什么是丧偶式婚姻？

丧偶式的婚姻还要继续坚持吗

生活中有多少人是这样的，过着丧偶式婚姻，每天活得疲惫不堪。

昨天闺蜜找我聊天，说今天妹妹不好好吃饭，一直哭闹，然后她人当时也很疲惫，想说让自己的先生来帮忙下，但是她先生还是如往常一样，自动屏蔽妹妹的哭闹，自己吃完饭就跑去房间哦 还把门关起来玩手机睡觉 。

于是她猝不及防地奔溃了。

一直以为她过得挺好的，没想到也是其中心酸，自己体会。她的孩子快3岁了，但是这3年时间内，基本都是她一个人自己带大的。她的丈夫按照她的话来说是个内心干瘪的人，想从他身上挤出一点点感情是非常困难的。他就是那种一吵架，就表现出我是爱你我怎么不可能爱你，但是现实生活中呢，没有任何细节能让你感受到他的温情。

丧偶式婚姻，丈夫没有同理心，不顾及女人的感受，可想而知闺蜜是多么得失落和绝望。

闺蜜还继续哭诉，她说丈夫经常出张嘴，有时候连嘴都没有。有天闺蜜身体不舒服，妹妹会一天到晚问她，“妈妈，你好点了吗”，但是他丈夫熟视无睹。闺蜜说要去医院看看，他说“那你挂个号”，然后就要去睡，于是闺蜜发飙“我身体不舒服是要我带着孩子一起去医院看病？

”

还有一次妹妹在睡觉 ，闺蜜煮好饭刚要吃，结果妹妹醒了，闺蜜要去哄她，结果出来，饭菜全被她先生吃光了……还是边玩手机边吃，吃到完全忘记闺蜜还没吃。那天，闺蜜当场大哭，哭得歇斯底里。

我问闺蜜，为什么你们不沟通下呢？闺蜜更加激动，说如果沟通有用，我就不用这样歇斯底里了。

曾经和他尝试着无数次的沟通互动，但最后都发现自己挺傻的，每次哭的都是自己，总是把自己太多情绪价值和期待放在他身上。所以她决定再也不主动沟通了，再也不因为他哭了。

太多太多这样类似的小事了，细细碎碎磨人心力，透着他先生冷漠自私的本质 ，闺蜜最后身心疲倦。

最后我建议闺蜜，也建议所有有类似经历的你，我们不能对丧偶式婚姻妥协，不能最后沟通无果就任由婚姻随便。我们需要先学会独立自强，无论精神还是经济上的，改变现状，及时止损，不要在不值得的人身上浪费时间。

无论婚姻如何，取悦自己最重要，一定要抱着对生活的希望和激情，继续拥抱生活。

我觉得丧偶式婚姻在日常生活中很常见的，因为随着社会的发展，人们越来越讲究人人平等，妻子不再只是在家中相夫教子的专业名词，妻子也是有着自己的工作的，也因此在家中，妻子和丈夫常常见不到，因为他们两个都出去工作，工作一天回来就很累了，到了家也只剩下困乏，不会有再多的交流，丧偶式婚姻就由此出现了。

我们都知道感情是相互的，每一份感情都是需要我们细心关照的，没有任何一份感情可以经得住摧残，也因此联系越少，关系越淡，感情也就越淡，丧偶是婚姻就由此产生了。也由于独生子女的增多，每个人都是娇生惯养着长大的，不论是男孩还是女孩，在他们自己的家中，他们就是唯一的王，在结了婚以后，日常生活中会因为鸡毛蒜皮的小事就发生争吵，在争吵中，对于对方的不满逐渐积累，逐渐加深，最后关系破裂。

如果想要缓解这段关系的话，也是很简单的，那就是多关心对方，因为丧偶式婚姻出现的原因就是缺少关心，如果在日常生活中多多关心对方，时时发个消息去问候一下对方，那么这样的关系也是可以维持住的。还有就是陪伴，因为我们都知道，日常生活中无论是亲人，还是朋友我们关系维持紧密的，重要条件就是多联系，多陪伴。

总而言之，丧偶是婚姻出现的原因就是缺少联系，那么解决的方法也很简单，就是多联系，抽出时间去陪伴家人，工作再重要也没有自己的家人重要。

以上是我的看法，希望对你有所帮助。

开始不表达情感，甚至出现沟通困难，不怎么关心家庭事务，会为生活中的小事而争吵。

不论是年轻的夫妻还是老夫老妻，都不能不去表达自己的情感，往往越是不去表达，就越感受不到对方的关心，久而久之，彼此就淡了，就会出现（你不说，我不问）的情况，然后就变成难沟通，很多时候都是因为生活中的小问题没有解决，最后演变成大问题，就是变成了丧偶式婚姻。

丧偶式婚姻注意事项

夫妻两个人在生活当中还是要互相关心的，因为结婚结婚之后就不仅仅是个人单体了，而是由两个人组成的，所以一定要有责任心。特别是男人在生活当中要关心自己老婆，因为女人很感性，不管遇到多大的事情，在她们心里可能都会无限放大。

在婚姻生活当中有了小孩子，那孩子也会成为调和剂，所以即使自己不想要孩子，但另外一方特别喜欢孩子的情况下，最好也要生个宝宝，因为孩子才能维系一家人。

1、整理妻子的遗物，重要的东西打包放开。该处理的处理掉。

不要在家里，任何角落到处可以看到妻子的东西，睹物思人，会让你沦陷在痛苦中，无法振作。当然，不是说收起来，就说明你不爱她，她是你的曾经，是你人生曾经的一部分，任何人都无法替代她曾经存在的重要性。

2、若你自己不愿意走出痛苦，他人帮不了你。想明白靠自己，你才是自己生活的主宰。

别人讲千遍的道理，不如你自己想明白，特别是情感的戛然而止。你的情感再无法输出与接收。认清当下的状况，你才能真正醒悟。

3、把经历多放在孩子身上。

因为孩子是未来，更是你的希望，你在他身上可以感受到生活的美好。要多和孩子沟通，要告诉她，无法改变的事实，我们只能接受，面对，而后，努力生活，积极向上。好好好珍惜你与孩子在一起的时光，要把双份的爱给予孩子，你的，妻子的。

4、多走出家庭，参加户外活动。

让孩子和自己感受阳光，空气，感受眼前的幸福。不要老困在家里，要多接触社会，参加各种有意义的公益活动，在帮与助的过程中感受自己的重要，感受需要，被需要。你会越来越发现，活着真好看，生活真美好。

5、一些与妻子养成的习惯无需强迫自己改变，可以让自己怀念过去，但更要让自己看向未来，远方。

怀念过去，说明你是一个念旧的人，你的情感付出很专一，执著。但对于你来说人生还很长，无需封闭自己的情感，若遇到真心欣赏，喜欢你的人，一定好很好的珍惜，不要因为孩子，外界原因轻易放过。但也不可操之过急，为找而觅，要耐心静候，等待对你一份真情的出现。