女人月经期间为什么容易发脾气？

很多男人会发现女生在月经期间暴躁易怒。尤其是有女朋友的男性会有这样的经历。女人经期容易生气，事实上是有原因的。

月经的时候有生病的反应，也有肚子更疼的时候。所以身体不舒服，脾气就更坏了。这种时候，男生应该更加关心和照顾。任何人都可以理解，如果7天内腰酸背痛，肚子痛，任何人都感觉不好。

生理期的时候身体会有一些问题，人类的喜怒哀乐在很大程度上受到体内内内分泌的影响，当内分泌有一定的调节作用时，也会对我们的情绪产生一定的影响。月经期间会导致身体激素水平的变化，研究结果显示，女性在经期，身体内激素分泌水平的变化非常明显，使女性的生理和心理受到影响，如果发生不如意的事情，不能沉着的话，容易烦躁或发脾气。而且生理会给很多女生带来不必要的问题，这种麻烦也会时时刻刻影响他们的日常生活。

心中过度的压力。现代女性的肩膀除了照顾家庭带来的压力外，还有工作中产生的压力，如果不能消除这种压力和不安，特别是月经期间，身体不及时，更容易爆发，生气。

生理期女性雌激素达到最高点，控制不了脾气，雌激素快速升高会产生不好的情绪，这时也有一点不开心的事就很容易发火。也有女生因体质偏寒，生理期肚子疼，腰酸背痛，身体非常不舒服，这时女孩子很希望有人能好好关心她。如果男士不明白这一点，抱怨女生不通情达理，女孩子会很生气很难过。女生月经的时候，不要让她多喝热水。因为那不起作用。你可能真的在关心她，但仅仅说这一句话，她会认为你是搪塞。可以准备一个热水袋，一杯温热的红糖水，或者枣和红糖一起熬成水。让女孩子休息，多陪陪她，这才是真正的关心。

问题分析：

你好，所述情况在月经来潮期间，吵架和生气，情绪变化剧烈，可能影响身体内分泌，导致月经不调，正常月经周期紊乱和月经出血量过多或过少的。

意见建议：

月经来潮期间，女性应该注意保持良好心态，以保证自身健康为好，你的情况可以到医院检查激素六项和b超，确诊后可以服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸调理月经为好，祝早日康复。

女人月经期生气对身体危害：容易导致月经不调、痛经。

经期女性很容易烦躁，这已经是个常识了。造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。

月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。

女性在生理期间情绪容易波动，常常处于生气或者烦躁的状态，这看似是经期的正常的表现，但是如果长期下去不注意克制，情绪波动会越来越严重，容易导致月经不调、痛经。

扩展资料：

禁忌：

1：剧烈运动和重体力劳动。

月经期，由于子宫内膜脱落后使子宫腔形成伤面，需要一个修复过程，在这个其间，女性的身体抵抗力比较差，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免引起经血过多，经期延长，损害身体健康。

2：贪食生冷。

女生生理期间、月经前后一周都是不能吃生冷硬寒凉食物。中医认为。要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛，还会引起月经量少，月经紊乱等问题。

人民网——经期吵架女人容易长肿瘤？

人民网——女性养生：女人经期须谨记这“十忌”

引言：很多女性在经期期间脾气非常暴躁，而且无法控制，月经期间容易发怒的话危害是非常大的，会导致月经不调，因为一些不良情绪会导致肝气郁结，从而出现月经不调，经期不规律，月经量少等情况严重的话还会导致闭经。如果总是生气的话，还会导致心慌胸闷等异常情况，因为情绪过于激动，所以在夜里睡觉的时候是很难入睡，就会导致神情恍惚，精神不振。经常生气的话，还会让体内的肾气肝气都非常不顺畅，从而导致肝肾不合。而且经常生气会导致体内的激素出现紊乱的问题，这些毒素会在脸上形成色斑长时间还会导致长痘痘和细纹。

如何控制情绪

女性在月经期间可以多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶，酸奶和一些绿色蔬菜，这样是能够确保情绪的平稳，如果缺钙的话会导致体内荷尔蒙下降，而摄入足够的元素是能够帮助稳定荷尔蒙在一个正常水平中。同时女性也要学会自我控制，不要随便乱发脾气，如果有一些不良情绪时可以转移注意力，想一些自己喜欢的事情，或做一些让自己开心的事情，来宣泄自己的不良情绪。也要减少一些不愉快的事情的发生，避免和他人进行争吵斗嘴。

保证充足的睡眠

对于女性来说，在月经期间保证充足的睡眠是非常重要的，如果总是缺少睡眠的话，会让情绪变得非常糟糕，也会让整个人的情绪处于崩溃的状态当中，所以保证充足的睡眠是非常有好处的，这样对于缓和女性情绪来说是非常重要的。

最后女性要知道，女性在月经期间，激素出现变动，其实是一个非常正常的心理过程，只要过了这几天，女性的情绪都是能够得到很好的缓解，所以一定要坦然去接受这些情绪，千万不要给自己太大的压力，尽量让自己开心快乐起来，对于自己的健康来说也是非常有好处的。