肌肉注射部位如果选择在上臂三角肌，进针时的操作为：一手拇指、食指绷紧皮肤，另一手持针以中指固定针栓，将针头迅速垂直刺入肌内2．5～3cm（针梗的2／3，消瘦者及小儿酌减）。抽动活塞，无回血，缓慢注入药物。注意事项如下：1、选择合适的注射部位

窄距俯卧撑　小于肩宽，双手置于两乳头前，主要锻炼三角肌前束、肱三头肌，同时发展胸大肌内侧（胸沟）俯卧撑主要是通过自身身体重量来进行锻炼，那么在健身中也可以变化不同的方式来增加训练强度，能更有效的锻炼身体。　平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。动作：

注射中，在刺入肌肉后，推注药水前有一个将活塞向后抽的过程，观察有无回血，没有回血再推注。熟练的护士此过程很快，一气呵成，外行是不会注意到的。如有回血，说明在血管中，只需回送针头即可以。注入血管不会造成多少影响，只是效果差。有效成分会给血管中

可以人用狂犬病疫苗成年人注射部位是上臂三角肌,无论左右均可注射1人用狂犬病疫苗注射部位:http:zhidaobaiducomquestion15924519html2注射人用狂犬病疫苗饮食禁忌: http:zhidaobaid