我和我老婆吵架这次比较严重她不理我!我抱她,靠近她,她反而感觉很怕!我该怎么？

首先，吵架是一件很正常的事情，但是重要的是要学会如何处理和解决争吵，以避免对感情造成长期的伤害。

既然你的妻子感觉非常害怕，你需要给她足够的时间和空间，让她冷静下来。不要强迫她接受你的拥抱或接近你，这可能会让她感到更加不安。给她一些时间和空间，让她思考和处理自己的情绪。

在你们双方都冷静下来之后，你可以尝试和她进行开诚布公的对话，了解她的感受和想法。听取她的意见，尊重她的想法，试着理解她的立场。同时，你也应该表达出自己的感受和想法，但要注意语气和态度，避免攻击或指责。

如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如夫妻咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们改善沟通和相互理解的能力，以建立更健康的关系。

最后，记住，维护一段关系需要双方的努力和信任。尽量保持冷静和尊重，积极寻求解决问题的方法，让你们的关系更加健康和稳定。

　导语：谈恋爱的时候一切都好，是情人眼里出西施。步入婚姻殿堂后，就真的犹如进入坟墓，各种不理解各种吵架，冷战也是经常会出现的。如果和老婆吵架冷战了，作为丈夫该怎么办呢

　和老婆吵架冷战了怎么办工具/原料

　图书、音乐、**票

　小礼物

　和老婆吵架冷战了怎么办措施

　1、首先作为一个男人，一定要包容，要大度，毕竟女人更敏感，更容易为生活中的鸡毛蒜皮的小事发脾气、生气。所以作为丈夫要有一颗包容的心。

　2、当然出现了冷战，作为丈夫除了包容，还需要冷静思考下，究竟是谁的问题。如果是老婆的问题，请看第一条，就是包容;如果是自己的问题，就得想办法补救，所以先冷静思考。

　3、是自己的问题，就要准备好怎么应对老婆的冷战，可以主动做家务，变得勤快点。

　4、为冷战中的老婆做一顿可口的喜欢吃的饭。

　5、给老婆点小惊喜、小礼物，哄老婆开心，比如鲜花、巧克力，或是衣服等

　6、主动买**票，陪老婆去**院看一场**。

　7、如果老婆还冷战，就自己去书房边听音乐边看书吧。我想她一定会受不了再来找你吵架的。

　8、只要她来找你吵架，从冷战到激烈对你大吵的话，抱住她，亲她，紧紧抱住。女人很容易被融化的，再说声对不起，一切就搞定啦。

　和老婆吵架冷战了怎么办注意事项

　1、夫妻冷战时间不宜过长，一定要掌握好尺度。

　2、冷战是一种比武器战争还要可怕的`战役：

　相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

　3、千万别在冷战中故意激怒对方：

冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

　4、冷战总需要一个人先站出来宣告结束：

不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

很高兴能与你交流。

老婆是自己的终生伴侣，更是自己核心利益所在，一般来说尽量把自己的家庭及家庭环境搞和谐是一个人的终身幸福必不可少的。记住一点，在这种情况下不要与你老婆及其娘家人闹翻吵架，保持理性，以礼先行，同时还要有男人的英雄气概，用比较平和的语气做到不卑不亢，有礼有节，申明大义，总之要动之以理，晓之以情。这就要充分发挥你三寸不烂之舌的功底，提前做做准备。

我认为，要想从根本上解决这个问题，不能只从小圈子上入手，一定要从大男人的风风火火干事方面入手，在充分关心家人的情况下，能拿得起放提下，大胆走出家庭的小圈子，走进社会，走进人群，充分发挥自己的能力，最大限度地做一个社会型的人物，最大限度的提高自己在社会地位，干一番适合自己的事业，只你干了，不管效果如何，大家是会看在眼里，都会承认你大个男人，都会认可你有胆量有魅力，不可小视，这是众多人心目中一个男人最起码的必备静养。

人的地位不去争取出来的，更不与别人讲道理讲出来的（当然关键时刻道理还是必须要讲的，这主要是让别人理解你，就如上面据说的），而是真正大刀阔斧地干出来的，你的影响力不是用嘴说出来的，而是用你的实际行动创造出来的，这个实际行动是很有渗透力和说服力。

总之，男人做事一定要有理有节，且又不必拘于小节，又要风风火火，胆大心细，不卑不亢，掷地有声，日久见人心吗，时间一长，一般来说你就会有威信的，威信吗，威严、自信、诚信。

到时候，没有人会与你耍小脾气，因为你在人们（包括老婆及娘家人）心目有一种无形份量，这就是威信的作用。

罗嗦多了， 一点个人的见解，不成敬意。我的这点见解你能认可就作为参考，不能认可也无所谓，就当咱俩侃了一会儿大山呗！

如果说你和你的老婆吵架了以后，他就一直选择不理你，你现在我觉得。要做的就是先不和他说话，因为他现在正在气头上，他非常的生气。你现在无论和他说什么，他也是会一直很生气的，所以说你就是先冷静两天，过了两天以后你再去好好的哄一哄她。给他买礼物送给他，就是他自己平常非常喜欢的东西，想必你也知道吧。你就买来送给她，哄哄她也就能哄好了。

玩笑和恶作剧的方式并不是缓和吵架后关系的好方法，原因如下：

1 深化误解：吵架通常是由于误解、沟通不畅或者存在的问题引起的。使用玩笑或恶作剧往往无法真正解决这些问题，反而可能使误解更深，导致问题得不到解决。

2 伤害感情：吵架过后的情绪通常是不稳定的，如果使用玩笑或者恶作剧的方式来缓和关系，可能会让另一方感到被轻视或者不被重视，进而加剧伤害感情。

3 缺乏认真态度：吵架通常涉及到双方的情绪和关系问题，选择通过玩笑或者恶作剧的方式来缓和关系，可能会被认为缺乏对问题的认真态度，让对方感到失望或没有被真正关心。

4 长期影响：使用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系可能会导致互相疏远、不信任和累积的问题，在长期来看，这种方式可能会削弱关系的稳定性。

因此，为了有效地缓和吵架后的关系，更好的方法是通过诚实的沟通、倾听和理解对方的观点，以及寻找共同解决问题的方法。有时候需要时间来平复情绪，然后以成熟、关怀和理解的态度来面对问题。

你好，你提的问题很好，也是大家普遍关心的问题。我认为你和你老婆吵完架之后，想和老婆和好，只要做好”投其所好、反求诸己、共同觉醒“三个方面工作，就可以实现和老婆和好。

一是投其所好。在你和老婆吵架后的一两天内，建议你尽快购买1-2件老婆喜欢的衣服和零食，送给老婆，作为“赔礼道歉”的“礼品”送给老婆。但要注意花钱不要太多哈。因为和老婆吵架后，男人要主动去和老婆和解，和解用老婆喜欢的“礼品”做润滑剂更好一点。比如：老婆喜欢吃草莓，你就买上二斤草莓并包装成礼品一样送给她，要选择好送礼品的时间，建议选择老婆高兴的时候。如果老婆喜欢衣服，你就想一想她最喜欢哪一类衣服，然后择优选择购买一件她喜欢的衣服送给她。

二是反求诸己。建议你和你吵完架之后的一两天之内，先从自己找问题，查找吵架的原因，针对吵架的主要原因，制定今后不再吵架的改进方法和措施，然后逐条加以落实，在落实过程中不断优化方法和措施。我认为你和你老婆吵架后总是会感到后悔的，因为吵架是情绪过激的行为表现，常常需要吵架的双方反思自己存在的问题，并查找问题背后的原因，做一下自我批评，反省一下自己，再改进一下自己的缺点，今后用沟通的方法代替吵架，并暗自下定决心今后不再和老婆吵架。

三是共同觉醒。当你和你老婆和好以后，为了防止吵架再度发生，你和你老婆之间要多看看对方的优点，彼此相互爱护、相互学习、共同进步。比如：你和你老婆可以共同学习一下《坏脾气和钉子的哲理故事》（你可以百度以下这篇文章），通过学习领会故事的哲理，明确夫妻之间吵架带来的危害，不断增进夫妻之间的感情，并经常用这个故事提醒自己，每当想吵架的时候，就会共同读一下这个故事，以此相互警醒，不再吵架。

最后，诚心的期望这些方法能够帮助你解决问题。我也相信你一定能够尽快与你老婆和好，继续你们美满、和谐、幸福的生活。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。