运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量拉动营养内需）而有利于肌肉的增加。所以适当的运动和按摩还是很必要的，而问题的关键还是如何补充充足的营养！ 因为运动和按摩本身并不能提供肌肉组织生长发育的蛋白质营养物质。食草动物不吃肉，为

宅男总动员》讲述了发生在年轻人身边的各种搞怪趣事，虽是无厘头风格，但却是现实生活的真实演绎，或许“我”和身边的“她”就在大屏幕上。“宅男”“剩女”成为了网络流行语，《宅男总动员》更加清晰地告诉了你属于哪种“宅男”，哪种“宅女”。是“干物女”

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问题一：草食男是什么意思为对现代某一类男人的称呼。这类男人性格温文尔雅，异性缘十分好，但又只限于与异性保持些许暧昧的关系而不去作出进一步发展。因其性格与温顺的食草动物有相似之处，故称之为食草男。问题二：草食男和肉食女是什么意思？