俞巍勇：抖音营销课程——如何利用抖音的算法(勇气抖音视频)

独特的抖音流量池：如何利用好抖音的算法呢？做好抖音运营优化的思维经验:最佳时间为晚上6点到8点之间每天都上传5条左右，但每个视频中间最好间隔半小时。）抖音号矩阵来深化定位2）视频质量决定传播深度高质量视频：有利于提高完播率，快速进入主题，不说任何一句废话，充分利用好每一帧的画面。否则，观众随时会动动手指，把你翻过去。完播率上不去，你的视频就会被算法认为质量不高，推荐不出去了。真人出镜：对于吸粉，直播快于短视频，真人短视频快于无真人短视频。抖音更愿意扶持露脸账号，这和抖音的社交属性是密不可分的。所以，能真人出镜就真人出镜，并且真人出镜，学会用服装，造型，台词，等打造个人IP，这将是你最大的财富。学会挑战技巧：如果说，抖音现在有什么空子可以钻，那可能就是这个了。访问抖音的内容有三个入口，第一个是推荐，第二是关注，还有第三个就是挑战。这个和蹭微博热搜是一样的道理，你自己可能无法制造出热点，但是你可以搭上热点的顺风车学会短视频编辑：三分拍摄，七分编辑。现在很多视频工具，学会1，2个工具能就让你收益匪浅。我简单谈3点要注意的：欢迎关注抖音号“西塘花语客栈”——实时互动，为您提供包括但不限于软件APP代码开发，品牌营销，cosplay视觉营销，影视编辑，网络营销，商业摄影，等全链营销服务。

小女孩恐高哭着完成5米台跳水视频走红网络，这让网友感慨生活中我们克服恐惧真的需要很大的勇气。因为在人类大脑中，恐惧的大小对于我们每个人都不一样，正是因为这种不一样才更让我们很难找到方法去克服这些恐惧。所以这位小女孩的勇气可以说让大家敬佩。那么如何克服生活当中的恐惧，小编今天整理了三个小知识点，希望能帮助大家。

一、了解自己的内心世界触摸恐惧。

很多人不太清楚自己为何恐惧某一件事情或者某一种情景，这时候我们需要真诚地区了解自己的内心世界，不妨试着自己给自己对话，试着去触摸那个恐惧的自己，问一问自己为何恐惧这件事，切忌一定不要跟那个恐惧的自己对着干，在了解内心世界的时候要试着和内心那个恐惧的自己做朋友。

二、探索恐惧来源控制好呼吸。

在探索恐惧的过程，我们不要操之过急，首先面对越恐惧的事物，我们越要强烈要求自己放松，自己安慰自己是最好的方法，放松之后去感受自己为何恐惧，之后慢慢地试着去控制自己的呼吸，这样有利于增加我们自身情感的空间，从而转移注意力。

三、进行大脑冥想锻炼淡化恐惧。

在了解恐惧来源之后，我们需要先淡化恐惧，此事可以进行大脑冥想，给自己设立一个非常安全的场景，试想自己是非常强大的个体，并且深深地相信自己的强大，这样恐惧将会被淡化。

综上所述，克服恐惧不可以一蹴而就，需要遵循内心的同时说服自己的内心。如果大家能认真做到以上几点，我相信会对克服恐惧心理有很大的帮助，如果坚持不下来，也不妨一步一步来，相信总有一天可以克服它。对于克服恐惧的方法，你还有需要补充的点吗？欢迎下方评论。