PUA到底是什么？

PUA，也称Pick-up Artist，指通过使用心理学和情感技巧来吸引异性的人。PUA的目的是在短时间内打破陌生异性间的冷漠心理，制造舒适和互信的环境，从而达到获取intimate的目的。

被朋友进行PUA（搭讪艺术）的经历可能会让人感到复杂和不舒服。以下是对这种感觉的全面分析：

1 不舒服和困惑：被朋友进行PUA可能会让人感到不舒服和困惑。这是因为PUA通常涉及使用操纵、欺骗或模糊界限的技巧，以获得他人的注意或好感。对于被PUA的人来说，可能会感到被对方误导或不真诚对待，这可能会破坏朋友关系的互信和诚实。

2 降低自尊和自信：PUA的目的之一是通过制造吸引力和表现的一种方式来引起对方的兴趣。当朋友使用PUA技巧时，被PUA的人可能会感到自尊心受损，因为他们可能会怀疑自己是否真正被对方欣赏，而不仅仅是技巧的对象。

3 感到被物化：PUA通常将关系建立在外貌、吸引力和性吸引力上，而不是真正的情感和相互尊重。被PUA的人可能会感到自己被视为一个目标、一个对象或一个可追逐的奖品，而不是被真正理解和尊重的个体。

4 损害友谊：朋友之间的PUA行为可能破坏友谊的互信和真诚。被PUA的人可能会感到自己的朋友在与他们交往时不真实或不坦诚，这可能导致疏远和关系破裂。

重要的是要意识到PUA行为对人际关系和个人尊严的负面影响。建立真实、尊重和相互关怀的友谊是更健康和可持续的方式。如果您感到不舒服或困惑，与朋友坦诚地交流您的感受是重要的，以促进理解和改善关系。

此外，PUA是一种社交技巧和心理学的应用，旨在提高个人的约会和吸引力能力。它通常涉及了解和运用情感操控、社交心理学、言语技巧等技巧，以吸引和与异性建立情感和性关系。然而，PUA也常常被批评为操纵、欺骗和不尊重他人的行为。

对于受到朋友或他人PUA行为的影响，有以下几个建议：

1 了解自己的价值和尊重：认识到自己的价值不应该由他人来决定。你应该被尊重和珍视，不应该接受任何让你感到不舒服或违反你个人价值观的行为。

2 保持健康的人际关系：建立与那些真正尊重和支持你的人的关系。真正的友谊和爱情应该基于互相尊重、信任和真实性，而不是通过操控和欺骗来获得。

3 培养自己的自信：相信自己的价值和魅力，不依赖于PUA技巧或他人的认可来获得自信。通过发展个人兴趣爱好、提升技能和积极的自我成长，你可以逐渐增强自信。

4 建立健康的沟通和社交技巧：学习建立健康、积极和互惠的人际关系。这包括学习有效的沟通技巧、倾听他人、尊重他人的意愿和边界，以及与人建立真实的、互相支持的关系。

5 寻求支持：如果你感到困惑或受到了不健康的影响，寻求朋友、家人或专业人士的支持和建议。他们可以提供帮助和指导，帮助你建立积极和健康的社交观念。

真正的友谊和爱情应该基于平等、尊重和真实性的基础，而不是通过操纵和欺骗来获得。如果你感到不舒服或不满意，有权利表达自己的感受，我们应该做到尊重自己和他人。

最重要的是，要更加珍惜那些真正理解和尊重我的朋友。他们是与我分享喜怒哀乐、相互支持和成长的人。用心保护这些友谊，同时也会用自己的经历来提醒其他人，友谊建立在平等和尊重的基础上，永远不应该被pua的行为所侵犯。

要深刻地认识到人际关系的复杂性和脆弱性。我们每个人都需要学会保护自己的边界，尊重他人的个人空间，并在友谊中建立坦诚和尊重的基础。只有这样，我们才能建立健康、持久的友谊关系，并共同成长和幸福地度过人生的旅程。

现在，PUA也是一个非常流行的词汇。不过，很多人却不知道什么是“PUA”，今天我就给大家介绍一下PUA。

根据词条的解释，PUA的全称是“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为  。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。事实上，目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，不过目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于其他性别受害者。

PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。事实上，PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。学习者不仅需要了解PUA的具体表现，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助。

事实上，现在PUA的步骤一般分为如下几步：

第一步、建立你自己的个人形象，告诉妹子你是一个怎样的人。这个是最重要的一步，这里面还有很多模式，比如帝王模式、浪子模式、诗人模式。

第二步、颠覆你自己的个人形象，一开始建立起来的各种骗人的高大上的形象跟妹子说明白，这是假的，让妹子觉得你这个人其实没那么坏。然后慢慢的引导妹子向你表白。

第三步、就是跟妹子建立契约，让妹子不要再在任何事情上骗你，向你隐瞒。

第四步、撕毁契约，就是说妹子骗了你，你们完蛋了，放大她的错误，让妹子觉得她本来已经得到的东西自己毁掉了。

第五步、情感虐待。对妹子一会好一会坏，很多PUA其实做完前四步已经就成功了，第五步很多人都不会做到。

总而言之，在现实生活中，我们一定要警惕PUA。

情感PUA的五大标志——在恋爱时请务必保持清醒，不要陷入他/她的情感操纵。

第一、引发你的愧疚。

一种最常见的情感操纵方法便是引发愧疚感。被操纵者往往因为愧疚心理，而慢慢对另一半言听计从。

第二、打击你的自信，强化自身的优越。

操纵者会经常，有意无意地提及对方身上的缺点，比如身材、样貌、收入、家世等等，并以此来对比突出自己在这些方面的优越，以此来打击对方的自信，让你产生：“我很多地方都不如他/她，更应该好好地对待他/她……“类似这样的想法。久而久之，你就会变得越来越卑微。

第三、剥夺你的成就感。

操纵者会时不时地向对方提出一些小要求，但在对方完成时，却总会表现出不是那么满意，类似“明明你可以做得更好，但却不够努力”这样的感觉。让你觉得自己总是努力地还不够，越是得不到认可，你就会越想要从对方身上获得，慢慢地，就开始变得对对方言听计从。

第四、弱化你的自我价值。

对方会常常否定你所表达的情绪或价值观的合理性，并用一种强烈的语气让你觉得自己的想法是不可理喻的。比如“你怎么会这么想”，或者“这点小事，和我以前的经历相比……”等等。用这种方式，否定你对自己的认可和认知，让你慢慢失去自我的价值判断，让自己的言行为他/她所左右。

第五、无原则地赞美你。

赞美固然是一件好事，但也是一发糖衣炮弹，却很容易让你陷入其中，不可自拔。情感操纵者的技巧在于，在初期对你言听计从，事事顺心；而当你对这些甜蜜的感觉产生依赖之后，便以此为要胁，来操纵你的行为。而一旦你因害怕失去这种“被关心”的感觉而开始满足对方的要求时，你就陷入了情感操纵的漩涡，无法自拔了。

现在，PUA也是一个非常流行的词汇。不过，很多人却不知道什么是“PUA”，今天我就给大家介绍一下PUA。

根据词条的解释，PUA的全称是“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为  。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。事实上，目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，不过目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于其他性别受害者。

PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。事实上，PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。学习者不仅需要了解PUA的具体表现，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助。

事实上，现在PUA的步骤一般分为如下几步：

第一步、建立你自己的个人形象，告诉妹子你是一个怎样的人。这个是最重要的一步，这里面还有很多模式，比如帝王模式、浪子模式、诗人模式。

第二步、颠覆你自己的个人形象，一开始建立起来的各种骗人的高大上的形象跟妹子说明白，这是假的，让妹子觉得你这个人其实没那么坏。然后慢慢的引导妹子向你表白。

第三步、就是跟妹子建立契约，让妹子不要再在任何事情上骗你，向你隐瞒。

第四步、撕毁契约，就是说妹子骗了你，你们完蛋了，放大她的错误，让妹子觉得她本来已经得到的东西自己毁掉了。

第五步、情感虐待。对妹子一会好一会坏，很多PUA其实做完前四步已经就成功了，第五步很多人都不会做到。

总而言之，在现实生活中，我们一定要警惕PUA。

PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。

PUA的核心步骤为：价值观展示、情绪价值、打压、索取等。

目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。

防范PUA的方法为：肯定自我价值、设定情感底线、警惕恋爱流程过快、 警惕陌生环境遇到的陌生人、追求平等地位等。

一、PUA是什么意思？

PUA简单来说就是泡妞高手，把妹撩妹技能一流的一类人，单纯不谙世事的女生很容易陷入PUA男的圈套里。PUA，全称(Pick-up Artist)，起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。

字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的变迁和进步，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。发展为主要涉及：搭讪(初识)、吸引(互动)、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说，PUA学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。

二、网络上的PUA是什么意思

意思就是利用提前演练好的社交技巧进行自我包装以此来吸引女性，获得她们的好感，然后与她们之间快速的产生感情，最终发生关系。所以这种吸引女性的套路就被成为pua学，也就是泡学。在使用中，PUA一词也经常被当做PUA学的简称。

PUA曾经只是引导男性提升自信和了解社交技巧的方式。但随着这类套路的发展，PUA学的目的已经变成了“获得更多战利品”，变成了以作假、伪装、哄骗甚至陷害等方式，掌控并玩弄女性的一套理论，不仅力求与对方快速发生关系，还试图获取财物和车、房，甚至教唆对方自杀。

三、PUA男是什么意思网络用语

对异性诱骗洗脑

PUA，全称是Pick-up Artist源于美国，后于本世纪初由韩国传至中国，字面上看，是搭讪艺术家，但是指用演练好的社交技巧和自我包装吸引女性，使她们快速与自己产生情感联系乃至发生关系的人。这种吸引女性的套路就被称为PUA学简称PUA。随着PUA一词的不断妖魔化。现在PUA说得好听一点是“撩妹达人”、“泡妞专家”，说的难听直白一点就是“爱情骗子”、“骗炮渣男”，是对异性诱骗洗脑！

四、PUA都有哪几种攻击类型呢？

第一类是最严重的攻击，即全面的否定你，从你的思想情感、行为选择、你的外形你的能力，在方方面面去否定你，

第二类是以某一个标签去否定你，比如包丽的男朋友以她“不是处女”来攻击她毫无价值，苏明玉、樊胜美以“她们是女孩”来否定他们的价值。

第三类是习惯性地否定你的想法和选择，说他的更好，让你要听他的。比如你想从一线城市回老家，但你父母说在一线城市更有前途，让你一定要留在那里。

第四类是否认你的感受和喜好。比如一名高三学生，有画画的爱好，但是母亲以高考为由，让他放弃自己的喜好。

第五类是否认你的形象。

如何预防PUA：

第一层防御：正确理清你和他人的关系。

我们每个人的成长都会历经三个阶段，第一个阶段（青春期以下），在这个阶段我们相信自己有义务让所有人满意，青春期以下的儿童有这个信念很正常，但如果你已经到了成年还拥有这种想法，说明你的心理发展还停滞在儿童期。

第二个阶段（青春期）只为了自己爽，不顾他人感受。如果你到了成年期还停留在这样一个阶段，说明你的成长还停留在青春期，第三个阶段（成熟期）：既能表达自己，又能关心他人，为自己负责，不为他人背负责任，也不要求他人为自己背责任。

在保护核心信念方面，我们要按这三个阶段来处理，如果对方正在伤害你的核心信念，你要明确地告诉对方：对方正在伤害你，你要制止他的行为，同时你要告诉对方，他是以爱的名义在伤害你。

别人对待我们的方式是我们教会的，我们一定要告诉我们的父母、我们的上司、我们的伴侣，我们的朋友，而且要注意，一定要就事论事，不要人身攻击。如果他还是不听的话，记得要远离他。

第二层防御方式：正确处理你和自己的关系。

首先你不要去攻击自己，任何跟我们生活在一起的人，她们攻击我们一天顶多是一次或者几次，而我们是跟自己相处最多的那个人，所以别人可能一天打你一拳，但是你是有机会打你几十拳的那个。

如果你自己都不爱自己，你怎么来阻挡别人来糟践你呢？

其次我们要认可自己的差异性，我们是生命，生命就不可能是标准化的。就像山山水水、花花草草，它们是不一样的。

不要立人设，也不要羡慕别人，接纳自己，认可自己与他人的差异性。一个放弃了自身差异性而迎合大众的人，是没有自身魅力的。