当你觉得他不能接住你所有的负面情绪的时候，你会怎么办？

很多女孩在恋爱时，希望自己的男朋友，可以接住自己所有的负面情绪，并认为可以包容自己的一切男孩，才是最爱自己的人。她们进入婚姻后，也希望丈夫一直能够保持原来的优点，继续接受自己所有的不良情绪，觉得爱妻子的好男人，就应该负责安慰妻子的情绪。可是男人不是情绪的垃圾桶，不应该一直帮你排解负面情绪，也无法一直做到全部包容妻子的一切。

同时，男人在应对工作中，也会产生很多负面情绪，他们也需要有人来排解，找到发泄的出口。这样夫妻矛盾不可避免产生了。哭泣的妻子会说：“你看某某的老公，就有耐心给老婆宽心，不像你结了婚一点耐心都没了。”的确有的男人很长时间，保持十二分的耐心，可他们大概率处于以下三种状态：

做了亏心事的男人

一个男人做了亏心事，会心生内疚，有一种补偿心理，对老婆加倍的好。闺蜜贾璐发来微信，说老公刘伟最近反常，对她特别好，回家后陪着她聊天，再也不嫌她唠叨。以前一直嫌弃她喜欢吃榴莲，说又难闻又贵，上周居然主动买了榴莲给她，还主动把洗衣机里的脏衣服洗了、晾了，这都是以前催都不肯做的事情。

璐璐心里特别不安，让帮着打探一下，那家伙是不是做了什么坏事。后来一打听发现，这家伙跟单位女同事走得很近，前几天有人看到他们吵架，也许就要东窗事发了。

正确排解负面情绪方法

一个人不应该总靠他人，来平复自己的情绪，应该学习如何控制情绪。知乎上看到这样的回答：首先要认识到情绪的作用，再去控制它。首先认识到情绪是有作用的，比如说痛苦，告诉我们这条路走不通，建议你换个方向。焦虑，告诉我们这件事有麻烦应该引起重视；恐惧，告诉我们这里很危险，应该跑。愤怒。告诉你目前的状况不能接受，应该换个方法去解决问题。

对抗负面情绪，我们可以这样做：第一：要停止抱怨可能你自己喜欢抱怨，也可能身边人有抱怨的习惯。要知道，抱怨不会让你变得更好，不会让其他人对你更公平，也不会改变贫穷的状况，所以要控制抱怨的习惯。

1 玩游戏或赌博输了会砸东西

游戏和赌博的世界，半真半假，有输有赢，一般心胸大度的男人不太会计较输赢。但是有暴力倾向的男人会特别在意输赢，赢了心情大好对你也很好，输了就砸东西毫无理智可言。

2 喜欢粗暴地打断别人说话

言语表达也是体现一个人的性格特点的方面，暴力男在和人一起聊天地时候，不仅喜欢打断别人讲话，而且方式还会很粗暴。类似于：你闭嘴，听老子讲！别说了，我不想听！还不给老子闭嘴？

3 生气时会打小动物

男人对于家里的小动物，比如猫猫狗狗之类的态度，也是一个参考条件。暴力男如果生气时，对他自己的狗狗都下狠手，那将来结婚后，下狠手的对象就可能是女人了。一般猫和狗犯了错，其实只需要轻罚就行了，但是如果一个男人用皮带打猫、狗，并且嘴里一直骂骂咧咧，那一定是有暴力倾向无疑了。

4 生气的时候骂你脏话

一个有道德底线的男人，不管多么生气也不会和女人斤斤计较，但是如果他生气的时候问候“你妈”，那距离他对你下手也不远了。如果遇到生气时对你骂脏话的男人，那一定不能嫁，不懂得尊重你的男人不值得你为他驻足。

遵守规则很好，可惜题主观点错漏太多。

答案有可能令题主无法接受，仅供参考！

如果题主属于有想法的、或者信念比较坚定的那类人，可以跳过前四则，直接从5开始看。

打字过程中手机没电关机两次，可能题主看到第三次才能接受部分观点。

最后加了段内容，免得答案显得过于消极。

从我14岁至今，很多事情叠加在一起，最终令我对于轮回、造化确信无疑。大概比题主你所描述的这种微型封闭结构至少大十亿倍或更多吧。

1题主问的是轮回，想要描述的却是在特定范围内的一种特定类型的“报应”，而且很明显思路比较接近当前心理学市场上被消费的那种。

题主所描述的，就是宗萨仁波切说的很多人“想象中的轮回”。

你预设了是非、因果、今生受报、报的角度、报的类型，假设了一个想象中的封闭结构。

如果列举十个你没有考虑到的现实客观方面，在每个方面列出十种可能性，乘下来就是十亿倍了。

这个方面的列举，打字太费事，题主你自己好好思考下。

2原生家庭是个锅，什么都可以往里面装。

不要当真，这就像流行的养生理论，什么病都是吃出来的，而且还能吃回去。

过于夸大影响力的话，请检查是否家排市场的带节奏。

成长不是这么简单的，除了父母和家庭，生活并非真空。

建议题主系统的了解一些心理学派以及教育学！

3那些结婚后不满意，没钱的，吵架的，工作忙碌的没空照顾的，长期出差或者干脆去外地打工的，因为种种原因分居的……题主考虑过没有？

生活中的糟糕，不仅仅只会在一个方面显现。

家庭的教育，学校的教育，社会上的好人坏人，朋友的陪伴和打击，文化风气的传播影响……也都是要考虑的。

4不能只盯着原生家庭扣锅，也不能只以为某些是唯一造成不良局面的原因，更不能以为没有某些行为了就可以放弃教育上的谨慎了！

最后一个才是最危险的，以为不犯婚姻中的错就一定能教好孩子，这简直是迷之自信。

教育是一个大问题，怎么可以自欺？

原生家庭背锅，就是因为在出了问题之后挑错是最容易的。指责父母中某方的行为有问题是最容易的，至少比立刻开始积极解决问题要容易。

很多人没教育好子女，就往外找原因，指责别人总比承认错误来得容易，也比解决问题来得更快、还能发泄其他方面压抑的情绪。

我就见过很多夫妻指责外人坑了自己的孩子，网上也能看见很多人完全丢锅到网瘾的例子。

当夫妻无法向外指责时就互相指责，尤其是指责过错方更是轻松流畅。

题主所列的就有些接近这种直接指责某方，认为其行为导致子女问题！这样就不用考虑另一方在家庭教育中的表现了。

文化教育、经济问题、社会影响、学校环境、治安风气……全部不用考虑了，这种简单粗暴的迎合小白，有利于某些心理工坊扩展家排过其他类似业务。

5再来谈气运和业报问题。

要知道，现实中还有很多相似情况但没出子女问题的。那些顺利成长的孩子，证明了个体成长环境下还要考虑运气的不同！

出不出问题，出什么问题，都是运势罢了。

子女的情况，乃至夫妻双方的行为，都可以视作是气运。

有些人浪荡半生、突然就收心了，

有些人刚刚山盟海誓、转头就动心了，

这无非是运势转折，或者某个业报刚发生或结束。不要吹嘘人的主观能动性，命运流转并不容易对抗！

夫妻是冤家，父母或子女是债主。

报仇太明显，或者讨债太生硬，就会呈现出各种家庭冲突！充满幸福感的各种掉坑，更加的恐怖。

但是题主所暗示的父母负面行为会报应在孩子成长方面的观念，是错误的。

注意，自业自受！这里也是题主思想最大的那个漏洞。

从因果报应上来说，我现在过得满意或不满意，都是因为我前生或今生的某些行为而感召果报，所以在生活中发生或遭遇了某些事情。

而不是我的祖宗或者父母做啥了，而令我如何如何，那个是承负论！

6夫妇和美、贫贱夫妻百事哀、在家庭中饱受打击……这些通常是报。

就算主动造作是业，也不一定是报在今生，就算报在今生也不会拉上别人。拉上别人的，是和别人之间的报一并发生。

比如在家庭里天天被怼、被逮着吵架，这是眷属斗诤报，多是因为今生或前生恶口造业。

比如在家庭里毫无地位、总是被无视，这是卑使下贱报，多是因为今生或前生自高自大造业。

被怼、被无视，可能更容易造成心理问题。

题主所列的行为可以归属到邪*类。

如果邪*行为是业，有可能导致某一生轮回雀鸽鸳鸯报。但也有可能那邪*行为是报。

因果报应是非常复杂的系统，所以更多是从果报判断业因。

不宜妄言因果，未来或来生会如何！一个不小心，没准就造了妄语业或恶口业。

7不存在简单的美好，不要企图用一厢情愿的想象取代现实。

不是父母恩爱就等于子女教育完美。不是遵守规则就等于是善良的人且会利益大众。

希特勒是清教徒，为了民族崛起而努力。

释迦牟尼是求道者，为了解脱而丢下妻儿与国家责任。

请跳出封闭系统，面对真实且复杂的客观世界！

失败的家庭或教育总是有借口的！不要被洗脑，不要被带节奏！

交流和教育，才是真正前台发生影响的。

运气和宿报，才是后台切实带动发生的。

题主的假设中涉及的概念太多，只能略提一下，挂一漏万，仅供参考！

最后附上两张图。（都是刷知乎时存的图，感谢！）

1并不是出了问题的家庭才沟通不畅。人与人之间，本来就没有那么容易沟通！

2并不是仅仅遵守规则就能万事大吉。家庭和教育，都需要持续的认真的投入！

虽然是业报是运气，但也尽量在还能说上话的时候多交流吧！所谓尽人事听天命。

主观能动性并不能改变什么，但不能放弃主观能动性！

三世因果就像是一张跨越时空的大网，即使在命或运圈定范围的条件下，也有多个选择！

因为等待发生的业报也有许多啊。成功选择呈现哪类业报，就是改运！

许愿，回向，秘密，意像化……都是这个原理。

一开始和男朋友吵架的时候也会翻旧账，但是现在不会了。在情侣相处的过程当中，吵架是常态。这本不是太伤害感情的事情，可如果在两人吵架时总是翻旧账，那双方之间的矛盾会不断累积。但想要解决这个问题并不容易，需要改变自己。

一、学会用心经营感情和生活，这是解决问题最根本的方式。情侣吵架时总是忍不住翻旧账，这既说明两个人在性格脾性上需要磨合，也同样说明两个人的相处方式是存在问题的。正是因为两人的相处方式存在问题，两个人都没有学会正确经营这段感情，感情在不断消耗之中，而不是在不断培养之中，才会出现这种翻旧账的状况。只有学会用心经营两个人之间的感情，让感情不断加深，两个人才能够在生活当中有更多包容。这是解决这个问题最根本的方法，但想要一步到位并不容易。

二、培养情侣间的共同语言，让两人之间多一些共同话题。在经营两人感情的过程当中，培养更多的共同语言，能够让两人情感向着更好的方向迈进。如果两个人之间的共同话题足够多，那两人之间的争执很容易就会被转移话题，双方在沟通和交流上也不会存在太多问题。或许在现阶段两人的共同爱好及话题并不算多，但这其实是可以培养的。两个人可以一起去读书，可以一起去钓鱼，可以一起打游戏，可以一起逛街，可以一起旅游，可以一起追剧看**情侣间能一起做的事情实在太多，而当双方间的共同语言足够多，两人之间的争吵会变少，也就在侧面减少了翻旧账的可能性。

三、多一些沟通和交流，学会在生活中解决问题，不要让矛盾累积。之所以会出现翻旧账的状况，说到底还是因为曾经的问题并没有解决，两个人不过是用爱把问题压抑了下来。想要解决这个问题也就要求情侣双方在生活中多一些沟通和交流，在遇到矛盾和分歧时，学会用妥协和商议的方式来解决，把矛盾扼杀在萌芽之中，而不是任由矛盾在生活中积累。其实情侣吵架翻旧账是一件非常伤害感情的事情，我们都知道这不对，但很多人却依旧控制不住自己。这就要求我们在生活当中需要加强自控能力，甚至需要改变自己，感情才能走得更远。

你吵赢了道理，输了感情，何必呢！

真正想给你幸福的男人，会主动给你这三样东西：

足够的安全感，浪漫的仪式感，幸福的宠溺感。

现在的人，可能给得起物质，给得了关心，却给不了爱。

每个人的爱都用来爱自己了，半点不愿分给别人。说到底，也没错，这世界赢的多半还是薄情人。

我认为要求越少的女生其实在精神上的需求会更高，追求精神上的步调一致。如果说这是要求高的话，那我认为是不将就，想一辈子只爱一个人。

知乎上有一个问答：现在的男人为什么都不追求女生了？

40岁陈乔恩自曝感情史，她说：“我相信一见钟情，现在还相信呢，五十岁还相信呢，四十岁怎么着？”

对于网友的催婚，她说：“很多人都希望我快点找一个把我捧在手心的人。但我为什么要被别人捧在手心？我自己有手，而且我捧红了我自己。”

俞飞鸿说：“我不是独身主义也不是不婚主义，我的状态只不过我没结婚。”

许晴也把自己宠成京圈五十岁不老公主。

优秀的女人不是没有人追求，而是她们是否看得上这些追求者。

我堂弟喜欢小他一届的学妹喜欢了653天。

所有男生会为女生准备的小惊喜小贴心他都做到了，高中早读课前送早餐，买了个蛋饼冲到人家班里扔桌上转身就跑。

女生有一次和同学一起来到他所在城市旅游，他前一晚辗转反侧，总担心火车站那么多人，要是走岔了没接到怎么办！后来啊，我弟的原话是这样的:"她就像一束光，火车站那么多人，但从她出现的那一刻，我根本看不到别人。"

女生从来没表态，不说喜欢也不说不喜欢，只说要好好学习。送她的礼物照单全收，寒假单约也必会出现。

我弟总觉得有希望，鼓起勇气坐了二十多小时的卧铺，到女生的学校，跟她表白，被告知其实已经有男朋友了，只是不知如何跟他开口。

他当天就坐火车返校了，从此不再提到她。

一个真正疼你的男人，他舍不得责怪你。

张歆艺二婚嫁给了袁弘 ，但是却收获了满满的幸福。

10月11日，一期《做家务的男人》，张歆艺和袁弘合作贴窗帘，但是张歆艺却把尺寸量错了，只贴了一半。

眼看战争一触即发， 但是袁弘硬开启了宠妻模式。

袁弘说：“那肯定是窗户不对。”还伸手打了窗玻璃一下。

确定是张歆艺没有裁对，袁弘又说：“我觉得如果是这样的话，肯定是尺子的不对。”张歆艺被逗乐了。

现场嘉宾也笑得前俯后仰，袁弘发声为老婆撑腰：“你们笑什么，差的很多吗？”还冲张歆艺说：“别理他们。”

对于网友议论袁弘怕老婆，袁弘说："我觉得其实不是怕，其实我觉得有时候，女生对男生那样，其实是女生信任你。你说这个男人得多实诚，才真的为这个事和她去较劲。也没有那个必要，对吧？不就是个膜吗？再买嘛。拉上半扇窗帘，幸福感不就出来了吗？"

钱钟书说：“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”

没有人想单身一辈子，没有人想孤独终老，要么被爱情伤透了心不敢进入围城，要么是在围城里活得更加孤独无助。

现在的女人太难了，当当网李国庆在接受采访时因谈论到妻子俞渝怒摔水杯被广泛关注，创立当当网之初，李国庆说需要三百万资金，妻子第二天就筹集到了640万，夫妻二人创立了当当网。

但是这样一个叱咤风云的女人，还被李国庆嫌弃结婚这么多年没有给自己洗过袜子，只给自己做过一次饭。

现在的女人太难了，一方面要求你独立一方面要求你粘着他，让他觉得被需要；一方面要求你不要攀比，一方面又嫌弃你不化妆像个黄脸婆；一方面要求你为他生儿育女传宗接代，一方面又要求你产后迅速恢复身材。

如果男人无法给女人足够的安全感，浪漫的仪式感，幸福的宠溺感，女人可能是不会嫁的。

不管在爱情里也好，在婚姻里也罢，要遵循三个原则：

第一，老婆永远是对的；第二，老婆不对也是对的；第三，老婆真的不对时，请参考第一条！

你吵赢了道理，输了感情，何必呢！

吵架后会这样哄你的男人，一定很爱你，遇到要好好珍惜！

曾经在知乎上看到过这样一个话题：女朋友一定要哄吗？

很多男生认为，双方平等，谁错了谁道歉就好，为什么一定要“哄”着另一半呢？但是对于女生来说，她也许明明知道自己错了。

但她要的不过是一个证明自己被爱的态度，因为在女人眼里，“哄”是可以和“爱”划等号的。

就像《亲爱的费罗伊德》中那样说的一样：“如果她哭，我不哄她，我怕她以为我不爱她。”是的，爱你的男人即使知道你错了，也一定会害怕失去你而去用心去哄你。

1吵架后的态度，就是他爱你的温度

我们很多人都经历过和另一半吵架的场景，感情中的两人难免会有些摩擦磕绊，吵架也是在所难免的。

但是吵架后男生是如何处理的，却可以看出他爱你的温度，他是对你不理不睬，还是耐心解决问题？是对你大吼大叫，还是主动哄你开心？

如果吵架后，他对你放任不管，这种男人是不够在乎你的，因为他根本不在乎你是怎么想的，也没有考虑过后果，比起你们之间的和谐，他更在乎自己的面子。

相反，如果男人积极地应对问题，在乎你的感受和情绪，那证明他是很爱你的。

因为爱你的男人比起是非对错，更害怕失去你，他害怕你的胡思乱想，他更害怕你的一寸心凉，所以爱你的男人，比起是非对错，他更在乎你。

男人吵架后的态度，就是他爱你的温度，所以，单从态度上来说，愿意哄你的男人，是真的爱你，害怕失去你。

2哄你开心，是生活的调味剂

曾经在网上看过这样一句话：“如果两个人在一起，哭的次数总是比笑的次数多，那这爱情又有什么意义呢？”

是啊，我们正是因为彼此开心才在一起，如果总是计较这么多，那么日子又有什么奔头呢？

在生活中，那些幸福开心的情侣们，你会发现他们总是在互相嬉笑，互相打闹。

偶有争吵，但又马上和好，因为这样的情侣往往都是因为，男生把“哄”女孩子，融入到了生活里。

比如总是给女孩子起一些搞笑的外号，在女生生气的时候，故意逗她笑；或偶尔“欺负”一下女生，又让女生欺负回来等等。

其实，哄女孩子不一定非要低头服软，有些男孩子把哄女孩子当成了生活中的乐趣，他们懂得在恰当的时候，逗得女孩忍俊不禁，捧腹大笑。

这类男生从未觉得“哄”女孩子，有什么负担，相比自己的面子，他们更在乎彼此生活中的开心，所以懂得把“哄”当作生活调味剂的男生，真的很爱你。

3为你制造惊喜

关于爱情，思想家列夫托尔斯泰曾经说过。

“我会有这样的爱情，全世界在我眼中会分为两半，一半是她，那里一切都是希望，光明和惊喜，另一半是没有她，一切尽是苦闷和黑暗。”

一个男人爱，其实就是这么简单直白，心里有她，爱情便充满希望、光明和惊喜，他会感激这个女孩带给他的一切，更会为了她制造更多的希望、光明和惊喜。

你会说，如果特别木讷的直男，不懂得浪漫怎么办？

曾经，我看过一则新闻，新闻中的程序员男友，为了给女朋友过个生日，自己亲自写了一套专属于她的代码程序，为她亲手建构了一个属于他们的世界。

其实，哄女孩子开心，是男生与生俱来的一种本领，只不过在于他愿不愿意而已。

所以，在生活中，即使再直男的男友，在面对爱情的时候，也会用他独有的方式给你一份浪漫。

爱你的男人，总是会用心地“哄”你，因为比起输赢、脾气和面子，他更害怕失去你。

他也许不是什么超级英雄，但绝对会用最温柔的方式，为你扛下所有，砥砺前行。

要看情况而言，你和男朋友吵架。可以分析一下是男朋友或你的错引起的，如果是男朋友的错引起的，被他辱骂，确实是他不行，渣男一个，就应该分手。如果是你的错引起的，男朋友一气之下辱骂了你，平时他对你及家人好，是正人君子，我觉得应该继续。