警方通报：男子因情感纠纷当街持刀杀人，成年人该如何控制自己的情绪？

如果想要控制好自己的情绪，大家就要避免出现冲动的行为。并且在生活当中，也应该多寻找一些自己喜欢的业余活动。

现在很多人的情绪都是非常难以控制的，因为大家在生活当中都会遇到一些非常让人们生气的事情。所以这个时候就比较容易导致大家出现情绪失控的情况，那这个时候造成的后果是比较严重的。如果大家的情绪没有办法得到控制，就比较容易导致大家做出一些非常极端的行为。那这个时候造成的后果，一般都是非常可怕的。因此大家作为一个成年人，也应该控制好自己的情绪。在生活当中，大家可以在生气的时候适当的进行一下自我安慰。在这个过程当中要告诉自己，任何事情都不可以太过于冲动，在思考完了以后才可以去做一个比较理智的回应。那在这样的情况下，大家也可以避免出现一些冲动的做法而导致自己后悔。

很多人都会选择用自己喜欢的业余爱好来发泄自己内心的一些不满，比如大家在遇到一件事情的时候感觉到非常的生气，那这个时候觉得自己的情绪没有办法得到控制的时候，可以选择做一些自己喜欢的业余活动。这个时候就可以让自己的这种冲动的情绪得到控制，避免在这样的情况下做出一些非常可怕的事情。有些人可能会比较偏向于跑步打球或者是读书，在这个过程当中都能够让自己的身心得到很好的放松。并且也可以让自己很好地安静下来，冷静的去思考问题该怎样解决。那这个时候，大家就可以很好地去控制住自己的情绪，避免做出一些冲动的做法。

能够控制好自己的情绪，对于每一个人来说都是比较重要的。因为只有在这样的情况下，大家才能够非常安稳的生活，不会做出一些让自己后悔的事情。

女人的刀子嘴的确是很容易破坏夫妻之间的感情的，毕竟谁愿意听那些不好听和指责指责自己的话呢？

很多人说刀子嘴豆腐心，可是我们知道负面言语的威力是很强大的，谁都不愿意整日都是被另一半指责和谩骂的声音，即使你知道对方心好以及为了你好，但是我们更喜欢另一半换一种比较舒适的语言去跟我们沟通，因为每一个人都是有自尊的，即使是如胶似漆的夫妻俩也是如此，俩人经过从甜蜜的爱情归于平淡的时候，其实我们更希望另一半能够理解我们，以及在日常的相处当中能让我们更加舒服，那这些就来源于好听的语言和对方的善解人意。

也有部分的男人反映，自己家的女人说话总是大大咧咧的，感觉不加思考的就冒出来了，满嘴的脏话去不停地指责他和谩骂他，老公知道自己的妻子是为了督促自己进步，也知道老婆的心意是好的，可是这一种语言带来的伤害性也挺大的，心里边会不舒服，会觉得自己的老婆不可理喻，胡搅蛮缠，感觉跟一开始喜欢的那一个人有了很大的区别，而且随着时间的推移，如果女人还不改变这一种说话的方式，纵使你的心地是善良的，你是为你的老公去考虑，可是你的老公也不愿意再接受你的这种语言的摧残，所以也有一些人表示女人的刀子嘴是破坏夫妻感情的利器，这的确是有一定的道理的。

我们换个角度去考虑，如果你的老公在你去做出一些事情，或者在你某些事情不尽如人意的时候，他也喜欢用唠叨的方式和不停指责以及谩骂你的方式让你改变，可能本意是好的，也是本着大家往好的方向发展，可是这种沟通方式会让你的内心受到伤害，你会怀疑对方是否真的爱你，你会质疑他对你的真心，另外就是你可能慢慢的发展到不愿意跟他说话，什么事情都不愿意跟他去倾诉。我们知道夫妻之间最忌讳的就是两个人不沟通，所以说女人所谓的刀子嘴特别容易把丈夫推得越来越远，因为他就慢慢的不愿意跟他老婆去讲自己工作当中以及生活当中的一些事情了，两个人就从互相了解到慢慢的不了解，这样无形当中也就是拉开了夫妻之间的距离，那感情还能好吗？

引言：感情生活是比较复杂的，它是由柴米油盐酱醋茶组成的，因此在感情生活当中大家一定要正确对待，要不然的话很有可能就造成矛盾。在江西鹰潭一名男子因为感情纠纷持刀杀人之后自杀，说实话这个代价有点大，不应该为了一些感情纠纷而让自己失去生命。

一、这件事情的始末

小编看了一下相关的报道，说的是因为感情的纠纷杀害了三个人，而且杀害的还是自己的妻子养女亲生女儿和岳母都杀害了，当杀完之后，点燃了屋内的物品从25楼跳楼坠。亡不管是什么原因，这样的一个处理方式真的让人无法苟同，除此之外造成这个事情的原因，可能是因为这名男子他一直遭受着二婚妻子的欺负，并且在受到这些欺负的时候，他的岳父岳母经常偏袒自己的女儿，所以才导致他爆发了。

二、及时的和对方沟通，然后解决问题

两个人在一起是非常不容易的一件事情，爱情也好，婚姻也好，都需要处理妥当，要不然的话都会引发矛盾，从而造成不可挽回的后果，就像这名男子一样，如果平时和自己的妻子还有岳父岳母多多沟通，相信这个事情完全就不是这样的处理方法，但是对于二婚的人来说还是存在一定问题的，希望所有人都能够找到那个对的人，当发现不对的时候一定要及时的止损，不要再和他继续在一块，要不然的话都会以自己的生命作为代价的。

三、发现不适合的时候就分开

不管是男生还是女生也提醒你们，如果说真的不爱这个人了，那么就及时的分开。不要去耽误他，也不要给他造成任何的心理压力，学会放手，这样的话才能有一个新的开始。哪怕是最后分开了，对于你们彼此来说也是比较安全的，毕竟刚开始在一块的时候也是非常幸福，你们还有自己的家庭，还有自己的孩子。

痛这个定义我们从来都是把它用做身体上的疼痛的，比如流血受伤这常会被我们用痛来形容；而情感上的心痛则不是真正疼痛的那种；但是往往这种痛是最伤人的！因为这种痛是比刀割还要痛的那种；所以很多时候我们常说一个人心里受伤比身体受伤要疼百倍；因为他这种心痛的感觉是说不清道不明的感觉！

其实真正身体上的痛我们是可以承受的那种，因为这种痛是可以愈合的那种，这种痛是可以好了伤疤就忘了疼的，所以我们就会觉得这种身体上的痛是可以治愈的。但是对于情感上的心痛，这种是无法愈合的痛，因为这个痛是让你有可能会一直无法愈合的，在一段感情中你付出的那么多，那么这种痛更是让人难受的！

情感上的痛我们可以把它比喻成比刀子还痛的，因为在这种感情之下受伤的时候，往往我们就会觉得无法愈合的，即使好了刀疤也是不会忘了痛的那种；就那我朋友来说吧，她经历了两次婚姻，第一次的婚姻她选择的是对她好的，可是这样的婚姻在婚后全部变了，男的在背着她的时候，趁她朋友去找她，居然对她动手动脚，所以朋友们不理她，她也毅然决然的分手了！

后来第二次的婚姻，她总说要多注意一点，不再找只对自己好的了，可是第二次的婚姻她还是觉得对任何人都提不起感觉，所以她最后还是选择了她爱的，毕竟这样的婚姻让她有感觉，可是在经过了几年之后，她还是选择离婚了，因为男人再一次的背叛了她，可能这和她的性格有关吧，但是她也是真的受伤了，心痛了，再也不相信爱情了！

想要成熟，就要少抱怨。不要抱怨命运的不公。抱怨是懦弱和心理不成熟的表现。成熟的人懂得积极乐观的面对生活，懂得努力去改变生活中的不如意，而不是在不上进之后抱怨沮丧和堕落。当事情发生时，他们尽力去解决，让自己变得更强大。有些事情不能操之过急。条件成熟了，自然就来了。世界上大多数伟大的成就都是由耐心积累起来的。忍耐，就是能够承受眼前的诱惑和当下的孤独。忍耐不是外在的压制，而是内在的修行。不要摘那些未成熟的果实，否则，你的生活一定是苦的。

不懂得认错。不成熟的人不会认错，更不会互相道歉。在婚姻生活中，这种人通常会用各种借口来否认，甚至把“锅”扔给对方来逃避责任。言辞犀利。不成熟的伴侣往往难以控制自己的情绪，说话往往不考虑对方的感受，言辞犀利。语言是沟通感情、建立信任的工具，而不是伤害伴侣的刀子。控制欲强。不成熟的伴侣通常控制欲很强。比如他们总想知道另一半做的每一件事。如果他们对某件事不了解，就会疑神疑鬼，执着于此，让对方感到窒息。

其实有些人在感情生活中会觉得很累，因为心情不好的时候明明是对方的错，但是对方总是按照自己的想法行事，一两次都要低头。但是，总是迁就对方很久会让他觉得很累，不成熟的人不懂得站在别人的角度思考问题。他们永远会用自己的方式爱你，但不会用你觉得舒服的方式爱你，也做不到真正的爱你。最后和一些不成熟不懂事的人谈恋爱其实很累，但是每个人在这个过程中都需要牺牲很多东西，要么是自己，要么是身边的人，所以是时候尽快改变，避开这些雷区了。