街舞教程汇总帖
舞蹈教学 街舞分解动作
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亚洲街舞教学视频
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http://wwwku6com/show/D5P1Z3JzuOhMKedBhtml
日本DanceStyle机械舞教学
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日本DanceStyle机械舞教学 SOLO
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日本DanceStyle系列锁舞教学
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日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
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日本BREAKING教学
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AYANG-HIPHOP
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机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave
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机械舞教学2身体波浪舞Body Wave
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机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave
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机械舞教学4水流波浪舞WaterWave
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机械舞教学5滑步Glaiding
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机械舞教学6肌肉震动Pop
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机械舞教学7锁架Lock
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机械舞教学8连续震动Tick
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机械舞教学9强烈震动Hit
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机械舞教学10机械舞Robot
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机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo
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机械舞教学12埃及手King Tuts
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韩国locking锁舞动作街舞教学
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locking锁舞动作教学Clap慢动作
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locking锁舞动作教学kick walk
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锁舞locking动作教学 Lock
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locking锁舞动作教学_Scooby doo
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locking锁舞基础教学_Twisting
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locking锁舞基础教学_Toprock
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locking锁舞教学Uncle Sam po
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locking锁舞基础教学Uncle Sam
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locking锁舞基础教学Uprock
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locking锁舞基础教学wrist twirl
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locking锁舞教学wrist twirl慢动作
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paradox舞蹈教学
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poping初学入门
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HIP-HOP基本步伐
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街舞基础动作教学
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韩国舞蹈教学示范
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街舞基本动作教学-6步排腿
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街舞基本动作教学-1990教学
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街舞基本动作教学-并腿全旋
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街舞基本动作教学-定格动作
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街舞基本动作教学-Windmill Teaching
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街舞基本动作教学-俄式挺身
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街舞基本动作教学-后手翻教学
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街舞基本动作教学-脚步动作1
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街舞基本动作教学-脚步动作2
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街舞基本动作教学-逆脚刀变化
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街舞基本动作教学-逆脚刀空椅
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街舞基本动作教学-前手头顶推倒立
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街舞基本动作教学-手转
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街舞基本动作教学-如何练倒立
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街舞基本动作教学-双手转2000
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街舞基本动作教学-跳转风车直升机托马斯
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街舞基本动作教学-头转
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街舞基本动作教学-托马丝接风车
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街舞基本动作教学-小前空翻
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街舞基本动作教学-五步与三步连接
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街舞基本动作教学-空翻（后拉）
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街舞节本动作教学-TOP ROCK（摇滚步）
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街舞基本动作教学-飞机撑
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街舞分解动作
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日本DanceStyle机械舞教学
日本DanceStyle机械舞教学 SOLO
日本DanceStyle系列锁舞教学
日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
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街舞 no1 舞蹈教学
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相当的
我给你一些建议是我学时的心得 首先，我那时候身体很差，所以要先从身体开始练起，我练身体的方法是：
1跑步（冲100米，习惯后慢慢增加到400米，不用太快，我们练的是肺活量，戒烟很重要哦！还有慢跑1500，1天2次，早饭前晚饭后，没有肺活量跳的累死你，大口喘气的样子
可是很丑的！）
2俯卧撑（开始最我多只能做20个，但是坚持做3组，30秒一组，数量分别是20，15，10个，每天早上，中午，吃完饭后，睡觉前4次；当你感觉做完第1次的20个后不是那么累就
能慢慢增加数量，注意要有节制，心急吃不了热豆腐！最好3组做完大臂有种酸疼的感觉）
3练腰力（分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐，都必须练到！分别锻炼你的腹肌和腰力。一段时间后可以试着吊腰，网上有很多达人发多视频，我就不废话了。练习方法也是1天4
次，各3组，数量按个人体能逐次减少，习惯后总数增加）
以上3点是最最基本的！起码连着练习1个月才能有初步改善，如果偷懒的话嘿嘿你练JAZZ去吧，那个轻松！
身体有了初步的保证，开始BK练习了！
1开肩，开腿，下腰无一不是很痛苦的事，最好找专业老师或者BK达人帮你，否则很容易受伤
2脚步的感觉：我个人建议大家一开始别练TOPROCK之类的，可以练练C-WALK，那个对脚步的协调性很有要求，而且很好看，对你以后创造自己的舞步能打下基础。
3倒立：很多人都卡在这里，我把这个详细讲下我练的方法。
倒立最难克服的是心理障碍，很多人抱怨倒不起来，其实是你们内心的潜在意识害怕！怕摔！只要你们一狠心，一跺脚，手一撑，脚往上那么一带，腰一用劲，起来了~~~（如果
确实克服不了可以先在床上倒，没人家里的床是4面不挨墙吧？？？就在有墙的那面倒立，倒在墙上！完成了第1倒后，下地，找个墙按着那个感觉倒！）
当你能靠墙倒立后，先就那么一直倒着，慢慢增加你倒的时间，让身体习惯那种冲血的感觉，学会倒立时调整呼吸，不然以后离墙倒立会出现一呼吸就倒的局面。
当你能坚持一分半钟左右就OK了！
还是靠墙倒立，腿一定要伸直，并拢！不然以后做动作很难看的！用你习惯的那只腿的后脚跟轻微发力垫墙，使身体在靠墙和离墙间不断转变，找到那种离墙的感觉！这个时候注意手
的姿势！是抓地！有点抓篮球的感觉！可以在身体要倒向墙时试着手指用力扣地，把身提扶正，这靠的是手指的力量。
再下一步就是离墙练习了，为了防止经验不足摔伤，有条件的可以去舞室，那是木地板，或者买泡沫地板铺在家里的地上，在上面倒。没条件的就在操场，草坪上，千万别在水泥地
和大理石地上那是找死除非你丫骨头硬度99
同样的，双手抓地，腿向上一钩，身子一带就起来了。
这里有几个要领：
1腿向上钩的力度要适中，不然要么倒不起来，要么翻过去。
2千万不要怕摔，在心里默念：“妈的，就当打架被人打翻在地了。”
3当你要翻过去摔倒时，反应一定要快！送掉力气小的那只手，腰用力向要倒的方向一扭，OK，安全落地！
4倒立时要注意腰，腰一定要在重心后（后：就是把腰放在靠你小DD正对的方向那边一点），就是把感觉倒上去定个05秒就掉下来的感觉，可不是翻过去哦！不能满世界晃荡，否则
摔，除非你是腰力达人，那没办法了，天生的千万千万不能把腰放到前面去了，那样只会翻！！
5当你腰在重心后时是会掉下来的，这时把腿钩起来，用力向下压（别动腰），压过时腿收力，手指扣地调整重心。
以上一系列说起来很复杂，其实多练就好了，一句话，心急吃不了热豆腐！
好了，以上是最最最最基础的东西了，先发这么多吧，看得人多了我明天继续发关于BK舞步，技巧之类的学习心得。
《这！就是街舞》第四季开场的微**中，你最喜欢哪一位队长的舞蹈大秀？
一：《这！就是街舞》第四季开场的微**引起热议说起《这！就是街舞》第四季这个综艺节目，相信对于很多平时喜欢看综艺节目的人来说都是一个非常熟悉的名字吧。没错，《这！就是街舞》第四季作为登上社交平台热搜榜次数比较多的节目来说，它在观众群体中的知名度和讨论度还是非常高的。
很多观众在看完《这！就是街舞》第四季开场的微**后，纷纷都在自己的社交平台账号上表达了自己看完这个节目后的感想，同时也在这个节目的官方账号评论区中留言说：“《这！就是街舞》第四季的微**真的好好看啊！每一个舞者的表演都好帅气啊！”不得不说，从观众们的评论来看，我们可以看得出来大家对《这！就是街舞》第四季的节目内容还是非常喜欢的。
二：你最喜欢哪一位队长的舞蹈大秀？那么，在《这！就是街舞》第四季开场的微**中，你最喜欢哪一位明星队长的舞蹈大秀呢？现在，让我们来详细说一下吧。
作为一个比较客观的观众来说，我觉得自己会比较喜欢韩庚队长在节目的开场微**中展露出来的舞蹈大秀。
因为我觉得韩庚队长的舞蹈大秀不仅为观众们讲述了一个非常有趣的故事，还给观众们带来了一段极具有画面冲击性的舞蹈，让很多观众都感受到了舞蹈的魅力。并且，韩庚的舞蹈大秀还融入了黄沙这种比较少见的舞蹈元素，用极具有艺术美感的沙幕来营造出了一个充满力量感的氛围感，给观众们带来了一种非常奇妙的观看感受。
所以，我觉得自己会比较喜欢韩庚队长在《这！就是街舞》第四季节目的开场微**中展露出来的舞蹈大秀。
三：你最喜欢《这！就是街舞》第四季中的哪个明星队长？对于《这！就是街舞》第四季节目中的四位明星队长，就我而言，我自己会比较喜欢韩庚这位明星队长。因为我觉得韩庚队长在《这！就是街舞》第四季中的表现还是非常不错的，他为我们展现出了很多不同风格的舞蹈，让我们更加深入的了解到街舞的核心和思想。所以，我觉得自己挺喜欢韩庚队长的，希望他今后能给我们带来更多好看的街舞作品吧！
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舞蹈教学 街舞分解动作
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日本BREAKING教学
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AYANG-HIPHOP
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锁舞locking动作教学 Lock
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locking锁舞教学Uncle Sam po
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locking锁舞教学wrist twirl慢动作
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paradox舞蹈教学
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街舞基础动作教学
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韩国舞蹈教学示范
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街舞基本动作教学-6步排腿
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街舞基本动作教学-后手翻教学
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小爸爸25集小艾向齐大胜求婚的歌曲是 《一生所爱》。
文名称 ：一生所爱
发行时间： 1995年
歌曲原唱：卢冠廷，莫文蔚
填 词：唐书琛
谱 曲：卢冠廷
从前现在过去了再不来
红红落叶长埋尘土内
开始终结总是没变改
天边的你飘泊白云外
苦海翻起爱浪
在世间难逃避命运
相亲竟不可接近
或我应该相信是缘份
情人别后永远再不来(消散的情缘)
无言独坐放眼尘世外(愿来日再续)
鲜花虽会凋谢(只愿)但会再开(为你)
苦海翻起爱浪
在世间难逃避命运
相亲竟不可接近
或我应该相信是缘份
苦海翻起爱浪
在世间难逃避命运
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