用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只 要感 到关节放开,肌肉松弛就行了。5作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧
亲情冷漠是一种心理疾病。
有一种人群天生就缺乏对感情的感知,即心理方面的先天残疾。有的人表现出来是亲情冷漠,有的人则是友情冷漠或爱情冷漠。目前,没有办法治愈,因为这种人缺了一种情感细胞分泌的信息素。
或许大家都发现一个比较现实的问题,当今社会亲情友情淡漠,失去了最初的那一种感觉,会让人觉得这些情感都是不重要的,今天就来说一下导致的原因。
一、现实因素的影响随着社会的发展,现在的这个社会早与原来的那个时代有很大的差别,这样就会导致人们思想的改变。绝大部分人都会比较的现实,不会把亲情友情看得很重要,觉得最重要的人还是自己,只要自己快乐就不会有多余的想法。
二、受到伤害之后的阴影人一开始都希望受到好的待遇,希望自己能够被周围的人善待,但是如果在亲人朋友身上碰了壁,在自己最需要帮助的时候地方没有及时的到来,就会让他们的想法发生巨大的改变。对于自己而言,当自己最落魄的时候,对方视而不见,那么自己一旦跨过了这个坎,那么就不会对他们有任何的好态度,其实都是正常的回应对方而已。人都是很感性的,同时会受到身边人的影响,当自己受到对方的排挤或者压迫的时候就会改变自己很多想法。
三、利己思想的延伸说到底,人的内心其实都是自私的,都希望自己能够获得最大的利益,当自己在亲情友情的面前需要抉择的时候,还是会义无反顾的选择自己。很多时候都是自己的那颗心在作祟,希望自己的利益得到最大的满足,这样就会忽略到他人的利益。
现在这个社会真的比较的现实,很多时候只有自己才是最关心本人的,其他的人很多时候都会因为各种原因忽略了自己,所以就会导致亲情友情冷漠。其实,在接触人的时候只需要用心的去感受,放低自己的要求,这样就会换来一颗真心,从而拥有值得信赖的人。
情感缺失体验就是对于情绪已经无感了。就是所有人都觉得你正常,只有你知道,你说的每一句话,每一个表情,都是在逢场作戏罢了。
碰不到自己很喜欢的人,害怕人际交往,可能也会觉得自己一个人很好很自由,你喜欢独处,有人说喜欢孤独的人不是野兽就是神灵,大概情感缺失的人才懂得感受,情感缺失得人就算是谈了恋爱也觉得拥有和守护让你觉得心累,可能对你来说拥有一个伴侣是一件很痛苦的事情,我个人会认为这也是感情缺失的一部分。
情感缺失的人不会多愁善感了,可能在他心里感情问题都影响不了他,很伤心得事情都不会哭,开心得事情可能也是淡淡一笑,这就是情感缺失的人。并且情感缺失的人可能会变得多疑,不相信任何人。
可能有的时候自己都不知道自己在干什么,可能你是习惯性得选择多疑,你也不在乎别人对你得看法,你对身边人的要求越来越高,因为没有人可以满足你的内心需求,没有人可以读懂你,人际关系可能还会以价值来衡量。
可能已经对未来失去了信心,在生活中默默无闻,在工作中没有思绪没有目标,这都是你情感缺失造成的后果,你的情感缺失来与生活,也反馈给了生活,你没有自己的兴趣爱好做什么都提不起精神。
这是一个大致的情感缺失人的描述,不能完全的说明,但是大致上会出现这样的行为,情感缺失的人时间一长,程度比较严重的也会病变,你越来越不了解自己,在别人严重你可能是一个有抑郁症或者情绪病的人。
孩子亲情冷漠,是受哪些家庭环境因素影响?
经常会在电视机看见的这些极其反叛的孩子在家里面皆是如此看待父母:对父母提出要求时态度好,当遭拒的时候立刻撕破脸皮、砸东西、又哭又闹、冲出家门,留有父母无可奈何而疲倦身影。母亲备好一桌饭菜,叫孩子吃饭的时候,孩子的双眼只盯着电脑显示屏,对妈妈小心翼翼地劝诫熟视无睹。每一次当他惹祸受伤之后,对父母关注而涩然的眼泪置若罔闻。看到这个孩子对亲情冷漠的心态,我们也会想为何孩子就会变成那样关键因素还是来源于家中。
为何孩子对亲情冷漠一、欠缺守候和关怀中国父母一贯的想法是,给孩子好一点的物质生活,就是简单的幸福,这种观念真是错的离谱。在孩子成长过程中,更需要的是父母陪伴,在守候中让孩子感受到父母对这份爱,让孩子感受到亲情。由于这一时期是孩子人格特质认知产生的关键期,而亲情是人的一生最主要的感情之一,若童年感觉不到父母亲情,长大以后孩子便极有可能情感淡漠,对父母、对家人欠缺情感。人全部性格上的缺点,都来源于幼年时期的欠缺,因而,针对孩子而言,父母是最关键的家人,从父母那边都感觉不到亲情,这也不要怪孩子对亲情冷漠。
二、亲子教育存在的问题从业教育培训行业以后,才知道家中教育的意义。现在大多数孩子往往存有如此多难题,都是由于亲子教育出问题了。亲子教育归根到底父母的以身作则,父母的一言一行会在不知不觉中危害孩子的。假如一个家庭是亲情深厚、友好和睦的家庭,父母中间关系和谐,感情真情流露,看待上一辈老人关注敬,那孩子还会重情义然而有礼。相反,家庭关系紧张,对老人严苛且不重视,那教育出的孩子可能对亲情冷漠。孩子对亲情冷漠,绝对不可能会是与生俱来的,父母对孩子的认真度与言谈举止,全是无形之中铸就孩子性格上的重要。
人这一辈子,永远都不能离开父母的真心呵护和照顾,离不开亲情的滋润。否则的话,就会让人的心如寒冬,对人世间的一切都显得十分冷漠;就会让情如荒漠,再也很难拥有情感的春天。
家是社会最基本的单元,人生活成长在家庭之中,其人生观和价值观的形成大部分都是来源于父母。在父母的细心照顾中,我们无忧无虑的成长,因为收获了满满的爱,所以我们对世界充满了爱。不至于因为缺少真情的滋润,而使得心中淤积了太多的阴暗。
在父母的教导中,我们知道哪些该做,哪些不该做。不至于因为没有人管教,而使得我们根本就无法甄别对错,从而养成了一身坏毛病。就如蔓生的野草一个劲的疯长,而且很难根除。
对于缺少父母的关爱,使得情感有所缺失,这个我是有着深刻体会的。我的父母在我很小的时候就离婚,父亲是个精神病人,根本就无法给予我以正常的父爱。
我对父母的感觉可以说完全是一片空白。他们既没有教我做人的道理,也没有以实际的行动让我看到一个好榜样。反而他们给予我的几乎全都是一些阴暗、不利的东西,使得我的心理曾经出现了严重的问题。因此在很长的一段时间之中。我不得不与心中的卑劣来作斗争,不得不全力去除在我成长的过程中所留下的阴影,不得不独自一人在人生的旅途中艰难的跋涉。
父母对孩子的影响几乎就是决定性的,照顾好孩子使得其能够健康成长这是每一个父母的责任和义务。所以,当拥有了孩子之后,就要全心全意的呵护和照顾他们。如果孩子因为父母的种种原因而使得情感有所缺失,那么他们的人生注定将困难重重。到了最后,后悔的一定是父母。
准确的说,这种心理属于社会心理学诟病。我们每一个人都生活在某个社会群体中,而个体的自然属性和社会属性又让不同社会群体间产生了文化差异。
同时,每一个社会群体的心理构建并不完整,由于心理诉求无法得到满足,心理构建也因此变得缓慢,文化和心理构建程度的差异性导致个体对群体产生了抵触、厌恶情绪。
我们从亲密的定义开始分析。
比如,某个家庭中迎来了一个新的生命,很快这个新生命会成为家庭的焦点,大家都会对他悉心照顾。从进化心理学角度看,这属于必然现象,也是一种自然规律。
一个没有亲情的家庭是可怕的,让人难以理解。同时,即使是面对最亲近的人,有时候也会产生厌恶情绪,这似乎又违背了上述规律。
现实生活中,随着亲密关系的建立,我们能从亲近的人身边感受到安全感和依赖感。而这种安全感和依赖感会让我们觉得无论我们对对方发多大的脾气,说多重的话,对方也不会离开我们。
其实,这是大部分人都会陷入的思维陷阱,也是很多时候导致亲密关系破裂的根本原因。有时候我们也讨厌自己,也会对亲密的人大发脾气。其实,造成这种现象的深层次原因是,我们无法达到他们的期待,这种期待成为一种精神束缚,让我们很不舒服。
人都是渴望自由独立,不愿意被束缚的。而亲近的人经常都会按照自己的意愿强加给我们某些东西。比如,他们经常会把自己认为好的东西给我们,但他们却从来不问我们是否需要,我们是否会因此而快乐。
所以,有的时候,最亲近的人却往往对我们了解最少。当我们遇到困难或者是心情悲伤时,我们最需要的是有人能理解自己,如果对方不理解,他的所有言行都只会让你的心情更加糟糕。这也就是有时候我们对外人比对家人更好的原因。
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