老年痴呆的人，常把这4句话挂在嘴边，若你父母有，别轻易忽视了

“老伴，我的毛巾放哪了。”

“不就在你手上吗，你怎么回事。”

“哎，这，刚才咋没看见呢？”

70岁的王大爷一向身体康健，可是近来却时常“犯糊涂”，丢三落四不说，有时候东西刚放下就到处找，眼前这一幕也不是第一次发生，再加上王大爷表达能力、记忆力和判断力都大幅度下降，这让王大妈十分担忧。

带着王大爷就医后， 头颅磁共振 发现他的顶叶脑皮层存在轻微萎缩， 最终被确诊阿尔茨海默病。

阿尔茨海默症并不罕见， 国际阿尔茨海默病协会发布报告显示，全球老年痴呆患者超过5000万。全国精神疾病流行病学调查数据指出，在中国65岁以上老人群体中，发病率高达556%，也就是说地球上，每隔3秒就会确诊一个老年痴呆病例。

老人们的记忆，究竟去哪了？

阿尔茨海默症是老年群体中的常见疾病，也是威胁性最大的疾病之一，它的出现会大幅度降低老年人的生活质量，也会带走人类最宝贵的记忆。

阿尔茨海默症之所以能够“偷走”记忆，和人体组织的两种病理学改变分不开关系。第一、 脑内淀粉样蛋白斑块沉积 ，人的大脑里有β-淀粉样蛋白，这种蛋白质具有毒性，当积累到一定程度就会对细胞和神经传递造成损害和阻碍。

第二、 神经原纤维缠结 ，人脑中的另一种蛋白质磷酸基蛋白（Tau蛋白），这种蛋白质一般只有2-3个磷酸基，但是当它过度磷酸化，磷酸基就会增加到5-9个，同时失去生物功能，产生神经原纤维结。

人脑组织发生这两种变化，对脑细胞的损害才是导致记忆缺失的根本原因，而老年痴呆也并非一朝一夕之功，一般病发者或许10年以前就有征兆。

医学权威杂志《柳叶刀· 健康 长寿》曾刊登过一项研究，该研究在1992-2009年，对40岁以上超过180万英国成年人进行了23年的随访，主要收集血液胆固醇数据。

结果显示， 在65岁以下群体中，和低密度脂蛋白脂胆固醇低于100mg/dL的人相比，高于190mg/dL的人老年痴呆在10年后发病率高出60%。和晚年血脂水平相比，中年血脂水平越高，晚年痴呆风险越大。

研究证实，通过 规避9种高危因素，中国痴呆病例可减少将近40% ，如：

阿尔茨海默症在生活中并不少见，它会对患者本人和家庭都造成一定的打击，是每个人都十分害怕的老年疾病，而很多人害怕的根由就是它和遗传有一定的关系。

阿尔茨海默症，也叫老年痴呆，它是以认知功能衰退为主要症状的老年神经退行性疾病 ，其原因除了大脑组织病理学的变化外，确实和遗传有关。

北京天坛医院神经内科徐俊医生表示： 阿尔茨海默症最常见的易感基因是载脂蛋白E4基因，临床数据显示，5%的人群属于单基因遗传。 如果基因携带者是杂合子，痴呆风险会比一般人增加3-4倍，如果是携带2个易感基因的纯合子，发病风险增加10-12倍。

如上所述，老年痴呆是在长时间里逐渐发展的慢性疾病，患者早期由于认识功能的改变，会出现一些常听到的口头禅，这4句话一定要重视。

1“什么？你可以再说一遍吗”

阿尔茨海默患者 注意力难以集中 ，对于日常生活缺乏观察力和参与感，很多事情本身没有注意到，再加上自身表达能力的降低，可能只会发现外界的交流信号，但是不能明确交流内容，因此会反复确认。

2“这是哪？我为什么在这里？”

反复说这句话，意味着患者的 视觉、空间能力下降了，对时间和地点都比较模糊 ，一些患者痴呆严重时，智力下降，也无法分辨环境标志，这也是老年痴呆患者容易走丢的原因，因为他们无法确定家的方位，有的人甚至不记得地址。

3“东西我放在哪儿来着？”

阿尔茨海默症是神经退行性疾病，患者的记忆会 从短期记忆到远期记忆逐步缺失 ，因此早期患者常常会忘记刚刚发生的事情，比如：说过的话、做过的事。也正因为是短期记忆，所以早期症状很难辨别，通常会被认为一时忘记或者衰老的副作用。

4“你们都不关心我！”

阿尔茨海默症患者虽然记忆缺失很容易忘记，但是本身 情绪变化 也是一种特征，有的患者会变得特别敏感，觉得孤独、无人关心，严重的甚至会演变成被害妄想。当然，情绪上的反常变化并不是固定的，有的人由外向变内向，也有人由内向变外向。

预防老年痴呆，得从这4件事情做起，积极行动起来，有益身体 健康 。

1戒烟

烟草燃烧会产生化合物7000种以上，其中有害物质上百，对大脑中枢神经的刺激和损害会成为阿尔茨海默症的诱因。

《内科学文献》上也刊登过美国加利福尼亚的一项研究，该研究证实 日均吸烟超过2包的人，阿尔茨海默症发病率升高157%，血管性痴呆风险增加172%。

2常吃防痴呆食物

北京协和医院陈伟医生分享了预防老年痴呆的食物，例如：猪肝、豆制品、蛋黄等含有的乙酰胆碱是神经元细胞的重要成分（每天摄入500-900毫克乙酰胆碱）；

深海鱼含有的欧米伽3脂肪酸可以增加神经细胞膜的流动性，减少异常蛋白质的沉积（一周2-3次）；

橘子、草莓、燕麦等富含叶酸，可以降低人体内的半胱氨酸，降低痴呆风险（一天200-400微克叶酸）等。

3保护身体 健康

生活中要注意保持良好的作息习惯，首先要 学会保护听力，牢记“三个60” ，就是指耳机不要连续用60分钟，音量不要超过60%，环境声音不超过60分贝，此外如果出现听力受损就及时就医，必要时借助助听器。

其次，老年人的正常血压是90-140 mmHg，要 养成定期体检，日常自行监测血压的好习惯。

最后要 学会运动锻炼 ，可以通过慢跑、游泳、太极、散步等方式锻炼，中老年人根据自己和爱好和身体素质选择适合自己的方式，循序渐进。

4爱学习、爱交际

瑞典卡罗琳学院的研究人员对65岁以上的7500多名参与者进行了20多年的跟踪调查，研究发现， 在学校成绩优秀的人痴呆风险降低39%，相反成绩不好的人增加21%。 哈佛大学也对65岁以上的8300名参与者进行调查发现， 孤独的人更容易产生认知方面的困扰。

由此可见，保持社交、热爱学习也是延缓痴呆的制胜法宝。 人的大脑也遵循“用进废退”原则，日产生活至少保持30-60分钟的阅读、学习，每周保持至少一次社交活动。

阿尔茨海默症，给不少患者和家庭带来了困扰。希望大家可以提高 健康 意识，警惕早期征兆，努力控制发病因素。在生活中，从饮食、运动、社交和生活习惯等多方面预防阿尔茨海默症的到来。

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阿尔茨海默症也就是我们通常所说的老年痴呆症，患者以老年为主，多集中在70岁以上。阿尔茨海默症的症状主要表现在记忆力减退、认知功能下降、行为障碍等症状，部分还会伴有营养不良、心力衰竭等病症，其病程时间较长，平均可在八年左右。目前为止，阿尔茨海默症还没有好的治疗方法。那么，老年人该怎么预防阿尔茨海默症的发生呢？

一、阿尔茨海默症的预防方法

1、合理减少日常对盐、糖、油的摄入量

引发阿尔茨海默症的原因很多，其中脑血管病就是诱发原因之一，所以想要预防此病首先就要控制好基础疾病，比如高血压、血糖、血脂等。同时保持心情愉悦，避免情绪波动。日本科学家研究发现，中青年期间大量摄入盐、糖、油的群体在年老后比较容易得该病。

2、少喝或不喝烈性酒

有数据证明，经常喝酒的人患阿尔茨海默症的概率要比不喝酒的人高5至10倍。因为酒精不但能降低人类大脑细胞的密度，还能令脑细胞迅速萎缩。

3、多吃富含胆碱的食物

美国的科学家发现，患有阿尔茨海默症的人身体里都缺少乙酰胆碱。而乙酰胆碱的作用正是增加记忆力。

二、阿尔茨海默症的常见症状

1、记忆力逐渐减退，日常生活受到影响；

2、对一些平时非常熟悉的事情处理起来开始变得困难；

3、语言能力出现退化，经常词不达意；

4、对时间、地点还有人物间的关系发生混淆；

5、判断能力变差；

6、对事件的理解、处理能力下降；

7、把东西放在错误的地方，比如把菜放在卫生间里；

8、情绪不稳定，喜怒无常；

9、性格变得多疑、焦虑、敏感；

10、对原来很感兴趣的事情失去兴趣，没有了做事的主动性。

什么是老年痴呆？

老年痴呆学名为阿尔茨海默病，我们熟悉的苏大强就患有这种病，它起病隐匿，进行性发展，主要表现为记忆障碍，就像苏大强一样逐渐忘事，找不到回家的路。失语，失用，失认，伴有精神行为异常和社会功能减退。苏大强起初不敢回老房子，称在看房子能看见赵美兰的影子，这可能就是出现了幻觉。

人为什么会得老年痴呆？

老年痴呆也就是阿尔茨海默症，这是一种由基因、生活方式和环境因素共同作用的结果，目前，这种疾病的确切病因尚不明确，但可能有以下诱因。

1年龄越大，患老年痴呆的风险越大。

2如果家中有一名亲属患有此病，那么患病概率会更高。

3很多患有唐氏综合症的患者会同时得老年痴呆症。

4女性患者比男性患者要多，可能是因为女性闭经后激素水平变化大。

5当轻度认知障碍患者主要损伤的是记忆力时，更有可能进展为老年痴呆。

个人感觉老年痴呆与疱疹病毒有关。

个人家族多位老人得了老年痴呆：爷爷、伯伯、堂公公、堂伯父。所以关注此问题很久。

前段时间看到有报道，说是老年痴呆是因为脑部有大量白色粉末状蛋白质累计所造成，而这种粉末状蛋白质本身是因为神经细胞受损，分泌出来抑制神经损伤的物质。

结合此情况，本人发现家族有水泡疮、带状疱疹的情况，且家族脑年痴呆大病人员病前多发生带状疱疹症状。而疱疹病毒正是难以彻底清除，而是躲藏在人体神经鞘内，一旦人体抵抗力下降就发作。

个人感觉老年痴呆与疱疹病毒有某种联系。希望有哪位有心的医学人士能进一步研究。若果真如此，也是人类一大幸事。

由于我国人口老龄化的原因，相比之下我国老人的人口密度还是比较大的，但是由于老年人的新陈代谢率降低，所以通常老年人都会伴随着很多老年性疾病。老年痴呆是最常见的一种老年性疾病，大多数的老年人在晚年都会患上老年痴呆，那么大家都知道老年痴呆的学名叫什么吗？又是因为什么原因导致老年人会患上老年痴呆这种疾病呢？

下面我们来了解一下什么叫做老年痴呆？老年痴呆在临床医学上又被称为阿兹海默综合症，就是一种由于到老年时期常见的由于中枢神经系统蜕变引发的疾病，在临床医学上主要表现为记忆衰退以及记忆障碍，所以通常患有老年痴呆疾病的人都会记不住事情或者忘记事情，所以这也就是为什么有那么多在晚年的时候出现老年人走失的情况。 

其实老年痴呆，也就是我们所说的阿兹海默综合症是有遗传性的，通常这种遗传疾病多发于65岁左右。阿兹海默综合症对老年人的认知功能是有一定的损害的，所以通常患有阿兹海默综合症的老年人，他们会不记得很多事情，有时候连回家的路都不会记得。在临床医学上，对于阿兹海默综合症的根本病因，还是没有探究出来，但是从大的角度出发，估计患者会患上艾斯海默综合症主要是由于基因、生长环境以及生活方式导致的。

老年痴呆这一类的疾病是非常复杂的，因为阿斯海默综合症伴随着多种多样的显性症状以及隐性症状，患上阿兹海默症的大多数老年人都是由于年龄的原因而引发的。其次，老年痴呆疾病还会伴随着心脑血管的疾病，以及遗传基因的原因；同时，甲状腺低下症的老年人或者是营养不良的老年人也很容易引起老年痴呆。

老人突然感觉有点糊涂，是老年痴呆前兆吗

65岁的老年人中有35%都有轻度认知障碍，至于是不是老年痴呆，可以试下，比如他忘记了一件事情，你提醒他，看他是否能想起来，能想起来就是健忘，不能想起来就是老年痴呆的症状了！

老人疑心病是老年痴呆前兆吗

不一定。

有时可能是因为思维比较偏执、刻板，或者联想过于丰富、不切实际。

而有时是因为退休之后，没有什么事情，所以胡思乱想，思虑过度。

建议多一些户外活动、运动，多一些兴趣、爱好，多与老朋友们交往、交流，

这样的话，心胸、视野开阔一些，症状可能会变好。

严重的话，建议看看心理医生。

这是老年痴呆前兆吗？

您好！

“今年61，现在说话已经有点颠三倒四，没有条理。理解力差，一个再简单不过的事情要和他解释三四遍，他才能明白。然后记性也不好，前句说过的话，后句就不记得了”，这些都符合老年痴呆的早期症状。

根据病因, 老年痴呆症主要分4大类：

1老年性痴呆，即阿尔茨海默氏病（AD)，比例为50%-75%

2血管性痴呆（VD），比例为5%-20%；

3混合型痴呆，即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在

4其他型别的痴呆（如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆）

需要到正规医院神经内科检查一下，确诊具体型别、分期后对症治疗。

不同型别、分期后治疗办法是有区别的。

早检查确诊、早治疗效果才好。

老年痴呆症的治疗方法主要包括：

1、药物治疗(如安理申、美金刚等)；

2、精心护理；

3、功能锻炼。

老年人突然食欲大增是不是老年痴呆前兆？

老年痴呆症的病情发展很慢，许多被儿女发现有点儿不对劲儿才送到医院来看病的老年痴呆症患者其实大都已到中度痴呆的程度。要想尽早发现老年痴呆症的苗头，就需要对老人悉心观察，多与之交流。老年痴呆症的前兆不少。

记忆力减退：有的老人记忆力减退到忘记熟人的名字，不记得刚刚发生的事，甚至拿什么东西转手就忘。

计算能力减退：以前是一个非常精于计算的人，现在却连买菜的小账都算不清。买了东西不给钱或是给了钱不拿东西。

思维能力下降：老人对看过的东西，不再有评价能力。最突出的是看电视连续剧，有的老人以前还能评价一下人物，讲讲剧情，现在却对昨天看过的前一集都说不明白。

性格、情感改变：以前大大咧咧为人随和的老人变得越来越固执、古怪、斤斤计较。开朗的开始不爱理人，经常发呆，情绪低落。有的老人开始多疑。以前喜欢干净的，开始变得邋遢。

定向力差：出门后开始找不到家。

自理能力差：语言退化。

老年痴呆也有一定的家族遗传性，年轻人也不能掉以轻心，要从日常生活中的点滴注意，勤用脑，防止脑外伤和脑缺氧，预防以后的发病。

老人突然不会穿衣服,行动迟缓是老年痴呆前兆吗？

脑血管硬化的反应，赶紧就医。

老年人犯糊涂，是老年痴呆的前兆么，怎么预防恶化啊！急！

检查大脑，如果是萎缩厉害就要治疗，一定要安排些有趣的事情做，哪怕说话都行。看动画片之类的不费脑的。做些四肢接触 。相信天堂去了的思想比较好接受。

60岁上下的老人突然失忆，是不是老年痴呆症的前兆呀？

如果是突然失忆的话，要小心脑血管病，最好到医院做一个脑部的核磁共振或者CT，明确诊断，以免耽误治疗。

老人丢三落四是老年痴呆症的前兆吗

老年痴呆症的前兆就是健忘，有时还会出现大脑短暂的空白等症状。如果一旦出现这种症状，建议家人多陪伴老人，并且带老人去医院做进一步检查，平时多让老人做一些健脑的活动，且需要经常和老人沟通。

老人出现老年痴呆前兆怎么办？？

老年痴呆应该是一种精神病，可以试着给他一些 ，如：看鬼片，但我相信很少人会让自己的父母这样的惊吓，但这个的效果是不错的！药物是基本上是没有的，但你可以给他弄一些补脑的食品 如核桃。提醒你一下：最好不要用药物！因为很多药物会有副作用的！

耿稚平谈老年痴呆是不是老糊涂

这位知友，按照医学观点，一些老人之所以会出现各种糊涂的表现，是因为他们得了一种被称为“老年痴呆”的疾病所致。尽管目前对于发生老年痴呆的原因还不十分清楚，但有一点是肯定的，那就是勤用大脑，多与外界沟通可以有效地预防老年痴呆的发生。

今天的老年人面临着一个不利的因素：原来住在大杂院、与子女同住一处的老人，正在或者已经搬进单元房，与子女们分开居住。住房条件改善了，与亲人和朋友们来往少了，很多老人变得越来越迟顿!改变这种状况的办法其实很简单：每天学一点新东西，让大脑得到有效的 ，增加人与人之间的交往，对预防老年痴呆有很重要的作用。另外，如果长期独处家中，对老人也十分不利。从这一点看，我认为“去养老院优于家庭养老”!

预防老年痴呆的其他措施还包括：保持心情愉快(这一点对于老年人的身体和心理健康都是必不可少的)、多吃清淡饮食、不用铝制炊具和餐具、戒菸限酒、生活规律、坚持进行适度的体育锻炼等等。其实，只要形成良好的生活习惯，就可以有效地预防老年痴呆的发生。