常用药粥洋参燕窝粥功效补肺养阴，止嗽宁血。主治气阴不足、久咳喘嗽、痰中带血、肺结核咯血、支气管扩张、肺气肿、肺心病、哮喘等。制用方法将燕窝15克洗净，发透，西洋参4～5片，粳米100克，加水煎煮成粥，放冰糖适量调味，代餐食

1、腹肌可以一周练4到5次，其他大肌肉群部位48小时内不宜锻炼。2、大肌肉“充分”训练后 48小时可恢复90%，72小时基本完全恢复；小肌肉群稍微快些，但也需要超过24小时的休息。3、大肌肉群：胸、背、腿，大肌肉群可以一周锻炼一次。4、小肌

两个不同生长环境的人要在一 │起，已经是很困难的事了，而彼此能相互沟通、尊重与珍惜 │的人更是少之又少。因为许多人往往都是自私地站在自己的 │立场去想、去做，以为这就是对方所需要的，以致常常意 │气用事，痛了自己也苦了别人。 │所以爱一个人

大米的妈妈肯定是花。 大米，我们人类的食物，五谷之一。看看大米的生长过程就知道了，为什么大米的妈妈是花。 大米是稻谷碾碎去壳后剩下的部分，呈白色小颗粒。稻子生长过程，小秧苗在水田中经过几个月的生长，禾苗分蘖抽穗开花，在风的抚慰下，穗子上的小

感情磨合的过程，并且是最激烈的一个阶段，这个过程里面甜可以很甜，苦也会非常苦。不知道你们的感情处于什么阶段，如果是刚在一起才几个月，无论你的恋爱观与婚姻观多开放，我都不建议你们同居。此时的你们的感情可能没有能力去经历这个阶段，你们以为同居，

心慌胸闷感觉浑身发抖肌肉跳动可能是心脏供血不足引起的心慌气短，可以到医院做个心电图，不要劳累过度，注意休息，也不要情绪激动！头晕胸闷,气短心慌,身上的肌肉跳动,手抖,有时睡觉被憋醒你好，有可能是心脏病引起的，可以去医院，做心电图

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就

希望我的回答能帮助您： 1、每个母亲都是最爱自己的孩子的，不管方法是否得当，所以我想首先说的是不能在您的老婆和母亲对待孩子方法上有不同而造成矛盾，和睦才最重要。 2、我想说的是一定要区分孩子咳嗽的原因。您没有说孩子大小，咳嗽的时间、是否有痰

　便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、

应该属于软组织挫伤，一般是受外来的机械应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软

即使瘦了，也会对胃造成影响，也是一种病态的瘦。而且有不减肥，反而有增肥风险。不吃晚饭会导致“压榨性”的瘦，不吃晚饭会引起血糖代谢紊乱。身体反弹能力强大，一旦进食吸收得快，反弹的也快。通过一个月不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每

图案有讲，纹前多想；易纹难祛，深思熟虑；神龙满背，权威尊贵；青龙过肩，财路无边；吉祥锦鲤，大吉大利；鲤鱼跃起，福禄无比；身纹大虎，必有大福；背有雄狮，王者雄姿；青龙盘腿，财如洪水；身纹虎头，富贵不愁；

少吃些辛辣的食物，特别是夏天，要远离烧烤。平时多吃些瓜果蔬菜。介绍几个祛除青春痘的小偏方：1海带生地绿豆瘦肉汤　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆

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中医药治疗 常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处

胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出诊断，还需要你其他的病情。 疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。 最好是食疗，药物只是

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背部长痘的原因有分几种，不必太过忧虑，找到原因在对症下药，就能药到病除了。原因1：背部是肺的反射区，背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。原因2：平时

相信很多人都有过烫发染发的经历，而烫发之后一般发型师都会跟我们说近两天不要洗头发，为什么呢？一般我们头发比较长的话，不论是烫发还是不烫，都是比较容易变脏的，所以经常要洗头。那么，一般烫发之后多久才可以再次洗头发呢？1、烫发后几天可洗头一般来