吵架对感情有好处还是有坏处的

夫妻之间正常的吵架，其实是有助于两人之间发现彼此的各种问题，但是最难的就是需要我们在每一次争吵中发现问题，然后去改正问题。夫妻之间需要相互理解，相互包容，才可以共同感受到平淡小生活里的小情趣。每当夫妻之间的“吵架”就会暴露出很多问题，很多人平时没有合适的机会去沟通，有时候通过吵架的方式说出来，让对方发现问题，也可以在以后的生活中避免再次出现这些问题，这样才能使夫妻间的感情更加牢固。 单纯的吵架其实并不可怕，最可怕的吵过之后不去思考，不去反思，也不去改变，这个世界上没有十全十美的一个人，也没有百分之百完美的另一半，我们的另一半往往是有着这样和那样令人无法忍受的缺点，无法忍受的习惯。但是每个人都是这样，都会有这样那样的陋习，这个人我不能忍受就换一个人，长期下去的结果是什么，可想而知。我们要做的是面对问题，夫妻之间更需要理解包容，更需要沟通反思，也要改变，这样才能长期有稳定，和谐的关系。 相信很多人争吵最终都是为了解决问题，所以在争吵事，需要注意的是不管当下吵得多激烈，言语方面也要避讳。不能口不遮拦的乱说一气，不要谈及敏感的话题，不要有言语上面的伤害，吵架也是一门艺术，不要违背了这一点，不然只会辜负和牺牲别人的信任，为了逞一时的口舌之快，让你因小失大，实在不值。给彼此多一点时间，好好思考，再去回应对方的意见和看法，这样的争吵才是有意义的。不管有多生气，打人、骂人、砸东西这些行为不可出现，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。不管是不是你的问题，这么做了，你就错了！

生气是罹病的根源。因为生气必然发怒，人在发怒时会导致呼吸加快，肺扩张、耗氧量加大、血流加快、血压升高，周身处于正常生理机能失控的状态。有研究表明，一个人如果在精神上遭受重大的创伤或打击时，即使心理平衡调整得好，也要损寿，如果恼怒超过半年还不解，大约要缩短寿命2—3年。因此，人应少生气，即使生气也要尽快宣泄，切莫超过3分钟。 　常生气有损于健康已被科学研究所证实，但是现实生活中可以看到这样一种令人费解的现象：不少常生气的人，身体都很健壮，其中不乏享有高寿者，而一些很少生气的人，却疾病缠身。原因何在 　　不良情绪对健康的影响，不仅取决于它的强弱，而且，更为重要的在于它持续时间的长短，以及如何看待人生得失的态度。一点不生气是不可能的。可以说，每个人每一天都会遇到不遂心的事儿，生气难免，只不过有些人生气时情绪波动不显著或过程十分短暂，别人不易察觉罢了。生气和消气是人类情绪正常的代谢，每个人都是通过不断地生气和不断地消气来维持心理平衡的。有涵养的人，不是不生气，而是会自我排遣，迅速消气。 　　前面提及的那些常生气又不伤身的人，就正是会消气的人。如果不会消气，气不能及时地发散出去或消散得过慢，将气憋在心里生闷气，对健康势必造成损害。有鉴于此，心理学家首先告诫人们少生气，同时劝导大家要学会消气，要学会掌握这种自我心理调节的本领。 　

我们应该如何消气呢 　　一、生气时，先问问自己“此气该不该生“有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 　　1他人无意或在不得已的情况下“冒犯“了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都属于不该生的气。 　　2非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤怒时，言行容易反常，常会“出言不逊“损害他人自尊心或做了危害他人的事。 　

3微不足道，鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不值得生气。如为这些小事生气，你应该平心静气承认自己的缺点：肚量太小。 　　4流言、传言、小道消息，不必去听它，听到了也不可轻信，更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下，向你传播小道消息的人出于何种动机他与被告发者何种关系可靠性有多大再说，皇帝还有人背后骂三声呢，即使背地被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用别人的错误来惩罚自己“，是很傻的，为智者所不为。 　　上述种种都是不该生的气

　三伏天因为气候并不算是非常的良好，如果情绪过于激动，可能会对我们的身体健康造成一定的影响，所以在三伏天稳定的情绪是格外重要的一个环节，对于我们的身体来说情绪是有调节作用的。

中伏生气发火吵架对身体有什么伤害

　拥有一个稳定的情绪，可以让我们的身体处于一种更健康的状态，如果我们在极度生气和情绪极度激动的情况下，身体会出现血气运行不畅，甚至导致上火伤肝，尤其是在天气比较炎热的时候，情绪过于激动，很有可能导致头晕头疼，所以在炎热的三伏天不适合发火。

　中伏天为什么不能生气

　吵架对于街坊邻居是有不好的影响，同时吵架这个行为会伤害大家的感情，吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。

三伏天的谚语

　三伏天穿皮袄——不是时候，不识时务;乱套了三伏天的爆竹———碰就炸。三伏天的冰雹——来者不善。三伏天的冰棍——人人喜欢;个个喜爱三伏天的冰块——见不得阳光。三伏天的电扇——忙得团团转三伏天的隔夜饭——臭货。三伏天的冰─—喘不上气;上气不接下气三伏天的庄稼———天变个样。三伏天孵小鸡——坏蛋;坏蛋多三伏天喝冰水——正中下怀。三伏天喝凉茶——正是时候三伏天烧炉子——真够热火。三伏天絮棉袄——闲时预备忙时用。

爱发脾气对人好不好？会有什么影响？怎么控制？

脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。 人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。 人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联络；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。 那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。

一、遇到自己觉得很生气的事情的时候一定要深呼吸一分钟，然后想想自己如果狂发脾气，最影响到的人还是自己，气坏的还是自己的身体。

二、多做很细致的工作，工作之余有时间尽量去尝试学瑜迦、茶艺或者种花等慢性可以陶冶性情的事情；慢慢坚持下来性情不会那么急噪。

三、多从别人的角度出发，多为别人着想，这样既能体谅别人，也能减少吵架、爆炸的机会。

四、恶语伤人十年寒，一席暖言寒冬暖！

五、心里多一点爱，这个世界在你的眼里就会美好一点，对生活的热爱加多，自然会温柔下来

我脾气不好,经常对她发脾气,会有什么影响

会有很大的影响。

一、孩子会认为你不爱她，你应该是妈妈吧？一旦她失去了对你的爱和依赖，那她会不听你的话。

二、两岁是孩子一生中第一个反抗期，在这个期间内，她会事事同你做对，你让她往东，她偏要往西，这种情况下，你可能更会加重对她发脾气的次数和程度，她的反抗期就会延长。

三、孩子对社会对外界的信任的自信，全来自父母对她的态度。你们是她认识人类社会第一面镜子，一个性格软弱些的孩子，你总这样，她会越发地不自信，越发地羞怯，不敢上前，不敢在人前说话，不敢与人交往。性格倔强些的孩子，会听不进去任何人的话，明知是错的，也要做下去。

四、你会失去她和你的沟通。她会把所有的话和心事，全都不跟你说，你将来很难了解她。

五、将来她对你的批评、教导、鼓励、帮助，全都不予理睬。

身为人母，一旦重返职场，生活的压力非常大。如果不回职场，只做个家庭主妇，又有难言的失落。请您尽量多读些相关的书，修养自己，控制情绪，永远保持一分文雅从容也是我们成人值得为之努力的事情。实在做不到，至少控制不在孩子面前发作，即使孩子真犯了错，也要用正确的方法去引导，发脾气是没有用的。您如果不想以后和女儿的关系恶化，还是尽量改变自己吧！不一定我们为人父母者就全是正确的对吗？我们要求孩子有错必改，其实我们自己也该先做到。

女人老是爱发脾气怎么控制

这种是长期被父母溺爱的结果，许愿 你和物件商量好，制定一个长期的计划，比如发脾气要受什么惩罚之类的；一定要记录好，当实施一段时间，比如一个月后看看你的暴发次数是否有减少，以此类推

不爱发脾气的人好，还是爱发脾气的好我是个不爱发

我觉得这男的是喜欢你的，或许你的脾气真的让他难以忍受，女的最好不要有公主病，不能太任性，这会让男的受不了，男女朋友相处是要互相体谅的，你男朋友挺好的一再包容你，你还是正视一下你自身的问题吧。

老是爱发脾气，好怕会影响宝宝，怎么办才能控制自己

分散注意力 找点小爱好 养点花花草草，做做简单的家务 适量运动 都会对你和宝宝有好处

45岁总爱发脾气怎样控制

去看医生，

看是否甲亢，

或者更年期了，

听医生建议。

发脾气对人身体有什么不好

发脾气会死很多细胞，老得很快的。

如果经常发脾气就要尽量克制一下咯。

脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下谈谈。

嘎嘎。

经常发脾气对身体有八大损害：

1长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会 毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多 胃部，缓解不适。

4心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

7伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

8损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

爱发脾气的人好吗？

不好有什么事可以慢慢说发脾气伤身又伤心何必啦

脾气不好怎么写检讨（爱发脾气）

最主要的一点是你现在的脾气有没有消，如果没消，那就不用写了，等消了再写吧！

写最主要是要认识自己的错误在哪里？

一、回想一下事情发生的前因后果及过程，整理一下，看一下自己哪些做得过了。

二、检讨最主要是承认自己的错误，让误解的双方能消除心中的不愉快，所以要谦让一点，尽量说自己不对的，当然，也要看对方的为人，好说话的，且他（她）也确实错了，这当中也是可以写出来的。如果对方不好说话，不善理解的话，那就只能谦让了。

我女儿十四岁了总是爱发脾气这样对发育会有什么影响吗

有，多交谈，了解她心里的抑郁是什么是不是经期紧张

大家在生活中应该都听说过生气的知识吗？你知道生气是为什么吗？如果你也想知道我们就一起来学习一下吧，究竟生气会变老吗，以及经常生气会怎么样呢？跟着我我们一起来学习吧。

生气会变老吗

据研究表明，生气是对于身体伤害非常大的一种情绪，如果女性朋友经常生气的话，就会导致皮肤上面出现斑点或者是色素沉淀的情况出现，皮肤就会变的非常的差，出现暗黄和暗沉等问题。而且经常的生气就导致人体的衰老，并且出现各种肌肤上面的问题。所以生气确实会变老的。

经常生气会怎么样呢

1、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺 激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只 好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

5、伤 肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。

生气的危害究竟有多大呢

1、致癌

生气憋闷是导致癌症的快捷方式。生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

2、猝死

脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中，也容易发生猝死。研究发现，生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。

3、折寿

研究发现，经常生气的确会缩短寿命。

4、脑溢血

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

如何缓解生气带来的危害呢

1、多记录开心的事情

爱发脾气跟生活质量也有一定的关系，做事情不顺心就容易发脾气，感觉日子过得不开心，才会骂骂咧咧，所以一定要给自己多营造幸福感，平时生活中发生过的开心的事情可以找本本子记录下来，不开心了不妨翻一翻看一看。

2、排解压力

生活当中有压力是在所难免的，我们要积极的去解决，生活当中有压力就找家人沟通，工作上有压力就找领导反馈，不要一直压在心里，一直这样的话，积少成多，很容易造成发脾气的情况出现。

3、耐心沟通

对朋友，对亲人有意见，也不要吵架，耐心的坐下来，好好的沟通，没有什么事情是过不去的，慢条斯理的慢慢说肯定要比吵架更容易解决问题，吵架不仅解决不了问题，还容易影响彼此的关系。

4、深呼吸

如果实在是控制不了了，想要发脾气的话，可以在发脾气之前闭住眼睛多进行深唿吸，然后自己想一想，发火是不是应该，发火了有什么用，对方是谁，发火真的好吗，努力维持、平定自己的情绪。