怎么样缓解情侣吵架后的尴尬

怎么样缓解情侣吵架后的尴尬

怎么样缓解情侣吵架后的尴尬，在生活当中我们难免会因为一些小事情而跟对方吵架，事后才会冷静下来，那么我们应该怎么解决这个吵架的问题呢？以下怎么样缓解情侣吵架后的尴尬的文章分享。

怎么样缓解情侣吵架后的尴尬1

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。对于对方生气的时候说的一些话，自己千万不要放在心里。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、情侣吵架之后如何和好？吵架的时候，注意不可以总是拿分手去要挟对方。无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、如果两个人吵完架了，在见到彼此的时候，建议还是保持着微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、针对吵架的原因，如果是自己的原因，建议向对方道歉，不要过于霸道。情侣吵架之后如何和好？如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、还有两个人相处的时候，信任也是很重要的，不要总是怀疑身边的人。情侣吵架之后如何和好？有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）

怎么样缓解情侣吵架后的尴尬2

一：勿斗气，不争面子，先低头。很多情侣在吵架过后，都会斗气，会冷战，会分个输赢对错，其实情侣间是很忌讳这样做的，因为这样做真的很伤感情。其实换个角度想一下，即便是两人分出了输赢高低，证明了自己没错之后，占了上风之后又能怎样？两人的感情是会好一些，还是对方对你的爱会多一分？结果恐怕是相反的。其实情侣吵架后，无须斗气，无须争面子，反而先低头的人才是聪明的，才是大度的，而且先低头并不能说自己就低对方一等，必定情侣关系是对等的，如果不对等的话，也根本也无法走的长久！

二：分析吵架根源，一次性解决根本矛盾。情侣之间闹矛盾过后，第一件事做的是和好，第二件事就是要解决主要矛盾。吵架肯定是有缘由的，可能是小事，可能是比较严重的事情；只要分析出了吵架的根本缘由，然后加以沟通，加以改正，以后避免或者杜绝类似的事情再次发生，这才是最理智，最有效解决矛盾的正确处理方式。

三：让过去的过去，坚决不翻旧账。两个人成为情侣，走到一起，是需要莫大的缘分的，在一起就应该好好珍惜，两人一起学着去成熟，改变，这样两人才会有更好的未来。其中两人要学会的，尤其是女性朋友要学会的一点就是，让过去的事情翻篇，坚决不再翻旧账。现实生活中有不少女性朋友爱犯翻旧账的毛病，每次两人有了新矛盾的时候，会连带的把之前的旧事一遍遍重提，其实这样子是及其愚蠢的。虽然自己说出来嘴上痛苦了，可是这样不仅会伤害对方的心理，还会给两人关系制造很大的隐患，是一件得不偿失的事情！如果情侣之间学会了以上三点，想必一定会解决吵架矛盾，让两人关系变的越来越好！

怎么样缓解情侣吵架后的尴尬3

1、装病

这是一个很行之有效的方法，并且也是一个非常容易实现的方法，它不需要设置太多的前提条件。人吃五谷杂粮，生病是很自然的事情，哈哈，这样做不太容易被揭穿。平时生病，热恋中的他会对你异常的关心。这个时候生病，他自然也会跑过来关心你了，两个人之间的冷战自然也就结束了，说不定他看着病怏怏的你，顿时会升起怜悯之心，他也有可能会自责，认为是他对你不够关心，和你吵架才让你生病的。说不定他还会主动向你道歉呢。哈哈，这个时候你一定要装得像些，先不要露出马脚。

2、装作偶然相遇

这个也很容易实现，比如他经常去图书馆，那你也装作去图书馆，并且在他全神贯注看书时，悄悄的坐在他身边，等他发现你是，你也露出一副这么巧的表情。装作在路上偶然相遇也可以，他上了公交车或者地铁之后，你也可以跟着上去。毕竟还没有分手，既然相遇了总会打个招呼的，打完招呼之后，他肯定也不会装作彼此不熟识，这个时候，你就要抓住机会了。恰当的关心一下他，两个人之间的坚冰就此融化了，冷战自然也就结束了。

3、找其他人说和

现实当中，我们总会遇到一些特别热心的朋友，比如我们和恋爱对象闹分手时，那个热心的朋友会站出来劝解双方不要冲动，不要轻易的提分手。他们的热心真的很奏效，经过他们这样一劝解，很多情侣都和好了。那好，现在就找到你身边那个热心的朋友，把自己现在所处的状况告诉她。这个时候，你是有两种选择的，如果你想继续保持高姿态的话，就让那个热心的朋友装作是她主动出来说和，如果你想展现你的低姿态的话，就让你的朋友告诉恋爱中的他，是你委托她来说和的。

每对夫妻都会争吵。有些人对伴侣大喊大叫，而另一些人则通过避免接触和交谈默默地争吵。不管用什么方法，结果都是一样的—— 受伤和希望幻灭。

以下是我的一些建议，可以帮助你建设性地解决冲突。如果处理得当，解决冲突可以成为彼此成长和解决问题的途径。研究表明，一天中冲突时间超过20%的夫妻很可能无法维持关系。希望这些技巧能帮助你控制争吵，减少争吵中的伤害。

1要明白愤怒本身并不是破坏性的

生气和愤怒之间有着巨大的区别。生气时，人们需要表达自己的感受，而不会破坏事物和关系。破坏是愤怒的行为表现。

2在生气之前谈谈你的感受

当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避，并以一种安全的方式处理它，可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来，如果伴侣能理解你的感受，大多数争吵是可以避免的。

3不要提高音量

令人惊讶的是，受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式，这样可以大大减少双方的愤怒。

4不要以分手相威胁，不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁

这种情感勒索会让对方陷入恐慌或应激的模式。当你告诉对方你想离开的时候，他可能会开始计划寻找下一个。此外，对方可能会因为失去家庭而崩溃，可能会陷入深深的抑郁，无法给你所需要的东西。

5不要囤积问题

无论伴侣向你寻求什么帮助，你都可以用过去的事情作为解决问题的手段。首先处理他们的问题，如果你觉得有过去的问题未被解决，那就改天再谈。

6不要逃避愤怒

如果长时间压抑感情，你终会爆发，说出或做出让你后悔的事情。愤怒不会减少爱，你可以对爱人生气。事实上，爱人是伤害我们最深的人，因为我们最爱他们。

7创造一个冷静的解决问题的过程

首先，每个人花五分钟来陈述自己的感受。然后休息20分钟，回到桌边再讨论10分钟，讨论你们认为如何才能最好地处理这个问题。同时，要知道如果问题没有马上得到解决也没有关系。

8永远不要施暴

不要使用言语虐待或任何形式的暴力，包括摔门、摔盘子或打人。如果你们的争吵升级到这种程度，你需要离开家。如果一方打了另一方，受害者需要向警方报案，而犯罪者则必须接受治疗师的干预。

9不要争吵

10倾听你的身体语言

在生气的时候，你的身体会释放一些化学物质，这些化学物质会导致你做出一些对你自己、你的伴侣和你们之间的关系有害的反应。学会理解自己的感受，以及愤怒的过程如何影响你的身体和情感。

很多时候，究其情侣争吵的原因，都是因为： 让对方对自己的生活中的不幸负责。

你的伴侣曾因他们的不幸而责备过你吗？你曾因自己的不幸而责备过伴侣吗？虽然难以置信，但在一段爱情中，伴侣的不幸福并不是你的责任。 有时，爱人可能会试图让我们对他们生活中的不幸负责，但这样做反映了一种被误导的思维，也让他们被剥夺了任何真正的自我承诺的机会。

我们无法让别人感到幸福，他们必须学会自己去做这件事。如果认为使伴侣感到幸福是我们的职责，那么我们就为自己安排了一项不可能完成的任务。即使成功了，我们也会在这个过程中牺牲掉自己的幸福。

无论付出什么代价都要让伴侣开心，会导致我们的怨恨，甚至最终失去给予对方和自己幸福的能力。

**《婚姻故事》台词剧照

对不同的人来说，幸福的意味是不同的。有些人甚至不知道是什么让他们快乐 ；而对另一些人来说，他们的痛苦是如此严重以至于没有什么可以超越它。帮助别人发现幸福的第一步，是在他们需要分享自己感受的时候陪在他们身边。 当我们不再悲伤时，就会创造一个充满幸福和爱的空间。我们能给伴侣最好的礼物之一就是让他们懂得，他们要为自己的幸福负责。

以小钱和小莫为例。他们结婚七年，有一个四岁的儿子。最近，小莫意识到小钱通过把自己的幸福归咎于她来控制她，他们生活中出现的任何问题都是她的错。小莫接受了小钱的责备，这逐渐损害了她的自尊心。虽然小莫很清楚，但她似乎无法放弃取悦他人的需要。

当意识到彼此相互依赖的行为已经根深蒂固时，他们决定加入互助小组。在各自的小组中，他们越来越意识到如何才能成为更好的夫妻、更好的父母和更好的人。每次互助小组见面后，他们会讨论问题并分享彼此的感受。

理解他们之间问题的本质是一次新的开始。这是一条艰难的道路，但是他们都看到了彼此做出的改变。他们齐心协力，一同寻找幸福，这是把他们联结在一起的纽带。

幸福不是高速公路上的出口，不是一个你可以到达的地方。你必须在当下去寻找。 通过和爱人分享感受、问题和想法，你会发现创造快乐和享受生活的新方法，只有到那时你才会找到幸福，它就在你的家中。

：Pixabay

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虽然不建议刻意去制造或引发情侣之间的争吵，因为这可能会对双方的关系造成负面影响，但以下是一些可能适合作为讨论话题的例子，这些话题可能会引发一些有益的讨论，帮助双方更好地理解对方的观点和感受：

1 沟通：双方是否认为彼此之间的沟通足够好，有没有哪些地方可以改进？

2 个人空间：双方是否感到彼此之间有足够的个人空间，或者是否需要为彼此留出更多的独立时间？

3 冲突解决：双方是否认为现有的冲突解决方式有效，还是需要寻找更好的方法来处理未来的冲突？

4 金钱观念：双方是否在金钱观念上达成一致，还是需要探讨如何处理各自的消费和理财观念？

5 家庭计划：双方是否在家庭计划上达成一致，还是需要讨论未来的方向和目标？

6 互相支持：双方是否认为彼此之间有足够的支持和鼓励，或者是否需要寻找更好的方式来互相支持？

7 性生活：双方是否认为彼此之间的性生活满意，或者是否需要探讨如何改进和满足各自的需求？

这些话题只是提供了一些讨论的思路，具体的话题应该根据双方的实际情况而定。在讨论中，双方应该保持开放、理解和尊重对方的观点，努力寻找共同点，解决问题，而不是寻找分歧和争吵。

1、无论我有多么强大，你依旧是我的弱点。

2、我站在十字路口的中央，等着你过来接我回家。

3、爱情如玻璃一般如此闪亮，却也如此易碎。

4、你住进我的心里，可恨的是竟然摆脱不了。

5、梦具有一种荒诞的真实性，而真实有一种真实的荒诞性。

6、没有谁和谁一开始就很配

7、泪的呼吸很窒息，那些的爱遥不可及，爱的呼吸很彻底

8、如果可以我会爱你到天荒地老。如果不可以我回爱你到地老天荒。

9、我喜欢的是自己眼中的你 不是别人口中的你

10、平凡的人，或许更让人感动~

11、[ 你踩在我的头上,明天我踩在你的坟上]

12、人生就像舞台,不到谢幕的那一刻,永远不会知道自己有多精彩。

13、老师的最后一句话：你们再看看书吧，我再看看你们。

14、我会珍惜每一个不喊我全名的人。

15、我有时候会想把一整个夏天的阳光在冬天时寄给你因为当你被笼罩在阳光下时就像我在拥抱你

文字控，如果一开始我们就没有遇见的经典说说

1、 爱你的人会陪你入睡，把你搂在他的怀里一起睡

2、 我也不想夜深继续等待你。和委屈自己，你不表示。我也知道你在心里默默的陪的我，一定很爱我谢谢！

3、 没有适合恋爱的年龄，只有适合恋爱的人。

4、 我才二十岁 就担心这辈子都找不到喜欢我和我喜欢的人了

5、 依然单身，只要遇到合适的人，几岁都是适合恋爱的年纪

6、 不要太着急去想着恋爱，遇到对的人余生都是你都是幸福，遇到不幸余生都是悲哀

7、 要在年少无知的时候谈恋爱 等到我们这个年纪 看谁都是智障

8、 我挺想要个男朋友的，但是没有遇到让我心动的，越长大喜欢上一个人越难

9、 虽然他们在朋友圈里这样说，但是如果不是自己喜欢的人还是宁愿单着呀。

10、 你是在哪里迷路了，用不用我给你开个GpS导航？

11、 里有时终须有，命里无时莫强求。来自一个佛系女生

12、 余生那么长，你总会等到的 看着别人两两成对，真的很羡慕 我也相信我也会遇到我的那个他的 等待

13、 没有适合谈恋爱的年纪，只有适合谈恋爱的人，是啊，很幸运，我遇到了那个对的人！

14、 愿你余生有人宠，若没有也没关系，自己宠自己，我28自信，微笑，勇敢，便是给自己最好的礼物。没有适合结婚的年纪，只有适合结婚的爱情。余生很短也很长，愿都能遇到值得的人。

15、 这个年纪最尴尬，我们没钱又在外面工作不好意思问家里张口有时候还会给家里补贴一点，谈个恋爱也需要费用吃喝甚至在一起租房子，有争吵也有开心，最重要是难以忘记，我依旧爱你

16、 谈恋爱是不存在的了 我要好好鬼混 来自我的辣鸡闺蜜

17、 你要等，那个对的人一定会出现。不然宁可一个人也不要去将就。

18、 余生那么长，只要你是对的人，晚一点没关系，在你来之前我会照顾好自己，你来了照顾我就是你的事

19、 攒了一堆撩汗技能，学了一摞高甜情话，就差一个你，配合我出演了

20、 坐车迷糊时，不是上错车就是坐过站了。可又怎样？还不是要乖乖下车

21、 一个控制不了情绪的人，早晚有一天会把情绪发泄到你身上，及时止损是好的。

22、 陪伴是最长情的告白，能陪到你最后的那个人才是对的人。

23、 这就尴尬了 就没有我拧不开的瓶盖儿 阔怕的女子

24、 有时候要学会适当的示弱，给对方台阶下，比如文章中的奶奶：要不是我故意装不知道，你还真以为我拧不开？

25、 据说熬过七年之痒的两个人，感情也会越来越稳定，加油。

从一开始,你就是我的魂牵梦绕

从一开始,你就是我的魂牵梦绕,算上来已经足足一年有余从你我相识的那刻起,你就占据了我整个灵魂你老是说我不大爱你,可知,这样的说法我根本就不能接受,我切实感觉到了你的歪曲和侮辱,这是对我的不公平待遇,不是只有你才是真正付出真感情的人,起码我也是!从一开始,我就没有抱着玩弄的心态跟你接触,我觉得你可爱,漂亮,有特殊的气质,这些都深深吸引了我,我以拥有你而感到自豪!

老婆,一路走来,虽有不如意的地方,可每次相见都是柔情蜜意,酸甜苦辣也算都有了尝试,如此艰难并不能阻止咱们的相爱,因此,我们更加得珍惜这缘分!如果你已经有了心仪的好男人,那就告诉我,不需要隐藏着,自身的亏欠致使我丧失了阻止老婆追求幸福的权利但是,千万别藏着掖着瞒着我,切记!

如果时间倒流,我一定娶你作为我的新娘,而如今,我只能偷偷地爱着你,虽心有不甘可也别无他法我爱你,很爱很爱,如果真的你需要,我愿意守着你到老在你我这段感情上,我永远都不会做逃兵!

一开始就伤感到现在的句子

1、说到不如做到，要做就做到最好。

2、既然已经开始，结局顺其自然，至少你的世界我来过。

3、把疼爱都给你 把疼痛都给我 最痛是当时微笑送你走

4、明明不舍得，但却必须扔掉过去有关记忆的东西的那一刻。

5、你像只刺猬、试着去关心你，却被刺的伤痕累累。

6、我不敢想象， 有一天，发现你不在我身边了。我不知道，自己还能不能再笑了。只是太想你。

7、在你离开我时，我还是没有鼓起勇气说，我喜欢你。

8、习惯了有你的陪伴，习惯了你在我身边的安慰，习惯了你的唠叨。

9、你说牵了手就算约定，再怎么美丽也只是曾经。

10、精心安排了很久的约会，到了临近对方却回答没有时间。

11、我心里始终有恐惧。恐惧我走了很远，走了很久。可最后没有一个地方，一个人，可以让我回去。

12、过去始终是过去。现在终究不是未来。

13、别让回忆有空捉弄脆弱的灵魂

14、曾经，你让我以为你是我这辈子唯一的男人，现在，你让我看清，我只是百花中的一棵孤草。

15、我什么也不强求，我只希望你能好好的陪着我

16、我不是喜欢你，我只是想对得起自己的那份责任感，可分手的时候，我还是有那么点伤心，为什么？

17、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

18、说到不如做到，要做就做到最好。

19、既然已经开始，结局顺其自然，至少你的世界我来过。

20、把疼爱都给你 把疼痛都给我 最痛是当时微笑送你走

21、明明不舍得，但却必须扔掉过去有关记忆的东西的那一刻。

22、你像只刺猬、试着去关心你，却被刺的伤痕累累。

23、我不敢想象， 有一天，发现你不在我身边了。我不知道，自己还能不能再笑了。只是太想你。

24、在你离开我时，我还是没有鼓起勇气说，我喜欢你。

25、让自己变的不像自己。那才能好好做自己

26、或许我从未在你面前表达过，你认为那是不在乎，可你却是在我心里最深处的那个人。

27、你一次又一次的越过了我的底线。

28、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下

29、我只能说我不比任何人 谢谢 因为你还不够资格

30、有时候，耳朵比眼睛还重要，很多东西用耳朵听比用眼睛看好。一个人假装开心，但声音就装不了。细心一听就知道了。

31、每天醒来必须忘记昨天的不愉快时。

32、这世上只要有那么一个人出现过，那么其他人都会变成将就。而我，不愿意将就。

情侣之间吵架应该怎样正确解决

　情侣之间吵架应该怎样正确解决，在生活当中我们难免会因为一些小事情而跟对方吵架，事后我们才会冷静下来，以下这篇关于情侣之间吵架应该怎样正确解决的相关文章或许可以帮到大家。

情侣之间吵架应该怎样正确解决1

　 1、不要试图改变对方

　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳

　不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

　 3、不要轻易指责对方

　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

　 4、有同理心

　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

　 5、理解对方

　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

　 6、不要总是在讲道理

　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

情侣之间吵架应该怎样正确解决2

　 01 、拒绝冷爆力

　我觉得吵架时坚决不能使用冷暴力啊，冷暴力用多了，感情就凉凉了

　向彼此说出自己的不满和情绪，都敞开心扉的谈一谈

　绝对不要冷战，适可而止，男生道歉讨好要适可而止，女生作天作地也要适可而止

　不翻旧账，就事论事，当下解决，也要学会给台阶给对方下

　 02 、我们要保持坦诚，承认事实

　坦诚很重要，事实也很重要。我们争吵的目的从来不是无理取闹，应该是共同进步。

　但是很多伴侣在吵架的时候，都不会说很多真心话，也就是我们通常见的，说气话。

　积极沟通的原则是，每当你的伴侣说出真相，就要承认对方说的是事实，即使你很生气，不想让对方感到满意。

　在争吵时，最合适的说法应该是“你说的对”“我明白你的意思了”，这样对对方的观点表达赞同，更容易让两个人达成共识。

　 03 、当天吵架当天消化

　以解决问题为目的，吵完架当天消化

　男生不能吼女生，一吼性质就变了

　当天的问题当天解决，吵架不能隔夜，也不能带着气睡觉

　两个人坐下来心平气和的把问题讲清楚，解决问题

　 04 、吵架不可以有肢体上的冲动

　情侣之间吵架是一定会发生的事情，处理得好的话，吵架之后感情可能会比原来更好

　但如果处理不当，就成为终身的遗憾。

　特别是吵架的时候大打出手，这样的行为属于家庭暴力，女人一般会成为受害者，面对家庭暴力

　她们要不忍受，要不选择离开，没有别的办法，既然你爱她又为什么要伤害她呢？

　每次闹小脾气吵架之后，男朋友都给我买好吃的`好喝的

　说要把我养胖称一头猪，然后就在我的身边撒娇

　发红包或转账的形式吵，在红包或转账上留言

　吵架不要伤对方的底线，除非你真的想分手

　不可以有非常激烈的肢体语言，比如破门而出、摔东西、拍桌子等

情侣之间吵架应该怎样正确解决3

　 1、心平气和寻找问题的根源。

　争吵后，你需要给自己一个时间冷静下来，慢慢找出吵架的根源。（这个时候一定不能胡乱发脾气、打电话）如果你的心情无法平复，你可以找个地方躲起来，但不能关机、或者挂电话，这样会引发更多矛盾。如果发现是自己做错了，那么你需要为自己的行为负责，向对方道歉。敢于承认错误，才不会把争吵恶化下去。

　在这里有一个点需要注意，如果在这个争吵过程中，双方都有过激言论，你可能会想：虽然我有错在先，但是ta却践踏我的底线了，ta错得更加离谱。但，如果你没有犯错，对方怎么会践踏你的底线呢？没有“因”就不会有“果”，无论对方错得多么离谱，你需要为自己的行为负责。

　如果你是男同胞，无论是否是女朋友先犯错，作为一个男人你可以先去道歉，为什么呢？如果你真的想和好，你可以先把错误承担下来，等你们稳定下来之后，你可以理性客观的跟对方沟通这个问题。男人就该大度些，女人就该温柔些。

　 2、避免责怪和抱怨

　感情是两个人的，吵架多半都有过错，毕竟一个巴掌拍不响，问题的出现，你的责怪和抱怨导致了争吵的白热化。人都会有犯错的时候，但犯错的时候你不能一味的责怪和抱怨，对方犯错时，你可以多点宽容。（不要用你爸妈教育你的口吻来教育对方，记住你没有生ta养ta，你们是平等的）

　倘若对方是持宠而娇或者得理不饶人人，如果你真的是受不了，你觉得必须要分开了，我建议你依然参照上一条，等你们双方冷静下来再沟通，用争吵的方式来分手，对方永远不知道自己错在哪里（一般只会把分手的点，推卸给吵架）

　 3、勇于面对自己错误、说错的话

　认错最好见面而不是一个电话或短信想搞定一切，我见证过很多人的挽回，就算明明一个拥抱可以解决的问题，他们却选择了电话（异地恋最可悲的点就在这里）。见面和亲自和她聊一聊能解决很多实际的问题。找个中间人或者朋友帮你道最不可取的，在事情还没有恶化之前，自己出面解决就可以了，滥用友情牌是懦弱的体现。谨记，见面必须要处理好自己的情绪。

　 4、耐心倾听对方的感受及看法。

　情侣之间的争吵需要有适当时间的冷静思考，找出你们吵架的根源。耐心倾听对方的感受及看法，多站在对方的角度上看待问题。有些地方需要解释的必须解释清楚，以免发生误解为下次的争吵种下心锚。

　如果你们在这个沟通的过程中，可以找一个人先向对方说自己的感受和观点。另外一方不能打岔或者插嘴，先静静听完对方的话，再进行表达。切记抢话。