全民健身是以青少年和儿童为重点的。全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。 全民健身 全民健身旨在全面提高国民体质和健康