夫妻如何吵架不会伤感情呢？

1一定要搞清楚俩人产生分歧的症结所在，不然架是吵不完，感情也全伤没了。如果是兴趣不同，比如一个人超爱远足爬山，另一个人比较懒(说的就是我)，那在路线选择前就要有充分的交流，双方都要做到妥协的准备，毕竟相爱的人出门在外，还是希望尽可能多的陪伴彼此，一个人看再好的风景另一个人不参与也会心有戚戚。懒的那一方也得有决心挑战自己，尝试自己不擅长的，因为爱TA，就会想要尽可能跟对方分享更多快乐。这是我们超长途环球旅行中一直在上演的课题，他会为我选择适合我的徒步线路，我也会为了他尽可能挑战自己，好在在路上他会很鼓励很帮助我。实在不想去，他就自己去，俩人爽快的告别，各自干各自喜欢干的。我觉得这一点很重要，两个人在一起，给彼此空间很必要。如果是生活习惯不同，那没办法，只能彼此理解尊重，慢慢磨合，双方妥协，因为生活细枝末节说小虽小，但事关重大!如果真的不能调整到最佳值，那说明俩问题：爱得不够不愿做进一步改变，或真的真的不合适，如果是这两种情况，就理智的考虑下一步吧。2吵架中和吵架后一定也要讲究技巧。吵架中，谁都窝着气，话往狠的撂，嗓门比谁高，但这样不可以不可以，要自控要自控!心里一定要有底线，吵架可以，但不能光图嘴上过瘾，一定要说实质问题，哪怕俩人很激动，但把问题所在和心里怎么想的都说明白了，是一个成功解决问题的第一步。吵架中不管再怎么激动和主观，也一定要留一只耳朵给对方哦。吵架后，一般来说两个人中总有一个得先示好，不一定总是同一个人，一个人开了头，另一个人一定要见好就收给个台阶就千万下来(这一点是我要做的功课，固执到可恶，正在有意识的修正自己)。然后最重要的，就是就问题和平冷静的讨论，这个讨论不一定要紧跟在吵架后，但一定要在接下来几小时到两三天之内展开，目的是发现问题讨论解决方案，一定不能抛到脑后，这样下次遇到同样的事情一定还会吵，并且会吵的更凶还翻旧账，感情裂痕就更大了。

两个人步入婚姻的殿堂，生活在同一个屋檐下，每一个人的生活习惯、性格模式、思想观念都存在差异，尤其还得处理复杂的人际关系，如婆媳关系，姑嫂关系，等，两个人常会发生分歧，出现争吵，这是很正常的事情。

有些夫妻，在发生分歧时，喜欢以“受害者”自居，或枚举自己对这段婚姻的付出，或数落对方做错过的事情，他们会摆出这样两个“集合”：“自己的种种付出”与“对方的种种罪过”；然后，将两者一比较，越发觉得委屈。

在这个时候，他们若是不懂得按下吵架的“停止键”，也不懂得为吵这场架设定一个“边界”，两个人就这样争吵，最后失去分寸，说出过分的话，做出越界的事情，结果会如何呢？他们能得到一个想要的结果吗？

如他们会觉得伴侣给不了自己幸福的生活，便找别的异性诉苦，和别的异性走得过近，最后选择了离婚，嫁给了这个异性，这也是常有的事情，等他们再次步入婚姻的殿堂，遇到类似的矛盾，重复着同样的吵架模式，最后常会重复同样的“婚姻悲剧”，如此循环下去，何时才能休止呢。

俗话说，“家家有本难念的经”，俗话说，“三年之痛，七年之痒”，说明夫妻在一起，发生矛盾，碰到头疼的事情，具有普遍性，如果每次遇到这样无关痛痒的矛盾，就把婚给离了，幸福只会离你越来越远，因为你在追求一样不存在的“完美婚姻”。

夫妻在一起，出现分歧，发生矛盾，这是正常的事情，不管两个人怎么吵，天是塌不下来的，只要注意一些分寸，懂得设定“边界”，懂得及时按下吵架的停止键，日子还是可以过下去的。

聪明的夫妻，懂得这一点，所以他们吵架从不伤感情，即便吵闹起来，他们的感情也是很好的，具体来讲，夫妻吵架时，会有这些迹象，说明他们感情很稳固，别不懂。

1会注意分寸，不会“把架吵死”。

有些夫妻，一吵架，就想着吵赢，恨不得把自己所有的“好”和对方所有的“坏”都列举出来，而对自己做错过的事情与对方做对过的事情绝口不提，这样以偏概全，这对对方，显然是不公平的。

有些夫妻，吵架的时候，就喜欢说一些“伤筋动骨”的狠话，做出一些让人“五内俱崩”的狠事，如他见伴侣和别的异性走得太近，他干脆也找一个异性“谈情说爱”，最后住到一起。

有甚者，会直接把“离婚”说出口，接着书写“离婚协议书”，他们在吵架时，这样不注意分寸，已经不是在“吵架”了，他们已经把“把架吵死”了。

聪明的夫妻，在吵架的时候，是有“底线”，有“框架”的，他们会在“框架”内争吵，不会越界，怎么吵都不会真正伤到感情；正因为他们会把握好分寸，每每他们吵完架后，不仅没有伤到感情，而是感觉很轻松，很自在，原来他们是在“打情骂俏”。

2懂得冷处理，先平复心情，再说事情。

夫妻俩在一起久了，难免会发生一些矛盾，在这个时候，两个人的情绪若是不好，自控能力比较差，是很容易争吵起来的，他们都带着负面情绪去吵架，无疑是不理性的，这不仅不能解决问题，还会制造新的问题。

最后他们不是在吵架，而是在发泄负面情绪，他们不是在解决问题，而是在制造新的问题，结果他们会使得“小事变大”，原本的“受害者”变成“施害者”，使得两个人的感情变得越来越糟糕。

聪明的夫妻，在发生分歧的时候，会懂得冷处理，他们会先保持冷静，先平复情绪，然后再和对方就事论事地争吵，他们之间的争吵，往往带有“建设性”，其目的是为了解决问题，寻求一个“双赢”的解决方案。

3懂得换位思考，站在对方的角度看自己。

有些夫妻，在吵架的时候，总是埋怨对方，责备对方，说出一些过分的话，做出一些过分的事情，不懂得站在对方的角度为对方着想，最后常会曲解对方的意思，说出一些不该说的话，做出一些不该做的事情，结果放大了夫妻之间的矛盾。

幸福的夫妻，在一起吵架的时候，是会懂得换位思考，是会站在对方的角度看自己的，他们懂得“己所不欲，勿施于人”，如果他们自己都看不上自己吵架时的样子，便会努力改变自己。

正因为他们为对方着想，懂得站在对方的角度看自己，最后他们常会不断完善自己，让自己变得更加大度，更加富有包容心，最后他们便不会再为一些不值得争吵的事情争吵，即便发生了争吵，他们也会有所收敛。

经常惹老婆生气，处理夫妻吵架冷战不伤感情，首先，我们要学会道歉，为自己的态度认错。其次，要学会沟通，就事论事。另外，学会用行动去安抚对方。

夫妻之间可能会经常吵架，男生可能会经常惹老婆生气，在处理夫妻关系上，很多人都会选择冷战，其实冷战是很伤感情的。如果想要不伤感情，处理夫妻吵架需要通过以下这几种方式。

首先，我们要学会道歉，为自己的态度认错。之所以替他道歉，是因为有时候我们道歉并不是为这件事做错了而道歉，而是为自己的态度不好而道歉。夫妻之间是讲道理都没错，但更多时候是讲情理。我们不是为了赢对方，有时候你赢了对方，但是却输了感情，那么你究竟是胜利还是失败了呢。学会道歉，为自己刚才的态度认错，就不会那么伤感情了。

其次，要学会沟通，就事论事。沟通是夫妻之间的必备技能，一定要学会用正确的方式沟通，千万不要大吵大闹，更不要冷战，沟通的时候是就事论事。两个人心平气和地在一起商量，聊天，不要参杂太多情绪。注意自己说话的方式，这样更有利于解决问题。只有把这个问题解决了，下次你们才不会因为同样的问题再发生争吵。

另外，学会用行动去安抚对方。和爱人吵架，我们千万不要像和陌生人吵架一样，我们要学会用自己的行动去安抚对方。有时候对方的情绪可能很激动，但是我们只要去抱一抱对方，往往就能收获到不一样的反馈。我们在争吵的时候，往往忘记了温柔，用温柔的行动去暖化对方，去融化对方，才能够让你们的感情在一次又一次的争吵当中只会加深，而不会被消耗。

以上就是我对于夫妻之间争吵不伤感情的一些建议。