跟老公吵架了!一年他都没有联系我，我没有联系他。我生病他都不问我。有不是我的错

你跟老公吵架一年都没有相互联系，你们两个人的冷战时间也太长了吧？所谓夫妻就是床头吵架，床尾和，夫妻没有隔夜仇，竟然你们能一年不相互联系，这也太厉害了，你生病他都不问你，可是很正常的，因为一年都不联系了，说明你们之间的感情已经岌岌可危了，是不是你的错？你要静下心来想一想，要不然你老公怎么会一年的时间不联系你？每个人吵架中，想说不是自己的错，结果让外人看来两个人都有错

夫妻吵架是正常的事情，但是长期的冷战可能会对双方的感情造成伤害。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1 破冰：首先，您需要主动与您的丈夫联系。即使您认为他没有做错任何事情，您也应该主动道歉并表达您的感受。这可能需要一些勇气，但是如果您真的想修复关系，那么您需要做出第一步。

2 沟通：在联系之后，您需要与您的丈夫进行深入的沟通。谈论您的感受、需求和想法，听取他的看法和感受。在谈话中，您可能会发现您的丈夫也有他的顾虑和需求，这样有助于双方更好地理解对方。

3 寻求帮助：如果您和您的丈夫都无法解决问题，那么您可以寻求专业帮助，比如婚姻咨询。专业的咨询师可以帮助您们更好地理解和应对彼此的需求和情感，找到解决问题的方法。

4 改变态度：无论您是否意识到，您的态度对您的丈夫有着重要的影响。试着放下过去的矛盾和不满，以积极的态度面对问题，这会让您的丈夫感受到您的关爱和支持。

5 保持耐心：修复关系需要时间和耐心。不要期望一夜之间就能解决问题，也不要轻易放弃。与您的丈夫一起努力，逐步建立信任和亲密感。

最后，记住，每个人都有自己的方式和时间表处理问题。尊重您的丈夫的空间和时间，让他也有自己的处理方式。

如果你们经常闹矛盾，这次也只是其中的一段，那应该你已经习惯了吧？

再者，你们为什么闹矛盾？猜着应该不是第一次为这个原因“冷战”了吧？每次都是“无疾而终”？

问题被放在哪里，只会越累积越大，我更建议你主动谈话，而不是冷战中等待，因为这样百害而无一利。

再分析一下男性在什么情况下会选择长时间不和解，当然，这是我的个人拙见：

彻底死心了，觉得没必要再做争取；

他的生活里已经有比你更懂他的人陪伴，所以他不需要把精力分散给你；

还没想好怎么说；

他被家庭成员用“精神捆绑”住，无奈之下不和你联系；

出了意外；

以上这5条的可能性逐条递减，你可以重点参考前三条。但重中之重是：不要意气用事，只要你还是希望在一起生活，就静下心来，两个人好好谈一次，开诚布公，而且，多站在对方的角度上考虑问题！

只要你想解决问题，问题就一定会被解决！加油！

不主动联系你的时候，给彼此个台阶，让彼此能联系上。

比如七夕节快到了，可以安排一些小礼物准备一些小惊喜，跟他找个借口，约定的时间约定的地点好好见面。有时候吵架了，并不是因为事情本身，而是情绪积累到了一定的程度，通过吵架这种方式宣泄出来。而节日这种特殊的日子，可以通过仪式感，把一些原本可能被忽视的情感给唤醒起来。所以当彼此在七夕见面，她又能够感受到你的爱意的时候，吵架的事情就比较容易翻篇了。

服软，让第三方介入。

如果家里有兄弟姐妹，就让兄弟姐妹去联系你的老公，但是不是去骂你的老公，而是用理性、客观的态度，说说你们吵架这个事情之中，你存在的一些问题，然后说他们已经“骂”了你一顿，说了你一通，你已经知道错了。不过嘛，男人大丈夫，度量放宽点嘛，日子还是要好好过下去，吵架吵完就算了，好好沟通不要冷战。

当然，这个人选也可以是彼此相熟，你又放心得过的朋友，不要出现劝说不成反而引起彼此的矛盾的，这种人就算了吧。

约法三章，可以吵，不能冷战。

其实在婚姻关系中，冷暴力与暴力同样可怕。如果长期不联系不沟通，彼此争执的问题就无法得到解决，感情矛盾也很难化解。如果彼此应该有最起码的共识：可以吵架，但是不能冷战。

他不联系你的时候，你就把规则拿出来，然后跟他撒娇。哪怕是老夫老妻，只要彼此感情还在，很多男人还是吃这一套的。让他心软下来，你就赢了。

千万不要因为吵架了，他不主动联系你而赌气，更冷漠地对待他。要知道，这样无异于直接把他推开，实非明智之举。

　　在一段婚姻里，每个女人都想得到老公的疼爱和关心，即使老公没有钱也无所谓，只要知冷知热就感到很满足了。但是在现实生活中，并不是所有女人都能如此幸运，遇到这么好的老公。我的婚姻就很不幸，老公整天对我冷暴力，和我分居后换掉了手机号码，就为了不让我找到他。现在我想离婚了，但老公却一直躲着我，真不知道他到底想干嘛！

　　我和老公在大学的时候就恋爱了，熬过了毕业季，我以为我们会越来越幸福。谁知结婚以后，我俩的感情越来越淡，老公每天回家对我爱答不理的，不愿意和我说话，开始嫌弃我做饭难吃。老公这么做对我的内心伤害是很大的，可他却一点感觉都没有。

　如今我俩已经分居半年了，孩子我自己带着。我俩分居是因为在一起老是吵架，再加上孩子又小，我俩一吵架孩子就哭，老公看到孩子一哭就很烦，最后自己搬出去住了。这半年里老公没有和我联系过，我和孩子的生活费一直都是我妈妈给的。

　　刚开始我认为分居也挺好的，彼此都冷静冷静，但我没有想到老公这么狠心，半年了没有联系过我，这种冷暴力的婚姻让我太寒心了。前段时间我打电话给老公，他没有接，我发短信也不回。我不想再这样一直耗下去了，真的是太累了，我想和老公离婚了。

　谁知我再给老公打电话的时候，他竟然换号了。我问婆婆有没有见老公，婆婆说不知道，一直没见他儿子。我瞬间感到很无助，我决定去婆婆家等老公回来，结果我一进门却看到老公正在他爸妈家里。

　　那一刻我什么都明白了，原来老公一直躲在他爸妈家，一家人都瞒着我，真的太过分了。我没有犹豫直接提出了离婚，我不想再过被人冷暴力的生活了。