游泳的好处，不用多说，大家都很清楚，单是塑造完美身形就已非一般的吸引，更不必提对支气管哮喘、颈腰椎等慢性疾病的特殊疗效，还能提高免疫力、增加血管弹性等等。曾经有女士担忧地问：“我会变成像专业运动员那样的肩宽背阔吗？” No！绝对不会，因为普

现在很多游泳场馆都要求游泳的人都要戴游泳帽，目前游泳帽只要有两种材料，一种是布料，另一种是胶料。布料的游泳帽戴起来比较简单，但有一个缺点就是对于头发的保护不能起到很好的作用。相反胶料的游泳帽对头发有较好的保护作用，特别是长发的女生。一般我们

如果你不喜欢戴泳帽，那就扎高马尾辫再把发尾弄上去挽个髻，可以避免头发全部打湿。建议你去买一顶氨纶布质的泳帽，这个材质的泳帽不会像硅胶的那么紧，也会比较好戴一些。戴泳帽可以防止头发完全浸泡在含氯的水中,可以减少紫外线的对头发的伤害，防止柔嫩的

泳帽的 戴法 :用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。（长发女孩应先把头发盘起来，再用泳帽套住，但是别让发夹戳穿泳帽） 也不要在游泳池用泳帽装水、比 看看谁的比较大．．．这样子很快就可以换新泳帽了! 

宝贝，看了你的问题我都眼花了。我慢慢写你慢慢看哦。1 泳帽是必须的。咱不从泳馆要求水质等方面说。就从你个人方面来讲，带了泳帽你就可以出水时不用手捋头发了，因为你的头发都放在泳帽里了呀！同时，戴泳帽也可以在一定程度上减少阻力，加快你的速度。好

前面刘海和一边的鬓角从耳朵上斜到一边去。这样不用露额头，留贯刘海的人不喜欢露额头。但是游泳出水的时候发型肯定会变得。。。所以还是戴帽子好。你潜到水里一出来头发立刻变了。。。而且全贴着很难看的如果你不喜欢戴泳帽，那就扎高马尾辫再把发尾弄上去挽

泳后要“四护”1护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。2护眼：游泳后别忘了滴几滴眼药水，以防

1 绒面是用来防止摩擦的（那个部位的皮肤敏感度高），在游泳馆使用或者进桑拿房都不会有太大的不适感，但是如果跑去海滩，容易粘沙子在里面，个人经验。2 不论男女，大腿根部露毛都是很不雅的，如果剃除，剃得好不好看不说，头两天可能还光滑，过两天长出

人工水质加入很多添加剂，其中一种就是用来沉淀颗粒杂质的被称作为降絮剂的东西，这种降絮剂溶于水也溶于油，相比之下油溶特性更强，呈正电性对微颗粒有很强的吸附力，人的头发一般有油质，因此头发很招降絮剂“喜欢”，但不幸的是降絮剂吸附于头发后还会“拈

女生戴什么颜色的帽子好看女生戴什么颜色的帽子好看，时尚的潮流就是选择最适合自己的搭配，无论是衣服还是配饰，只要搭配得当，合理并且适合自己，那你就是时尚界的星星，下面分享女生戴什么颜色的帽子好看。

通常假发分为两种材质真人发和纤维丝。化纤丝的假发是用化纤制成，逼真度差，佩戴后瘙痒的感觉，容易与头皮起反应，不过价钱便宜、定型效果持久，不能进行二次造型。真人发假发是选用经过处理的纯真人头发制作而成的，其逼真度高、不易打结、可以焗、染、烫，

对于护士有刘海怎么戴帽子这个问题，其实是很常见的，因为女生都是比较喜欢留长头发，比较爱美，不愿意剪短头发，但是在日常的工作中，长头发的女生前面i刘海是会影响到工作的，会遮挡住视线，从而发生一些不可避免的意外，所以解决刘海可以有很多方法，其中

我原来是市游泳队的，对你的困惑我当时也很头疼！其实，带那种防水的泳帽最好不过了，保护了头发又不会湿。你不想带泳帽的话，挺难办的，短发也不是很好弄。只能你把头发扎一个很紧的发髻，然后拿刘海用那种比较紧的夹子斜夹在侧旁，进水后会发现头发没有碎头

　　价位：80--200元。　　选择泳衣　　(1)氨纶丝的含量:氨纶丝的含量国际的标准是18%左右，比较好的泳衣，一是要达到18%氨纶的含量。　　(2) 弹性:好的泳衣应该是拉力很紧的，当然弹性不是越大越好的，而是回弹复原要好，多次拉伸仍能

最好 带游泳帽。先把头发扎起，然后带。最好买个硅胶的游泳帽，因为游泳池里一般都有消毒药，头发泡久了会像稻草一样枯萎，没有韧性、光泽了。我开始游泳就这样。买了游泳帽带，过几天就好了还最好带泳镜1、现在的洗发水，牌子很多，种类也很多，但是如果你

是不是感觉用手摸的时候很钝很涩？这就对了！水里是加了一些漂白剂和消毒剂的，这样的话头发上自然分泌的油会由于以上物质的作用而……不过不要紧，睡一觉就好了，让皮脂腺自然分泌一点油脂，然后用梳子梳一梳。那是因为池水太脏，也就是悬浮物太多，都吸附到

1、戴游泳帽以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。2、在游泳之前，先将头发浸湿，然后抹上火局油膏，或用护发素使之在头发的表面形成一层薄薄的保护膜，减轻对头发的伤害。3、每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物与头

首先，发型，圆脸最好有头发遮一遮两边脸颊，如：菇头，BOBO比较适合｛短发｝长发就留些刘海。然后，肤色中等就穿些比较米色，粉色的泳衣。泳衣的话，如果有小肚子就穿蛋糕裙那种，或两截的要能遮肚子比较蓬松的。希望能帮到楼主前面刘海和一边的鬓角从耳

我原来是市游泳队的，对你的困惑我当时也很头疼！其实，带那种防水的泳帽最好不过了，保护了头发又不会湿。你不想带泳帽的话，挺难办的，短发也不是很好弄。只能你把头发扎一个很紧的发髻，然后拿刘海用那种比较紧的夹子斜夹在侧旁，进水后会发现头发没有碎头