先不谈你俩的事，单说情侣或者夫妻之间，在吵架之后，如果两个人都不先低头说小话，都绷着劲儿，实际上是不利于感情相处的。
情侣或夫妻间相处也是需要一些智慧的，如果知道懂得先低头说软化，示弱一下，另一个人顺着说一说，就和好了，当然是比较理想的配对。
至于你的实际情况，你先说话，说明你想主动的缓解对立的情形，当然是挺好的，但是对方不解风情，没有配合你，然后你也无从下手了。感情当中还是要主动一些，只有这样，你才能主导这份感情，才能主导幸福的程度。
他说一个嗯字，是不是表现出他是不善言谈，脸皮薄，不会花言巧语的那种人，喜欢自己憋着，不是太豁达。如果是这样，你就要先示弱了，如果你做错了，你就认错，撒个娇，脸皮厚点。如果他错了，你就表现出你不怪他，这不是很么大事之类的安慰的话。
在一个人不小心犯了错，往往十分容易引发争吵，特别是对于那些结婚有一定年限的夫妻。
彼此已经过了热恋期，过了那个把自己最美好的状态呈现出来的那个时期。
会把自己的情绪与做法毫无掩饰毫无隐藏的表现出来。
当男人每天很晚才回家的时候，女人一开始会关心的问：怎么那么晚回家，工作不要太累。也要好好注意身体，这个家不能没有你。
当时间久了，每次丈夫都是很晚才回的时候，女人则会生气的责问：打你电话你又不接，你每天都这么晚回来？你知道我的感受吗？
男人听了这话，觉得自己在女人眼里，成了不负责任。
而自己每天忙就是为了这个家，怎么就成不负责任了呢？认为女人要求高，同时也在无理取闹。
其实女人，只想让丈夫对自己有回应，能明白自己的担心，想让丈夫好好休息，在这休息之中同时能多陪陪自己，感受对方的陪伴和家的温暖。
夫妻之间的感情，随时随地都可能产生波动。
而产生波动的事情，常常以日常家务、工作、金钱、子女教育、等有关。
往往在于没有感受到伴侣的爱和理解。
妻子带孩子去外面玩，孩子在外面就像放飞的小鸟，什么都感觉新鲜而且也不知危险。
不小心把膝盖摔破皮痛得哇哇大哭。和着孩子的伤口，妻子虽然认为孩子太过于调皮，但更多的是心疼和内疚：要是当时牵好孩子的手不让他走就好了。
好不容易哄好小孩，回到家后，丈夫看到孩子的伤，不问青红皂白吃去劈头盖脸的就只怪妻子：“带着小孩出去竟然还带伤回来，你是怎么当妈的，你又是怎么带小孩的？”
孩子的好奇心和行动力和快速移动是难以琢磨和阻止的。
看着孩子的伤的当妈也是看在眼里急在心里，要是可以，都想把孩子的伤痛让自己来承受。
孩子的伤口没几天就好了但是这件事情，却在妻子的心里留下了一个疙瘩。
丈夫揪着自己的过失不依不饶，那个生气的眼神和不可原谅的姿态，寒了妻子的心。
心理学中贾斯汀法则：10%的生活是由发生在你身上的事情组成而另外的90%取决于你做出的反应。
事情是小事，但从你身上散发出来的反应却是大事。
很多时候矛盾的并不是矛盾事件的本身，而是你对这个矛盾的态度和出的反应。
遇事只知道责怪对方，并不能将事情，反而会将彼此之间的关系弄的更糟糕。
如果当时，这事发生在自己身上，自己也是很难过的正所谓伤在儿身疼在娘心。
丈夫懂得站在妻子的角度，询问妻子孩子是怎样弄成这个样子的？了解事情的经过，之后安慰妻子和孩子：我小的时候也很调皮我妈妈也经常对我说越摔越高。孩子这次摔了之后他下次就长记性了，就不敢再胡乱来了，就会好好听家长的话了。
遇事不责备，宽容过失，也宽慰对方的心，使得夫妻之间彼此之间的心更贴近。
在你感冒发烧的时候，你是不是也希望有个人在你身边，能够理解你的不舒服，并且适时的给你端来一杯热水，同时暖心的说：你好好休息，有什么告诉我，让我来做就好。
而不是站在一边，高冷的责备你为什么不好好照顾自己？为什么天冷不懂多穿衣服？不懂多喝点水，不懂自己去医院看看？
遇到事情之后要抱着同理心要与妻子有共情。
与伴侣站在同一条线上，感受他（她）的感受，要克制自己的表达欲以及克制自己的情绪，换位思考，和伴侣感同身受、肝胆相照的。
情侣之间的感情变淡了，甚至觉得无话可说，我认为在这个时候一定要考虑一下你们之间的感情还有没有你们之间还有没有爱，如果两个人都觉得感情没有机会的话，一定要选择趁早放手，不要妄想你们之间还会念旧情，因为在感情这件事情中不爱了就是不爱了。
没有感情的就是没有感情了，不要委屈自己，也不要委屈对方。在一开始可能会觉得熬一段时间就好，但是我觉得感情这种东西真的是很敏感，而且作为一个女生能够很清楚地感受到和自己另一半的关系有没有变化，女生的想法特别多，但是我认为他们的想法也特别直接，他们的想法也很准确。
给自己一个机会和对方聊一聊吧，我觉得通过沟通能够更好的了解对方的想法，通过沟通也能够更清楚对方心里到底在想什么，在感情这件事情上我们无法控制对方，但是我们可以让对方了解到，两个人之间还有没有感情，如果我们足够真诚的话，对方一定会感动的，最害怕的是两个人明明就不喜欢了，为什么还要勉强两个人呢？
喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，我们都是成年人了，没有必要装出这个喜欢的样子，也没有必要委屈自己，其实在感情中我们一定要对得起自己，不管对待别人怎么样一定要让自己感觉到开心和快乐，只有这样才是最关键的。没有必要让自己变得太委屈，没有必要让自己将就，在感情这件事情上，千万不要委屈自己和将就自己。
#情侣##交流#情侣之间突然没话题了，其实就是进入了冷淡期。两个人刚交往时，会有聊不断的话题，你侬我侬，牵手漫步在落日余晖下，感觉空气都是甜的，憧憬着两人未来的生活。
时间久了，两人的话题少了，也没有了当初的热情，对两人的关系产生了质疑。那么，该怎么度过冷淡期呢？这里，教你三个办法解决这个问题。
1分享欲不断 不断保持有分享的欲望是很重要的。两个人之所以谈恋爱，是因为之间有共同的话题。
经常给另一半分享自己觉得有趣或者有意义的事，就可以增加你们俩之间的话题，更能让对方相互了解，巩固感情。没有分享的欲望就是进入冷淡期的一种表现。
2学会回忆 没事儿的时候可以回想一下两人过去的生活，比如说第一次见面是什么时候，第一次两人约会的地方是哪里，第一次许下的诺言等等你们生活的点点滴滴都可以回忆起来。
这样就会意识到两人的遇见是幸运的，是天赐的缘分，也见证了两人一路走来的不易，更加有信心携手走向未来。
3正确看待“冷淡期” 要知道，无论多么忠贞炙热的爱情，最后都会变成生活的柴米油盐回归平淡，在这个“爱情快餐”时代，坚持不易，放弃只是一句话一念间的事。
处于冷淡期时，不要怀疑两人之间的关系，担心两人到底合不合适，这时候应该坦然面对，坚信两人之间的爱情，两人出现矛盾了就见一面，有时候一个温暖的怀抱更能解决问题。
迟早要经历这样的过程。
一段亲密关系健康发展必然会经过三个步骤，热恋—平淡—相守。
热恋期的时候，凭着恋爱的本能冲动，放大对方的优点而忽视缺点，时时刻刻想要黏在一起，自然有说不完的话。
随着荷尔蒙的逐渐冷却，生活的柴米油盐演变成主旋律，感情就开始平淡下来。之前忽视的矛盾逐一暴露，争吵也频繁起来，缺乏强烈的感情驱动也就越来越觉得没话聊。
然而相处时间越来越长，双方经过层层考验和磨合。又会开始重新互相理解和接纳对方，或许没有太多激情可言，但更多是用责任感来相守。此时双方也早已能达成默契，即便两个人都没什么话说，也互相不会尴尬。
情侣间无话可说，正是第二个阶段的特征。也是非常关键的转折阶段，很多情侣分手就是因为没有熬过去，倒在黎明到来之前。
在这一阶段下，情侣间比较合适的相处方式主要有四点：
1树立共同目标
激情让两个人走到一起，目标让两个人携手同行。这个目标小到可以一起阅读、健身，大到何时结婚要小孩，共同目标作为彼此连接的系带，指引双方朝着一致的方向去前进。哪怕没太多话说，也能共同默默为彼此的目标奋斗。
2社交圈相融合
朋友，尤其兄弟、闺蜜是仅次于父母的强大关系认证，有助于了解彼此的生活状态，增加共同话题。另外有了共同的社交圈也会在无形之中增加双方分手的成本，朋友们的调和也往往能对感情起到润滑的作用。
3尊重彼此边界
每一个人都会有领地意识，即使是最亲密的人不断侵犯进来也会引起对方的反感（比如你父母想要时刻掌握你的行踪你会很烦)。在平淡期有情绪反复很正常，并不是不爱而是需要一定时间去自我调节。绝对占有，相对自由大概是爱情最好的状态。
4有效沟通方式
如果能建立有效的沟通方式，情侣间大多数的吵架都是可以避免的。很多情侣吵架，本身都是很小的事情，然后女生说男生不够爱自己，男生说女生完全不讲道理，矛盾越来越激化到不可调和。有效的沟通方式应该是针对问题，协商双方愿意接受的方案解决问题。
祝愿大家都能平稳渡过磨合期，爱得轰轰烈烈不如爱得天长地久。
可能最初你们无话不谈的话题，都是刻意找的话题。恋人之间，是可以无话不说的，但有些话题不用刻意去找。比如下班了，可以一起谈谈工作上遇到人或者事，开心的事情也一起分享下。这样你们之间气氛也会轻松。要是可以去找某个话题，会导致你们时间长了就像现在状态一样，大家都放松不下来。真正亲密无间的关系，是不言不语，一个眼神就知道对方想说什么，这就是所谓的心有灵犀。
情侣之间久了变得没话说是大部分人都存在的问题，但是这属于正常的，因为两人相处久了，彼此都知根知底了，不再像刚认识的时候，对对方都还有很大的新鲜感和好奇度，想时刻知道对方在做什么，在想什么。久了就熟悉了，这些感觉就少了，很正常。可以平时经常出去走走分享一下各自的见解，或是偶尔分开一下，毕竟小别胜新婚嘛。
当一对情侣恋爱时间越久，他们之间的话题越少，与恋爱初期时就会形成一种强烈的反差，所以很多人就会觉得两个人之间的感情变了。他们开始找不到合适的话题交流，无论是男人还是女人，他们开始去做自己的事情，享受属于自我的空间和时间。无话可说的日子会让很多的情侣变得爱吵架，容易焦虑，一些情侣会认为是两个人之间的感情有了矛盾和危机。
情人之间刚开始都是把自己最好的一面展现给对方，刚在一起有聊不完的话题，无论做什么，只要在一起都特别开心，但时间久了，慢慢彼此的缺点都暴露出来，而且也没有之前有耐心了，甚至会开始吵架。俗话说细水长流，感情需要慢慢积累，不是着急的事儿，来得越热烈，冷却的也就越快。所以一定不要把所有关注点集中在对方身上，要保留自己的个性，让自己的优点慢慢展现给对方。
第一个：自制力差，情绪化严重
在感情中总有人会犯这样那样的错误，把外面的负面情绪带到家里来，仗着对方对你的爱，肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题，但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。
其次“翻旧账”不断的激化矛盾，翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化，在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。
做错事的一方，从最初的愧疚，发展到对彼此的厌倦，最终在矛盾无限扩大后，放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。
当爱人向你抱怨时，是否注意到了他的情绪？假如因为丢了钱包，已经在伤心自责，而你不仅不体谅他，反而对他横加指责，这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑，在对你的失望中提出分手。
如何学会用三板斧来打破“语言暴力”？
第一招：怎么样才能不吵架？
01 性格要合得来。
每个人的性格都是不同的，如果情侣之间性格没有相同点的话，很容易产生矛盾。
比如说：男生想要换手机，女生说，等下一个月，这个月家里需要开支。而男生性子比较急，必须这个月换，女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心，就算是自己的性子再着急，也应该先考虑家庭。
再比如说：女生要买首饰，男生说，等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性，要体谅对方，任性可以，但是不可以过度。
02 信任
这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任，吵架的几率就会很大。
比如：男生很晚才回家，女生质疑男生在外面鬼混，实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人，知道自己的女人不相信自己，必然是伤心的。如果男生解释了，女生依然表示质疑的话，那么就离吵架不远了。
03 要理解
情侣之间不光要有信任，还要知道互相理解。
很多女生不懂得如何去理解男生，从而产生矛盾，甚至是斗嘴。有的女生抱怨道：男友总是早出晚归，就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。
但是大部分女生只是说一句：你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动，吵架就在所难免。如果有这样的情况，女生要适当的理解男生，关心他工作一天是否辛苦？如果男生在外面辛苦工作，为的是能给你带来更好的生活，那么工作一天回到家可以关心关心他，做一些关心的举动，比如按个摩，喂些水果等等，都可以大大的增加两个人的感情，男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。
04 要包容
包容就是不斤斤计较，懂得原谅对方。比如说：男生因为工作忙，没有多少时间陪伴你，觉得很对不起你。有一天男生下班提早了，想弥补你，可是等待他的却是女生的生气，他也会伤心，虽然你也委屈，但是这种感觉是可以调解的。
如果你放大你的委屈那么吵架，自然不可避免。其实你大可以这么想，男生现在做的这些事情，其实是为了你，也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪（当然渣男除外了）
包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定，生活健康的情侣，仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架，因为没有必要。好好沟通，就可以解决的事情为什么要吵架呢？而且健康的情侣关系，会适当容忍对方的不足才行。
05 用正确的表达方式
发脾气的时候什么狠话都能说出口， 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人，有时候就算道歉再多次，都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵，就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的
第二招：吵架时一定不能做什么
要想把架吵的有技巧。切记，远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题，并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头，既伤心又伤身。
01 绝对不触碰对方的底线
吵架的时候，为了让自己赢，就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线，这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线，一定不要攻击对方的痛处，你们是爱人，并不是仇人！
02 不要歇斯底里
相信没有人喜欢这样的人，吵起架来跟疯子一样，又吼又叫。别说你自己控制不住，这种吵架就算和好了，心中也会留有芥蒂，而且这种情侣经常会吵个没完没了。
03 不要动手
千万不要动手，吵架是很正常的事情，但是动手摔东西，甚至是打架。上升到这种暴力的行为，那很多东西就都变了，感情也很难挽回。
第三招：已经吵架了应该怎么办？
01 把每次吵架当作学习
吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题，然后去想解决的办法。慢慢地，他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。
02 可以幽默地化解
如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句：我吵不过你，你一个大男人，不能让让我啊。或者踮着脚尖说：不要以为你比我高，气就比我足，等我长高了肯定吵得过你。
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