如何改变恋爱中控制不住的胡思乱想患得患失的心理，和女友总吵架，心生芥蒂怎么办？

相爱容易相处难，平平淡淡才是真！给你个建议：赶紧把自己变得优秀，哪怕是暂时的，但是要让她看得到，然后不要对她那么上心，不要天天给他发消息追问她，让她能够看到她不在旁边的时候，你一样能过得很滋润。你们是情侣吗？如果是的话，有好几种可能，要么到厌倦期了，要么他不喜欢你了，要么你哪里做得不对了，这个时候你紧逼着她一点用都没有，他反而会越来越反感。

如果某个人态度不好，情有可原，可能是对方不好

但是如果所有人都和你有意见

你的事情也做不好

就是自己的问题

想一想自己哪里不对

劲量改正

如果在这个单位实在待不下去了

最好是换一个环境

好好的总结经验教训

重新开始吧

跟别人吵架后老是一想起来就心情不好，还老是想起怎么办？

一想起来你就默念：莫生气，莫生气，气出病来无人替。

或者默念：我大度，我大度，不与他一般见识。

一想起吵架的事就心情不好，还经常想起，这样就往往总是自己生闷气，闷气抒发不出去，造成肝气不舒，伤脾胃，影响消化，对自己的身体特别不好，这样身体容易成为酸性体质，容易生病，你气病了，只有你自己难受，和你吵架那个人不会有任何损伤，这样是在自己伤害自己，严重了还会影响身边爱你的人，不值得，所以要自己安慰自己。

因为你永远都觉得自己是对的。即使全世界的人类和生物都听你倾诉都没有用， 因为你从来都不让‘你’自己的内心，向你倾诉，没有人可以‘帮助’你，因为可以选择你怎麽生活和拥有美好的心情的人， 世界上只有唯一一个，你！

你应该一大毅力去放宽自己的心态

记住有一件事是最重要的

就是你的身体

你的生命质量

对于全家非常重要

这也是一个人对于家庭的责任

但你可以多去做一些轻松自然的运动

以动求静

心境投入到这种动态的身体体悟和检查中

以分散你的不应该的滞留心态

贵在坚持

贵在你坚持多久

关系和谐的前提是互相尊重。而尊重，就是理解和包容。

理解：

小妹妹喜欢看相亲节目，我却讨厌这些。这个时候，如果我表示讨厌，也许就会有矛盾 。然后我想起，自己玩游戏时，小妹妹也说无聊。后来想想，玩游戏，可以放松自己，她不懂；小妹妹看电视，可能有一点感情的愉悦，这也是我不懂的。为什么要否定别人的爱好呢？别人为什么要否定我的爱好呢？为什么要互相伤害，就不能互相理解吗？互相理解就会懂，其实对方也很有趣。

包容：

小妹妹沉迷网络小说，我很恼火。我否定她，斥责她，懒得理睬她。错的是她嘛。可是，我很快就失去了和她的友谊。苦恼，然后记起自己也曾经痴迷不好的东西，还影响了学习。不过，经过好几年之后，我也是改了。那一刻 ，我觉得，自己应该给她机会，耐心帮她改正，毕竟自己也是这样过来的。后来想想，她是我的亲人啊，她有错我就不理她？如果我有女儿，她发脾气了，我就要不要她了？既然爱对方，就要包容她。

以前，和妹妹的关系有些紧张。而现在，和她的关系还是挺好的。因为包容她，我就不会和她吵架斗气。因为理解她，我和她聊得来的话题越来越多。

理解，包容，温柔以待。

不是心眼小。

是太爱你了。你应该表现出非常在乎他。给老公说要有自信。老公最优秀。要不我怎么会嫁给你。如有些男人在你面前显摆。就就说那人。你不是我老公的对手。我老公在我心里是神。当着老公的面多说几次。老公慢慢会找回自信。你有事没事把老公夸夸。表现出你没他就不行。而且还要对老公的父母好。以后老公再也不会小心眼。而且还会非常爱你。我就是这样。我年轻时特漂亮。老公没自信。现在好了。而且老公拿我当宝。

1、男朋友看到你和其他异性走得近而生气吃醋，说明他很在在乎你,需要用实际行动来让彼此感受和发现，而感情需要双方来经营。

2、建议你不要和那个异性朋友走得太近,明知你有男友,还搭在你肩上,这不是光口说不练的事情，尽然是朋友,你不觉得不妥当吗男人是什么，就是花尽心思把女人弄，懂吗一个女孩子家要矜持，都有男朋友了，别的男的搭你肩膀你居然都不拒绝，还怨你男友生气，你这什么思维啊。居然还好意思说已经发生过很多次类似的事情了。看来你真是太不让人省心了。如果你心里都还不明白朋友和男朋友的区别，那最好先别谈恋爱。

根据你的描述，因为你的胡思乱想患得患失和女友经常吵架，而导致女友想和你分手，这都是一手造成的，如果你内心还喜爱她，还想和她在一起，我劝你赶快向她说好话，承认自己的错误，做为男生一定要大肚，不要小肚鸡肠，以后多去关心爱护她，我相信她会原谅你的，好好的珍惜吧。