咖啡的好处：
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
咖啡的坏处：
1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。
2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。
3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。
喝咖啡加糖有益大脑，而且可以提高记忆力和注意广度。咖啡因与糖可以相互补充促进，更有效提高大脑认知功能。饮用加糖咖啡后，人体大脑双侧额顶叶皮层和左前额叶皮层活动明显减少，这两个大脑区域负责注意力和记忆力，而这些区域活动减少，也就是说大脑工作效率更高。
咖啡中的咖啡因有利尿作用，会增加尿液中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，钙流失量是和咖啡因的摄取量成正比的。为了弥补这个缺点，每次喝咖啡首先不加糖，改加奶。
扩展资料：
在喝咖啡之前，应注意以下事项：
1、在咖啡中加入低脂牛奶，不要吃奶油。低脂牛奶的卡路里较少，并且有助于抵消钙的损失（一汤匙低脂牛奶只有6卡路里，但钙含量为19毫克）。
2、不要在咖啡中加糖。每天摄入大量加糖的咖啡将会增加卡路里。
3、高胆固醇的人，请饮用过滤咖啡。因为未经过滤的咖啡，通常保留了一种叫做咖啡醇的高胆固醇物质，这可能会导致胆固醇水平的升高。
4、如果入睡有困难，请避免在晚上或者临睡前饮用咖啡。
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咖啡有苦味、酸味、浓醇、甜味、香味的特点。
1、苦味：咖啡中含有少量的咖啡因，具有特别强烈的苦味，适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，振奋精神。苦味是咖啡基本味道要素之一。
2、酸味：咖啡中含有丹宁酸，煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，因此产生酸味。酸味是咖啡基本味道要素之二。
3、浓醇：浓醇是咖啡中纤维和矿物质的融合，所产生的。生豆烘焙后使纤维炭化，与焦糖互相结合，形成咖啡的色调。并且含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等营养成分，从而产生浓厚、芳醇的味道。
4、甜味：咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。
5、香味：咖啡生豆里的脂肪是香味的重要来源。脂肪包含酸性脂肪和挥发性脂肪。酸性脂肪是脂肪中含有酸，其强弱因咖啡种类不同而异；挥发性脂肪是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香物质。因此产生咖啡香味。
卡布奇诺
卡布奇诺是一种泡沫咖啡。它有一种让人无法抗拒的独特魅力。起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停留在口中，你又会觉得多了一份醇和隽永……
象征着爱情的滋味
风雨潇潇的夜
走进纳兰的词，纳兰的夜
前尘往事在心上
如烟弥漫
瘦尽灯花又一宵的惆怅
我的寂寞凝聚成一串风铃
一种忧伤和血液一样
思念很疼
细雨天最适宜坐在玻璃窗前，喝一杯咖啡。在咖啡与茶之间，我一般选择咖啡，在咖啡与酒之间，我一般选择酒。
周末的雨天， 我去了咖啡屋。带着笔记本到咖啡屋上网，这曾是我的梦想。后来我把它实现了。找个安静的角落坐下，点杯咖啡，我有点喜欢卡布其诺，甜甜的泡沫，掩盖着咖啡的苦。就象生活的苦上，总浮着一些美好，美好的感情，美好的风景，美好的朋友等。
打开一首爱听的音乐，that place in your heart，听了好多年，不知道谁唱的。一时兴起，去百度查，一看又是爱尔兰歌手，爱尔兰音乐人。我觉得，爱尔兰是世界上最性情国家之一，还有就是希腊，瑞典，这些小国家，精致而美丽，有美丽的海岸，盛产优美的现代音乐。
爱尔兰有足球的激情，有音乐的抒情，有咖啡的浪漫。有天籁之音的恩雅，有小红梅乐队，曾被王菲模仿。that place in your heart这歌是Ronan Hardimang为和平而写，却象思念的伤感 。这首歌曲曾被用在秀舞上，很美。舒缓的旋律而又节奏分明，那抒情而又柔美的声音，秀舞的女孩随着旋律扭动着腰肢，手不时地抚摸一下自己的身体，眼神迷离，非常魅惑。
Ronan Hardimang本来是都柏林的一个银行职员，后来辞职，做了自己喜欢的音乐。这样的人都是天才，天才的共同特点就是，他们随意一想就是一个艺术品。从不上什么艺术学校，受什么正规训练。爱尔兰音乐，偏向空灵。很纯净的音乐，象纯净的天空，纯净的大海。爱尔兰音乐，适宜坐在沙滩上听，看海浪起落，阳光点点。我喜欢上爱尔兰。
爱尔兰咖啡，世界著名的咖啡。有着凄美的爱情传说。爱尔兰咖啡：思念此生无缘人 。是一个爱尔兰机场的酒保为他暗恋的空姐特制的。整整一年才完成调制。当那空姐喝上这特制的第一杯爱尔兰咖啡时，那酒保的眼泪刹那涌出。人的一生，能有一段刻骨铭心的感情，即使没有在一起，也算没有白活。一段永恒的美丽，象一幅美丽的画，挂在心壁上，永远那么赏心悦目。
咖啡，我永远难忘在上海世博会上，土耳其馆里喝得那杯浓郁的咖啡。仿佛曾有过的浓郁的情，一直弥漫在我的记忆里。
在人的一生，总有那么几个让我们思念的人。只要能够思念，那就是爱过，深情过。如果你搜索记忆，认识过很多人，却没有让你有思念的人，那说明你的心有问题，你的人生态度有问题，你的`品味有问题。碌碌的生活中，你已经遗失了美好的品味，没有去细细地品味生活和你的爱人。不管生活有多压力，有多平庸，都要给自己的心的一角，留一点干净美好，让自己偶尔陶醉一下。
一个沉溺的下午，端着咖啡，望着落满雨滴的玻璃窗，思绪一下很遥远，仿佛一生一世。这样的下午，用来思念或者遗忘。独自坐在咖啡屋，想起你回过头的身影。我鼓起勇气忘记这个距离，让自己习惯没有你。
雨帘挂在玻璃窗外，雨里有朵朵伞花。有雨的日子，听听雨声，有风的日子，听听风声，无风无雨的日子，听听音乐。生活的风雨，也就不是凄风苦雨了。所谓的“一蓑烟雨任平生”。
贾平凹曾写过一篇小说，说雨雾天是天地交合的时候。那么完美的雨天就是这样的：簌簌的雨声，袅袅的咖啡，轻轻的音乐，两个人缠绵，隐隐的呻吟。空气中弥漫着爱的味道。
雨，咖啡，音乐，还有爱。就是生活的真谛，生活的精髓。别的一切都是生活的演绎。
好处：
1咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
坏处：
1紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
另外，以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
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