是啊，背叛过后你觉得还有爱吗，要是没有了就不要揪着不放了，劳民伤财的，自己还累，何必呢，中国人那么多你放弃一个。，还有很多个等到着你去挑呢，如果你觉得还有爱就和他好好的谈一次，看他对你还有爱吗，给自己和他一个机会，冷静处理，冲动是魔鬼啊，害

可以暂时缓解，但要长治久安。建议做 ：1、两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。3、双手握拳滚动揉腰。4、两手毋指按在