给老公冷战一个月了，他不理我，我不理他，我做我的，他做他的事，怎么办法才让他找我说话

冷战是最伤感情的一个处理方式，吵架后冷战对两个人的感情一点促进作用都没有，拒绝沟通，就解决不了问题所在，发生意见不合，要想着考虑如何解决。

和老公冷战分居一个月

1、 与老公冷战之后如果还想要继续生活下去，这个时候就找找对方谈谈，看看两个人之间的矛盾出现在哪里，是不是能解决，然后都听听对方的心声，站住对方的角度想想问题，看看自己会不会和对方做出一样的决定。

2、 自我评价，两个人的矛盾是不是自己也有原因，因为两个人吵架不会是一个人的问题，肯定两个人之间都有问题，想想自己的不足之处，其实当遇到问题的时候不要先找对方的错误，最好先看自己哪里做的不好，这样问题就好解决。

3、 找一个好朋友聊聊，有时候遇到问题找一个朋友诉说，会比较自己一个人闷着好一些，与很多人和自己老公有问题自己就一个人闷着，这样很容易让自己陷在悲伤之后，最后也有可能会抑郁，所以最好找一个倾听者。

夫妻冷战一个月离婚吗

夫妻分居一个月会不会离婚，这就要看两个人之间的感情怎么样了，或者是两个人最后怎么去解决了，这没有一个固定的答案，但是时间久了还选择分居，这一定会影响两个人的感情，最后很有可能就会离婚，如果两个人分居一个月了还不说话，这样的情况只会让矛盾加剧。两个人之间有矛盾是比较正常的现象的，但是如果两个人没有一个好的方法去解决，最后很容易就会闹到离婚的地步，所以两个人要想好好继续婚姻，就要打破这种僵局。对于一个人来说，如果两个人很容易分居，这种情况如果时间久了，就让走到离婚的地步，那和老公冷战分居一个月怎么处理呢其实当两个人有矛盾之后就要想办法调节自己的心态了，让自己冷静下来，如果真的分居一个月了，这个时候两个人也都冷静好了，然后去想两个人之间到底有什么问题，如果是自己的问题就要想办法去解决了，先改变自己的不足之处，然后让自己更加的优秀起来，让对方看到一个不一样你，一个更有魅力的人，让后重新的吸引对方的目光，这样两个人才有可能继续走下去，如果自己解决不了，可以找朋友帮助，让朋友给想想办法也是可以的。

男人对你冷战说明什么

1冷战不超过5小时：他很爱你、在乎你

在男人的内心，他是绝对不会让心爱的女人伤心难过超过1小时的。即使他因为工作或者其他事情抽不开身，他也会在忙完之后立马来找你，而他忙其他事情的时间绝对不会超过5小时，因为他心里还挂念着你，能处理紧急事务已经不错了，哪有心思再继续工作

2冷战超过12小时：感情出现危机

再嘴硬的男人，只要心里装着你，即使前一秒刚吵架，但他下一秒就立马后悔，打电话、发短信、发微信给你道歉，希望你不要再哭。但是如果他超过12小时才联系你，要么他没把你放在心上，要么是去饮酒作乐去了。这样的感情，多半是出问题了。

3冷战超过一周：迟早分手

不管是否有感情基础，冷战时常能超过一周的情侣，已经不是普通的情侣了。他们多半已经交往好几年，经常吵吵闹闹、分分合合。或许，他们之间的感情已经不是爱情，而是靠习惯来维持着。即使这次冷战没有分，下次冷战也会分。

最近很多人来咨询我，老公总是在吵架，动不动就冷战，有时候也不搭理我，让我很担心。其实很多时候这些男人都是在和你冷战，只是他们不知道而已，冷战对于婚姻的伤害有多大。所以这也就是为什么有的女人总会抱怨自己老公吵架，其实男人在和自己闹矛盾的时候，往往是越吵越凶的。这个时候女人不要怕，我们要学会解决问题。其实吵架时要做的第一件事就是去沟通：你们两个都是需要沟通，但是你也要让对方知道你为什么吵架。如果你没有办法让对方明白你和他吵架的原因或者想法的话，那么最好还是要让对方知道你和他吵架是为了解决问题。

1、要让对方明白你和他吵架的目的

男人的世界里，总是觉得自己最好，然后不懂拒绝，只知道一味的索取。其实男人是不会有错的，如果你没有给他一个正确的态度去处理事情，他反而会觉得你不懂他。所以你在和男人沟通时一定要先让他明确你为什么和他吵架，然后再让他理解你和你争吵的目的。如果你已经明确你和他吵架到底是为了什么问题的话，那么你们俩人在一起争吵起来也不算太过分吧。因为当你解决好了这个问题之后，你是让男人知道你和他吵架是为了什么和让男人认识到你对他不好，他才会对你有好感。所以这就要求你们要在一起争吵得有价值一些吧！

2、要学会改变沟通方式

当男人的情绪稍微稳定下来后，你就可以去了解他为什么要选择用这样的方式来进行交流，你可以告诉他：我对你很好，但是你也不能和我吵架！因为你还没有做好心理准备！这样的话就会让男人产生一种错觉，如果你和他闹得很厉害，那么他会认为这是你在冷战。所以这个时候就可以让男人明白他之所以会选择用这种方式去跟你吵下去是因为他内心已经产生了厌烦！所以在吵架时也要学会去改变自己的沟通方式，不要让男人觉得你太难了！要学会去理解他，并且给他一些空间的时间去改变！

3、要学会去转移话题

当你的丈夫没有理你的时候，你要学会转移话题。比如说，当你们之间发生矛盾，丈夫很想你说一些什么，但是他又不想跟你说出来的时候，你就可以转移话题说：我可以跟你讲一个笑话给你听，但是千万不要跟他讲这些废话。你可以跟他讲笑话，让他知道你在跟他讲话。但是千万不要跟他讲太多你知道的东西，他是想听一个笑话呢还是想听一些别的笑话呢？你们两个人要是在聊天的时候，你要问对方一个问题：你现在最想跟我说的事情是什么？最想跟我说什么？要是这样问你反而会让老公觉得我很烦，而且如果你问他一个问题：“我最想跟我老婆说句话的时候你有没有跟她讲？”他可能就更烦了，因为他根本问不出什么要解释或者反驳一下这个问题。

第一步是直接认清当前的冷战形势，不要犹豫担心，我想在和我丈夫对峙之后，他会变得更加冷漠，只有对当前形势有了明确的定位，才能了解当前的形势，有更多的解决问题的目标。“亲爱的，我们在冷战中。”夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。

虽然夫妻总是吵架，但如果你在吵架后用冷战的方法制服对方，会伤害你之间的感情，尤其是主动挑起冷战的男人。我相信很多女性朋友对如何治愈冷战更感兴趣。夫妻两个吵架归吵架，最好不要有冷战，其实没有什么大不了的事情无非就是因为一些生活的琐事，好好去沟通，同样的在婚姻中有一门必修课是一定要去学会的，那就是怎样正确经营婚姻。

如果你现在已经成了三口之家，你丈夫偶尔会和你打冷战，我们可以用我们的孩子来改变这种状况，这样我们丈夫就再也不敢和你打冷战了。当孩子们很小的时候，他们离不开母亲。他们不应该深究你的抱怨，而应该设法去体会，接受对方的感受，夫妻之间有效的沟通呼吁，不是争论是非，是非，说服对方同意你的观点，而是通过这种沟通，你们必须体验和接受对方的感受。

作为一个女人，你的丈夫总是冷战，这说明你的丈夫并不真的爱你；既然对你不是真爱，你就要治愈他，收获他的心，最终达到根本的治愈；否则，它将永远达不到它想要的效果；所以，要想收获丈夫的心，就必须在婚姻中关心他、爱他、珍惜他；为他想一切，为他想一切，做更多美味的食物来填满他的身体，让他感受到自己的自尊。自然，他会改变对你的态度，他不会对你说一句话而不去揣测。

你在感情中经历过冷战吗？你们在冷战时是谁先结束了冷战的呢？冷战结束后，你的心里是感到满足，还是充满小情绪的呢？通过这三步就能让你在感情当中占据主导权。

一、先让他冷静

许多女人特别喜欢在吵架的时候对男人说：“你说呀，你倒是说呀，你干嘛不讲话呀？你有什么好生气的”，这个时候男人要么选择沉默，要么被逼急了，就出口伤你，然后造成更严重的吵架，现场也就是说，吵架本身就是一个情绪高点，当我们在吵架的时候或者刚吵完架时，我们都处在一个非常愤怒的情绪里如果我们吵完架就去找男人沟通，不仅不会得到好的结果，反而会加速激发矛盾。

我们在吵完架后，需要让男人冷静，也就是说，我们在吵完架后，需要给双方一小段时间，让各自先冷静下来，怎么判断你们需要多少时间呢？那根据相关的数据表示，吵完架之后，男生会比女生先恢复情绪，因为男生制造血清素速度比女生要快52%，简单来说 就是她消气比你快，也就是说，当你觉得你自己心平气和了，你就可以去找他谈了。

二、通过关心性沉默给他一个情绪高点， 当我们冷静下来了，确定自己不会语出伤人了，就可以进行我们的第二步给他制造一个情绪高点。

怎么给对方制造情绪高点呢？

我给大家分享一个策略关心性沉默，比如你可以当他的面默默收拾家务或者像以前一样给他把饭做好，再或者给他父母打电话像个没事人一样关心他父母的近况，但是嘴上一定要保持着沉默，大家千万不要上赶着说：“好啦，别生气啦，都是我的错”，行动上细微的关心制造的氛围，能够让冷战自然的结束。同时呢，我们始终保持沉默，其实是在教会他一件事，吵完架，你要先哄我，这就是在保持你的高姿态，

三、再次制造情绪低点，引导他哄人 ，当我们做完第二步，男生一般会主动开启话题。

这个时候女生可以利用这个绝佳时机，教会他如何哄我们，怎么利用这个绝佳时机呢？

再次给他制造一个情绪低点，给大家举个例子，如果他对你说，中午吃什呀，你可以用高姿态带小女人的方式说：“撒个娇哼我的气还没过去呢，没有一块蛋糕是哄不好的”，

面对这样的情况，他可能会有两种反应，

第一种反应是顺着你给个台阶 给你买块蛋糕哄你，这样的话也达到了我们的目的了。

第二种反应呢是对你表示无语 ，再次生气，再一次不理你。s如果是这样我们也不要慌，重复上述步骤，等让他冷静后，再给他制造情绪高点。

比如你可以这样说，刚才你主动找我说话，我还是很开心的，情绪有得到好转，但是那个时候我气还没消完没心思关心吃什么，以后你可以对我说：“亲爱的，别气了，伤身体来快来抱抱”那这段话就是在给到他情绪高点的同时，鼓励他那些主动求和的行为，也教会他用你喜欢的方式爱你，

我们来总结下，我们应该怎样以高姿态的方式结束冷战？

第一步，先让他冷静，

第二步，通过关心性沉默给他一个情绪高点，

第三步再次制造情绪低点，引导他哄人

1、适当的断联　想要挽回，你可以先断联，不再联系，也不死缠乱打，当他渐渐远离你的生活，他就会慢慢想起你的好，而你也要利用这段时间做出改变与提升，当你有了高价值，你就有了挽回的资本，不经意地展示你的成就，会让他感觉都心理落差，认为和你分手是错误的选择。　 2、站在对方的立场　两个人吵架，无非是双方意见达不到一致，各自坚持自己的主见，站在别人立场的意思不是只向对方妥协，而是更多的体会对方的心理，如果在吵架后，你可以给对方说一句，“我理解你的意思，也能体会到你的感受，谢谢你为我着想，亲爱的。”那么无论是多大的事情，对方的态度都会有些缓和。如果碍于面子，不想自己说的话，也可以请朋友帮忙，总之，最终一定要达成和解。　 3、从头塑造自我　你们分手，肯定是累积了许多的失望，你要亲自处理好这些绝望和受伤，先重建好自己的心里，再细心回味一遍，爱是了解和容纳，爱是开始的那种吸引，爱是尊敬他的习惯和主意，你需要树立强壮的心理，问问自己，假如你和他能够重来一次，你会怎么做？　吵架冷战怎么挽回男友2　 1、分析吵架的原因　两个人发生争执肯定是因为某件事没有达到两个人的`期望值，所以发生争吵，虽然说：骂是爱，小吵怡情，但是经常吵架不会增进感情，反而会伤害两个人的感情，所以你想要我哪会男友，一定要分析吵架的原因，这样在你向对方解释的时候，对方或许会理解你，重新回到你的身边。　 2、不要说分手　很多人在和男友发生争吵之后，会在一气之下向自己的男友提出分手，在争吵的过程中，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹，你不要不相信，一旦你说出了分手两字，你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。　 1、心平气和的沟通　在你们冷战的过程中，你想要挽回男友，你一定要心平气和地和你的男友沟通，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击，这样会有意想不到的收获。　 2、主动承认错误　主动承认自己的错误是沟通的消毒剂，即使不是你的错误，你要把你的错误之处指出来，因为在爱情面前是没有是非对错的，不过你说完之后，还是要表明自己的态度，这样在之后的相处过程中遇到同样的事情也不会重蹈覆辙。

如果想要好好跟他沟通那么就暂时放下身段去接近他，等到他情绪平稳以后，愿意跟你说话以后再讨论这个问题。把你的想法说给他听，让他明白你的想法，这样才有助于增进你们之间的感情。他是否愿意为了这份感情做出改变，将决定你们一份感情能否长期进行下去。但是，请记住一次两次放下身段可以。如果经常这样我劝你还是早点分手。

情侣之间应该增加沟通。

夫妻之间减少沟通会对彼此的关系有很大影响。特别是在双方的争吵进入冷战后，如果他们不经常进行必要的沟通，会让对方感到非常不舒服，有时甚至会把小问题变成大问题。因此，当双方进入冷战时，其中一方，尤其是作为一个男人，必须主动沟通。即使对方一开始不接受，甚至不想听你说，你也应该坚持并积极与对方沟通。只有沟通，才能结束夫妻之间的冷战，缓解夫妻关系。

 情侣吵架要站在对方的角度想问题。

有些时候，夫妻俩的冷战很多时候都是夫妻两人站在各自的角度去想问题，双方的争吵永远都是公说公有理，婆说婆有理的，这样不利于缓解争吵。所以夫妻之间需要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的。不要总是坚持自己的固有想法，如果我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方，我相信任何矛盾在你们俩面前都会引刃而解。

 

发生争吵时双方互退一步，给对方台阶下。

如果夫妻之间发生冷战，而不立即加以处理，未来可能会发展成一场惯性冷战。我们能否想象，如果一方不愿意接受和承认自己的错误，双方将继续冷战。所以必须首先打破僵局，冷战越激烈，我们越有可能对我们的伙伴感到失望。长期这样冷战就将转化为冷暴力，将夫妻关系推向恶化的边缘。如果我们后退一步，我们或许能够缓解冷战。