（1）动物的运动方式包括：奔跑、爬行、蠕动、游泳、跳跃、飞翔等．①鱼类可依靠尾部的摆动和[3]鳍的协调作用游泳；②昆虫能跳跃，有的还能依靠[4]翅飞行；③鸟类的前肢进化成了[5]翼，可自由飞行，后肢适于行走、奔跑或攀援等；（2）骨骼肌有受刺

不得不说楼上2个对肌肉是没有任何的了解。。。。3天一次！因为肌肉是要休息的，打个比方吧，你每天在你身上砍一刀，天天在同样的口子上来上一刀它就不疼了，但永远也回复不了。反而之你3天来一次，他长好了你在继续磨练他，他才会增长。因为当肌肉消耗了蛋

首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃周一：热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度斜板哑铃卧推 4X12上胸上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积双杠臂屈伸 3X8 下胸 （减少乳头脂肪，炼

八年级上册生物期末复习 1、目前己知的动物大约有150万种，这些动物可以分为两大类：一类是脊椎动物，它们的体内有脊柱；另一类是无脊椎动物，它们的体内没有脊柱。 2、生物的多样性：1、种类的多样性；2、生活环境的多样性；3、运动方式的多样性。

　　甲：你说人与众不同好不好？　　乙：当然好。　　甲：好在什么地方？　　乙：好在他有个性，有特长呵！　　甲：我——就与众不同。　　乙：你怎么不同？　　甲：我和你们不一样。你们干什么，我就不干什　　么，你们这么做，我就那么做。　　乙：你这叫钻

初中生物学是生物学科入门的基础学科，学习 方法 的优劣是学习成败的关键，要想取得理想的学习效果，必须掌握科学、高效的学习方法。下面是我为你推荐八年级上册生物知识点归纳，希望能帮到你。 一、动物的类群： 1、

问题的中期审查的八年级生物量（A）12（考试时间：60分钟总分：100分）得分的多项选择题（每题2 ，共50个） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案 14 15 16 17 18 19 20 21

八年级上册复习讲义：第14章 生物的生殖与发育1、无性生殖：（定义）：不经过两性生殖细胞的结合，由母体直接产生新个体的生殖方式。（方式）：出芽生殖、营养生殖、植物组织培养。2、出芽生殖：酵母菌、水螅3、营养生殖：（定义）：依靠营养器官（

八年级上册生物复习提纲各种环境中的动物动物的分类：根据动物体有无脊柱可分为： 脊椎动物第一节水中生活的动物鱼 无脊椎动物 体形：梭形体表：鳞片；分泌黏液体色：腹

1、 目前己知的动物大约有150万种，这些动物可以分为两大类：一类是脊椎动物，它们的体内有脊柱；另一类是无脊椎动物，它们的体 内没有脊柱。 2、生物的多样性：1)种类的多样性；2)生活环境的多样性；3)运动方式的多样性。 3、鱼之所以能在水

慢跑时肱二头肌是舒张和收缩同时进行。慢跑要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，

1、鲨鱼身体坚硬，肌肉发达，不同程度的呈纺锤形。口鼻部分因种类而异，有尖的，如灰鲭鲨和大白鲨；也有大而圆的，例如虎纹鲨和宽虎纹鲨的头呈扁平状。垂直向上的尾（尾鳍），大致呈新月形，大部分种类的尾鳍上部远远大于下部。 2、鲨游泳时主要是靠身体像

1把单元题目写下2把每一章每一节的题目写下3重要概念4实验（如果该节没有就省去这一步）5重点、难点、易错点、盲点、热点6最后一步，就把你认为对你接替有帮助的知识点或方法写下 例如：（授子鱼，更授子渔）第一章 各种环境中的动物 1、目前已知的

地理复习提纲1我国属于中纬度地区，大部分位于北温带（少部分热带，无寒带）位于东半球和北半球，亚欧大陆东部和太平洋西岸2我国共有55个少数民族，主要分布在西南、西北、东北地区，汉族主要分布在东部及中部地区。各民族“大杂居，小聚居”分布特点3我

练哑铃有什么好处 练哑铃的要领有哪些哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃，不受场地限制，而且简单好学。通过哑铃练习，你可以获得一双健美而结实的手臂，更可以避免四肢无力、肩膀酸疼、关节疼痛等职业病。下面小编列举了一些哑铃的动作，哑

帮你找了很多八年级上册生物期末复习 1、 目前己知的动物大约有150万种，这些动物可以分为两大类：一类是脊椎动物，它们的体内有脊柱；另一类是无脊椎动物，它们的体内没有脊柱。 2、 生物的多样性：1、种类的多样性；2、生活环境的多样性；3、0

器械锻炼以后，需要补营养吗, 最近我发现怎么越练肌肉越小，，著是怎么回事，器械锻炼以后，需要补营养吗不知道是不是心里作用！答：肌肉的生长是有很多原因的，比如：个人的激素分泌情况，训练情况，营养情况，休息情况等等。你可以一一找出自己做的不

说明：本试卷分第Ⅰ卷和第Ⅱ卷两部分，第Ⅰ卷为闭卷部分，共80分，考试时间为40分钟；第Ⅱ卷为开卷部分，共20分，考试时间为20分钟。全卷满分100分。第Ⅰ卷（闭卷部分 共80分）注意事项：1答第Ⅰ卷时，务必将自己的姓名、班

一、选择题（满分60分，每题2分，在每题给出的四个选项中只有一个符合题目要求）2003年10月15日9时，由中国自主研制的“神舟五号”宇宙飞船载着中国自己培养的宇航员杨利伟顺利升入太空，并在太空遨游了21小时，实现了中华民族几代人的飞天梦想