我不想离婚，可老公总是逼我，我该怎么办

如果你不想离婚，而你的丈夫却一直逼你离婚，你可以考虑以下几种方法：

1 冷静下来：在这种情况下，情绪激动并非好事，所以让自己冷静下来，好好思考自己真正想要什么，并找出导致丈夫逼迫离婚的原因。

2 尝试沟通：与你的丈夫进行深入而坦诚的对话，了解他为什么想要离婚，同时表达你的感受和需求。可能存在一些问题需要共同解决。

3 寻求咨询：如果可能，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们可以提供中立的建议和指导，帮助你们改善沟通，解决问题。

4 找到解决方案：如果你知道你丈夫为什么想离婚，那么你可以找到一些解决方案，例如改变某些行为，或者如果必要，寻求专业帮助来改善关系。

5 保护自己：如果你觉得你的丈夫正在逼迫你离婚，你可能需要采取行动来保护自己。这可能包括财务规划，寻找新的住房等。

最后，记住，决定离婚还是不离婚是你们夫妻二人的共同决定，需要尊重彼此的感受和意愿。

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

丈夫每一次在和老婆吵架的时候，发现老婆动不动就会容易提出离婚，身为男性在听到老婆提出离婚的时候，也都会打从心底里边觉得非常的反感。因为每一次吵架以后都会容易说出离婚，甚至会直接把离婚当成口头禅，身为男性要意识到不能真的同意一下。如果打从心里边真的同意了和妻子离婚，这对于妻子而言也会觉得是一种解脱。甚至有一些妻子在和老公吵架以后提出的离婚，一般都是气头上的话，并没有想真的和老公离婚。

老婆每次吵架都说离婚

在婚姻生活中会见到有一些女性在面临着和老公吵架以后，老公明明做错了却一副死不悔改的样子。这对于妻子而言会打从心底里面觉得非常的难过，老婆在每一次吵完架以后都会直接跟丈夫提出离婚。当丈夫在听到妻子提出来的离婚时，也会觉得妻子只不过是开玩笑而已。其实对于女性在婚姻生活中也都会有离婚的念头，但往往都是因为孩子的原因让女性打消了离婚的想法。

不能真的同意离婚

妻子每一次向老公提出来的离婚，一般都是想要吓唬吓唬老公而已，并不是真的想要离婚。如果男性直接同意了彼此之间离婚的请求，这对于女性而言就没有台阶下了，可能会因为玩笑话导致两个人真的离婚了。所以千万不要把婚姻当儿戏，既然妻子喜欢说离婚，而丈夫一定要学会包容妻子。

丈夫要懂得包容妻子

在婚姻生活中，每一个女性都会有离婚的念头，但是在离婚的时候，大多数不光会考虑到孩子的因素。同时也能够意识到，不管是和谁在一起生活都是会容易发生争吵，所以对于妻子而言都会放弃挣扎。说出离婚只不过是开玩笑而已，在气头上说的话都不能当真。

挽留啊，哪有那么容易就离婚。就是在女人吵架时说出来的往往是她心里对你很不满，就是缺乏安全感。我觉得你们应该冷静下来心平气和的聊一聊，主要是因为什么原因，还有就是问问她对你有什么看法，让她把心里话说出来，她说完之后你就得正视她对你的不满，尽量满足她，如果还爱她就尝试为了她而改变，只要她心里好受了就行了。

当然你也可以趁她高兴时说一说你对她的看法是什么，两个人不怕磨合不怕有不满就怕不能有效沟通，天大的事只要说开了就什么事也没有了。离婚不是那么容易的，可能你平时没有太照顾到她的内心，她为了找平衡一时说气话来看看你对她的态度，相爱的人会永远在一起的，希望你们多沟通多交流。。如果说她的脾气是很怪而且小公主型的高傲自大，说了就是听不进去，没法沟通，那只能等她自己改变了，如果改变不了那你可有的受了，忍吧。希望你们可以和好如初好好的过下去。

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

你应该试着让你的丈夫告诉你为什么他总是在你面前离婚，如果通过沟通，他可以很好地告诉你然后你可以试着解决你们之间的问题，以防止他每天在你面前说他想和你离婚。如果你不能通过沟通来解决，那么你必须看看你们俩是否还有其他的解决方案，如果没有，也许他真的想和你离婚。

丈夫可能每天都说离婚，想想他是否不爱你，对你没有感情。他每天都告诉你分手是否只是想让你明白。让你同意他想和你离婚的想法。如果你确定他真的不爱你，那么你可以让自己冷静一段时间。

然后同意他的离婚，因为他不再爱你了。他每天都在你面前说他想和你离婚。你不能总是一厢情愿，一厢情愿，最后总是伤害自己。所以，他每天都告诉你离婚，你必须看看他是否还爱你。

每个人都是独立的个体。没有人离不开任何人，只有谁珍惜任何人。当矛盾发生时，一方需要打破僵局，其中一方放下自己的身体，谦卑对方，让对方下台。

　　

冷静下来后，这是双方之间的有效沟通。除了解决当前的纠纷问题外，你还应该表达你对丈夫一吵架就离婚和你对婚姻的关心的看法。引导他不要一吵架就说离婚。