最近很多人问我体质怎么调理的问题，其实这是个大问题，我也从来没有很好地总结归纳过，还是给大家写一写经历唠唠嗑吧。我从小体质就不太好，不仅瘦，像过敏、肠胃感冒之类的小毛病就没断过，但那时好歹在家里，家人照顾的还行，也就这么磕磕绊绊地长大了。我