和男朋友吵架而且问题在我,结果还忘记了他的生日,现在他生气了,怎么办？

首先，承认自己的错误是解决问题的第一步。向你的男朋友道歉，告诉他你忘记了他的生日，并表达你的歉意和后悔之情。

其次，尝试去了解他的感受和想法。询问他对此事的看法，听取他的意见和想法，这有助于你更好地了解他的想法和需求。

你可以尝试通过送他一份特别的礼物来弥补你的过失，或者安排一个特别的生日活动，让他感到被重视和关注。同时，你可以表现出你的关心和爱意，让他感受到你的真诚和诚意。

最重要的是，与你的男朋友保持开放和诚实的沟通，并相互尊重和理解。通过沟通和理解，你们可以共同找到解决问题的方法，并建立更健康、稳定的关系。

如果想要好好过下去，那么就要改变彼此相处的方式。首先要正确认识到一点就是，夫妻间的战争没有输赢，没有什么输了没面子赢了也赚不来面子。我有一个朋友，男的性格不好，大男子主义，说一不二，妻子有点意见，吵起来就会动手，但他的妻子，只要见到他有要动手的趋势，就必然会撒开腿跑掉。年轻时曾有一个追一个跑，满大街跑的历史。我说这个例子只是想说，一个巴掌拍不响。一个要打架，一个跑掉，这架就打不成。事后慢慢说，也就打不起来了。虽然也有人说，这个女人太丢人了，但是这个女人不跑，直接跟她男人打一架，打个两败俱伤，眼圈青紫，她就赢了？所以说夫妻间没有输赢，不要去计较输赢。只要有一个让跑，这架必然是打不起来的。

把战争流产后，再来说说沟通的问题。女人，绝对的体力不如人。所以武力沟通可以不考虑。女人的语言能力，天生比男人厉害。但是怎么把话说到男人心里，归根到底，不过是一个软字。软磨硬泡，慢慢来呗。送楼主一句话，宁当软妹子，不当女汉子。不信你试试。

因为拧瓶盖和扒香蕉皮一样，并没有纳入九年义务教育里面，所以大部分同学一直都在使用效率低下的方法。首先来看看你们都是怎么拧这个瓶盖的：

效率较低的方法：

使用拇长屈肌腱、第一骨间背侧肌和食指根骨挠侧来夹住瓶盖。（直接说虎口会死是吧？）这个握法的摩擦力和发力都不是最优的。

摩擦力方面，食指骨侧面是平直的，不能随着瓶盖弯曲，接触面不够好。而且挠侧两指（直接说拇指食指会死是吧？）无法借助小臂的肌肉群来握紧，握力非常有限。

发力方面，这个姿势只适合手腕发力，使用腕屈肌群使手腕内弯，带动瓶盖旋转。按这个拧法，以妹子们小臂的发达程度，紧一点的瓶子拧不开是正常的，能拧开的都是女汉子。

效率较高的方法：

左手握紧瓶体，右手拇指与无名指弯曲包围握紧瓶盖，手腕保持平直，小臂只起到握紧作用。使用上臂双侧肱二头肌共同发力，带动瓶体向自身方向移动。整个系统的力最终落在瓶盖-瓶体的旋转轴上。

右手越用力越紧：使用右手握瓶盖，借助小臂的力量，可以很牢固地将瓶盖握死在手心里。

摩擦力方面，无名指内侧可以紧贴瓶盖，并且四指紧握时可以借助小臂力量。

发力方面，记得保持腕关节平直，向身体的方向用力，双侧上臂的强大力量（相对而言啦）就会施在瓶盖-瓶身旋转轴上，迫使瓶盖旋出瓶身。就算是女生，也有可能打开男生打不开的瓶盖！

我觉得一开始你就不能这样，不能老惯着他啊，我觉得你肯定要给自己留一点尊严的，不能老惯着自己的男朋友。而且我觉得一个男人肯定要先给女的道歉，要不然怎么可以算得上疼你呢，我觉得你应该尝试着不理他一次，看看他什么反应，不要老是说什么你给她认错，不存在的，你要试着平等的钱看你们的关系，不要觉得怎么样。一定要有尊严。要不然老被欺负啊什么的。

不用，夫妻之间吵吵闹闹再正常不过，一对夫妻从来不吵架的，也不正常。很多时候吵架也是一种沟通方式，夫妻之间只要两个人还愿意沟通，那通常都不会有什么大问题。如果哪天连吵架都嫌多余，那就问题大了。要是他不愿意做出改变，可以你做出改变呀。

1、不再指望他道歉

如果你继续指望他道歉，你还是会很失望，期待越高，失望越大。要想改变别人是很困难的，人都有骄傲自大，自以为是的心态。男人不会道歉，因为千百年的男尊女卑传统，他放不下架子。那就调整自己的心态，不期待他道歉，也就不会发生期待落空现象，情绪也不会波动大。

2、学会闭嘴

两口子争吵，如果女方学会控制自己，不管多么有道理，都谦让，不计较，一旦发生争吵，就马上选择闭嘴，男人自己也吵着没劲。

一开始，闭嘴真的很难，因为人都有表达的欲望，争吵时，更是有一肚子的委屈，都想一下子吐露出来，别说闭嘴了，少说一句都觉得亏。但，吃亏是福。闭嘴，显出自制力，显出涵养，显出包容心。有人说，能控制情绪的人，能控制人生。

3、主动道歉

可能一般人觉得，错的一方道歉，对的一方不应该道歉。可是，如果丈夫不会道歉，自己又矜持着放不下面子，那么能和好吗？

有时候，对的一方，找找自己错的地方，总能找出点什么。比如两个人吵，势必都会说话过重，伤人心。那就从这个点作为突破口，说，哎呀是我说话太难听了，对不起呀。给他台阶，他也就顺驴下坡，没了脾气。所以，有理也要让三分。

女人大多数是都有小女人的心思，渴望被爱，被宠。没有哪个女人愿意成为女汉子，女汉子都是不得已形成的。女儿态其实也是大多数男人想要的，既然是男人想要的，为什么不认真去做自己男人该有的模样呢，大度一点不是更轻松吗？

夫妻之间无所谓对与错，首先道歉的不是他一定就错了。他就是不愿意看到感情出现裂痕，想要及时修补，他是在乎对方的。女人也好，有个台阶就下了，千万别上纲上线，非得分出个对与错来。夫妻双方多体谅多包容，男人胸怀宽广一些，女人少一些矜持，一切都会好起来的！