老公总是没事找事吵架，怎么办？

被自己的丈夫冷淡，这对婚姻中的女性来说，绝大多数都会认为是一种折磨。

的确，婚姻理应是两个人幸福的结合，而不是痛苦的来源。

但如果丈夫对自己冷淡应该怎么办？

我们不要硬碰硬，回之以冷淡，这样是万万要不得的，如果彼此都冷淡彼此，那么这样婚姻也没有过下去的必要。

但是如果你想继续，或者想要找回当初结婚时的美好，那么你就要主动做出努力去尝试挽回你们的感情。

你说你尝试过主动示好，但是丈夫却提不起精神，未能给你积极的回应。

既然这样，你不妨学着做一些改变，吸引丈夫的注意力，让对方对你产生好奇，有更多的新鲜感。

如果你是一个生活中比较强势的女性，那么你不妨试着收敛自己的脾气，适当的柔软，遇事学着和丈夫商量，而不是自己单方面强势决定，相信丈夫会慢慢改变对你态度。

无论何时，对丈夫有任何的不满，也请压住火气，耐心沟通，你温柔的改变或许能焐热他冰冷的心。

当然，婚姻中最重要的一点还是要学会沟通。

从你的描述中看来，你们最大的问题就是缺乏沟通，没有沟通就无法了解彼此，无法知道对方的心意。

两颗心越走越远，是因为沟通不到位，是因为误解、矛盾没有及时解决。

沟通是为了更了解彼此，也是为了找出问题，更好的解决问题。

我们都知道，当感情进入一定阶段，或者说进入了互相攻击的模式，两个人总是针锋相对，是不会有好日子过的。

两个人能够在一起步入婚姻，那一定是有互相吸引的地方，但是婚后一直争吵，处于战争之中，也一定是因为我们看到对方身上的缺点多于优点。

一直在婚姻中找错误，那么婚姻一定是不幸福的。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

婚前不吵架，往往是男女总是盯着各自的优点来看待，同时，对婚后的生活，也是充满无限的幸福满满之遐想！

而婚后，各自的优点，双方往往就会漠视掉，取而代之的，是鸡蛋里挑骨头或吹毛求疵；另婚姻的甜蜜是短暂的，最终仍是回归到平常的生计或生活，势必就是与柴米油盐酱醋等再平常不过的生活琐事，打交道，与想象的婚姻，有着天壤之别，以至于总想逃出婚姻，进而矛盾是处处存在。

殊不知，正是这种平淡而乏味的生活，让婚姻更接地气……时间长后，每天不来争吵几句，骨子里都会觉得不太好受……虽争吵，却仍是会挂念对方，这就是爱情升级为亲情的缘故，各自在不知不觉中，已然无法离开得了对方了！

你不要命了，这种男人第一次打你的时候就应该结婚，只要当时没结婚对方就会继续打你，这家庭暴力你还告不赢他，你没证人，没孩子之前打你，有了孩子就打孩子，老人生病了还会打老人的，现在很多人结婚都没办过婚礼，离婚率那么高，很多地方村里都只看重婚礼，不看重结婚证

女人醒醒吧，一旦老公在三件事上"找茬"，必定是嫌你了

假如我们把爱情看作是一罐高浓的的蜂蜜的话，那么结婚之后便会随着时间的推移，这罐蜂蜜会被稀释的，还会掺杂进去一些酸甜苦辣的味道在里面，我们对于这种改变一定要不断的去适应它这样的改变。

谈恋爱的时候，我们总会把一些小事情放大化去对待，因为对方的一点小错误就死抓不放。但结婚之后，大事情越来越多，也就很少去关注那些小事了。只要对方没有犯原则上的错误，就算平时的矛盾不断，也是能够快乐的生活下去的。

其实我想说的就是，生活中的小细节也要引起重视，否则积小成大之后感情也会发生变化的，你们的每一次吵架其实都是面临分开的又一次铺垫。

离婚并不是说避免就避免的事情，很多时候，对方都不善于去把自己的态度摆明出来，而是会表现在他们的言行当中。

因此女人们清醒一下，如果你们老公在这几件事情上总找你麻烦，那么他一定嫌你了。

他开始变得挑食了。婚后女人学会做饭是肯定的，男人下班后家里有一桌子热菜等着，是一件很幸福的事情。女人们为了男人做饭时，会割伤手，被油泼到这都是常事，不过当老公夸你的菜做的好吃时，你的满足感瞬间就盖住了你的疼痛。当他厌恶你的时候，他会找出各种理由来批评你的厨艺，即便你做的都是他最爱吃的菜。

不过有很多不清醒的女人觉得是自己的问题，会再去做新菜给他，但是你这样的宠溺，他也无动于衷。别把自己的男人太当回事，你不是他的保姆。

他会抱怨你不去工作。恋爱的时候，男人总会对女人说："你负责貌美如花，我负责赚钱养家"。但是婚后，女人们为了整个家庭辞去工作，一开始彼此都很喜欢这样的相处模式。不过时间久了，即使你长得多漂亮，但你不去挣钱，也会让他们觉得负担很重，因此他们会厌恶你。

我想告诉女性朋友们，我们一定不要太过依赖男人，自己也要在经济上有一定的独立才可以。即便挣的钱不多，也会在婚姻里有自己的发言权。没有任何人喜欢只会花钱而不去挣钱的女人。

他会从头到脚的去指责你，去找错误。喜欢你的时候，不管你身上有多少缺点，他都会非常耐心的去告诉你，希望能够陪你一起改掉这些缺点。但你的老公一旦嫌你之后，不管你是对是错，他总是会挑各种毛病去指责你，两人的感情也会随着争吵变得破裂。

由此可见，种种的言行举止已经表明你的老公已经对你厌恶极了，女人们这个时候就该醒醒了。爱你的男人会一直"找茬"吗？婚姻是两个人互相扶持