练肌肉的健身器材之一：跑步机跑步机是可以锻炼腿部肌肉的，跑步机可以到健身房锻炼，也可以自己购买到家里使用，因为现在大部分跑步机都是可以折叠的，而且占地并不是很大，人在练习跑步机的时候，腿部需要不停的交替前行，同时手臂也需要来回摆动，这样腿部

导语READ哑铃行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。哑铃到底该如何选购？哑铃什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的哑铃品牌，同时提供相关的

香水作为女人的第二件衣服，可以很好衬托出女性的气质，也是专属于你的独有气味；俗话说闻香识女人，指的是未见其人就能先通过气味辨别出对方具备怎样的气质，因此女士选择香水时要选着符合自己气质的最佳，这样不仅能够将你的气质完美体现出来，还能让你在社

导语中老年人不但要重视锻炼养生、饮食养生，还应重视简单实用、“有病治病，无病防病”的按摩养生，因为人老了，身体总会爱出一些毛病，不是这里酸痛就是那里不舒服，这些小毛病可以采取按摩的方式缓解，而且按摩四肢和身体能舒筋活血，缓解疲劳。那么中老年

阳台飘窗处空间比较大，如何在此处设计一些收纳的空间？现在每个人生活条件这么好买的房子也越来越大，装修风格可也是越来越多了不仅装修风格多了，节省空间创造空间的方式也越来越多。现在都还有智能家居了呢，你出门在外都可以看得见家里的所有了！而且现在

按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理而研制的一种保健产品。它具备推拿、敲击两个手法，减轻人体的紧张和压迫感，使全身舒畅无比，更能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。能按摩到后背斜方肌的按摩器可以考虑买披肩按摩仪

精油开背可以畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络。开背是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。一般刮痧疗法开背的时候会用到精油。扩展资

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导语健康的身体离不开科学的锻炼，而科学的锻炼必然离不开专业的保健健身器材。那么，不同身体部位锻炼器材有哪些呢？如全身运动按摩器材有跑步机、划船器等；头部保健按摩器材有护眼仪、头部按摩器等；肩部运动按摩器材有坐姿平拉器、高位下拉器等。下面，小

锐珀尔的按摩垫功能很完善的，包括颜色也是很居家，温馨。锐珀尔新推出的颈、肩、背、腰部位的按摩垫，以滚轮仿效穴位按摩动作，配合人性化的指压、揉捏、推拿等按摩激技法，对人体北部的穴位进行上下游走的按摩方式，按摩同时释放热能，并可以根据自己的需要

香奈儿绿色邂逅  这款香水味道不浓烈、不甜腻，如同一个甜美的女孩愉快的跳跃。振奋心灵的柑橘香调，以白麝香包裹着。缓缓飘散的茉莉精华，檀香、广藿香及大溪地香根草等的木香调，为香水注入朝气。全新的柚木香调令充满生气的感觉更鲜明，形成无可抗拒的慑

导读：拉力绳是一种很常见的健身器材，使用起来十分方便，拉力绳通过胳膊来进行运动，自然可以瘦手臂，但是除此以外拉力绳也还可以瘦其他部位，下面就来一起看看吧。拉力绳可以瘦手臂吗拉力绳主要锻炼的就是手臂的力量，因此可以起到瘦手臂的作用，

导读：每个人对婚姻的看法不同，但是结婚的时候都会合双方的八字，所以寒衣节出生的事情一定也会被考虑进去。若是自家的女儿寒衣节出生，那么寒衣节出生的女孩婚姻好吗？寒衣节出生的女孩婚姻运势如何呢？和我一起去探究下吧。 寒衣节

精油是一种动植物萃取的油脂类护肤品，在人体疲劳或者身体酸痛的时候，可以使用精油来对身体进行调理，那么在众多类型的精油中，我们应该如何挑选护肤美容效果好的精油呢？护肤效果好的精油有哪些？使用薰衣草精油对身体有什么好处？1、护肤精油1、肌肤重生

有氧健身运动锻炼肌肉力量瘦身减脂美体家用瑜伽用品运动鞋服护具个人必备用品你是否有这样的经历，斗志满满的办了张健身卡结果没坚持几天就放弃了，其实只要我们备好一些实用的健身运动装备，在家也能轻松练出好身材。想简单的有氧运动，可以考虑小型跑步机、

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导语我们外出旅游，可不要光顾着自己吃喝玩乐，也要带些当地的特产礼品回去送亲朋好友，让他们也感受下那里的风土人情。那么，适合送礼的特产有哪些呢？除了当地的特色美食礼盒外，名酒名茶、传统手工艺品等都可以的，当然也要考虑便携性，像特产水果一般就算

在镰仓这样文艺浪漫的地方，吃的肯定是一样的，新鲜好吃！如果去镰仓，应该吃什么，应该去哪里吃？下面就让我们在边肖介绍一下吧。过来看一看。古式住宅：Ycafe古宅在日本很受欢迎。甚至很多电视剧和漫画里的情节都是发生在翻新的老房子里。这家店在日本

许多人喜欢按摩。买按摩电器，除了请专业人员为自己服务，自己购买也是很多小伙伴地首选。如今，不仅有人体不同部位(如背部、脚)按摩用具，而且种类繁多。那怎样购买和选择自己喜欢地按摩垫呢？一、按摩垫地结构特点相应地，按摩垫地结构也比较简单。虽然按