高情商女人教你这样发脾气

高情商女人教你这样发脾气，男人越来越爱

当你看对方不顺眼想要发脾气的时候，先想想你的目的是什么，是为了达成自己的需求，也为了抚平自己的情绪。

举个例子：你对象因为某些事情惹你生气了。你如果只知道发脾气，只等他来哄你。他确实是会低头，但你看他不太服气的样子就会更来气。

真正高情商的发脾气，对方是能理解你的心情，知道你的需求，然后做出改变的。

那么应该如何高情商地发脾气，捍卫自己的边界，达成你的目的呢

首先是降低频率。

轻易地因为小事就发脾气，只会显得你的脾气很廉价，没有任何威慑力。这样的话，就算哪天对方触犯了你的底线之后你发脾气，对方也会毫不在意，甚至还会觉得你又开始作闹了。

其次，发脾气之前给对方“预警”

比如说：对方某件事情惹你不高兴了。

不要直接暴走，或者是拍桌子啊、怒吼之类的，而是先言语上“警告”一下:“我提醒你哈，你再这样我会生气的!”如果他还在继续惹你，那你再发脾气，让他知道你的底线在哪里。你始终要记住，你发脾气是为了解决问题，而不是为了宣泄情绪。

所以发脾气的时候一定要记得你的目的，不要被情绪带跑偏。

举个例子：你交代给他的事情他忘记做了。

无效发脾气：跟你说了多少次我真的服了，上次也是这样，你有没有把我说的话听进去，你是不是想要气死我

有效发脾气：这件事对我来说很重要，我不需要你跟我说对不起，但你要告诉我，怎么来解决这件事

永远不要带有主观情绪地去猜测对方的行为目的，而是直接陈述你看到的客观事实，告诉对方你希望他怎么做。

比如说你对象下班回家就打游戏这件事。

无效发脾气：你怎么整天就知道打游戏眼里一点活儿都没有你就不能帮我干点家务吗

有效发脾气：先客观陈述事实:你最近下班一回家就躺在沙发上打游戏。再讲这样做的后果：这样我会很委屈，因为家是我们两个的，但是家务活都是我个人承担。

最后表达自己需求:我希望你和我一起分担家务，我去做饭的时候，你可以把地扫一下或者把桌子收拾干净。

女生情商高，主要有这几个方面的表现。

第一个方面的表现，情商高的女人人脉会很广，善于交际。在内也能处理好家庭间的关系，人很聪明，知道什么时候应该做什么事情，能把控好自己的情绪。

第二个方面的表现，情商高的女人不论和什么人说话都会顾及别人的感受和心情，不会随便给人添堵更不会随便怼别人让人难堪下不来台，在一起会让人感到轻松和舒适。说句不自谦的话正好我就是这样的一个女人。

第三个方面的表现，高情商的人，胸怀宽广，大度，在家一定是孝顺父母的女儿，在婆家是好儿媳，在兄弟姐妹中是肯付出不计较小事的人，不没事找事，无论亲人，同事，朋友，走到哪儿，聊天常有笑声，谈心有真情。从不小看身边的任何人，遇见谁有困难一定伸手相助，对不同意见的人能理解，对伤害她的人不计前嫌，包容以待。高情商的人易换位思考，从不恶语伤人。高情商的人善解人意，对同事朋友以诚相待。

第四个方面的表现，情商高的女孩子，在讲话的时候，只要不侵犯到自己的利益，说起话来更是面面俱到。首先支撑高情商来源于，自己强大的自信心，在电视剧天道里面，有这么一句话，随缘、惜缘、不攀缘。能清楚地对自己有着定位，讲话的时候，不卑不亢。不会因为你比我有钱，就得捧着你说，也不会因为你落魄，带着嘲讽的语气讲话。

第五个方面的表现，情商高的支撑，就是生活中的阅历，以及不断地进行学习。一般高情商讲话的时候，注重语气、节奏、谈话质量。而不会夸夸其谈。不着边际。总之让人感觉到，如沐春风。

高情商的女人，都具有包容之心、善于倾听、对人真诚有礼貌、不喜欢抱怨、充满热情的特点：

1、具有包容之心

包容是一种伟大的境界，拥有包容之心的人是拥有博大胸怀的人，高情商的女人具有宽容、善良的心，她们不拘泥于眼前的事情，而是将眼光放长远，对于小事情从来不斤斤计较，表现的善解人意，这样的女人谁不爱呢！

2、善于倾听

女人们的嘴常常会把男人吓跑，因为她们每天都要唠唠叨叨，明知道是说的对，男人也会表现的不厌其烦。高情商的女人善于倾听，倾听有时候比话语更加的具有感染力，更加能够打动人，善于倾听的女人会让周围的人感到放松和平静。

3、对人真诚有礼貌

真诚是指真实、不虚伪，高情商的女人对待周围的人都是真心实意的，所以她们会得到更多的信任，并且能够很坦诚的去表达自己，游刃有余的去控制自己的情绪和想法。

4、不喜欢抱怨

女人常常有个称呼叫作“怨妇”，这是因为每天都在抱怨自己不满之处，其实这样无意中会把自己的负能量传递给他人。高情商的女人不喜欢抱怨，她们绝对不让坏情绪影响自己的好心情，对许多事情都存在平静的态度，不责备、不怨恨。

5、充满热情

热情能够点燃一个人的激情，拥有热情就让人感觉充满活力，高情商的女人拥有热情，无论是对待工作还是生活，都有一颗积极向上的心，无所畏忌，让好心情陪伴自己的左右。

一个情商高的女生是下面这个样子的：

1、不留情面

她可以在陌生人面前自嘲大笑，也可以在好友面前相处融洽，但对那些伤害过她、居心不良的洗脑，扯关系的人，绝不讲情面。

她必须要这样做，因为她受够了曾经当软柿子的苦。

2、外表大人，内心小孩

该玩的时候活蹦乱跳，没心没肺；

回到工作上、学习上，就严谨规划好自己的事情；

说话也带着豪爽，即使遇到尴尬的事情，也能通过自己的话术，大事化小，小事化无。

3、照顾到周边人的情绪

比如说，舍友失恋了，她不会说“今天和男友去吃饭”了；

在学渣面前，不会抱怨说“今天的考试题目很简单”；

高情商的女孩，洞察能力敏锐，很容易照顾到周边人的敏感话题，并且尽量不提及，大家和她在一起的时间，都是放松舒适的。

4、可以把周边人的坏事，变成“喜事”

我宿舍就有个高情商的妹子，平时自嘲开玩笑，大牙咧咧，满嘴段子。但是仔细发现她还是很细心的，不信你品品。

当舍友不小心打坏了杯子，一张苦瓜脸时，她“杯子落地开花，说明好运要来了”；

当舍友让位给她晾衣服时，她“你都瘦成竹竿了，不用躲”；

当舍友考试落差了，她“那是幸运女神嫉妒你的优秀，所以给了你两次通过的机会”。

这些看起来很夸张甚至有点傻，但是也不妨碍她受欢迎，因为她是的话都是，承认你的失败，但也是种好运/机会，谁不爱一个在自己累的时候鼓励自己的人呢？

5、像个行走的暖宝宝，专治冷漠

当有人在宿舍说话后，没人接。她就会立马接下话题，和你讨论几句。

这样的宝藏女孩，就像冬天里的火堆，永远不会担心冷场～

6、悄悄点赞的你，认真学习每篇文章的你，正是高情商女生的模样。

你的内心一定温柔阳光，行动理性不拖沓，所以才可以影响、鼓励到别人，就像现在花1S点赞的你，一定更加受别人欢迎。

7、不太重感情，也有冷漠的一面。

8、适当的“自私”

比如说，自己的时间是要去图书馆的，其他人邀请她去看**逛街，她考虑到自己的时间和精力成本，选择了拒绝。

我觉得这是一种利己的“自私”，懂为别人考虑很简单，懂得为自己打算，这是比高情商更重要的事。

9、不会好为人师。

10、在别人面前，没有大吼大叫大哭过。

她们有自己的方法去解决这些糟糕事，仍然带着积极的心态继续向前，因为她知道，这些困难要么是机会，要么还是机会。

11、不会发牢骚，尤其是对伴侣/朋友，他们会是你在低谷时，拉你一把的人。

试着把你的糟糕经历当成笑话来说，养成这个习惯，你就会慢慢解脱，发牢骚这个小恶魔。

遇到好事坏事你都可以，当做调侃自己的笑话，让大家和你一起笑笑，一起因为笑而吸收积极的能量磁场，没有比这更强大的人了。

12、不会长时间，停留在负面情绪

情商高的人很少生气，或者有负面情绪，但是即使有失控的时候，也可以把自己悬崖勒马的拽回来。

最常见的表现就是控制情绪，他们不会任由自己情绪来做主人，什么场合该干什么，她们都很清楚。

13、不会陷入，攀比和谩骂的陷阱中

情商低的人，最明显的特征就是比，比不过就骂。对付他们最好的办法，就是“不与傻瓜论长短”。

比较最好的对象，永远都是自己。你比的是别人，你就踏入“竞争陷阱”了。高情商的人知道自己该干嘛，以后的发展路线是哪个方向，会做对自己有价值、帮助的事情。

14、对外界的扭曲言论，不听、不问、不说

吵架是一件很愚蠢的事情，而且很伤精神、心态，情绪。这些都是要伴随你一整天的工作任务。

因此，高情商的人很少会在意这些话，顶多就笑笑，继续去挣钱。有什么比挣钱还要爽的事情吗？

真正高情商的女人，却往往有的12个表现

1、有亲近感：可以世俗，但不庸俗孤标傲世，冷淡脱俗，总是一副拒人于千里之外的样子，这样的女人算不上真正的高情商。高情商的女人明白，人各有优劣长短，没有必要让自己显得鹤立鸡群，有些俗世的烟火气，给人的亲近感强一些，并没有什么不好，只要不流于庸俗即可。

2、保持好的心态：不抱怨、不炫耀、不嫉妒抱怨、炫耀、嫉妒，这可以说是低情商女人的三大主要表现，而高情商的女人恰恰能能克服这三点，始终保持好的心态，不会抱怨现状，不会通过炫耀证明自己过得好，也不会嫉妒比自己过得好人，做好自己，保证有一个好的心态，那就能时时刻刻拥有一个好心情。

3、笑对逆境：做积极、乐观、向上的女强人一个真正高情商的女人，即便身处逆境，陷入一时的落魄，也不会放纵自我，更不会自暴自弃，她们有自己的骄傲和坚持哪怕是粗茶淡饭，也会吃得优雅，哪怕是最便宜的衣服，也会穿得干净得体。

4、永远自信：昂头的是公主，低头的是丑小鸭你若盛开，清风自来；你若精彩，天自安排。真正高情商的女人，始终是自信的，她们明白，如果自己总是低着头，那就只能看到脚下的不堪的灰尘和石子，而只有自信的抬起头，才可以仰望星空，活出自己人生的精彩。

5、坚持独立：不做任何人的附庸，我的人生我做主有些女人，依赖性很强，遇事总是没主意，在家听父母的，出门听朋友的，结了婚听丈夫的，老了以后听子女的，她们的人生，活得就像是一个“提线木偶”，习惯做别人的附属品，你愿意做这样的低情商女人吗？

6、谈吐优雅：所谓情商高，就是会说话情商高的一个主要表现，就是会说话，甚至可以说“所谓情商高，就是会说话”，女人自然也不例外。真正高情商的女人，往往都比较重视提升自己说话水平，让自己有一个优雅的谈吐，像这样的女人，自然是魅力无穷的。

7、彰显个性：做一个本色女人真正高情商的女人，会充分的尊重别人，也会积极地向别人学习，但却不会妄自菲薄，也不会一味讨好别人，他们会尽力保持自己的本色，不随波逐流，不人云亦云，不丢掉自己的个性。

8、奋斗在职场：能力才是高情商女人在职场的最好证明“人家好累嘛”“谁来帮帮我呀？”“拜托啦”职场不是你的家，上司和同事也不是你的恋人，在工作场合，不要犯什么“公主病”，“会撒娇”也不是高情商，拿出你的工作能力，才是你在职场真正情商高的表现。

9、学会减压：压力谁都有，减减就小了现代社会，谁活着，能是有压力的，女人也不例外，而真正高情商的女人，则是善于为自己减压的，他们会主动调整自己的情绪和心态，通过正常渠道的发泄或者转移将压力减下去，或者将压力直接转化为动力。

10、懂得理财：女人有财力，才会有实力金钱是衡量生活质量的重要指标，女人应该明白，在这个社会上，没有钱就没有办法生存，钱太少就要为生存操心。女人要想给自己一份好的生活环境，要想培养出高的情商，那至少是不能为金钱的问题而太担心的。所以，情商高的女人，还要懂得理财的重要性，并学会理财。

11、恋爱情商：爱是情感，更是一种能力，有人说，恋爱中的女人智商为零，她们显得痴情而敏感，柔弱而容易受伤害。在这种情况下，如果没有较高的情商，那对女人而言就更加的吃亏了。虽然说恋爱对女人而言是很美好的事情，但其背后也是有荆棘的，所以，恋爱中的女人也需要有披荆斩棘的能力。

12、经营婚姻：让自己的婚姻更有活力高情商的女人，不仅会追求事业上的成功，也会追求婚姻上的幸福。而且，高情商的女人往往很善于经营婚姻，让自己的婚姻更有活力。

比如，假如自己在外面是一个雷厉风行的女强人，那么回到家中就会一改风格，变得温柔许多；假如本身就是一个温柔的女子，那么，在经营婚姻时，却会偶尔表现的野蛮一点，向丈夫发发小脾气。像这样换一种与丈夫相处的方式，体现的是女人的高情商，效果是让婚姻更有活力。