是安宁的，虽然反映也反映过了，投诉也投诉过了，但是还是解决不了什么，他们除了忍也只能忍。所以，吵架不要影响别人的生活，要理解别人的心情，吵架嘛，稍微斗斗嘴就行了，用不着弄得像包租婆骂街似的。再说了你吃饱了没事干不代表人家也没事干，而且，你浪费了那没多力气和口水，难道你不累吗？

千万不要当着孩子的面吵架。

有些人吵架时根本不管身边有没有小孩，有时候就算有小孩，他们可能也会毫不避讳，他们认为小孩子什么都不懂，不用去理睬他们，其实，这是不对的，正是因为他们不懂，所以吵架时才更加要避开他们，因为小孩子会对眼前发生的事情产生好奇心，而且小孩子有很强的记忆能力和模仿能力，要是被小孩子看到了激烈的吵架画面，要是小孩子把那些吵架的行为都学了去，那么，一定会影响孩子的成长。所以，吵架时一定要避开孩子，如果站在吵架者旁边的是吵架者的孩子，那么，吵架者还会那么淡定吗？

吵架的时候请不要砸东西，因为那些东西并没有妨碍你。你有什么火应该冲着人 去发，可是有些人就是控制不了自己，而且砸起东西来眼睛都不眨一下，什么锅碗瓢盆、手机、电脑，总之拿到什么就砸什么。有时候自己砸自己买的东西都不心疼，更何况很多东西都不是自己买的，所以砸起来就更不会手下留情了，但是他们不知道，买这些东西的人却是心如刀割啊，再怎么痛也只能往肚子里咽，面对满地碎片也只能哑口无言。所以，千万不要太过分，虽然砸得挺痛快，但是你砸的不是愤怒，而是人民币。你是解气了，可是你要怎么收拾这破碎的局面？

吵架后不要有报复心。可是有些人就是咽不下那口气，于是就会做出各种各样过激的行为，你打骚扰电话，我堵钥匙眼，你划车划门，我泼尿泼粪，总之一个比一个过分，简直是铁了心，豁出去了。其实，真的没必要这么做，大家都是左邻右舍，抬头不见低头见，不必为了一点点事情而弄得鸡犬不宁，与其搞得大家都不好过，还不如各退一步，大事化小，小事化了，因为忍一时风平浪静，退一步海阔天空。所以，冤冤相报何时了，得饶人处且饶人，过去的就应该让它永远成为过去，不要总是耿耿于怀，相信时间一定会慢慢把仇恨冲淡。

吵架要分对象，不是什么人都可以随便惹的。如果你是年轻人，那就千万不要和年纪大的人过不去，免得人家说你不尊重老年人；如果你是成年人，那就千万不要和小孩子一般见识，免得别人说你以大欺小；如果你是男人，那就千万不要和女人斤斤计较，因为好男不跟女斗。所以，不要在那些无聊的人身上浪费太多时间，一定要压住自己心里的怒火，或者干脆不要去理他们，眼不见心为净，耳不听心不烦，你只要摆明事实，说清道理就行，别人就算再怎么嚣张，你也不能拉起来就吵，眼一瞪就骂。其实，你只须走自己的路，做好自己就行。

吵架要看情况。

有些人可能碰一下也要吵，感到不满意也要吵，甚至说说话也要吵，让人感觉好像是在故意找茬，无理取闹。其实，根本没有必要把简单的事情搞得那么复杂，但是有时候光有一句道歉可能也解决不了问题，因为有些人可能非得要讨个说法，否则就继续僵持下去，可是就算讨到说法了又能怎么样呢，最后还不是弄得有人得意有人心寒。所以，一些小事千万别放在心上，不要以为自己很空，就可以作天作地，然而别人却没空陪你胡闹，与其瞎折腾一番，你还不如把时间花在正事上，总之，和别人过不去就是和自己过不去。

在职场中和自己的同事搞好关系是非常重要的，这样既可以有利于自己在工作场合中保持一个愉悦的心情，同时还能够提高自己的工作效率。但是，如果在工作中和自己的同事吵架了，那么应该怎么办？

首先，由于人与人之间生活环境、思想观念、教育水平等各方面的差异，在工作场合中与自己的同事发生争吵，是一件很常见的事情。如果自己与同事发生了争吵，一定要先冷静下来，思考自己与同事发生争吵的原因。不要太激动，不要把事情闹大，让自己和同事冷静下来，找到原因之后进行对症下药地解决。如果是因为工作问题与同事产生了分歧而吵架，那么这个时候一定要公是公私是私，不把工作中的事情带到个人情绪当中，公私分明。在工作中，双方持有不同的观点是很正常的，这个时候如果不能确定使用哪个观点，那么可以请第三方，比如其他同事或者是老板来决定。可以分别向他人说明自己坚持自己观点的原因、对方观点的劣势等，平静理智地讨论，而不要因为工作的事情吵架，这样是不理智的，也不利于完成工作的。

其次，如果是因为一些私事吵架，那么更不应该把事情闹大，毕竟公司是工作的场合，不是不是处理个人事情的地方。建议双方都停止争吵，各自完成自己的手头上的工作，等到下班之后，可以到其他的场合解决两人的私事。在公司中因为私事吵架不仅会影响其他同事的工作，而且也会给老板留下非常不好的印象，这是一件得不偿失的事情。在下班之后先考虑清楚到底是哪一方的错误，如果是对方的错误，可以向对方挑明并找出根据。如果是自己的错误，那么就要诚恳地向对方道歉。

最后在吵架事件平息了之后，一定要巩固与同事之间的感情，如果有误会，就把误会解释清楚。如果是观点分歧，那么就要尊重他人的观点。千万不可以因为一次吵架，就把对方视作自己的敌人，永远不与同事往来，这样是非常不成熟，也没有必要的，毕竟成年人之间的情谊虽然并不那么容易获得，但是由于利益等因素，也没有必要搞得太僵。

1

立即出面制止

作为一个领导，在发现下属之间吵架的时候，无论是老员工与新员工之间，还是你所欣赏的员工与别的员工之间发生争执，需要立即出面进行制止。工作期间就得有工作时候的样子，意见有分歧了，好好说话就是了，没有必要进行争吵。工作期间要注意自己的形象，每个人的形象代表的是单位的形象，上班期间大吵大闹的成何体统。

2

不评论谁是谁非

自己的下属吵架后，作为一个领导先不评论谁是谁非。在自己还没有理解吵架缘由的时候，不要做任何的评论，让大家先工作，维持工作秩序，要将工作保质保量的完成，避免有差错现象的发生。

3

了解事发情况

发现下属吵架后，要先了解情况。毕竟都是自己的下属，不处理，不解决，任由下属之间的矛盾进行下去，不利于整个团队的发展。做领导的可以适当抽时间从其他同事那里了解起冲突的原因，掌握了一些基本情况后，才好处理下属之间的矛盾，将其化解，这样才有利于团队的和谐发展，为了一个目标共同的向前进。

4

个别谈话

了解情况后，接下来就是处理问题啦。作为领导要进行个别的谈话，让当事人自己先描述事件的经过，然后自己的不足之处在哪里。如果是老员工与新员工发生了冲突了，对老员工进行教育的时候，就得教育老员工要有老员工的样子，要关心新员工的成长。新员工要尊重老员工，这样大家才能一起进步，才能取得更优异的成绩。

5

秉着公平公正的原则

作为一个领导，在处理下属吵架的事情上，要秉着公平公正的原则。不能因为是老员工，心中的那杆秤就朝着老员工的方向偏袒，也不能因为新员工资历浅，就狠狠的批评。要端着公平公正的原则，对事不对人的原则来处理这件事情，这样的领导才是有魅力的领导。

6

集体总结

下属发生吵架后，在集体的会议上要进行集体的总结，让每一位下属都参与到这件事情当中来，说说吵架事件的影响，让大家集体讨论应该怎么处理，让两位当事人说说对此次事件的看法，并且以后再次发生类似事件应该怎么处理，并且将该事件记录下来，处理结果也记录下来，形成一项制度，让大家执行起来。

7

鼓励大家一团和气的进行工作

在工作中，做领导的要不时的鼓励大家要劲往一处使，鼓励大家要一团和气的进行工作，不要发生冲突事件，不发生冲突事件才会圆满的完成工作，才会心情舒畅的完成一天的工作任务后，大家一起高高兴兴的下班，没有必要把同事间的友谊搞僵，这样能愉快的工作，愉快的下班么？

疫情所困的夫妻，千万不要在这个时间段吵架

几十天的疫情所困，朝夕相处的夫妻爆发各种情感问题，甚至到了商定疫情结束就离婚的地步。

特别是毫无节制的吵架，纯粹为了发泄情绪，不分时间场合地吵闹，疫情面前，夫妻吵架的第一禁忌是：不要在晚上吵架。

一、生理影响

人的大脑，在白天和黑夜是两种不同的状态，一般白天的时候，大脑更加理性，晚上的时候，大脑更加感性。这在女性的身上尤其明显。

女人一到了晚上，就会变得更加多愁善感，很多女人喜欢跟男人在晚上吵架，起因往往是一件鸡毛蒜皮的小事。

但随着情绪的推动，小事化大，夫妻双方越吵越凶，这也是为什么，我们在深夜特别容易听到邻居家大吵大闹的原因之一。

正所谓：床头打架，床尾和。一夜过后，等夫妻双方在白天冷静下来，理性思维开始起作用的时候，就会发现昨晚吵架的都是小事，于是开始寻求和解。

然而，伤害已经造成，这很容易成为下一次深夜吵架的导火索。

生理学也表明，夜幕降临，人的大脑开始处于一个活跃状态，因此我们总是容易在深夜里胡思乱想。

尤其在晚上10点左右，也是睡觉前最好的记忆时期，一旦在这个时间段发生夫妻争吵，等同加深这段不开心的记忆，让婚姻伤害更加严重。

二、睡眠影响

夫妻晚上争吵会让我们的情绪处于亢奋状态，从而影响到睡眠，也就是说睡前争吵容易让我们失眠，失眠之后情绪会变得更加糟糕，大脑也会处于混沌状态。

这也是夫妻深夜吵架更容易恶言相对，甚至大打出手的原因之一，在伴侣不清醒的状态下争吵是错误的行为，他控制不住情绪和行为，很容易引发极端状况，从而破坏婚姻。

三、黑暗效应

夜幕降临，会给人营造出一种不同于白天的氛围，心理学家将此称为“黑暗效应”，这是由于光线不足，让人由于缺乏安全感而对身边的人更容易产生依赖感。

这也是很多西餐厅或酒吧会刻意调低光线的主要原因。

但这只是好的一面，不好的一面就是，由于缺乏安全感，我们更容易产生戒备心理，一旦身边的伴侣对我们“发起进攻”，我们更容易将伴侣视为“敌人”，从而不受限制地“反击”。

因此，黑暗效应对于感情好的夫妻来说，是倾诉和沟通的好时机，对于感情不好的夫妻来说，则是破坏和伤害婚姻感情的时候。

疫情所困，如果想要修复婚姻的夫妻，不妨利用夜深人静时好好沟通，但千万不要攻击伴侣，不管有什么问题，还是等白天的时候再问伴侣。

经营婚姻从来不是一件困难的事情，很多细节只要我们能注意一下，就能有效改善婚姻质量。

1、没事不要翻过去的照片，我知道你会哭。

2、爱我不容易，此生多多关照。

3、命是爸妈给的，珍惜点，路是自己走的，小心点。

4、你的爱统治了我的王国，不用一把利剑。

5、偶尔想起你，还是会掉眼泪，泪水全都是成长的体会。

6、得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬。

7、幸福来的那么突然，我忘记了要怎么抓住。

8、就那样静静的看着你，看着你微笑这样就很幸福了。

9、天若有情亦为终成眷属，天若无情亦乱朝朝暮暮。

10、看惯了人情冷暖，也就懒得唏嘘感慨。

11、时光扑面，斯人如风。

12、深深喜欢关于黑的一切，却没有人知道，其实，我怕黑。

13、除了你，我没什么软肋。

14、闹钟叫醒的只是我的躯壳，叫不醒我沉睡的心！

15、你总是说我很好，可是我很好你为什么又不要！

16、过南桥我走北巷，从此梦里也不相逢。

17、爱情的保质期过了，我们分手了。

18、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

19、我最怕在我想要放弃你的时候，你又回头对我笑。

20、我与你近在咫尺，心却隔着天涯万里。

21、时间，总会让明天变为今天，让现在变为历史。

22、听着别人的故事，向往那些纷纷扰扰。

23、枕前发尽千般愿，要休且待青山烂。

24、我会用那灵魂的挽歌，带走忧伤的回忆。

25、一个人想了很多，我应该忘记你的脸了。

26、青春太过于轻狂与骄傲，泪水太过于稚嫩于无悔。

27、喜欢星星，却只能仰望天空；喜欢清风，却伸手抓空。

28、你知道我等过你的，我也爱过你的。

29、岁月遗忘了多少心安。时代沧桑几许释怀。

30、寂寞是宁静的，尤其茬液深人静时，它显得更咖可爱。

31、不轻易间我们走到一起，却在不轻易间分道扬镳。

32、我不知道你会不会害怕失去我，反正我很怕会失去你。

33、只要想起你，嘴角就会不经意间流露出微笑。

34、时间摞走了激情。却不小心的又没有带走记忆。

35、人总是爱欺骗自己，因为那比欺骗别人容易。

36、戒掉，你小三的情绪。

37、想把我爱你写成一本书，那就是我愿意为你付出。

38、再坚强的人，也有伤悲，再厉害的人，也有烦恼。

39、你明明知道我在闹，为什么不抱住我叫我别走。

40、与狼共舞的羊们，别忘了自己的身份。

41、恭喜你，你已经成功的磨掉了我的耐心。

42、没有哄不好的女孩子，只有不想哄的人。

43、淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。

44、曾经爱过你。现在我走了。将来我还会想念你。

45、每一首悲伤的歌，歌词永远是受伤的回忆。

46、人要学会了放弃，本不该属于自己的东西。

47、等待你的关心，等到了我关了心。

48、课桌上写满的秘密文字，是我们曾经疯狂过的青春。

49、两人牵手时间长了，新鲜感就淡了，慢慢就有裂痕了。

50、去一个安静的角落，独自舔舐自己的伤口。

51、原谅我长不成你要的模样，只好转过身去尽力伪装。

52、当我死了的时候，我会大声的说：本姑娘再也不怕鬼了！

53、那一年的蜕变，像手术拿掉塞住心上的茧。

54、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。

55、朋友是你觉得四周一片黑暗的时候，能给你力量的人。

56、握紧拳头，只是不想让眼泪决堤最后的坚强。

57、我以为我可以狠潇洒，现在才知道我有多么的舍不得。

58、只怕我们相遇太早，无力白头到老。

59、爱情都以友谊开始，那就让它和友谊一起离去。

60、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。

61、你说的很对，我们只适合暧昧，不能相爱。

62、好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。

63、心里可以孤独，但骨子里不能敏感。

64、我不是天才，因为我没穿过雀氏纸尿裤。

65、我的愿望是，一觉睡到小时候。

66、很多事情，都会让我想起你。

67、再发嗲，也改变不了你奔三的年龄和样貌。

68、其实我一直在你身后、只要你肯回头就会看的到我。

69、我坚信，没有什么能够阻挡得了爱情。

70、如果我说我真的爱你，谁来收拾那被破坏的友谊。

71、爱情是奢侈品，拥有欣慰，没有无谓。

72、我只是突然很想你，就这么简单而已。

73、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼回头再淋一次。

74、我开在初春，你开在盛夏，所有的芳香只是你和我。

75、有一种思念叫瞬间，有一种想念注定遥远。

76、男生的花心是女人的犯贱，女人的花心是男人的自愿。

77、你要是嫁人，不要嫁给别人，也不要嫁给我。

78、把你想得太好，才把自己弄得如此不堪。

79、只是一直你们都比我幸运，没有那么多灾难。

80、这年，又是一个想你的夜，我们终究没有在一起。

81、往事不愿重提，故事从头，我对你依然心动。

82、失去故土的花朵，回不去，却也离不开。

83、你哭着对我说、对不起忘了我吧！我说、我记住过你？

84、一个不问一个不说，这就是我们渐行渐远的原因。

85、喝酒是为了忘记你，可是现在我看见两个你。

86、我想和你走一生，你却只愿共享一段情。

87、所谓坚强，不过是因为没有一个可以依靠着哭的肩膀。

88、我害怕每天都想起你，更害怕我对你的回忆太过拥挤。

89、你又不是我的美瞳，我凭什么把你放在眼里？

90、我很坚强，坚强到你都看不出绝望的破绽。

91、你要照顾好你黑色的头发，挑剔的胃和爱笑的眼睛。