为什么我和老公结婚后总是不开心，总吵架呢？

结婚后总是不开心，总吵架，可能是由多种原因导致的。以下是一些建议供您参考：

1 沟通不足：沟通是建立和谐关系的基础。夫妻双方可能需要更加努力地了解对方的需求、期望和感受，以便更好地满足彼此。尝试开展诚实、开放的对话，并倾听对方的观点。

2 角色转变：结婚后，双方需要适应新的角色，如丈夫、妻子、家长等。这个过程可能需要时间，也需要双方共同努力，以实现更好的适应。

3 金钱问题：金钱是许多婚姻矛盾的根源。建议夫妻双方坦诚地讨论财务问题，并制定合理的预算和管理方法。

4 生活习惯差异：每个人都有自己的生活习惯和喜好。结婚后，双方需要互相适应和包容，尽量尊重对方的喜好和生活方式。

5 亲密关系问题：亲密关系是夫妻生活的重要组成部分。双方需要关注彼此的需求，并努力提高亲密关系的质量。

6 外部压力：工作、家庭、朋友等外部因素可能会给夫妻关系带来压力。建议双方共同努力，寻求解决问题的方法，并互相支持。

7 个性差异：每个人都有自己的性格特点，夫妻双方需要学会欣赏对方的优点，包容彼此的不足。

为了改善夫妻关系，建议双方共同努力，积极沟通，提高相互理解和支持。如果问题依然存在，也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

如何解决夫妻的吵架矛盾问题

2、倾诉

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情

1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。

2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。

3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。

4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。

5、找闺蜜或者亲人诉说。

二、和老公吵架心里憋屈怎么办

1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。

2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。

3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。

4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。

总结：

在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。

我跟前夫没离婚前，前夫喝了酒回家总是闹，闹得凶了就打我骂我，什么难听骂什么，第一次闹的时候，打电话给婆婆，本以为婆婆来了会说句公道话，谁知来了没骂自己儿子一句，反过来跟我说：没事，等他年纪大了，打不动就不打了。

1、并不是只有眼泪，才代表伤心，并不是只有你，才代表爱情。

2、人和人之间可以和平相处，不要遇到困难就伤害朋友了。

3、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

4、每一次呼吸，每一次闭上眼，我都会把我对你的思念加深。

5、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

6、我不爱你我不爱你我不爱你，多念几遍或许就成真了。

7、所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

8、有时候，我们错过的不是时间，是感觉。

9、你的谎言永远那么美，最后的我痛彻心扉，是我的天真还是你的愚昧。

10、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。

11、梦想，我曾把他捧在手心，却被它刺眼的光芒照耀的粉碎。

12、打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

13、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14、给我一点时间，让我健忘他给我的伤害，然后，明媚如初。

15、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人痛苦的温度。

16、不要勉强自己，明天没什么特别！只是想你能完完全全陪我在你有时间我离开前。

17、当全世界都要我坚强的时候，别忘了我也只是个女生。

18、我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

19、我不忍心挥手，因为是告别；我不敢去想握手，因为那不知道要等到什么时候。

20、如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。

21、当你快乐的时候想起的人，是你爱的人；当你悲伤时你想起的人，是爱你的人。

22、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

23、害怕看到明亮的**，灼伤我噙泪的双眼。

24、一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。

25、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

26、你一定要过得幸福，才不枉我狼狈退出！

27、人生总是有遗憾，何必坚持那些不属于我们的人。

28、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

29、只有剩下的青春可以挥霍之外，你真的什么都没有。

31、莪无法忘却迩旳笑脸，更无法摆脱记忆旳纠缠。

32、爱情的投入和产生从来不成比例，一厢情愿的牺牲到头来感动的往往是自己！

33、爱情没有那么多借口，如果不能圆满，只能说明爱的不够。

34、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

35、摸到这样真实的你。就是最美好的事情了。

36、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

37、安静的看你撒娇，看你睡着一直到老。

38、为兄弟俩肋插刀，为女人插兄弟俩刀，我真领悟中间的道理了。

39、只有你的悲伤或幸福，才能让空气扩音出雨打琴键的声响。

40、爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽！

41、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。

42、有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。

43、如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

44、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险！别任性，别任性，别任性！

45、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。

46、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

47、别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住：对自己好点。

48、一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。

49、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

50、情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

51、不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎。

52、当你在我面前时我就开始怀念，因为我知道你即将离去。

53、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

54、因为背叛这样美好的现实，所以忧伤到难以自持。

55、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

56、纵然万丈光芒，也无法替代你曾给过的温暖。

57、你说，昔我往矣杨柳依依；我笑，矢志不渝当年回忆。

58、不要问曾经说过的话为什么就成为了儿戏？因为山盟海誓本来就是成年人的儿戏。

59、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

60、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

61、你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

62、我们无厘头地说些无厘头的话，只为了打发这该逝的时光。

63、习惯不曾习惯的习惯会习惯，舍得不曾舍得的舍得会舍得。

64、失去了和你沟通的能力。不管怎样，都是我的不对。有时候想想，我到底是为了什么啊！我不爱粘人，但是不代表我不需要你。真是够了。连吵架都那么憋屈。

65、不是人生如此悲剧，而是你就是以悲视悲。

66、等到哪一天你受不了我的脾气的时候，我会对你说都是你惯的。

67、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

68、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

69、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。

70、想哭的时候，抬头看看天空，那里，有他的微笑。

71、如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

72、成功不在难易，而在于是否采取行动。

73、再漫长的梦，总会有它的终点，扮个笑脸，拍张照片，那是记忆的永远的定格。

74、其实我一直在，只是你没回头，没发现你身后还有个我在而已。

75、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。

76、有时候晚上探望冰箱一下，就是就是想知道它过得好不好。

77、有些人这辈子都不可能在一起，但是有一种感觉，可以藏在心里一辈子。

78、笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

79、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

80、追求海阔天空。独自欣赏。一枕闲花落尽，暮雨潇潇，山河永寂。

81、无论你有多喜欢对方。你若不爱，我便不碍。

82、你要走，我决不留，因为我相信真正爱我的人他不会走。

83、别傻了男孩，现在的你不知道心疼你的媳妇，将来会有人感谢你的。

84、一天有这么多时间，能不能空出一秒来想我一下。

夫妻吵架沉默的说说

夫妻吵架沉默的说说

一、今天，在医院遇到一位80高龄、做过多次心脏搭桥手术、目前住院治疗的女性老人家，她说：夫妻间不要吵架，遇事男方发火你不要发火，不要去针锋相对，保持沉默最好，他发一通火没有遇到干柴也就熄火了，这样既不伤感情，也不伤身体。她还说：自己年轻的时候不懂这些，夫妻俩经常吵架，想在想来真不该啊。

二、夫妻之间吵架时！一方发火时！一方保持沉默是最好的结果如果两方都发火～结果都不是大家想要的。

三、常与同好争高下，不共傻瓜论短长。\有时候用于吵架的夫妻间，也是蛮贴切的，外加一句不理不睬保沉默。

四、小区夜跑五公里，困扰一周的颈椎问题居然好了一半。意外看到了一对夫妻吵架的全过程，赌气，争吵，沉默，和好，夏夜晚风中的人间烟火，真实、琐碎又美好。

五、我想，吵架的时候一定是神经高度集中，思维活跃的。像我这么笨的，吵架也不会，所以吵不起来，就选择沉默了。早上听一对夫妻吵架，细数对对方的不满，不出所料的是吵架以后女方的哭泣。久了之后，也许就没有争吵，慢慢变的失望了。生活就是这么现实！

六、两个人的世界里，总要有一个人脾气是好的。没有不吵架的夫妻，只有能包容的一个人。夫妻之间，最忌针尖对麦芒。但凡长久夫妻，必有一方在吵架时选择保持沉默。――总要一个人输了，两个人才能赢了。

七、美国心理学家说，一对夫妻如果吵架，证明这段感情还有救，如果沉默不说话，那就没救了。最怕沉默。

八、正常的夫妻伴随着吵吵架拌拌嘴，但作为互相了解对方的夫妻，在不是原则的情况下不能激化矛盾，不能用长时间的沉默，冷淡，拒绝交流的冷暴力来应对，不要肆意放纵自己的性格，谁都有说错话做错事的时候，不要说什么男尊女卑，阴盛阳衰，不要让个性肆虐着曾经的承诺，不要用伤害去填补自己的伤口。

九、夫妻吵架后切忌长时光负气坚持沉默和冷漠。有两句话可以概括缄默和冷淡的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的损害莫过于冷漠。

十、我原来一直不能理解为什么夫妻吵架，有的老公会一直沉默不吭声，两个人可以好好沟通啊。现在轮到我了，才知道，原来一个人不愿意说，另一个人无论怎么努力都没有用。

十一、如果将来是两个律师夫妻吵架，会不会是以下我又什么时候不在乎你了，请你拿出证据来请你保持沉默，我需要时间理清楚你的烂逻辑

十二、半夜又听到某家夫妻吵架，想起了我和老公吵架的时候，各种情绪，无法言语，如今我选择沉默，因为他还有优点，当我再也发现不了他的任何优点时，我想我们的婚姻也将结束了！对于一个不愿意互相理解，好好说话的男人或女人，任何吵闹不能解决问题只会加重你们的矛盾！

十三、他们是夫妻，却不像别的夫妻一样恩爱，吵架是家常便饭，孩子们对此也习以为常。他因为心脏病比她先走一步，她沉默了一会儿，说：耳根终于清静了。孩子们都觉得她太冷血了，却在第二天在房间看到她面带微笑的尸体。其实，不是不爱你，而是表达爱的方式不同。

十四、夫妻吵架后切忌长时光负气坚持沉默和冷漠。有两句话可以概括缄默和冷淡的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的损害莫过于冷漠。你的沉默就是冷暴力可能我已经坚持不下去了，我觉得我想放弃了

十五、沉默，夫妻吵架或情侣吵架，沉默的那个人是想让自己少受伤害，同时也是免于伤害那个最靠近自己心的那个人。

十七、夫妻吵架，两人很生气，可是妻子一如往常一样给丈夫做饭吃饭烫衣服送先生出门，只是沉默与往日不同。她说永远不要让你的情绪延伸到另一件事情上，除非你想好不再爱他跟随他。欣赏这样的女人。

十八、邻居夫妻吵架车砸烂了脸也抓烂了看着他们互骂我只能沉默，我能劝什么？我比他们还惨，只是隐忍不说罢了。婚姻没有忠诚和理解，是互相折磨

十九、原本想早点睡觉，隔壁楼不知道哪个楼层的脑残夫妻在吵架，先是双方互相咆哮，对骂。之后男女轮流破骂对方。最后男方沉默，女方持续咆哮到现在还不停止，我去年买了个表！

二十、在饭店吃饭，目睹了坐在最角落的一场情侣or夫妻间互相质问的冷静吵架。每说几句就是一段长久的沉默。女的像是要哭了，男的站起来去拿了一瓶酒为什么要挑这样一个人间烟火嘈杂喧哗的地方呢，吵不尽兴还哭不尽兴。总觉得谈完也得分开了，两人之间感觉不到爱，吵完了也只能是死个明白吧。

二十一、夫妻吵架，当他们总是先想到对方的过错时，感情就少了一半了，当其中一个人总是在叽叽喳喳，另一个沉默不语时，他们的感情就彻底没了。并不是所有的家庭都像灰太狼他们那样，只能说红太狼很幸运。一个家庭，需要怎样的运营准则才能幸福下去？说出来不一定是最好的

二十二、就是吵架时对方将你伤得很深，你决定要用沉默惩罚对方，可是一个拥抱却又让你不计前嫌的原谅对方～生活就是这样延续下去

二十三、餐厅里靠窗的一对年轻夫妻在吵架，女人很强势，语速飞快咄咄逼人，力数老公种种不是，男人大多时候很沉默，偶尔辩解几句，无力而苍白。看这架势，两人一定过不长了，起因都是些生活琐事，有误会有不满何苦现在才来坦白摊牌？曾相爱过为什么如今如仇人相见无法谅解？还是好聚好散吧。

二十四、听着隔壁夫妻吵架的声音，回想三年多我们都没有拌过嘴，每次你都只是沉默，我甚至想像不出你发脾气的样子。我不会忘掉你，我也早已习惯了没有你的日子。只是希望在茫茫人海中，看到类似你的身影，不会惊得一身冷汗！

二十五、夫妻之间不吵架，而是沉默，这意味着什么。背对背睡着，心不在了。一段感情有期限没？冷静的可怕。

二十六、在孩子面前，夫妻之间吵架时，那个总是沉默的人，永远是真正疼爱孩子的那个。

二十七、有人说，夫妻俩吵架了，对方沉默一小时叫真爱，沉默两小时叫有隔阂，沉默三小时有破裂，沉默四小时有纠纷，沉默五小时心已经冰冷，沉默六小时叫分手。

二十八、刚刚看见一对情侣（夫妻）在吵架，女生不停的在大声讲话，男生一耳光扇过去，男生应该没用多大的力气，女生当时沉默了，接着就抓狂了。哎！爱情或婚姻不是人的最终目标，它只是人生路上的另一道风景罢了！

二十九、也许你我都不完美，但我们愿意用爱与包容委屈在一段稳定的关系里。用婚姻来宣判感情里的专一，这就是最沉默的爱！不管曾经几许，此刻、未来的一生都只有你！没有不吵架的夫妻，但无论如何吵都吵不散的，才是真正的婚姻。

三十、夫妻吵架如果说是磨合不如说是彼此伤害所以我选择在吵架中沉默并不是觉得你有理只是不愿伤害你。

三十一、习惯是个可怕的东西，夫妻俩吵架，有的可以一走了之，有的当下吵闹不止，有的沉默不语可不管怎么样都不要说和你过太过疲惫不堪或也许分开也是彼此幸福，说多了伤心伤身更伤感情，只要还有那么一点点在一起的理由就不要轻易说分离，所以不要习惯性的动不动说分离了。

三十二、从入小学的那天起，咱就被洗脑。为了博得婚姻，你隐瞒了罪不可赦的家庭出身。你父亲的一纸平反书竟成为了你对俺不忠的把柄。夫妻吵架时你时时沉默、每每退让。现读到你为父昭雪的千言书和你瞒着俺为此奔走衙门所受之罪，俺真是欲哭无泪痛不欲生啊（迟到的忏悔）历史的冤案，可以整整地折磨人的一生。

三十三、刚刚儿子的小姑姑进来看了我，是想确定我现在是什么状态，昨晚她也在，看到我哭，还一直在劝我，夫妻没有不吵架的，别太计较之类的话，我心里越发难过，一个14岁孩子都懂的道理，那时候真恨他还不如一个小姑娘，平时这样的沉默之后，几乎没有哪次是他先开口说话，其实很简单。

三十四、这时候还听见两夫妻在吵架的对白，女的说这是吵得最久的一次，哪个时候你抱过我逗我开心过男的沉默不语她需要的真的不多。明天早点睡。

三十五、大半夜听着一对夫妻吵架，很无奈，有些东西有些事情，自己知道就好，为什么一定要吵架，当着一些小区人的面，不如不搭理的好，保持沉默，男的错也好，对也好，他的反应，才是对你真正的感情。真假自有定位。

夫妻吵架的个性心情短语

1、旧爱的誓言就像一个巴掌 记起一句便挨一个巴掌

2、据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人

3、如果你还能站在我眼前，我可以为你无视整个世界。

4、我希望有这么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世的欢颜。

5、我爱的人我要亲手给她幸福 ，别人我不放心

6、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

7、我想你，但只是想你，而不打扰你。

8、有时候，其实装作不知道挺好的，最起码没人知道自己心在痛。

9、不要怪别人为什么总是伤害你，问问你自己为什么会允许这种事发生。

10、不管时间经过了多长，回头看看，其实我一直都在。

11、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？

12、再见亲爱的、再见回忆、再见那些事、再见青春……

13、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

14、如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口，谎言，没有不兑现的诺言。

15、我疯过，傻过，执着过，我爱过，到最后还是一人过。

16、这年头一点都不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。

17、我宁愿自己疼的心如刀割、也要看你笑的温暖如画

18、你永远不会知道我有多么伤心，就像我永远不会知道你为什么会不爱了 。

19、有很多时候我不是不在意，而是害怕在意过后你也不懂、

20、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

21、后来，我终于能接受我们不会再在一起这个事实。我想我唯一能做的就是继承那些你拥有的让我着迷的品质，好好的生活下去。

22、你眼里的我缺点太多了，多到看不到我这么喜欢你。

23、如果爱上你，也算是一种错，我相信这是人生中最美的错，我情愿一直错下去

24、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。

25、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

26、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

27、不要说你对不起我，我和你没关系。

28、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样的爱一个人。

夫妻吵架后的心情语录

1胸怀中满溢着幸福，只因你就在我眼前，对我微笑，一如当年。

2每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。

3曾经试着用微笑细数你留下的伤，最后眼泪却流了下来

4如果最糟糕的结果就是会被某人拒绝，那就值得一试！

5如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。

6那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

7如果你有男朋友，一定不要约他在哪里见面，那是吵架的根源。你就叫他到家来接你。 原名张辛，华裔女作家 六六 《王贵与安娜》

8大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺

9有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

10幸福如同饮水，冷暖自知。

11喜爱手被你握在掌心的那种感到。想和你深爱到老，牵手一生。原谅我曾经的任性和刁蛮。爱你

12心里说不出的沉重，和你吵架我的不对，和你妈有问题也是我的不对，你和你妈吵架还是我的不对。到底我扮演了什么角色我做错了什么？？？说不出的累。说不出的难过。

13分手后的恋人，不在联系却在心里深扎。

14也许你不爱我 但是我请你告诉我

15突然想起一句好霸气的话：有没有，爱我的。站出来，让我爱。

16每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要证明自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。《将爱情进行到底》

17我会和你吵架，但不会说分手；会故意气你，但我是想看你吃醋；我会粘着你，但不会死缠；我会管着你，不想有机会失去你；我会口是心非，但希望你能猜透我的心。我生气也好，冷淡也好，发疯也好，你都不要以为我变了不在乎了。这些反应正是在表达我对你说的那句：我爱你！

18总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

19我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。

20雨水一滴一滴打在心上，泪水一滴一滴打在脸上，这是分离的节奏么

21有一种缘，放手后成为风景。

22若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

23十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

24思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

25天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

26最可怕的就是你认为和你最密切的人却是在背后算计你最深的人

27假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒陪着你。

28其实，我只想和家人简单地生活，爸妈恩爱不会吵架，身边有一班好姊妹偶尔一起逛街约会或旅游，自己有一份喜欢而受到肯定的工作，自己有多种爱好并积极乐观地活着，虽不是明媚如太阳却也能当一颗晶莹的繁星。然后顺其自然地找一个平淡却温暖的男人，过着宁静如午后的日子到老而已

29对我不好，是你的事情，与我无关

30不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

31你的名字就是我在爱的语录里唯一的单词，你也就是我在爱的海洋里唯一的航班。

32电话那头你冷淡的语气，电话这头我强装的笑。

33有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受。

34不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

35我是一个不善于表达的人，所以在你面前我只能笑得没心没肺。

36心如死灰花不再开就算枯萎都没人理睬。

37吵架！是的我们经常。只是我觉得夫妻之间的小吵架应该不是像与别人那种恶劣的一样。我觉得可以理解为是沟通与调整。

38如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

39当两个人在一起久了，女的会越来越爱男的，男的越来越随便。男的会说女老是胡思乱想，女的就说男已经变了不像以前那么宠她其实大家都没变，只是时间变了，因为彼此关系变亲密了，习惯对方，所以不会再像热恋那样，所以女的会胡想，无论如何请不要对爱情偷懒，否则只有平淡然后矛盾争吵再到分手。

40要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才

我和老公总是吵架伤感情怎么办

我和老公总是吵架伤感情怎么办，生活中，有些女人会经常和老公吵架。我们知道夫妻经常吵架对婚姻的影响是非常大的，如果吵架之后不及时解决矛盾是不好的。那我和老公总是吵架伤感情怎么办？

我和老公总是吵架伤感情怎么办1

我和老公是高中同学，读书时期就在一起了。后来，我读了七年大学，毕业后，我们一起来到南方小城市工作。他大学四年，比我毕业早。

09年我们结婚，11年生了女儿。15年他跟一个女同事好了一年，后来被女方老公发现，说要找我，他才和我坦白。

我的老公一开始不承认肉体出轨，后来在证据面前，他不得不承认了外遇，向我保证以后再也不会了。我选择了不离婚，给他一次机会。这是前情。

现在我没有发现他外面有人，也没有发现和那个女人有联系。只是这一年多，我们虽然吵架的次数比以前少了，但是每一次吵起来，感觉很伤感情。

而且，我觉得我没有以前那么爱他了。我会嫌弃他不好。不吵架的时候，我们感觉很好，吵起来，就什么都顾不上了。

我现在不知道该如何去经营这段婚姻，而且内心深处还是怕再一次被背叛吧。世上没有万无一失的事情，只能走一步算一步。附上昨天他出差我们的吵架记录。

回答：

这是我过去最擅长处理案例的种类之一。

针对你的情况，也许身边会有很多人给你出各种各样的馊主意。比如，有人建议你以其人之道还治其人之身，先生出轨，你也出轨；有人会骂他是渣男，各种批 斗他；还有人说男人每一个是好东西，一次不忠，百次不用。

以上说的这些只能宣泄一时的情绪，却无法真正解决问题。在我看来，你目前只有两种可能性去解决问题：

第一，结束这段关系，同时你想复盘，就必须搞清楚自己出了什么问题，在这段关系充当了什么角色。找出自己存在的问题，然后你才能修正和改进犯过的错误。

第二，你可以留在这段关系里，修复这段关系给你留下的创伤。根据我过往学习家庭治疗的经验，学习家庭治疗里的几个学派的知识，对你很有帮助。比如情绪聚焦疗法，等等。

如果在条件上，你无法系统地学习课程，那么我可以推荐一本书给你——《幸福的婚姻》。这本书的内容很充实、很有针对性，你可以多加学习。

你现在无法相信你的丈夫，那是因为你经历过一次创伤，内心对他的'信任已经崩 盘。所以他现在无论做什么，都是错的。可以想象，你的老公每天都是在这种道歉的状态下度过。

如果你真想修复你们之间的关系，最好的态度就是不畏过去，不望将来，关注当下，过好现在。

我认为你们这段婚姻还有挽留的余地，只是明明两个人有机会在一起，却因为互相伤害而走不下去，那实在是最可惜的事情了。

我和老公总是吵架伤感情怎么办2

婚姻生活中，有甜蜜有苦涩，有快乐有痛苦，有缠绵也有争吵。

夫妻争吵比较常见，在家庭经济上遇到困难时，在自己事业陷入困境时，在子女学习成绩倒退时，这时，对方简单的一句话，都可能成为导火索引发夫妻大战。

夫妻争吵既然无法避免，我们能做的只是尽量避免争吵。

怎样避免争吵？

争吵是婚姻的大忌，因为争吵费力伤神，会使人血压升高，极易诱发心血管病。

争吵也会伤感情，争吵时，会拼命揭对方的底，会把丑话说尽，甚至会恶语中伤对方，而这一切，会严重伤害夫妻感情。

所以，要竭力避免争吵。

避免争吵的方法主要有：

（1）好言相欢

一方情绪低落时，另一方应少说刺激性的话，因为这时一个小小的火星，足以引发大战。

相反，另一方应察颜欢色，加以抚慰，以引导对方走出低谷，有什么事，也要放到以后再谈，防止无意中激怒对方。

在对方心情不好时，避免做火上浇油的事情，这样能有效地回避争吵。

（2）主动检讨

发现自己有做得不对的地方，应主动提出来，态度诚恳些，这样的话，对方会谅解你的。

有这么一种行为最易引发矛盾，就是做错了事情，却死活不承认，甚至把过错推给别人，这样的话，对方肯定不会善罢甘休的。

（3）从善如流，谁正确就听谁的，不抬杠。

许多家庭，大男子主义盛行，总认为自己做得对，这样会让妻子服气吗？

在平等自由的家庭气氛中，夫妻遇事平等协商，这种情况下，夫妻发生争吵的可能性会降低许多。

发生争吵后，该怎么办？

发生争吵，面红耳赤，互相埋怨，互相揭短，一阵发泄过后，谁也不理谁，这时，问题来了，饭怎么办？谁来做？孩子谁带？一系列不便接踵而至。

这时，谁来打破僵局，谁先低这个头，决定了这场争吵何时以何时方式结束。

一般女人自尊心比较强，不会轻易低这个头，这时，丈夫不妨委屈一下，低下头，主动哄妻子比较合适。

当然，气头上的妻子可不是好哄的，这时，需要丈夫的耐性和温柔了，精诚所至，金石为开，妻子在丈夫的努力下情绪会好转的，一场争吵就此结束。

如果双方都拿不下面子，谁也不愿低头，那么，争吵可能发展为长时间的冷战，这对婚姻伤害极大。

俗话说：“夫妻打架，床前打架床尾和”，又说：“夫妻没有隔夜仇”，讲的就是吵的太凶，一阵温存之后，会和好如初的。

所以，争吵不怕，怕的是打冷战，分床睡，这时，床尾和的机会就少了。

结语

许多人相信爱情会天长地久，所以从不在意生活中的细枝末节，不在意平时对爱情的培育，更没有发现自己不知不觉中给了感情怎样的摧残。

直到双方由失望累积为绝望，矛盾终于彻底爆发时，我们才明白，感情原来是那样脆弱，那么不堪一击，只要稍不留神我们便会被彻底击溃。

因此，在平时，即使面临生活压力很大，我们也不能抱着负面情绪生活，对于最亲近的TA，即便TA做错了什么。

也不能冷言恶语相对，人生道路上，大家都在负重前行，人生不易，且行且珍惜，多些宽容，多些理解，少些争吵，爱情会更美好！