和老公打架冷战怎样处理 和老公吵架冷战后7绝招

结婚后的婚姻生活不可能每天都时一帆风顺的，两个人在一起总会因为一些事情发生争吵，和老公吵架冷战后怎样和好是关键，冷战的机会还是能少一些就少一些。

和老公打架冷战怎样处理

1、避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架时，会口无遮拦，仿佛话说的够狠就更胜一筹一样，但其实这些话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子。就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在了心里，成了一个心结。到了下次吵架他又会想起来，所以，在吵架的时候一定不要口无遮拦，说尽伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了，谁更厉害反而会让你们的感情加速破裂。

2、给他一个拥抱

老公对你冷战的时候，如果你也不理他，这个矛盾是不是会越来越严重呢这种情况下女人千万不要也冷战，因为冷战是不明智的做法，他对你冷战说明你一定也有做的不对的地方，给他一个拥抱矛盾瞬间就能够化解哦!

3、沟通

每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次，有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是故意的或者是装出来的，一定是真实的感受才会如此发泄。所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!

4、不翻旧账

有很多女士吵架的时候，非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来。俗话说打人不打脸，骂人不揭短，已经过去的事就让他过去吧。或许你们曾因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧介意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不还是和好了吗说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候就不要翻旧账了，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思的是吧。

5、多传达赞美和认可

正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点。你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

6、撒娇

男人强势一点会显得十分的man，而女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲，不少夫妻结了婚之后，女人总是因为一点小事而争吵，男人一般都不想吵架，会选择冷战。在这种陷入僵局的时刻，想要打破这个局面，女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦。

和老公吵架冷战后7绝招

1、撒娇，男人拿你没办法

和老公吵架冷战后7绝招;一个女人，如果你跟老公之间产生了矛盾，而你的老公每天对你冷冰冰，把你当成了一个陌生人;在这个时候，女人一定要使用自己天生的技能--撒娇;不管你的男人怎么想，就要在他的面前撒娇，他一定会感觉到，真的拿你没有一点办法;尽管心中感觉很无奈，但是就好像大人疼小孩一样;只要你撒娇了，他很快气就消了;所以这是女人最大的技能，一定要懂得使用。

2、示弱，男人都会很疼惜

和老公吵架冷战后7绝招;夫妻生活在一起，男人的脾气都比较硬，而且死要面子，所以在夫妻吵架以后，男人为了自尊，都不可能会向女人低头认错;在这个时候，如果两个人都不低头，那么事情只会越来越严重，两个人只会越来越陌生;所以在这个时候，女人一定要懂得示弱，向自己心爱的男人低头;只要低头了，那么男人也不可能会一直跟你计较，生活自然就会回到原点。

3、亲吻，让男人品尝到爱的味道

和老公吵架冷战后7绝招;当一个女人跟男人吵架了以后，两个人处于冷战状态，彼此不沟通，不交流;那么在这个时候，女人只要一个吻，就可以让男人感受到爱的味道，就会跟你重归于好;因为女人主动吻男人，代表着女人已经放下了;男人肯定也不会拒绝女人的亲吻，一定会配合女人的吻;一吻就可以缓解两个人之间的矛盾，让男人品尝到了爱，其他的一切自然就放开了。

4、幽默，能让男人眉开眼笑

和老公吵架冷战后7绝招;当女人跟男人吵架了以后，两个人一定心中都很不舒服;在这个时候，女人要懂得在男人的面前做幽默的事情;或者跟男人讲一个笑话，说一些幽默的故事;一定会让男人眉天眼笑;开开心心的接纳你，快快乐乐的把过去的一切忘掉;因为只要女人把男人逗笑了，那么男人的心中，有多大的气，也自然就释怀了，也不会那么在乎了。

5、拥抱，能让男人哭笑不得

和老公吵架冷战后7绝招;一个女人跟老公吵架了，如果是女人错了，那么男人都一定会特别的不舒服，非常的不开心;那么在这个时候，女人一定要知道是自己的不对，不能跟男人一起缰持下去;所以女人在这个时候，给男人一个拥抱，会让男人感觉到哭笑不得;想生气又生不出气来，不想生气心里又不痛快;如果女人一直抱着男人不放，会让男人无可奈何，再也不敢不理女人了。

6、礼物，男人的心释然了

和老公吵架冷战后7绝招;一个女人跟男人吵架了以后，男人的心中，就感觉到特别的不舒服;那么女人不要跟男人一直斗，因为男人是你的依靠，是你的一依赖，跟男人斗下去对你没有一点的好处;在这个时候，女人可以给男人送上一个礼物，让男人的心得到释然，让男人的心得到解脱;只要你送了男人的礼物，他不管有多不开心，也不会再跟你一般计较。

7、主动，可以打破僵局

和老公吵架冷战后7绝招;女人跟男人吵架了以后，两个人之间，一个不理一个，一个不管一个;在这个时候，女人如果不主动打破僵局，那么男人死要面子，也不会理你;所以女人要找生活之中的一些事情，主动征求男人的意见，让男人替你参考;只要女人主动了，那么两个人之间的尴尬场合，就可以得到缓解;不然的情况下，夫妻就像仇人一样，一个不理一个，这是非常痛苦的一件事情。

和老公吵架冷战后绝望怎么处理

1、平稳自己的情绪

和老公吵架冷战后离家出走，发生冷战的原因，肯定是因为某一件事情一件不同发生了争吵，或者看对方不顺眼了。这个时候双发心里都是有怨气的都是不爽的，这个时候可以都冷静冷静，先平稳自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，去想一些开心的事情，转移在注意力，做一些自己喜欢的事情。

2、主动找他聊天

很多夫妻不知道是玩气还是因为不懂事，总以为必须要对方来找自己说话才会跟另一半聊天，否则平时的对话永远都是吃饭和睡觉，多一句话都没有了。所以当老公和自己冷战了，你要主动找他聊天，主动多了他也会主动来找你聊天的了。夫妻间最重要的是沟通，只有不断沟通才能走得更远。

3、出去玩

在他心情好的时候可以选择一家子出去公园玩玩散一下心，然后顺便跟他聊聊，怎样增加夫妻间的感情。在这前提你要自己做好准备功夫，比如你想怎么做，你觉得如果你们吵架了话要怎么做。

4、放下你严肃的架子

和老公吵架冷战了我想坚持到底，夫妻间没有隔夜的仇，很多时候闹矛盾冷战，几乎都是一些鸡毛蒜皮的事情，退一步海阔天空，那就让他一下吧，回头去想想其实也并不是什么大事情。和老公吵架冷战不回家，出现情感问题别担心，花镇优课专注情感实战指导，针对情感中常遇到的挽回、婚姻、脱单、恋爱、两性等问题，打造了数百门课程，立即领券畅听。

5、向老公撒娇

女人是水做的男人是石头做的，很多时候女人要把自身的温柔的特征给使出来，大家都冷战的话那就可以跟他撒娇，没有那个女人能拒接娇滴滴的女人哦。

6、主动道歉，给他台阶下

男人都比较爱面子，既然都是夫妻了走到一起不容易，那就相互忍让吧，主动道歉给足他面子，让他好下台阶。

和老公吵架冷战两天了怎么办

夫妻之间的吵架，有轻有重，要视夫妻间的性格及诱因而定。如果你老公有错，天天打游戏，不妨你就别理他，让他冷静冷静，好知道对错，有一个大前提，千万不要人家没有认识到错误，你自己先气个好歹，用别人的错误惩罚自己，万万要不得。如果你俩的冷战你不在理，你就要好好想一想对策了，人家说不定还想通过冷战来给你一个下马威呢。在不失面子的前提下，做点好吃的，或者通过孩子做一个调节，来缓和一下气氛，也或者去婆婆家看一看，给自己一个台阶，也都是未尝不可的。其实处理家务事说简单就简单，说复杂也挺复杂。如果你嫁了个一直对你好的老公，可能许多事都能迎刃而解，你老公可能会迁就你的缺点，处处为你着想，把你宠成个宝，冷战的几率也就少之又少，这是每个女人都想过的生活!可是如果你嫁了个对他自己更好的人，可能生活就会艰辛一些，冷战的机会就会多一些，他会意识不到你的默默付出，习惯于你的付出，乐享其成，而且以自我为中心，稍有不如意就会闹不愉快，仿佛一个长不大的孩子。夫妻之间也会在斗智斗勇中不断的磨合、成长，岁月也就在这样的气氛中慢慢逝去。总之，夫妻之间还是应该相互理解，相互体贴，互相珍惜，不要为一丁点小事就斤斤计较，有一句话说得好，“心有多大，天地才能有多宽”，为自己的小家营造一个和睦祥和的氛围，自然也就万事顺意了。

认为自己嫁错人，因为没有看清自己

一、亲密关系的三个阶段

01没有多少人，能走过这三个阶段

在网上纷纷乱乱的声音中，总有人说着“不婚不育保平安”的话。每当写到关于婚姻经营的文章时，也一定会有人说“太麻烦了，还是不结婚的好”。其实，结不结婚并不是最重要的。一个人能够处理好与自己的关系，就能处理好婚姻的关系，一个人没有认清自己，自然也无法处理好与他人的关系。

亲密关系，就像一面镜子，它让我们更好的看清自己的破碎，给我们一个修复自己的机会。可是，大多数人，往往只会在破碎的过程中，看到彼此的怨怼。而不是自我的破碎。亲密关系有三个阶段:第一个阶段，是浓情蜜意期，两个人恨不得整天黏在一起。你觉得他是这个世界上最懂你的人，你觉得他能满足你对件口所有的期待。

二、从发现不完美到觉醒

第二个阶段，理想破碎，你发现他根本不是那么完美。他身上曾经令你着迷的地方，现在简直令你讨厌。于是，你开始改造他，开始使用各种方式让他继续对你好。你期待他依然能够满足你的某些期待，无限可能接近你内心理想的样子。但是结果，往往不尽人意。大部分婚姻，也会死在这个阶段，或者“卡”在这个阶段。

第三个阶段，你终于觉醒。你意识到伴侣不是那个“满足你期待，给你所有疼爱”的人，他只是他自己。他不可能是你肚子里的蛔虫，不可能知道你的所知所想。于是，你开始看到他这个人的独特性，不再想着跟他索爱。

你们终于找到一个平等，独立的姿势，而不是一个“爱情乞讨者”的姿态，和平共处，携手并进。如果能到达第三个阶段，那么婚姻与人生都得到了升华，就们对自我的认识，也经历了破碎与重组。

三、由爱生恨

02讨厌伴侣，是每个人的必经之路

由爱生恨，就是一个破灭的过程。我们明明对伴侣抱有这么大的期待，他明明之前什么都好的，现在为什么跌落神坛，变成了这么讨厌的一个人要是陌生人这么对待我们，可能还没有这么生气，毕竟对陌生人，我们没有任何期待。

作为伴侣，他凭什么不满足我们呢我有一个来访者，她看老公不顺眼已经好久了，觉得老公不求上进，不够有男子气概。尤其是在她升职加薪之后，更加看不起老公。你说作为一个男人吧，事业不比女人强就算了，你至少积极上进，努力学习吧。实在都不行，那你在家看孩子，让我踏踏实实工作总行吧哪哪都不行!

四、什么时候觉得自己选错了人

从这位来访者的角度，她的抱怨和吐槽都没有错，都是实实在在的痛点。但是从她老公的角度呢，他只想躺平，做个咸鱼，可以被允许吗他觉得自己的小日子挺好，慢节奏的生活也很满足，他有错吗从他的自我角度，他也没有错。

这位咨询者在找我做咨询前也试过很多改变老公的方式，吵架、苦口婆心，威逼利诱都试了，最后的结果就是老公彻底躺平，整天就想玩手机。觉得自己瞎了眼，可是，为什么结婚之前她不说，自己接受不了佛系的男人呢

03觉得自己瞎了眼，从什么时候开始的

因为在结婚的时候，老公能够满足她的一些期待。那时候，她内心最大的渴望是安全感，稳定感，放松感。她自己的原生家庭是破碎的，而老公生活在一个有爱又完整的家庭里。

五、我们自己无法满足

她羡慕他，也喜欢他身上的细腻与温柔，她自己一直在努力奔波，走在向别人证明自己的路上。可是她的老公却那么淡定，不在意别人的一切看法，吃一顿火锅就开心好几天。当初觉得老公就像一座大山一样，安安稳稳地立在那里，给她依靠和力量。

好景不长，这样的日子过了不到半年，咨询者就觉得自己瞎了眼了，别人家的老公领出去部事业有成，谈吐幽默，自己的老公却平平无奇。而且她不想这么努力奋斗，她想让老公能做个强者，庇佑她的不安。很明显，她老公不是这种人，她也无法从老公那里得到满足，于是，争吵和不满，就这样产生了。

其实，当我们对伴侣不满的时候，当我们觉得自己瞎了眼的时候，就更应该睁开眼，好好看看自己。并不是伴侣没有满足我们，而是我们没有满足自己的需求。

六、内心的需求投射

我们希望自己的老公，带出去非常拉风，收获满满的羡慕，那是因为--我们渴望他人的认可，我们内心对自己的认知是不明确的，需要从他人的掌声中获得满足。我们希望自己的老公，能够让自己小鸟依人，得到喘息，那是因为--我们自己生活得太累，需要得到休息和放松，而又不敢真的放松。

心理学上有一个非常重要的概念，叫做投射。说的是当我们无法面对一种情绪的时候，往往会选择把它“扔出去”，“扔”给最亲近的人。比如说，当一个人无法面对自己的无力感时，她就会用挑剔伴侣，指责伴侣的方式，让伴侣感觉自己是个无力的人。

这样的话，无力感就像一个烫手山芋一样，被“投射”了出去。看到伴侣无力，无法满足我们的样子，我们就不用面对自己的无力感。婚姻的争吵与破灭，往往都是来源于此。

七、认清自己的需求

04觉得自己瞎了眼，那就睁开眼

我们觉得自己看错了人，只不过是因为那个人满足了我们以前的期待，却无法满足我们现在的情感需求。这个时候，哪怕是离婚，我们再结婚可能也会遇到同样的问题，能解决你A需求的人，解决不了你的B需求。那么，我们该怎么办呢

1、找到初心，想想伴侣的好

你最初喜欢他什么，现在可能最讨厌他这一点，因为你最喜欢的地方，是他最固执最真诚的地方，往往也是最难改变的。我们只有回到过去，看到曾经看对眼的初心，才能看到对方真挚的灵魂。

2、认识自己，此刻的需求是什么

想想自己的内心，看看自己与伴侣最拧巴的地方，到底自己最需要的是什么，自己的什么需求没有被满足。不要把情绪当成烫手山芋投射出去，而要看看自己，解剖一的脆弱。

八、做情绪的主人

3、表达需求时，温和而从容

我们往往希望，伴侣是一个最懂我们的人，我们也理所当然地认为，自己不用说伴侣也应该懂。如果他没有满足我们，那一定是他故意的。可实际上，不仅我们没有看清自己的内心，伴侣也没有看清我们的内心。认识到自己之后，不妨表达出来，万一伴侣能够满足呢

4、降低期待，做好自己

我们终其一生，都要学着摆脱他人的期待，也要学着降低对别人的期待。别人没有满足我们，未必是他们故意伤害我们，而是他们也没有多少能量，给不了我们理所当然的期待。既然如此，那就降低期待，不让对方当自己的“感情堂舵者”，他对你好你就高兴，他对你不好你就愤怒。做自己情绪的主人，做那个会好好爱自己的人。

在现实生活中这种事情经常发生。我来教你几招化解这种尴尬。

对策一，赶紧转移话题！找他说话的毛病，比如声音大了，态度不好，语气不好，或者，问他，以前你也是这样和女朋友吵架的嘛？？反正就各方面绕他，他一会儿就晕了！

对策二，翻旧账，这应该是你们女士的拿手好戏，立马就可以转败为胜，为啥呢？一般的，男人对这些陈芝麻烂谷子的事情，记忆都不是那么深刻，根本就记不住！如果自己也没有记住怎么办？！也不要慌！立马给他安一个就是啊，男人一般没那么好的记忆力的！

对策三，撒娇，百试不爽，直接说，追我的时候，你不是这个样的，是不是嫌我人老珠黄了？配不上你了？是不是外面美女看多了？看我不顺眼了？反正就是撒娇，你们应该很在行吧？？

对策四，卖惨！这个很简单吧，哭的梨花带雨，边哭边说自己的悲惨，有多惨说多惨，夸张一点也无所谓！你要说，其实我也不惨啊，那也没关系啊，总有你说的，没去度蜜月，没有用过名牌的包包，没有用过好的化妆品，没有去很多地方旅游！只要想得到的，沾一点边，都套上去用！只要一小会儿，你的老公就自己败下阵了！

对策五，自我贬低，就说自己这也不好，那也不好，什么都不会，什么也做不好，不能给老公帮上忙，还反而添乱，就算是帮忙，很多也是帮倒忙，对不起老公，老公太辛苦了，我太没有良心了！没有别人那么温柔，也没有别人那么体贴，也没有别人那么能干！

此五招一出，老公绝对抱着你痛哭，至于吵架谁对谁错，早就忘到九霄云外了！