• 19岁男生如何增重同时增加力量

    你好!我在学校时每天晚上也喜欢做俯卧撑,从18岁做到了20岁,总共2年半,几乎天天做的!!开始我从15个起步,第二天20个,第三天22个,第四天25个,一个星期后能做30个了,就这样一个月后50个很轻松!!我最多一次在家做了120个!最厉害

    2023-11-4
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  • 复读生的高考励志故事:奇迹靠自己创造

    到了高考后招生的日子,我不禁又想到十六年前,自己考大学时那段艰苦时光。那是1989年的8月,我由于过度紧张,高考的三天里几乎彻夜未眠,以至在考场上精神萎靡,其结果可想而知:班上52名同学,考取的42名,仅有10人落榜,其中就包括我。

    2023-6-23
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