完美手臂十部操： 1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静 止2—3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。（10 —20次） 2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2—3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有

导读：娱乐圈的女星为了好看上镜，想尽各种法子减肥瘦身，可到最后却因为过度暴瘦变丑。下面就来看看娱乐圈那些暴瘦的女星，他们有的瘦的很漂亮有的很越瘦越丑。但是并不是所有的明星都是骨感身材，还有一些明星因为身 Valeria Levitin

建议你吃些阴性的食物，比如豆腐、蔬菜少吃些牛肉之类青筋实际上是静脉。静脉在浅层，所以无法完全避免此现象。我有两招：1养胖，让脂肪遮住静脉。2把手臂提到心脏以上，不让手臂充血。人体的血液从心脏泵出之后经由静脉回流到心脏，血液回流受阻时就会出现

一般情况下，人在发怒时，或是用力做某事时，会出现青筋暴起的情况。这是因为，人在发怒或是用力时，会刺激肾上腺素分泌增多导致头部血流加快、血管压力升高，从而使头部青筋暴起。 然而，在有些情况下，人即使没有发怒或是用力，也会出现某些部位青筋

我有个初中数学女老师。她的手指青筋暴露。她才五十多岁，没有出过什么重体力活儿。特别瘦。胃不好。脸色也不好。老师为了调节身体，吃了很多保健品，但是也没有看出什么成效。所以吃保健品对手上青筋，没有什么帮助。那时候我以为手上青筋暴露就是胃不好呢！

在日常生活中，我们经常会看到有些人，在手上或者胳膊上突出一条条的青筋，其实，青筋是人体内废物积滞过多的产物，这一条条的青筋正是我们的静脉血管。身上凸起青筋要警惕：千万别小看这些青筋，这是发出疾病的信号!别忽略!可别小瞧这些青筋哦，根据

1怎样才能使手臂的青筋爆出手筋爆出是因为血管在皮肤表面那层里，然后用力就可以看见了。 （握拳头最容易看见手的血管。）而手臂的血管要爆出，那要看你运动了，因为一个人运动多了，血液就会流通，那么血也就流动得快嘛。 这样就可以凸出得多了。而有

我是自己连起来的 我每天晚上500睡觉我坚持了一个月身体明显变化解决你的问题就是持之以恒不要停歇我就是这样我刚做也和你一样 但是习惯以后就不会发生这样的情况所以叫做持之以恒· 望版主采纳··手上的青筋是静脉血管，每个人都有的，有

生活中，你会发现，有些人手臂的青筋非常明显，有的时候手臂下垂或者用力的时候会更加暴起，甚至可以摸到暴出的血管轮廓，非常骇人，而且一般多见于体型很瘦的男生身上，而女性则不多，这是什么原因导致的呢？为什么有的人青筋会暴起呢？一起来看看。1、血液

一般情况下，人在发怒时，或是用力做某事时，会出现青筋暴起的情况。这是因为，人在发怒或是用力时，会刺激肾上腺素分泌增多导致头部血流加快、血管压力升高，从而使头部青筋暴起。 然而，在有些情况下，人即使没有发怒或是用力，也会出现某些部位青筋

病情分析：你这个情况是属于腕关节背部的腱鞘囊肿的表现。指导意见：这个囊肿是属于良性的病变，但是需要予以手术切除治疗的，是关节腔处的薄弱，关节腔内的内容物突出所致。这是比较典型的腱鞘囊肿腱鞘囊肿是一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无

一般情况下，人在发怒时，或是用力做某事时，会出现青筋暴起的情况。这是因为，人在发怒或是用力时，会刺激肾上腺素分泌增多导致头部血流加快、血管压力升高，从而使头部青筋暴起。 然而，在有些情况下，人即使没有发怒或是用力，也会出现某些部位青筋

引言：宝妈最重要的任务是照顾宝宝，不仅要确保宝宝的人生安全，也要注意宝宝的健康状况。当婴儿身体的某一部分出现异常后，家长必须首先弄清楚宝宝是否是生病的原因。那么，宝宝的鼻梁有青筋，应该怎么办？一、宝宝的鼻梁为何有青筋婴儿鼻梁上有青筋是很正常

“青筋”是什么 生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。 青筋的分布 通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 不同部位提示不同病症 1、太阳穴 太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象。 2、额头 额

      手背上的“青筋”比较凸是肝不好？日常生活中，我们经常所说到的青筋，在医学上被称之为是静脉血管，它在我们身体内到处都是。而身体内的很多血管都是我们看不到也摸不到的，不过对于一些身体较为消瘦，皮肤较白的朋友而言，其手上的青筋就会看起

在不同的血管中，血液因含有的氧气量不同，呈两种颜色:鲜红色和紫红色。在肺中吸足了氧气后，血液是鲜红色的，这样的血把氧送到身体的各部分后，氧气减少了，颜色就变成了紫色。这种紫色的血液，透过手上和脚上的皮肤和血管壁，就变成了青色的。含有大量氧气

问题一：手上血管变得特别明显是怎么回事这很正常啊！ 有的人血管明显，有的人血管不明显， 你要是在医院，就能看到护士扎针什么样的血管都有。问题二：手背的血管特别明显怎么办1,可能人瘦．2，是静脉曲张．3，有高血压．4，

如果在月子里着凉了，建议可以喝热的红糖姜片水，每天趁热喝一碗，姜本身有驱寒的功效，而红糖具有补充能量的功效，二者结合起来，可以缓解月子里着凉的临床症状。可以用阿胶来煲猪肉，并且在里边加上姜片，然后小火慢慢的煲，大约一个小时左右吃肉喝汤，这样

当我们生气的时候，脸上常常会出现几条青筋，这是由于静脉血液回流受阻所致，属于正常现象。但是当我们谈笑风生时，脸上还出现青筋，那就不容忽视了。看面相以骨相为主，纹痕痣相为次，面部气色定当时运气。面部气色其一就是面相发青，或者脸上有青筋暴露