每天喝奶粉还有助于减肥，因为牛奶能抑制胃酸分泌，减轻饥饿感，而其中的钙和乳清蛋白还能燃烧多余脂肪，女人常喝奶粉对身体有许多好处，比如它可以减轻痛经，其实痛经的话可是试试多喝奶粉，奶粉中丰富的钙和维生素是可以适当减轻痛经的，我们都知道睡眠对女

牛奶是比较常见的饮品，营养十分丰富。牛奶分为全脂牛奶和脱脂牛奶，脱脂牛奶的味道是比较淡的，接下来和我看看吧！ 脱脂牛奶为什么没有奶味脱脂牛奶就是经过去油脂处理的，味道和纯牛奶没有太大的区别。好的纯牛奶因为有油脂，所以有一种乳香味。

　有些人本身长得比较瘦，也就是体脂率相对来说比较低，这种情况下喝乳粉也不想喝高脂肪的，其实正常乳粉的脂肪含量也不会有多高，因此瘦人不是必要的情况下并不需要考虑脂肪含量的问题，具体来说瘦人能喝脱脂乳粉吗 瘦人能喝脱脂乳粉吗　一般奶粉分

　脱脂牛奶的热量很低，很适合在减肥期间喝，脱脂牛奶是高蛋白，低脂肪的，适当服用有降压抗癌的功效，是很健康的。那么减肥期间可以喝脱脂牛奶吗 减肥期间可以喝脱脂牛奶吗？　机体摄入的总热量和消耗的总热量处于一种动态平衡中，才能保持机体正常

　有些人本身长得比较瘦，也就是体脂率相对来说比较低，这种情况下喝乳粉也不想喝高脂肪的，其实正常乳粉的脂肪含量也不会有多高，因此瘦人不是必要的情况下并不需要考虑脂肪含量的问题，具体来说瘦人能喝脱脂乳粉吗 瘦人能喝脱脂乳粉吗　一般奶粉分

全脂羊奶粉含有比牛奶更丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质。但是不是所以人能喝的，生长发育中的孩子，孕妇，中老年糖尿病人，肝脏，肾脏不好的人，肠胃不好的人，对羊奶过敏的人，都不适合喝　　1、经常接触铅的人群：经常接触铅的人群是不适宜喝羊

1，全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1 千克全脂奶粉约需8－9千克牛奶，--2脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1%左右外，其他变化不大。3,

是否导致长胖取决于摄入的热量，与全脂牛奶关系不大。牛奶的成分主要是水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是微量的无机盐、维生素等营养成分。根据比例，假设每天喝500毫升牛奶，相当于食用了15克脂肪，与禽、畜肉类

身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，可以在正餐之间增加1杯爱必顿营养配方奶粉，或1个鸡蛋，或一些点心。但应注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。实践证明，只有经常进行

每天喝2-3杯爱必顿增肥奶粉，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的健美锻炼，就能在较短时间内变得胖起来。只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能增肥变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、

1、是否导致长胖取决于摄入的热量，与全脂牛奶关系不大。2、牛奶的成分主要是水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是微量的无机盐、维生素等营养成分。3、根据比例，假设每天喝500毫升牛奶，相当于食用了15克脂肪，

1、是否导致长胖取决于摄入的热量，与全脂牛奶关系不大。2、牛奶的成分主要是水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是微量的无机盐、维生素等营养成分。3、根据比例，假设每天喝500毫升牛奶，相当于食用了15克脂肪，

我的宝宝发育迟缓，我就听医生的意见给他喝了纽荃星。喝了2个月吧，我发现我家宝宝每周的体重都有增加，一周增重大概有150g。我觉得这款奶粉增重效果还是很好的，能量密度高，据说是普通配方奶粉的15倍，我看过它的配方表，它里面都是促进宝宝生长的成

我曾经也听说过这个，同事喝了好像没什么效果，后面我自己不敢尝试，看个人情况而定的，消化吸收好，摄入能量比消耗的能量高，部分人就能长胖，但一般都是长肥肉；消耗吸收能力差的，新陈代谢率高的人，单靠吃是没用的，我就属于后者。我选择了目前公认最健康

少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄

正常全脂牛奶的脂肪含量是30%~32%，脂肪高一些的“优质”“浓厚”奶，脂肪含量可达35%~44%。如果每天只喝250克牛奶，那么从牛奶中摄入的脂肪大约是75克。这个数量只占成年居民正常一日总脂肪摄入量的10%左右，不必太在意。乳脂中还含有

哥们，我现在183cm，我130斤，女朋友嫌我瘦，我也在增肥。哈哈哈。增肥有三步：（之所以瘦，第一个原因肚子有蛔虫，第二个原因肠胃吸收不好）第一步：从打虫做起，推荐，《阿苯达挫片》打虫药，别让自己吃的营养物质被蛔虫吃掉。第二步：就是吃吃吃，

增肥饮食要把握五项基本原则： 一、保证足够的热量。瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。 二、少食多餐。如果只吃三餐的话，想增重必须吃很多，这

参考： 增肥就要这样吃 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点