看到爸妈一吵架厉害我就想吐脸冰凉心跳加速怎么回事？

看到父母吵架会让你感到焦虑和紧张，这些情绪可能会导致身体出现一些反应，例如恶心、呕吐、心跳加速、脸色苍白等。这种情况下，建议你进行以下操作：

1 深呼吸放松：通过深呼吸来缓解紧张情绪，让自己放松下来。

2 离开冲突环境：如果可能的话，离开冲突的环境，找一个安静的地方独处。

3 寻求支持：和信任的朋友或家人聊聊，分享自己的感受，寻求一些支持和安慰。

4 关注自己的情绪：注意到自己的情绪，尝试理解它们，并寻找一些方式来处理这些情绪。

5 和父母沟通：如果你感到有能力，可以和父母沟通，表达你的感受和需求，并尝试寻求解决方案。

总之，这种情况下，重要的是关注自己的情绪和身体反应，并寻找一些方式来处理这些情绪和反应。如果这种情绪反应持续存在或者严重影响生活质量，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

为什么和别人吵架？我会紧张会心砰砰跳？吵架本身就是情绪激动产生的。那么在情绪激动的情况下心脏会激烈的震动。产生了激动的情绪。这首。心也跟着砰砰的跳。同时也有一种不安的。情绪因为吵架总是不好的一种表现。往往为了争得一个真理还必须去吵架。所以造成了紧张心砰砰跳。