健身期，不仅能吃肉，而且还必须吃肉。我们都知道蛋白质对于健身人群的重要性。蛋白质是肌肉的主要组成部分之一，对于肌肉的生成、代谢和修复都有非常大的影响。训练后补充蛋白质有助于撕裂肌肉和组织的修复以使肌肉增长，同时还有助于肌肉酸痛等症状的减轻。

序言：在减肥的时候，很多人害怕摄入过多的脂肪，不敢吃肉，其实在减肥的时候大家是可以吃的。我们可以选择鸡胸肉，同时牛肉的效果也是非常不错的。我们在减肥的时候，一定要合理的控制自己的饮食，以清淡饮食为主，同时进行适量的运动，这样才能够达到更好的

你这个问题问的很偏。这里面存在一个能量守衡的问题，一个人他每天摄取的食物都是含有热量的，也就是俗称的卡路里。当然相对来说肉类，蛋白质含量高的菜，喊热量肯定高，这里说的热量还并不是指的脂肪，人摄取了热量，如果说这些能量还不足以维持人一天新陈代

真正的僧人不能结婚吃肉，什么是真正的出家无利无功德是为出家。有为法者可说有利有功德。夫出家者为无为法。无为法中无利无功德。。出家者无彼无此亦无中间。离六十二见处于涅盘。智者所受圣所行处。降伏众魔度五道。净五眼得五力立五根。不恼于彼。离众杂恶

肉虽然营养丰富，可以补充我们体内所需的营养物质，但是吃太多不仅没有好处，反而会对身体带来损害，严重的甚至会引起癌症。经常吃肉对身体的影响1、便秘我们的消化系统其实并不适合吃肉，经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少，所以在人体的胃

吃素可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。但是长期吃素会加速衰老核心尽管现在提倡素食主义，但只吃素，

1 减肥可以吃肉吗可以吃。减肥期间很多人会选择不吃肉，因为他们觉得肉中含有大量的脂肪、蛋白质等成分物质，食用之后会对人体减肥不利，但其实减肥也是可以吃肉的，减肥期间人体本身就会进行一定的运动，饮食

1、梦见把猪丢掉的吉凶指数吉祥顺遂，成功发展之吉兆，但若人格、地格有凶数，易生不良诱导，终陷于灾难悲运，被人陷害连累等，甚至有财败人离之虑，若人地二格无凶数，则大体是长寿幸福的。大

能吃猪肉，最补铁的肉　猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。　　肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉

和珅给纪晓岚讲大道理是《铁齿铜牙纪晓岚》第一部第8集18分。纪晓岚与和珅在大牢里的这一番对话，也就是和珅的“青梅煮酒论英雄”，当纪晓岚向和珅说出燕城大小官员，全部在侵吞赈灾粮款，和珅不以为然，反而告诉纪晓岚一些事实，首先和珅亲自去过灾区，他

健身只吃素和只吃肉练出来的肌肉有什么差别 　健身只吃素和只吃肉练出来的肌肉有什么差别，我们都知道运动健身的时候也要配合合理的饮食才会让自己的身材变得更好，健身可以促进身体的新陈代谢，保持身体健康是运动的

好多减肥锻炼者人认为，吃肉就意味着长肉，所以在艰苦运动锻炼后不敢吃任何的肉类，导致身体肌肉的过度流失及健康状况的下降。导致人体变胖的不是肉类食物的问题，米饭、这跟碳水化合物摄入后胰岛素的水平升高有关系。实际上低脂肪的肉类摄入并不会导致肥胖，

减肥期间肉和菜都可以吃，饮食均衡很重要；瘦肉含有丰富的蛋白质，蔬菜含有维生素和膳食纤维，都是人体不可或缺的。减肥期间比较好的菜有：苦瓜、黄瓜、芹菜、花菜、西兰花，菠菜，卷心菜、冬瓜等。含蛋白质较高的肉类有：牛奶、鱼肉、虾，鸡肉等；其中减肥期

您这样不妥当 健身者提倡少食多餐 一天可以4 5顿饭 但是每顿饭量都要少量 以牛肉 蛋清 蔬菜为主 尽量不要暴饮暴食 如果您自身脂肪较多 那就不要吃蛋白粉了 它会增加你得脂肪 等到您现在的脂肪转换成肌肉再吃也无妨 这个自己看着办就行 还有

　　没有此说。　　佛在世的时候，每天上午是不讲法的。因为每天上午，出家众要衣着整齐，排着队出去托钵化缘乞食。下午佛才开始讲法。这种上午托钵化缘、下午讲法坐禅的传统在佛圆寂后，保持了很久很久。因为比丘过午不食，所以下午不需要出去化缘。化缘的方

完全可以~只要补充到够充分的蛋白质就行，而这个未非要吃荤才行，鸡蛋清、牛奶、大豆、豆浆、豆腐、腐竹、冬菇、笋等都是富含蛋白而且最重要的是，容易被人体吸收的食物。并且素食里还有很多对人身体很好的东西，维生素、碳水化合物都不缺。素食主义者也有练

在普通的饮食条件下进行健身，练成肌肉男需要多长时间？肌肉又会练成什么样？一、健身效率普通饮食与健身餐必然有很大不同，普通饮食就是正常的一日三餐，一般情况下很难满足健身者的营养需求。健身者每公斤体重对蛋白质的需求量是普通人的2倍。所以，在普通

因为你健身的过程当中，你想长出来的肉不是肥肉，而是肌肉。既然想长出肌肉的话，就千万不能吃肥肉，因为吃肥肉的话会很容易使身体发胖。而不是长肌肉的那种肉。这个时候你一定要吃一些鸡胸肉啊，或者是纯瘦肉这样的话长出来的才是肌肉。身材才会更美。减肥期

练肌肉需要每天吃肉。健身期。肌肉纤维主要由蛋白质构成，长时间运动会使肌肉处于分解状态，如不及时摄入充足优质蛋白为肌肉修复提供原料，就练不出好身材。有些人在健身时大量吃肉和蛋白粉的做法也不可取，会给身体带来沉重代谢负担。面对肉类，不宜不吃，也