为什么有时吵架似乎能增进感情？

第一点，冲突是进入更好关系的必经阶段 。

心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段。

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧。随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达独立观点。

代际自治状态：和父母建立清晰边界。在一次次地冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响。

所以冲突不是不孝，它只是我们和父母关系发展的一个必经阶段。

第二点，吵架激发了曾经的创伤情绪。

开头的朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

原来，从小到大，人生每一次的选择都是妈妈为她做的，她虽然很多时候有想法，却总是压抑着委屈，怕跟妈妈起冲突。

她表面上是乖乖女，但实际上在与妈妈的关系中，存在一些一直没解决的创伤，这些创伤在她独立的过程中，便成为与父母冲突的导火索，造成了和父母的强烈冲突。

接下来，我们聊聊该如何解决和父母的冲突。

第一点，学习一些有用的沟通技巧。

技巧1，沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。”

技巧2，给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈某某问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。”

技巧3，暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。 此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

吵架能使感情败落，也能使感情增长，她们既然还爱着对方，必定会盯着对方致使其没有喘息的地步，免不了大吵大闹，但男女双方心里还是很温暖的，她（他）知道、她心里有他、因此倍感温馨和甜蜜、这幸福的碎片掉了一地、要看双方怎么去捡了……

我们大家普遍都认为吵架是很伤感情的一件事情，但是在我看来其实不是这个样子的，在吵架的过程当中不可否认的是两个人都在气头上，这个时候说出来的一些话可能是会比较伤人，心里对对方的感情会受到影响也是有可能的。但是之后两个人的感情会不会受到影响那真的是不一定的，主要就是要看吵完架之后两个人是如何去处理的，这也就是为什么会出现有些夫妻越吵架感情反倒是变得越好的原因。

这个世界上几乎是没有不吵架的夫妻的，即便是两个人的感情再好，每天都在一起生活，肯定避免不了有一些磕磕碰碰的，所以说有矛盾、有争吵都是再常见不过的事情了。反倒是那些相处了很长时间之后都没有过矛盾的才会让人感觉到奇怪。

毕竟我们每个人都是很独立的个体，这些个体在一起生活，肯定是会有意见不一致的时候。即便是跟自己的父母都会有争吵的时候，更别说从小的生长环境不一样、思想方面有差异的另一半了。

所以说吵架是不可避免的，尤其是随着两个人在一起的时间变长，就不再像刚开始在一起的时候那个样子愿意去包容对方之后，再加上结婚之后生活中各种琐碎的事情都是需要两个人去操心考虑的，争吵就更是会时常发生了。

有些夫妻不会处理存在于他们之间的这些矛盾，所以慢慢的感情就被这些矛盾给消磨完了，这样到最后的结局就是离婚；但是有些夫妻就很会处理这些事情，有了争吵就说明两个人的意见不合，他们就会在吵完架之后就会心平气和地坐在一起去解决这个问题。等到问题一个一个地被解决掉之后，存在于两个人之间的矛盾就会变得越来越少，所以越往后两个人的感情就会变得越好。

可能是感情更加深，因为两个人吵架以后懂得两个人平静下来相互沟通，找出双方不好的地方，然后让两个人不断改正，因而两个人会更加甜蜜，也有可能两个人会渐行渐远，因为两个人吵架以后没有交流，而两个人之间最重要的就是交流

谢谢