夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

情侣吵架是很正常的事情，情侣之间发生矛盾的时候都会吵架。两个人吵架其实是很正常的事情。--周立波《谈恋爱》所以大家应该怎么处理情侣吵架？

1、保持冷静

情侣吵架最忌讳的就是吵架之后双方都非常激动，很容易情绪失控，如果两个人吵架了，那么肯定会产生矛盾，这是必然的情况。两个人吵架了之后一般都会比较激动，因为自己生气了，于是就容易冲动，从而做出更多错误的事情来跟对方发生争执。因此一吵架了，情侣之间最好还是保持冷静，不要着急，双方都冷静一下再解决问题。

2、学会理智地思考

情侣之间发生矛盾的时候，很多人都会选择第一时间先骂对方。但其实这是非常不明智的，因为这会让自己陷入更加难堪的境地。所以在恋人吵架之后，大家应该先冷静下来，然后再去处理事情。

3、适当的提出让步

情侣之间的吵架是一件不可避免的事情。这时候，可以适当地提出让步，要求对方做出一定的让步措施。不要一直一味地让步，一味地退让，这样只会让对方越来越反感，也会让自己变得越来越暴躁，脾气越来越大。这样只会让彼此之间更加地难以相处。如果你们想要处理好矛盾，那么不妨双方都在让步当中。

4、不要嘴上说着不要，但内心却特别的在乎。

很多人在跟恋人吵架的时候，总是会把最大的怒火都发泄到对方身上。但是当对方实在是无法忍受你的这种行为的话，那么就会想要对你进行报复。其实大家在平时的生活当中也是会发现自己有一些情绪其实是比较的大，但是却从来不能够表达出来。所以如果情侣之间发生了争吵的话，不要总是说着千万不要去伤害对方，但是应该是把自己内心中最大的怒火给发泄出来。

5、不纠缠不计较

有时候吵架就是两个人争个谁输谁赢。两个人如果争得不亦乐乎，不吵起来就很难看得开。争得越凶就越没有话可说，甚至越吵。所以吵架时不要纠缠不计较，即使吵架了也不要再去纠缠对方了，要冷静下来先处理好事情再去和对方沟通。如果真的争得不可开交甚至都不依不饶，那么说明你们之间还是存在着问题，需要好好解决掉问题，你们也可以选择继续走下去，因为他们还在热恋中。两个人在一起生活不可能一帆风顺的，感情中也需要不断去磨合和适应才能长久地生活下去。

吵架不说话男人的忍耐极限是多久

一、吵架的时候，男人越能忍，越说明他毫不在意

对于一个爱你的人来说，他的眼里会有疼惜，对于一个不爱你的人来说，他的眼里就只有欲望、厌烦，感情当中的任何事情都和两个人有关，面对争执时，最好的方式应该是有来有回，哪怕是暴跳如雷，也能够让怒气发泄出去。

如果其中一个人沉默不语，那么另外一个人就好比一拳头打在了棉花上，只会有无力感，以及得不到回应的愤怒，这些，男人不是不知道。

一个男人知道吵架是为了解决问题，知道如果自己不回应女人会更加生气的情况下，还是选择忍耐，那就只能说明一个问题，即他根本就不在意我们的感受。

二、吵架本质上也是一个解决问题的方式

比起吵架的两个人而言，不吵架的才愈发可怕，它就像是这个没有痛感的孩子一样，身体出现了问题也无从知晓，只能面临无药可救的地步。

弗洛伊德认为，我们有一种强烈的潜意识，那就是渴望在一生中重复我们关于情绪、思维、行为和防御的特定模式，两个人吵架其实就是让彼此存在的问题显示出来然后再寻找合适的方法去解决，说白了，吵架本质上也是一个解决问题的方式。

三、遇到吵架沉默的男人，请记得深思熟虑

吵架时候的沉默，不是对方害怕自己口无遮拦伤害彼此的感情，也不是觉得吵架浪费彼此的情绪，不过是他没那么在意我们，为自己的冷暴力找了一个冠冕堂皇的借口而已。

之前有网友分享过自己的故事，有一次她精心打扮，想让男友为自己拍几张好看的照片，结果男友拍出来的都不尽人意，网友一气之下转身就走，男友立马跟在身后不住地道歉，网友沉默不语，只一个劲地往前走。

突然，她想起了自己曾经也遇到过这样的情景，前任生气不说话，任凭自己如何低声下气，对方就是爱搭不理，那一刻，她彷徨无措，明明想要找到解决问题的突破口，却总是找不到。

想到这里，她立马停下脚步告诉男友自己为什么生气，男友也表示说自己下次会注意，两个人和好如初当我们发生争执且男人沉默不语的时候，不论我们如何歇斯底里，对方就是无动于衷，这样的反应就是冷暴力。

说明男人太好面子、太要强。

1、好面子

他们在朋友面前关心自己的有没有面子的问题，他们的朋友会给他们面子。男人可以为朋友赴汤蹈火，偏偏在感情中却不愿意为爱人做什么事情，友情跟爱情他们毫不犹豫地选择了友情，做事情从不跟爱人商量，吵架的话也绝对不会主动认错，因为那关乎面子问题，主动认错这辈子都不可能。做人就是太认真了，他们说话总是得理不饶人，如果他做错了，他也会为自己找理由，即便他错了也是对的，吵架的话他们若是不占理，就会不说话，但是绝对不会主动跟你认错，因为他不可能让自己承认自己错了。

2、想当赢家

争吵就像去战场，争端的双方是彼此的竞争者。问谁会怜悯敌人？当然，谁都会尽力去赢得胜利！如果想吵完之后再求和，对输家和赢家来说，都是极伤脸面的事，因此，求和这件事，应该由受不了的人来做。当前的社会文化拒绝脆弱，几乎每个人都觉得自己应该更坚强，而与人建立情感连接，就需要传达真实的情绪。这样一来，就意味着我们要脱下坚硬的外壳，让别人直视我们的柔软和脆弱，可一旦这些暴露在了别人的眼皮底下，我们被伤害的可能性就会大幅提高。

3、太要强

他们喜欢表达自己，喜欢让别人称赞自己，所以当他们吵架时，他们不能承认自己的错误。他们太要强了。说话直接的男人，很容易伤人，这些他们都非常清楚，可是他们也很烦恼，但就是改不掉说话快狠的毛病。不过这种这个人很健忘，虽然他们不会主动认错，但也不会记仇，第二天只要你主动和他们说话，他们就会忘得一干二净。