股二头肌位于大腿后外侧皮下，有长短二头。长头起于坐骨结节，短头起于股骨粗线的外侧唇下半及外侧肌间隔。两头在股骨下13处合并为一总腱止于腓骨头。此肌为双关节肌。近固定时，使大腿伸，小腿屈，并外旋。远固定时，使大腿在膝关节处屈(牵拉股骨向后)

问题一：如何降低体脂率 增大肌肉密度知乎减脂和增肌实际上是相关联的，当你的身体肌肉增加了，自身基础代谢的消耗自然增加，那你的脂肪必然会有所减少，因为肌肉无时无刻都在消耗你的能量。通过有氧和力量训练，能达到减脂增肌的目的问题二：运

股骨颈骨折恢复后，仍然很容易造成股骨头坏死？发生率明显增加伴随着交通、建筑业的高速发展，青年青年股骨颈骨折的发生率明显增加。当前的医学技术绝大多数能够达到解剖复位(可以说可以达到‘缝合’)，骨折也可以迅速愈合，但总有一部分病人在骨折愈合后仍

说道髋关节疼痛，我们都应该是很陌生的，因为我们不知道病症对我们的身体有哪些伤害，也不知道病症会给我们的日常生活和公正造成哪些影响，因此我们需要多去了解一下病症的常识，特别是病症的病因，这样我们才能更好的去预防和治疗病症，我们一起来看看的讲解

骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。 其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养

髋关节概述由股骨头与髋臼相对构成，属于杵臼关节。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。在髋臼的边缘有关节盂缘附着。加深了关节窝的深度。在髋臼切迹上横

　　锻炼方法要结合病人的全身状况、手术情况，根据病人具体情况执行康复方案。　　1、空心钉固定术后锻炼方法：　　1）愈合期的康复锻炼　　手术后3~5天开始卧位坐保健体操练习，每日1~2次，主要内容包括趾与踝的主动练习、股四头肌和臀大肌的静力性

跟骨骨折以后疼痛是因为骨折处出血，周围软组织肿胀，导致压力过高，产生疼痛，是必然现象。应该，1，抬高患肢30度，2，静脉输液，抗炎，脱水药物3天，3，锻炼足趾屈伸活动，促进血液循环。4，必要时可以使用口服镇痛药。1 跟腱炎不能走路吗

目前，股骨头坏死病因已经给人们带来很大的伤害，影响人们的生活质量。所以大家一定要多多了解股骨头坏死病因。股骨头坏死病因都有哪些呢接下来我们让济南股骨头医院的专家详细介绍一下。专家指出骨缺血坏死不仅只限于股骨头，而且由于股骨头负重，因此在其负

骨折80天了,负重还存在疼痛、肿胀现象，这都说明断骨没有完全愈合，这主要与你骨折后选择的治疗方法有关，骨折后，如果拍片断骨对位线也良好,采用传统中医治疗是很简单的，只需夹板体外固定预防移位，如果骨折比较严重,手法无法复位的情况下,才考虑手术

我所在的医院没有这个先例不过你可以和科里的护士长咨询一下如果有足够押金的话可以外租吧各个医院规定不同可以尝试站立，但是先不要让它完全受力，慢慢来而且我建议你尽快锻炼在自己可以忍受的情况下最大限度锻炼不然会有后遗症的。还有什么问题可以给我发消

股骨头疾病最常见的就是股骨头坏死。股骨头坏死即股骨头缺血性坏死，又称无菌性股骨头坏死。其症状是由于不同致病原因破坏了股骨头的血液供应，因骨缺血而发生股骨头骨质坏死。股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而

关于人体关节的5种运动方式：（1）屈伸：运动环节绕额状轴（左右方向）在矢状面（前后方向）内做的运动一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸但膝关节及其以下关节则相反（2）外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面做的运动运动环节末端远离正中面为外展,

髋关节（hip joint），由股骨头与髋臼相对构成，属于杵臼关节。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。在髋臼的边缘有关节盂缘附着。加深了关节窝的

关节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动的角 度。关节活动度分为主动关节活动度和被动 关节活动度，前者是由肌肉主动收缩产生， 后者由外力产生，无肌肉的随意运动。法医 学鉴定时，测量关节的主动与被动ROM 时，应注意两侧比较，以关节起始位

肱尺关节： 由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成属滑车关节,可绕额状轴作屈、伸运动 2肱桡关节： 由肱骨小头与桡骨头关节凹构成是球窝关节,可作屈、伸运动和回旋运动因受肱尺关节的制约,其外展、内收运动不能进行 3桡尺近侧关节： 由桡骨环状关节面与尺骨

　　肩关节：　　组成：肱骨头与肩胛骨的关节盂。　　结构特点：头大盂小，关节面差大，有盂唇加深关节窝，关节囊薄而松弛，下壁更为薄弱，关节囊内有肱二头肌长头腱通过。　　运动方式：三轴性运动，围绕冠状轴作屈、伸；矢状轴作收、展；垂直轴作旋内和旋外

不好意思，很久都没浏览这里，现在才看到你的问题。患者应该是因为脑梗塞才造成股骨颈骨折的。那么她是右侧的股骨颈骨折了？现在应该是卧床期间了。脑梗塞的病情有好转了吗？手术是采取的股骨颈置换术吗？因为她有脑梗塞，所有她的身边应该是不能离人的。需要

　　肩关节：　　组成：肱骨头与肩胛骨的关节盂。　　结构特点：头大盂小，关节面差大，有盂唇加深关节窝，关节囊薄而松弛，下壁更为薄弱，关节囊内有肱二头肌长头腱通过。　　运动方式：三轴性运动，围绕冠状轴作屈、伸；矢状轴作收、展；垂直轴作旋内和旋外