打开“计算机”点击进入“文档”点击进入“QQ飞车"这个文件夹可以看到里面有你的QQ号的文件集，一个录像文件的文件夹，选择你的QQ号的文件夹点击进入。可以看到里面有4个文件夹，点击进入”配置“文件夹用记事本打开”configini“

尽量不要做器械的，会固定你的动作，有些器械不适合你的，你练了动作也就变形了，最好是用哑铃做，重量从轻的开始，慢慢加，动作做正确正常会慢慢好起来的。多说一句，练肩部要多种动作，不要光练一个部位，前后都要练，很多人不练三角肌，就是脖子和肩膀连接

和老婆吵架的句子难受后悔的句子(篇一) 1只有回不去的过往，没有到不了的明天。 2请你原谅我的无知，请你原谅我的懵懂，是你给了我想象的天地，而我却给你一个薄薄的影集。冷冷的风，慢慢的侵袭我的全身，我不禁，打了一个寒颤，眼泪夺眶而出，

1、阿力（男）27岁 电器销售 2、人有很多面，你知我几分 3、不要谈一些不太可能改变的事情： 4、看穿了所有，唯独看不透自己的心 5、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵： 6、人和猪区别就是，猪是为了生存，而人是为了生活。 7、笑或许只是