情绪是情感的基础和具体表现

一、情绪和情感的定义

广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验；

态度的倾向决定了情绪，包括脸部表情和动作表情。

态度：个体基于过去经验对其周围的人、事、物持有的比较一致的心理准备状态或人格倾向。

态度由以下几种成分构成：认知成分（对态度对象的信任与否）；情感成分（喜欢与否）；行为意向成分（趋向与否） 情绪和情感有三个成分：主观体验、外部表现和生理唤醒

二、情绪的特点

1情绪由刺激引起

情绪并非是自发的，而是由刺激引起，刺激有外在、内在，有具体的，也有隐而不见的。

2情绪是主观意识经验

情绪只有个体自己可以体验到，别人只能由表情或行为推知可能的情绪。

因此研究情绪反应只能用内省式的自陈量表法

3情绪状态不易自我控制

情绪体验很难控制，测谎仪就是根据这个来的

4情绪与动机有联系

情绪是伴随着动机性行为而产生的，是对事物是否满足需要而产生的态度倾向。

在某些情景下，情绪本身可视为动机，即情绪性行为。

三、情绪和情感的联系

情感是在情绪基础上形成的，情感对情绪又有巨大的影响。

是同一种心理活动过程的两个不同的侧面，相互转化、相互依存。

①具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来，又能表现为深沉而持久的情操。

②与生理性需要相联系的情绪，都可能由所赋于的社会内容而改变它的原始表现形式，从而表现为情感。

③具有高级社会内容的情操，即可表现为情绪，又可表现为情感。

四、情绪和情感的功能

1、适应功能

情绪情感是人适应环境的重要手段，可以调动能量和传递信息。

2、动机功能

可以驱动有机体进行行动，既可以提高效率，也可以降低效率。（积极情绪和消极情绪）

有时候情绪就是动机。

3、组织功能

积极情绪情感可以促进和协调活动，而消极情绪会瓦解和破坏活动。

可以促进知觉选择，影响记忆、思维。

4、信号功能

可以帮助传递信息、思想的作用，尤其是表情。

5、感染功能

指一个人的情绪情感对他人情绪情感的影响作用。

6、迁移功能

一个人对他人的情感会迁移到与其有关的对象上。

自然现象指自然界中由于大自然的运作规律自发形成的的某种状况，其完全不受人为主观能动性因素影响。如月有阴晴圆缺，四季变化，气候的冷暖，刮风下雨，白天黑夜等。主要有物理现象、地理现象、化学现象等几大类。相对于由人类引发的社会现象而言。

人的感情不算。

思念感其实就是彼此想念着对方，即使有很多的烦恼，但是这也是一件很温暖的事情。思念可以放在很多人的身上，例如思念家人，思念爱人，这都是可以的。而思念感其实就像是无数的蚂蚁咬在心头上一样，非常的乱，会让人觉得有一种牵挂的感觉。但一个人愿意去思念另一个人的时候，那就说明这两个人其实情根深重。

思念让人乱了神

而且思念其实也是一种快乐，可以让你在孤单的时候想起一个让你可以不孤单的人，这也是一种幸福的表现。当自己开始思念另一个人的时候，就会止不住的去想对方在做些什么。所以也可以看到思念，真的可以让一个人乱了心神。但是也有些人的思念是在自己亲人的身上，这种思念是很难去解决的。

思念是复杂的

而且也有一些诗是说思念的，例如每逢佳节倍思亲，这句话说的就是在一些特定的时候会想起自己的亲人。而亲人给自己留下的是一种心灵上的慰藉，那么这样的情感是难以去突破的。所以也可以看到思念真的是一种非常复杂的情感，让人喜，也让人忧。也正是思念，所以将大家的心牵连在一起，不会让人觉得突兀或者违和。

思念是病

当思念一个人的时候，就会希望对方可以想起自己，这大概就是想要让这两种思念成为一种情感。其实有时候一个人走在街上也会去莫名其妙的思念一个人，这种情感是自发的，是自己在心里有了失落感之后才会产生的一种情绪。所以也可以看到思念其实就像是一种病一样，在久病不愈的同时，这种情感一直都会萦绕在心头。但是当你的思念得到了回应之后，也会让人觉得非常的充实。

"涌起情感"和"腾起情感"是两种表达方式，它们在情感上有不同的意义。

"涌起情感"通常指情感在内心深处迅速升起或激发出来的感受，可能是突然的喜悦、愤怒、悲伤或其他强烈的情感反应。这种情感可能是自发的、直接的，往往是由某种触发或刺激引起的。

"腾起情感"则意味着情感在内心中逐渐增长或升腾，它可能是对某个人或事物的深度感受，也可以是对某个事件或经历的反思和体验。这种情感可能更加内敛和持久，需要时间和思考来逐渐形成和表达。

在选择表达方式时，取决于个人的情感体验和表达习惯。有些人更倾向于直接表达自己内心的涌动情感，而有些人更喜欢通过内省和深度思考来表达情感。重要的是根据自己的感受和需要找到适合自己的方式，以真实和自然的方式表达自己的情感。无论是涌起情感还是腾起情感，都可以是真实和有效的表达方式，关键是与自己和他人建立真实的连接和沟通。