肱二头肌位于上臂的前侧。有两个头，分别起于肩胛骨的不同位置，并在上臂中部合二为一形成肌腹，并连接至桡骨。 肘关节长时间保持收缩状态的活动，如铲雪、提重物，会导致肱二头肌紧绷和缩短。 肱二头肌 起点 ：长头起于孟上结节，短头起自喙突。止点：桡

健身是没有速成的，多吃多练，坚持才会有效果，不要说自己是吃不胖的那种人，我也是瘦了那么多年，不还是一样长上来了么？你可以吧进餐次数改为一天四顿或五顿，这叫少吃多餐。及时合理的补充营养。再就是营养要均衡，牛羊鱼肉不要忌口，馒头米饭都可，但不要

面动脉：面动脉自舌动脉的上方发出，至咬肌止点前缘越下颌骨下缘至面部。面动脉在咬肌止点前缘绕下颌骨下缘处位置表浅，活体可触及搏动。颞浅动脉：颈外动脉两终支之一，经外耳门前上方行至颞部皮下。位置表浅，在耳屏前方可触及其搏动。锁骨下动脉：左侧起自

所谓的肱二头肌就是指长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹 肱二头肌，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋 　　腱膜近固定时肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外使上臂在肩关节处屈远固定时，肱二头肌使上臂

这就是背阔肌，这是背部最侧面最大块2块肌肉。从肩胛骨一直延伸到后腰位置。图中红圈可以特指外背阔肌。前锯肌要再往下一点，在腹腔的2侧。就是摸到肋骨的部分。背阔肌莫到的全是肉。这也是小牛排取食材的位置，用来做西冷牛排特别鲜美。训练方法简单来

肱二头肌，肱三头肌，三角肌。1、肱二头肌肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止

不管是男人还是女人，太胖或者太瘦都不是很讨人喜欢，一个人如果太胖，在冬天还可以穿着厚厚的羽绒服把自己身上的赘肉遮一遮，而夏天再用衣服怎么遮，有些地方的赘肉还是会若隐若现，而一个人如果太瘦，尤其是男人，如果胳膊细的跟棍子似的，也不是很讨人喜欢

            在我们的身体里有许多关节，最重要的八大关节就是一一肩、肘、腕、髋、膝、踝关节及脊椎上的颈椎和腰椎。这八个部位承担着我们人体活动的绝大部分关节功能，人的每一个全身的动作，都需要这些关节的支持的，同时，这些关节部位也是我

肱二头肌短头的位置是偏向手臂的正面和内侧，而长头是偏向外侧，其跟腱连接肩膀三角肌。肱三头肌的起端有3个头：长头起自肩胛骨的盂下粗隆，外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。主要功能是伸前臂和伸肘。锻炼肱三头肌

可以搜索附近的医疗器械店进行购买,也可以到附近医院租借。温州市的鹿城区新野路与学院西路交叉处有一个医疗用品店可以参考。轮椅是装有轮子可以帮助替代行走的椅子，分为电动和手动折叠轮椅。是用于伤员、病员、残疾人居家康复、周转运输、就诊、外出活动的

应该是腱鞘囊肿，之前我表弟的膝盖上因为摔了一跤，起了一个疙瘩，很久都没好，形成了一个肉坨，不过过了大约八个月就自动消失了，以下是我当时给他查的东西，希望对你有所帮助。腱鞘炎、肌腱炎和腱鞘囊肿都是运动系统慢性疾病，常见于手工操作者、运动员和家

前臂肌的问题，斜角肌一定要处理，位置与结构—前臂肌前臂肌位于桡、尺骨的周围，主要作用于肘关节、腕关节和手关节。前臀肌多为长梭形肌，这些肌肉的肌腹位于近侧，向远侧移行于长腱，因此前臀在外形上愈向手侧愈细。前臂除了屈、伸肌外，还有回

您好，肘关节运动:肘关节是一个复合关节。由肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节三个单关节,共同包在一个关节囊内所构成。1肱尺关节：由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成。属滑车关节，可绕额状轴作屈、伸运动。2肱桡关节：由肱骨小头与桡骨头关节凹构成。是球窝

肱二头肌位于上臂的前侧。有两个头，分别起于肩胛骨的不同位置，并在上臂中部合二为一形成肌腹，并连接至桡骨。 肘关节长时间保持收缩状态的活动，如铲雪、提重物，会导致肱二头肌紧绷和缩短。 肱二头肌 起点 ：长头起于孟上结节，短头起自喙突。止点：桡

　大家对肱二头肌应该都比较熟悉吧它在身体上能够起到非常重要的作用，但是肱二头肌也比较容易损伤。那么肱二头肌损伤到底有哪些常见的症状对于不同的症状，我们应该如何治疗通过下文一起来了解一下吧。 　 肱二头肌损伤　肱二头损伤的常见病症有肱二头

下定决心，开始锻炼，一旦开始，就要坚持。健身听起来似乎庞杂又困难，其实健身圈内口口相传着这么一句话“复杂的运动简单做，简单的动作反复做，反复的动作坚持做”，坚持就会有收获。想让自己的肌肉练得块大有力，推荐几个简单实效的动作。俯卧撑：俯卧撑无

主要为肱二头肌和肱三头肌，二头肌肉是手臂弯曲后凸起的肌肉，三头肌是背对着二头肌的部位，有叫肱（gong）肌的具体是有很多分类，如下臂肌臂肌覆盖肱骨，以内侧和外侧两个肌间隔分隔。前群为屈肌，后群为伸肌。(一)前群前群包括浅层的肱二头肌和深层的

肱二头肌位于上臂的前侧。有两个头，分别起于肩胛骨的不同位置，并在上臂中部合二为一形成肌腹，并连接至桡骨。 肘关节长时间保持收缩状态的活动，如铲雪、提重物，会导致肱二头肌紧绷和缩短。 肱二头肌 起点 ：长头起于孟上结节，短头起自喙突。止点：桡

肱二头肌短头的位置是偏向手臂的正面和内侧，而长头是偏向外侧，其跟腱连接肩膀三角肌。肱三头肌的起端有3个头：长头起自肩胛骨的盂下粗隆，外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。主要功能是伸前臂和伸肘。锻炼肱三头肌