老公和我吵架了该怎么办啊？

在和自己的老公吵架之后，不应该选择冷战，而是应该采取六个方法来处理：

1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；

2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；

3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；

4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；

5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；

6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

作为一个女人来，在和老公发生争吵之后，不应该选择冷战，而是应该通过自己的实际行动来化解两个人之间的情感问题。

如果女人和老公吵架之后选择冷战，这只会让两个人的感情出现最大的问题，甚至是火上浇油，这不利于两个人的婚姻幸福。

而女人真正应该做的就是选择六个方法去应对这件事情，这样能够让自己和老公和好如初，让彼此的婚姻也有一个好的结果。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。

反思自己

女人在和老公因为一件事情发生了争吵，肯定不可能，是因为老公一个人的责任，女人自己也有一定的错误，在这个时候女人就应该反思一下自己的问题，然后做出改变，这才是最应该的。

女人应该反思自己是否做错了什么事情，反思自己对待丈夫的方式是否有错误，然后向自己的丈夫道歉，这样一来女人和丈夫也就能够和好如初，并且让两个人的婚姻不会受到丝毫影响。

和他谈一次

夫妻在漫长的婚姻当中肯定会出现数不胜数的问题，两个人有的时候经常发生争吵，这都是很正常的事情，作为女人来说，这个时候应该和自己的老公谈一次，这样才能够让彼此和谐。

女人可以敞开心扉和自己的老公谈一次，把自己内心里的想法告诉给老公，然后化解彼此的误会，在后面的生活当中女人自然能够和老公和好，让彼此的婚姻能够更加顺利。

为他做一顿饭

夫妻在婚姻当中无论发生多么大的矛盾，彼此的感情都是存在的，只要用感情来打动彼此，就能够让两个人和好，这是一个非常现实的问题，因此女人就可以为自己的老公做一顿饭。

女人在和老公发生争吵之后，肯定是让彼此的感情受到影响，在这个时候女人如果能够为自己的老公做一顿饭，就能够让自己的老公很感动，也能够让自己和老公变得更加和谐。

约他出去散心

夫妻之间的矛盾只要不是原则性的，都能够通过一些方法来化解，作为一个女人来说，在和自己的老公产生的矛盾，这个时候只要能够让两个人散散心，就能够让彼此保持和谐。

因此女人可以和自己的老公出去散步，两个人一起吹吹风，这些行为都能够降低彼此的愤怒，同时让女人和老公变得更加和谐，在后面的生活当中，女人自然能够和老公保持和谐的关系。

你的老公做错事情后，你指出他的错误，但是他却跟你顶嘴吵架，这可能是由于以下几个原因：

1 他不接受批评：有些人可能自我感觉良好，不愿意承认自己的错误，或者不喜欢别人批评他们。如果你的老公属于这种情况，他可能会试图为自己辩护，甚至与你争吵。

2 他感到被攻击：当你指出他的错误时，他可能会感到受到了攻击，而不是被支持和指导。这可能会引起他的防御心理，从而与你争吵。

3 他缺乏沟通技巧：有些人可能缺乏沟通技巧，不知道如何表达自己的想法和情感，因此会以争吵的方式回应。如果你的老公缺乏沟通技巧，他可能不知道如何以更有效的方式与你交流。

4 他没有意识到自己的错误：有些人可能没有意识到自己的错误，或者认为自己的做法是正确的。如果你的老公属于这种情况，他可能会试图以争吵的方式为自己辩护。

无论哪种情况，当你指出老公的错误时，建议采取以下方法来避免争吵：

1 以平和的态度和语气表达自己的想法和情感，避免攻击或指责的语言。

2 给予老公支持和理解，帮助他意识到错误并寻找解决方法。

3 尝试以更有效的方式与老公沟通，例如通过写信或面对面交流来表达自己的想法和情感。

4 如果老公没有意识到自己的错误，你可以通过举例子或者以更简单明了的方式解释问题。

最重要的是，要记住在沟通中保持冷静和尊重，避免争吵升级。

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

大脑结构的不同，男人想要确定自己的家庭地位都会导致男友明知道会难过，还要和自己吵架的现象产生。这时候应该学会冷静下来，听从对方的意见和建议，及时进行交流沟通，才能将问题扼杀在摇篮里。

每个人都希望自己能够拥有完美的爱情，在与对方开始恋爱的过程中都会展现出自己最完美的一面，所以这个时间的不断流逝，也会将自己的诸多缺点暴露出来。因为男女爱情观念的不同，也就导致了男女思维模式的不同出现问题之后，男人总是想要第一时间找到问题的根源，解决问题女人更加感性，希望对方能够第一时间去安抚自己的悲伤情绪，双方说话不在一个频道上，自然导致矛盾的激化。

男人想要确定自己的家庭地位，导致吵架现象产生。

每一个男人在生活中都幻想自己的另一半能够对自己言听计从，因为大男子主义作祟也会导致吵架现象的产生，在吵架的过程中，男人血清素制造速度比女人快，因此平复情绪的时间会更加迅速，在男人发脾气之后我们应该学会观察男人的精神状态，如果出现想要动手的想法，一定要及时逃离现场，避免影响夫妻感情。

大脑结构不同，导致男人会惹女人生气。

男人和女人的大脑结构是不同的，大部分男人说话时左脑区域会比较活跃，女人说话时左右脑都比较活跃，这与人们的大脑构造有一定的关系。女人与男人相比更加感性，善于用语言将自己的情绪表达出来，在受到他人不理解的情况之下，也容易说出一些不合时宜的话，导致矛盾的升级，如果想要拥有更加完美的爱情，在生活中与对方相处的过程中应该在24小时之内解决所有的矛盾，千万不要通过冷暴力的方式让男人自己去猜。

如果在一段婚姻当中，丈夫总是在找各种理由和自己的妻子吵架的话，那么我们真的应该去关注一下这个丈夫究竟是怎么想的，我个人认为之所以会出现这种情况。无非有以下三种原因我们可以去仔细的看一看自己的丈夫是不是因为这三种原因，跟自己没事找事儿找茬吵架。

想得到重视

有一件事情我们不得不承认有的时候无论是在恋情当中，在婚姻当中，在生活当中，自己的丈夫就像是一个长不大的孩子，有一句话是这么说的男人至死都是个男孩。在男人的心里永远住着一个大男孩，他可以在工作中呈现的锻炼，他可以在生活中表现的能够承担一切，他可以在父母的眼中是一个孝顺的儿子，他可以在儿女面前是一个被尊重的父亲，但是他希望在他的妻子眼里，自己能够是一个被关心被理解的大男孩。

可是妻子认为自己的丈夫是个男人应该挑起生活中所有的重担，当丈夫发现自己的这种情感上的需求得不到满足，得不到重视的时候。丈夫就会找各种理由跟自己的妻子吵架，其实归根到底丈夫就是想让这个妻子重视自己而已。

对妻子真的不满意

如果你的丈夫无论是有事还是没事，就是爱在生活中跟你找茬打架吵架，愿意无缘无故的去指责你，愿意去在外人面前批评你，那么不要怀疑我们遇上了一个最糟糕的状况。就是你的丈夫从来都没有对你满意过，他对你不满意，他才会去发现你身上所有的毛病，所有的缺点他才会用最恶毒的语言去攻击你，因为他真的不喜欢跟你在一起。

为什么会出现这种状况呢？也许是婚后生活让他觉得他的妻子根本不是他想象中的样子，也许是你们的婚姻状况真的出现了一些问题。也许是在家庭生活中孩子突然的出现让丈夫不知道该怎么样面对生活面对妻子，反正他觉得你做的什么都不对他不是想跟你吵架，他是没办法控制自己的情绪。

情感上的背叛

如果一个丈夫真的毫无理由的去指责自己的妻子去谩骂自己的妻子，或者是去找茬跟自己的妻子吵架的话那么在这段婚姻生活当中，一定有人背叛了这段感情。也许是丈夫背叛了妻子，也许是妻子背叛了丈夫，丈夫如果背叛了妻子他就是想逼自己的妻子离婚，如果是妻子背叛和丈夫，丈夫又不想损失这段婚姻那么只好通过这种手段来宣泄自己的情绪。

你需要他说好话。他不会。不愿意。只愿意用行动。

这正是社会当天提出了一个要求。要学会沟通。

我们从小。家里父母就不沟通。老师和学生也不沟通。就是这样教育、考试。

现在发现不会沟通引起了很多问题。产生了很多矛盾。

所以现在要开门儿课程。就是沟通课。说话。不会说赞美的话。不会说道歉的话。所以我们共同努力提高自己的“情商”

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