什么样的感情让自己撕心裂肺过？

‍‍我最爱的她，我们在一起多年，彼此相爱真的很深很深！彼此爱的死心塌地！过程就不再说了，每天我们两个夜里可以通夜不睡聊天，有说不完的话语！每天都想着彼此！在一起有多开心多幸福就不说了！也许是各种原因吧，今年七月份我们见了最后一面，她让我过去陪她，我回来以后不到一个月突然告诉我我们分手吧！分手的理由是我让她攒够了失望！我瞬间崩溃，那种世界末日的感觉瞬间的深深体会到了，我不吃不喝，没日没夜的哭泣，那种撕心裂肺的疼痛，生不如死的活着，至今我还是走不出去！我会真心地祝福她！给她最真心的祝福，虽然我们走了开始没有了结局，但是这么多年她给我的曾经会让我一辈子幸福的回忆！虽然凄凉但也含着凄美！我会带着她给我的曾经过去余生默默无闻爱着你！一辈子不会打扰你！

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爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

　　孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始

失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

　　世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。 然后有一天,不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

　　深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

　　我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切--包括你

爱火，还是不应该重燃的，重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我僣带着他深深的思念洽着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。

　　追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

　　如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。

　　爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧。你好吗？对不起。

　　相爱却不能相恋，相恋却不相爱。

喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

　　两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

　　狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。

　　凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

　　开始的时侯，我们就知道，总会有终结。

　　爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

　　缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

　　曾经相遇，总胜过从未碰头。

　　为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

　　我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

　　爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

同一个人，是没法给你相同的痛苦的。 当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

　　爱情，原来是含笑饮毒酒。

　　爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

　　当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。

　　我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

　　爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

　　你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

　　不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

　　只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。

　　如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

　　别离，是为了重聚。

　　我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

　　你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

　　你爱我吗，已经爱到危险的程度了。危险到什么程度。已经不能一个人生活。

　　相逢，不是恨晚,便是恨早。

　　爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。

　　无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

　　离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

　　爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。

　　如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

　　在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生，当一个人以为可以还清悔疚， 无愧地生活的时候，偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。

　　爱一个人，你是会自爱的。

　　承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

　　最厉害的病毒，是爱和谎言。

　　我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？

　　忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。

　　人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

　　爱火，还是不应该重燃的。重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚，也许我会带着他深深的思念活着，直到肉体衰朽；可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远远一去不回了。

　　爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。

　　爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？

　　为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

　　明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

　　孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。

　　喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦， 但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

　　人生的大部份时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

　　爱情，是自身的圆满，我不再缺少些甚么了。

　　爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

　　暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。

　　爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？ 爱，原来是一种经历，但愿人长久你喜欢那些呢？有什么感悟呢

为什么有那么多撕心裂肺痛彻心扉的爱？爱情不是一件很美好的事情吗？

曾经以为没有什么能阻止两个真正相爱的人。但后来发现，爱情在时间、距离和现实面前是如此脆弱。只有在**里才会有甜蜜的爱情，为什么结局不能像**中那样让错过的人在合适的时间再次相遇呢。也许，有些人可能很幸运。当他们错过时，他们可以打电话问候。有些人更不幸。当他们错过的时候，他们只能独自躲在一个没有人记得的角落里。记忆告诉我们如何一步一步地摧毁最完美的爱情。逐渐了解那些过去，没有对错，没有输赢，得失早已注定。只是爱太深，痛苦太真实。

当一个人全心全意地去爱并最终陷入悲剧时，他最终失去的东西比物质上的东西更难以弥补，比如青春、自信和爱的能力。许多事情是在经历之后学会的。有些人很幸运，乍一看就像老朋友；有些人会遇到不那么严肃或不合适的人。如果你找不到合适的伴侣，你就不会与你的事业分离。但一旦你遇到爱，你就不再平静。爱是一种深沉的情感。当你爱一个人时，意味着把最脆弱的部分交给他。两个相爱的人交织在一起，一起唱歌，一起疯狂，一起快乐，一起悲伤。我们想要放弃的不仅仅是一段爱情，而是一段跳动的碎片，这是生命的组成部分。当然，放弃部分生活是很痛苦的。

有人说，爱情是两个半圆的人组成一个完整的圆。然而，在许多情况下，半圆的分布是不均匀的。有些人的半圆可能更大，而另一些人的半圆可能更小。很难遇到那个特别精确的半圆，它只是形成一个完整的圆。当两个半圆相对较大时，其中一个或两个必须将多余的部分切掉，切掉并打磨，直到两个半圆正好，形成一个没有间隙的完整圆。这一切割过程是相互折叠和研磨的过程。然而，对于两个人的共同目标来说，虽然他们彼此都很痛苦，但幸运的是，他们没有放弃，更加珍惜对方的人对自己的抛弃和磨砺更加残酷，而不愿放弃的人最终只能分开，找到一个适合自己的半圆。

亲爱的朋友，我完全能够体会你的心情。你们在一起五年，而我们在一起九年。

我不知道时隔接近两个月了，你现在的情绪是否平静了一些。生活是否重回正常的轨道。但我相信，你和我一样，终于走过了最艰难无望的路途，熬过了最失魂落魄的日子。

刚结束的时候，和你，和所有伤心欲绝、痛不欲生的失恋者一样，每天躺下睡觉的时候，都希望隔天不用醒来，不想面对这样悲伤痛苦的结局。而每天睁开眼醒来的瞬间，都觉得天昏地暗，痛苦的感觉像是洪水决堤，冲垮了所有想要顽强活下去的意志。

那是一段随时随地都会掉眼泪的日子，透过迷蒙的泪眼看过无数个渐渐发亮的清晨，在天光逃窜夜色迅速蔓延的黄昏里默默地留下了眼泪，站在花洒下面泪水随着水流哗啦啦地流进下水道，上班的时候对着电脑屏幕泪水嗒嗒地滴进键盘里。刷牙刷着刷着泪水就湿了脸，饭菜含在嘴里嚼着嚼着就哭了，和朋友聊天聊着聊着就忍不住饮泣…

但是，我想告诉你的是，真的没有过不去的坎，时间会帮你抚平血淋淋的伤口。而此时，你需要做的便是，耐心地等。当痛苦袭来的时候，咬紧牙，不要怕，不要躲，静静地承受就好了！

而在这样一段撕心裂肺的时光里，我希望你依旧不放弃自己，强迫自己去做该做的事情，千万不要做以后会让自己后悔的事。

首先，请断绝你和她的任何联系。你可以依旧留着对方的微信、微博、QQ等****，但是千万，千万，千万不要主动去找对方，再藕断丝连的话只会让自己更难忘记，而且最好是不要关注对方的任何动态，因为这也会让你因为对方的一点言语或者行为，而在你本就不平静的心湖掀起滔天巨浪。

然后，不断告诉自己，一切已经过去了。对方已经不爱了，不要再对彼此抱有任何幻想，分开了就是不爱了。一定要让自己承认这样的事实。无论过去的记忆有多美好，但那都是属于过去。往后的日子，你只有自己，没有谁爱你，你只有更好地爱自己。而且要从心里下定决心，要让自己变得越来越美好，把所有的不甘和悲愤，都化作成为更好的自己的动力！你可以告诉自己，一定要让对方后悔，你只有在离开对方之后过得越来越好，变得越来越优秀，才会让TA后悔，所以，你不烦试试。我当时就是告诉自己，一定要让自己变得越来越完善，变成自己理想中的模样，让他后悔到吐血。不断地提升自己，想象自己能再次美好耀眼地出现在他眼前，想想都觉得痛快！

还有，就是多和朋友亲人在一起。你可以向他们诉说，把自己的伤心和痛苦都向他们倾泻，听他们给你的分析，听他们给你的建议。当身边有你在乎的家人或朋友，你会感到比较踏实。前段时间，我每周末都会去找自己的姐妹和朋友，哪怕你失魂落魄地呆在他们身边，但起码比你一个人窝在家里胡思乱想要好很多。

最重要的是，找到自己热爱的事情，投入自己的精力。我觉得这对于转移注意力有很大的帮助。那段时间，我就是把自己埋进书海里，在过去的两个多月，我竟然买了二十几本书，看了十几本。每天晚上睡觉前，我一边泡脚，一边阅读。是的，那段时间，经常半夜醒来，有时候都会忍不住嚎啕痛哭。我告诉自己，一定要保证自己有优质的睡眠，我的身体不能垮，我要好好活着。所以每晚睡觉前，我都会泡脚，然后给自己冲杯牛奶，吃一颗促进睡眠的维生素片，一边捧起自己喜欢的书籍，让自己沉浸在文字的世界中。就是晚上睡前这样的时光，让我缓解了自己痛苦的情绪。慢慢的，可以一觉到天明了。精神好了，你的情绪也会有好转。

坚持运动，保持健身。正是这样痛苦的时光，我竟然能够让自己在一天比一天寒冷的入冬进程里，坚持六点多起床跑步，每天跑4-5公里。运动真的会让你的情绪积极很多，你会在跑步的过程中一边思考自己的人生，思考过去的岁月，思考这段让你痛苦不堪的感情。而且运动能够分泌一种愉快的激素，暂时缓解你伤心的情绪。并且，运动还能让你的身体越来越健康，当有天你彻底走出来，拥有的是更加强壮更加美好的身体，你一定会感谢身处痛苦但依旧不放弃自己的你。

但愿我们都能快点好起来，慢慢地变成自己理想中的美好模样，过上自己想过的生活！