因为分歧吵架和冷战是必不可少的，遇到哪些星座，冷战也成了小情趣？

在恋爱里，由于矛盾争吵和冷暴力是不可缺少的，但是很多夫妻却由于爱面子冷暴力最后分开了，实际上在感情中学好适当妥协才是爱情长期的关键所在。下面我们就来看看十二星座里什么星座能把冷暴力变为乐趣。

1射手座

和他们处对象，最大的一个好处是不被提过去，因为我们所追求的便是珍惜当下的感觉了，无缘无故回想过去有什么意思？并且，冷暴力只不过是小情趣，用不着较真儿到无所顾忌。

2狮子座

一向心高气傲的狮子座在冷战中是总第一个主动认错得人？怎么可能会？她们给人的感觉便是趾高气昂，蛮横霸气，也不会轻易服输的呀，怎样在冷暴力眼前就弱了？这世界上没什么不确定的，尽管学生的性格是心高气傲，但是感情在她们心目中的并不是买卖，反而是珍而重之的东西了，为了维护感情，低下头又算什么呢，缴械投降都是浪漫的！

3双鱼座

双鱼座十分优柔寡断，两个人即使是争吵吵到再凶，也说不出过分的话，冷暴力冷得再僵，都不会对峙得太久，无论谁对谁错，但他们一般都会是第一挑选认错的人，积极和好如初。感情在她们心目中部位本身就是无法取替的，针对最爱的人，冷淡时间长了心里会躁动不安，自然就是赶快缴械投降认个错让感情回归正轨啦，说什么也不会愿意把另一半丢一边不管的！

4巨蟹座

提到温柔贴心、善解人意的星座，又怎么可能减少了巨蟹座？并且他们心甘情愿为爱情做出一切的放弃，显而易见，感情对他们来说就是如此不能丧失，毫无疑问冷暴力便是摧残。打情骂俏的过程中，吵架冷战全是难以避免的，总要必须有一个人要低下头来缓解困局，但是他们便心甘情愿担负起角色。为了爱的人，囧事做一百遍都觉得无所谓的！

那晚，闺蜜阿娟哭着来电：你快来，我要和他离婚，这种日子我受够了

男人是大医院的外科医生，白天经常要做几台手术，晚上回到家里已是疲惫不堪。偏偏女人一见他回来，总喜欢缠着他说个没完。而他，只是勉强地应上几声，他以为她会体谅他。

如果她不问他什么，他更是免开金口，闷葫芦一个，他的飘忽不定他的沉默让她更生厌烦。时间长了，女人渐渐地恼了，一如往常地买菜做饭，却很少理他，脾气开始变的暴躁。为他用完东西没有放回原处，为他回家后未能及时换鞋子，为他偶尔抽了一只烟……为了这些鸡毛蒜皮的小事，女人常常对他大动肝火，吵完后两人就是几天的不说话。

这样的日子让他越来越郁闷，甚至有一种窒息的痛苦。莫名的，两人进入了冷战。

今天终于爆发了

两个人朝夕相处，争吵总是难免的。当夫妻间有了矛盾或者争执的时候，吵架不乏就是一种好的发泄手段。都说会吵架的夫妻其实感情更深厚,冷战只会让对方更生气,更伤感情。

有关"吵架和冷战哪个更伤感情"这个话题下的投票,约有19万人参与投票,其中79%的人认为"冷战,冷暴力寒心"。

这也就是说,大多数人认为夫妻之间生气,冷战比吵架更让人受不了。那我们应该怎样规避这个问题呢

01

建设性吵架

温格朱莉在《幸福婚姻法则》里说过一句话：再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头、以及50次想掐死对方的冲动。

吵架是一种情绪上的发泄，经常吵架当然不好，但是两性相处中的吵架是不可能完全避免的，并且从建设性的角度看，吵架并非毫无益处，因此也并不需要刻意逃避。

其实吵架就是各自发表自己认为自己对的建议而已。吵架是婚姻中必不可少的磕磕绊绊。

把问题憋在心里并不能解决问题，相反，它会让我们带着有色眼镜去看待对方，会让我们的行为不自觉地去伤害对方，对方也不会明白我们到底为什么要那样对待他们。

吵架可以让我们把出现的问题都暴露出来，把问题端出来之后才能有效地解决。

在吵架的过程之中不过要辱骂诋毁对方的人格，不要有肢体上的冲突，不要吵不过了就拿离婚威胁对方。

02

拒绝冷暴力

密歇根大学一个研究小组，曾针对192对美国夫妻所进行长达了17年的跟踪调查。

调查结果发现，双方均压抑怒火的夫妻，比那些又吵又闹的夫妻的死亡率高出近5倍。

冷战是家庭冷暴力，是一种精神虐待，会让我们感觉遇到困难无人倾诉，让我们感觉很压抑，让我们处在痛苦的煎熬之中。

男生都是好面子的人，如果两个人争吵的非常厉害的话，就会让邻居知道，这就导致了家丑外扬的局面，甚至严重恶化，两个人争吵让双方家里人知道了，或许还会影响两家人的和气，这是非常不利于家人和睦的，所以就会选择冷战来面对。

短期的冷战可以让彼此冷静。争吵的时候，在不良情绪的作用下，很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。不如互相对对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才具有意义。

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，想想为什么吵架，如果是可以避免的原因那么就避免。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下次还会吵架，打冷战。

俗话说得好“夫妻没有隔夜仇”，别让长期的冷战毁掉了婚姻和家庭。

03

给对方说话机会

吵架很大一部分原因是不理解和误会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。

给对方一个解释的机会，试着去聆听，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。也只有这样才能发现问题的所在，才能一点点的解开心结。毕竟，任何感情的维系，都需要良好的沟通。

04

不要分出对错

很多人都喜欢通过吵架的方式分出对错。就算分出对错又怎样呢对方错了向你道歉，你对了心里就会得到满足感了吗

有的人非要和对方争出个高低对错,即使错了也寸步不让,一定要分出对错只会让你们将矛盾一点点细化，甚至会揪出过去的陈年烂账来争吵，结局无论是谁对谁错，都一样伤人。所以争吵的时候，记得提醒自己，存在意见和分歧并不是谁对谁错的问题，只是想法和看法存在差异罢了。只要认清了这点，很多争吵都能避免。

所以说：夫妻间很多都是相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，包容一辈子。两个人走到一起不容易，经历了很多风风雨雨，有什么事不能坐下来好好的谈一谈呢。想想彼此的好，不要轻易发脾气，别让争吵、冷战毁掉了婚姻和家庭。

夫妻间的冷战，在你的婚姻里时常会出现吗？争吵和冷战哪个更伤人，欢迎讨论！

冷战是婚姻的严重阻碍，因为它不仅会让夫妻双方感情降至冰点，还是诱导离婚的罪魁祸首！下面就来说为什么要远离冷战。

一、冷战比争吵更可怕

有人说夫妻关系最怕出现争吵，殊不知比争吵更可怕的是冷暴力。争吵的时候，可能会说出潜藏在心里的话，会把内心的不满和委屈发泄出来，只有当问题暴露出来才能够对症下药。可是冷暴力不同的是两个人都看似平静，可内心却掺杂着很多不满的情绪，这无疑会导致看对方各种不顺眼，甚至会想着离开来逃避这样的环境。你不言，他不语，谁也猜不透对方的心思，只会对彼此的误解越来越深，也许当初的问题无关乎感情，但就是因为冷战而使得感情出现危机。问题积累得越来越深，失望也就越来越大，从而使得婚姻破裂！

二、长期冷战是诱导婚姻的罪魁祸首

我们说婚姻要么双输，要么双赢，倘若为了那仅有的面子谁也不愿低头，那冷战的结果不论是你赢也好，他赢也罢，说到底在婚姻上都是输家。长期冷战继而引发性冷战，而如果没有了夫妻生活，那么矛盾被不断放大，到最后就成了怨恨。这时候的婚姻会出现危机（外遇、出轨亦或是婚外情），从而会对所有的一切都变得冷漠，也预示着婚姻走向死亡！

三、给孩子的成长带来一定的影响

我们经常会遇到这样的事情，在我们生活的周围，很多家庭总是在争吵，有些还出现了家暴。对于没有孩子的家庭来说，可能没有什么，但是有了孩子的家庭，父母经常这样的话孩子的心理会受到一定的影响。孩子并不善于表达，会放在心里不说，或许他还会认为自己的父母每天吵架或者是冷淡都是因为自己造成的。这样的话长时间下去，孩子在老师或者是同学面前会感觉自己很卑微，他就会选择把自己完全地关闭到自己设定的这个世界当中，也不愿意和别人有过多的交流和交集。

出现冷战又该怎么办？

记住冷战是婚姻里的大忌，但也要避免争吵而说出伤人的话，可以短暂分开静静，平静自己的情绪，审视自己的原因。千万不要怄气，夫妻本就是床头吵架床尾和，哪来的什么隔夜仇。主动找机会敞开心扉的和对方聊一聊，诉说心里的想法，说开了之后就好多了。每个人性格会有所不同，有些人就是神经大条，自认为冷战是为了缓解矛盾恶化，但却不知沟通才是解决问题的关键！所以更多的时候，还是需要有人主动打破这个僵局，不是谁先开口谁就有错，而是你懂得如何维系感情！

夫妻感情是经不起消耗的，再深厚的感情也经不起一次又一次的冷战。婚姻生活就像房子一样，风吹雨打是会磨损的，需要时不时地修补。

当婚姻生活中出现冷战，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流。

夫妻两人情绪平稳，交流恢复正常时，应当积极分析冷战的原因，并了解问题为什么没能得到及时解决，并吸取教训。

其实，婚姻生活中发生冷战的原因是多种多样的，但最主要的是夫妻双方在遇到问题时，没有找到一个适合彼此的解决方式。

夫妻双方的性格不同，问题产生时，反应与解决方式当然也不一样，这就需要学会互相训导，像对待小孩一样耐心教育与开导。

夫妻吵架后冷战谁开口

你知道夫妻吵架后冷战谁开口吗？很多夫妻都会因为生活中的柴米油盐而吵架、冷战，但发泄完情绪以后感情怎么修复呢？我已经为大家搜集和整理好了夫妻吵架后冷战谁开口的相关信息，一起来了解一下吧。

夫妻吵架后冷战谁开口1

1、谁先开口谁先输

有很多朋友把这句话奉为真理，认为夫妻之间发生冷战，如果自己先开口跟对方说话，就证明自己服软了，也就代表着这场冷战自己输了，其实这是不对的。

夫妻之间吵架拌嘴闹急眼了，通常女人都会说：“我不想搭理你，你也别跟我说话！”

很多时候正在气头上的男人都会回一句：“行行行，不说话就别说，谁先说话谁是XXX！”

说白了纯属就是斗气，鸡毛蒜皮的事情根本没有太过在意，无论是父母登门还是出外办事，你敢显露出来？不照样该说话说话，该伺候父母就伺候父母，该过日子过日子。

如果真的认为这句话就是开口就算输，俩人一年半年的谁也不搭理谁，那早离婚了……

2、计较输赢的人就已经输了

非得要上纲上线，明确让对方表明自己错在哪了，最好做个忏悔写封保证书，要是不怎么怎么样就离婚。

话虽好说，事却不是这么办的，如果夫妻之间因为些生活琐事就既分高下、也决生死，那你俩的婚姻是不是有点太过荒诞了？

真正计较输赢的人，其实从一开始就已经输了，输就输在因为一件小事，你就可以对一个爱自己的人动真格的。夫妻间的生活是一种磨砺，是一段感情的修行，而不是一场角逐胜负的比赛，跟生命中的`另一半“不死不休”你就输了。

3、给个台阶就下

今天说的就是小打小闹吵架拌嘴的冷战，本身就没有多大过错，既没有杀父之仇又没有夺妻之恨，没有必要摆出生人勿进的姿态。

男人就非得摆出一家之主的样子，女人不先低头自己绝不原谅；女人也拿着回娘家当威胁挎个小包，男人不道歉自己就绝不回头，何必呢？

稍微控制下情绪让对方知道你在“生气”就可以了，别总是得理不饶人，对谁都没有好处，给个台阶你就下就得了。

男人给女人做了一顿爱吃的晚餐，女人拿捏一下该吃就吃，顺便说声辛苦，这事就过去了。

女人帮男人熨平衣服放在床尾，男人大度一点，说声谢谢耍耍“无赖”，也就相安无事了。

本身就不是多大的问题，不要因为自己的好胜和倔强让事情发展到不可收拾的地步，那样只会后悔终身。

再说夫妻之间冷战对自己没有任何好处，热水器出毛病了不“求”男人，自己忍着用凉水洗澡就好了？还是不会做饭也不想“求”女人，顿顿外卖、泡面就舒坦了？

婚姻不是单方面的付出和迁就，而是互相的理解和体谅。

夫妻冷战，并不是谁先开口谁先输，而是认真你就输了。

夫妻吵架后冷战谁开口2

冷战后的夫妻到底应该怎么做？

我们知道，冷战有可能让双方问题越积越多，最终大爆发。如果，夫妻吵架不小心冷战了，我建议可以这样做：

1、 冷战要及时处理，越早越好

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活。冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战下去，时间久了或经常这样，就会发展成冷暴力，两个人的观念会越来越有差异，渐行渐远，很难挽救了。

2、 其中一方要放下身段去迁就

其中一定要有一方，去主动的制造理由、制造话题、制造事件，总之，想各种办法，先打开僵局，让两个人有话说，回归理性后再逐渐化解之前的矛盾。但不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的。

3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下。不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战不理会你的，不是么？

4、 男人不要拿冷战作为威胁对方的筹码

很多时候，男人其实是冷战的主导者。很多男人习惯用冷战的方式去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以，男人们要注意，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

5、 女人不要喋喋不休、得理不饶人

虽然女人的语言表达能力远超男人，但在吵架的时候也不要得理不饶人的喋喋不休。吵架时，发现男人开始沉默、不回话的时候，自己也试着冷静下来，不要总想着逞一时的口舌之快，要知道，这时候男人正准备用冷战甚至暴力的形式来解决问题。所以，为了不给男人冷战或施暴的机会，要及时闭嘴。

6、实在抹不开面儿，可以用信息留言的方式打开僵局

如果冷战很长时间，那么平时的沟通一定不能少。很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要有沟通，就有解决问题和好如初的可能性。

7、冷战可以偶尔用，但要掌握好时间

俗话说：“距离产生美”。短暂的冷战有助于双方从暴怒的情绪状态下恢复平静和理智，才能更好地去思考和解决问题。可以短时间的冷战，甚至小别，但之后更要积极地去解决问题。我建议，冷战时间不宜超过3天。

8、事后夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，事后都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，反思下自己的行为，这样有助于缓和紧张的关系。

最后，我想说的是：

夫妻之间的冲突在所难免，有问题的时候，大家都冷静下来，正确的面对问题。对于夫妻关系来讲，没有事情是可以靠“躲开”来解决的。

所以，我建议我的这位朋友，包括所有在夫妻关系处理中选择逃走的人，从自己开始尝试开始一个新的连接和沟通方式。每个人在关系中都希望能够得到尊重，被看见，被表达。

懂得尊重亲密关系中的另一半，是能力，更是一种修养。

两性关系中需要一定的平衡，不是光说经济能力，还要看相互的生活状态。关于吵架的原则

一、对事儿不对人 辩论吵架针对事儿提出自己的意见，不能上升到人的高度你怎么这么刻薄你怎么这样啊你总是这样人身攻击伤身又伤心，没劲儿。

二、不上升到爱不爱我的高度和不许提分手吵架忌讳的是一方突然说你是不是不爱我你肯定不喜欢我了你不同意我就是不爱我这样的话，甚至脱口而出我恨你我不爱你我要分手这种气话，这种话说不得，说这些话三思而后行。 三、不冷战吵架归吵架，吵完就赶紧和好。他要求和你就赶紧给他台阶下，哄一哄就行了，你爱他你舍得看他一直难受着哄你吗。如果是你错了他指出来那就道个歉撒个娇呗~又没规定一定是男的道歉。我觉得女生道歉挺好啊，我惹他生气他讲出来我觉得有理我就道歉，反正我脸皮厚~他还觉得我善解人意大度，他火气下来了还会加倍的跟我道歉。吵架的时候不需下QQ，挂电话，当面吵架不能转身走今日吵架今日毕，所有吵架必须在当天和平友好的气氛下结束。

四、幽默着来吵我和我老婆很少吵架，每次再大的火最后也会笑场。首先我俩有语言障碍这个不用提，我用英语吵架总会出现what do you meansay it againyou mean xxxx right等等很容易就笑场并且重复几次就不想说了啊

五、不许翻旧账女人有的时候就是记性太好啊一句话能记一辈子，干嘛干嘛不要这样，他以前的错就让他过去啊，就算记得也别拿出来说。反正每次对方道歉说刚才我错了你就直接说咦？刚才我们生气了吗？我不记得了呢对方会觉得你真特么的善解人意世界上最好的人就是你啊。

给男生一个杀手锏啊

道歉的时候切记要真诚，不要说嗯嗯嗯我错了我错了还不行，都是你对，行行行我不想吵了就这样吧 等等等等，你的一句认真的我错了或者装作认真的不敷衍的是很重要的很容易女生就原谅你了。

还有别为了让对方原谅你就乱发誓我以后再也不这样了我改我一定改女人记性都很好的你做不到下次还会更大的暴风雨啊

关于女人无理取闹我有一招建议全天下男人学啊

女人生气闹别扭发脾气，你说的第一句话是亲爱的冷静下来这时候一定是摸摸头，直视双眼，或者抱抱亲亲随你们怎么来啊，然后要问你怎么了，为什么生气，你有什么想和我分享的吗，就算这时候再无理取闹，你也要稍微担待点耐心听完，这时候结束语是恩我能理解你你心里不好受，我不会生气也不会责怪你，现在说出来感觉好点没有我爱你

这样保证你们吵不下去啊

和谐吵架，吵完就好

感情不是时间就能长久。而是对方是否真的在乎彼此。 吵架了，要知道两个人的感情是需要经营的，不要忽视对方的感受。对方的情绪也许一时不想被你发现，但你还是要用心去感觉，粗心不是理由，不要等他积蓄太久，难以压抑时，你才挽救，那时你会后悔的 。生活中总是充满了选择和矛盾，请一定审视一下自己的内心，去争取那最珍贵的东西。

夫妻冷战两周不联系怎么办

　夫妻冷战两周不联系怎么办，夫妻成天生活在一起，不免会有一些磕磕绊绊，有时候还会出现冷战分居的现象，会使夫妻之间感情越来越淡。那么夫妻冷战两周不联系怎么办呢？

夫妻冷战两周不联系怎么办1

　 1假装找不到东西

　两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

　在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

　 2找一件需要两个人完成的事情

　冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

　相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

　 3微信联系

　冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

　 夫妻长期冷战怎么解决

　1、夫妻之间冷战对于夫妻感情来讲是很受伤害的，，更何况现在你们的状况是已经持续了很长一段时间的冷战，现在的你相信已经能够平静的去思考一下你们夫妻之间所遇到的任何问题了，既然现在的你已经对待这个问题引起了重视，首先需要做的就是去想方设法的与你的另一半有一个良好的沟通，两个人的沟通没有问题了，那么在处理起矛盾的时候，自然也就会更加容易一些。

　2、想要结束夫妻之间的冷战，就要去做那个首先低头的人，即使现在的你去低头找他讲话，他也不会高看你一眼，也绝对不会给你一个特别温暖的笑容，但是当我们决定去找他复合的那一刻起，就要有充足的心理准备，只要我们的信心更强烈，只要能够让他感受得到你对他的爱是最真诚的相信冷战也会就此结束。

夫妻冷战两周不联系怎么办2

　 1，夫妻双方都要做自我批评

　婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

　 2，冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

　 3，出去散散心

　吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

　 4，分别找好友倾诉

　倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

　 5，寻求沟通

　当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

　 6，想想他的好，包容理解

　冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

　 7，一方放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻冷战两周不联系怎么办3

　 夫妻吵架冷战之后该怎么办，9个办法可以借鉴

　 一、把夫妻吵架正常化

　夫妻在一起久了，难免会出现一些矛盾，这些事不可避免的，夫妻出现吵架这是一件很正常的事情，如果一直是风平浪静的，反而有一点不正常，要知道即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理的去对待吵架之后的事情。

　 二、打破僵局

　每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。

　 三、坐下来好好谈谈

　最重要的还是要好好沟通，坐下来好好谈谈，是什么原因导致我们出现了这样的情况，是生活的压力太大了，还是我们彼此对对方产生不满了，还是经济状况不好导致的，让双方明白问题不是通过冷战可以解决的，必须坐下来好好沟通一下。

　 四、不要进一步的刺激对方

　发生争吵的时候，情绪难免受到了影响，内心处于比较激动的状态中，这个时候一定要克服一下自己激动的情绪，不要去进一步的刺激对方，本来对方有和解的倾向，被你这么刺激下去，问题就越来越复杂。

　 五、自我反思

　一个巴掌是拍不响的，不要带那么多的批判对方的情绪，而是要先学会反思自己，自己有么有责任，自己有没有哪方面做的不好做的不到位，要懂得反省一下自己，而不是一味的责怪对方。

　 六、及时处理

　冷战一定要及时处理，拖着越长对夫妻双方的影响会越来越大，所以出现矛盾的时候一定要重视起来，不要一直拖着，女生的忍耐度有限，不然后面就有可能演变成冷暴力。及时有效的沟通，可以慢慢的把冷战的时间缩短为1天、半天、三个小时、甚至更短。

　 七、给双方留一点空间

　多给彼此一点空间，冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下，给双方一个缓和的空间，彼此静一静，这样有利于后面夫妻沟通和交流。‘

　 八、制造一些浪漫气氛

　可以制造一些浪漫气氛，’如看看**，逛逛公园，散散步，逛逛商场，一起吃一顿美食等等，这些都可以缓解紧张的气氛。

　 九、不要影响到孩子

　孩子的内心是敏感脆弱的，有的夫妻吵架之后把气撒到孩子身上，这是不可取，对孩子的心理会造成很大的影响，很容易一些心理问题。