我父亲今年51岁，患有腰椎增生和颈椎狭窄，手指酸麻，背部有酸痛感，更严重的是，经常有气顶住腹部或者胃

看了你对令尊大人问题的叙述，先说说腹部的气吧，一般出现这种情况，基本上是由于偶尔一次或几次的愤怒导致的（有的也会是因为长期的压抑），解决这个问题，可以到药店买5克茱萸肉（一种草药）泡水喝，如果运气好的话，喝一次基本就没事了。

至于令尊大人腰椎以及颈椎的增生问题，建议外敷中药进行治疗（关于药物的说明可以到我的空间查阅），另外，如果打算进一步了解增生的病理以及病因，可以到我的空间查阅，那里有详细的说明。

祝令尊大人好运！

　　侧睡感到腰痛就不要采取侧睡了，这个可能身体出现了问题，导致的腰痛，下面的侧睡的好处介绍：　侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。如果枕头过低，头部会向下倾斜；枕头过高，头部会很不舒适地被拉伸;过高和过低的枕头都是非常不适的。这就是为什么医生都喜欢强调使用尺寸合适的枕头

刘先生你好!你提供的资料已经很丰富翔实了这对医患双方都会有帮助我将把这组 问答作为我的经典问答也希望对你有益

你的病情和提供的资料提示你很可能是颈椎间盘源性的疼痛左肩背部的秉风穴附近的深部疼痛可以用的上这个解释我们临床上已经有很多这样的病例和成功的临床治疗经验你参看我最近的几次答复和我文章的第一篇就可以有更好的了解我们推荐的治疗方案是住院7天,做1-2次颈椎相关间盘也叫责任间盘的射频治疗南京医保患者大约总费用8000元到11000元,自负4000-5000元这是一个大致的介绍,具体在接诊后还会有更准确的告知

（南京鼓楼医院林建大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

潘明聪、施文仪 长时间久坐是腰酸背痛主因 人体的骨骼有支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。骨与骨之间以关节和韧带连接起来。一般人总认为，当腰酸背痛身体不适时，要坐着多休息以减轻疼痛，但事实上，人平躺时腰椎所承受的压力约为坐着的1/6，而站着约为坐着的1/2。 换句话说，坐姿才是对脊椎产生最大的压力。根据国民健康署「国人健康促进、态度与行为调查」发现，三成的台湾民众，每天坐着不动的时间，超过七小时以上，怪不得因腰酸背痛而求诊的次数仅次于感冒。 平常办公做文书工作、打电脑、吃饭、看电视，甚至连人的移动也是坐在各种交通工具上，生活只是从这一张椅子换到另一张椅子。人若长时久坐会使肌肉长期处在紧张、收缩的状态，造成血液不容易顺利的回流而聚积在下肢，导致压迫腿部肌肉群，而渐渐出现酸麻、肿胀的感觉。 尤其现代3C产品的高度使用，频繁地运用到手臂部位的肌肉，罹患腰酸背痛的年龄层不仅明显降低，甚至出现视力减退，颈部、肩膀及手臂的酸痛现象。 可改善腹部肥胖 此时，学习「放松」就是一个很重要的关键。首先，要偶尔察觉观照自己的姿势是否和谐平衡，坐三、四十分钟之后要起来走动，喝杯水并活络一下筋骨。若能演练「扭腰甩手塑腰腹」，以腰部的力量带动身体的转动，同时一手的鱼际弹击肩井穴，另一手的掌背弹击后腰部位，不仅可立即改善缓解肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腰部及整个腿部肌肉的紧绷僵化，并且通畅「约束诸经」的带脉，进而疏通连结全身的经络，让气血顺畅流通。 ▼带脉及其三穴示意图 「扭腰甩手」简单易学， 随时随地都可操作，只要每天花些时间持久习练，立竿见影，几天后就会感受到此功法的效果，是忙碌的现代人生活中不可或缺的有效健身功法。若能将扭腰甩手融入为生活中的一部分，勤劳恒久不间断地演练几个月，一定能精神抖擞，有效改善腹部肥胖及身体诸多症状，远离疾病的健康生活必是指日可待。潘明聪、施文仪 长时间久坐是腰酸背痛主因 人体的骨骼有支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。骨与骨之间以关节和韧带连接起来。一般人总认为，当腰酸背痛身体不适时，要坐着多休息以减轻疼痛，但事实上，人平躺时腰椎所承受的压力约为坐着的1/6，而站着约为坐着的1/2。 换句话说，坐姿才是对脊椎产生最大的压力。根据国民健康署「国人健康促进、态度与行为调查」发现，三成的台湾民众，每天坐着不动的时间，超过七小时以上，怪不得因腰酸背痛而求诊的次数仅次于感冒。 平常办公做文书工作、打电脑、吃饭、看电视，甚至连人的移动也是坐在各种交通工具上，生活只是从这一张椅子换到另一张椅子。人若长时久坐会使肌肉长期处在紧张、收缩的状态，造成血液不容易顺利的回流而聚积在下肢，导致压迫腿部肌肉群，而渐渐出现酸麻、肿胀的感觉。 尤其现代3C产品的高度使用，频繁地运用到手臂部位的肌肉，罹患腰酸背痛的年龄层不仅明显降低，甚至出现视力减退，颈部、肩膀及手臂的酸痛现象。 可改善腹部肥胖 此时，学习「放松」就是一个很重要的关键。首先，要偶尔察觉观照自己的姿势是否和谐平衡，坐三、四十分钟之后要起来走动，喝杯水并活络一下筋骨。若能演练「扭腰甩手塑腰腹」，以腰部的力量带动身体的转动，同时一手的鱼际弹击肩井穴，另一手的掌背弹击后腰部位，不仅可立即改善缓解肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腰部及整个腿部肌肉的紧绷僵化，并且通畅「约束诸经」的带脉，进而疏通连结全身的经络，让气血顺畅流通。 ▼带脉及其三穴示意图 「扭腰甩手」简单易学， 随时随地都可操作，只要每天花些时间持久习练，立竿见影，几天后就会感受到此功法的效果，是忙碌的现代人生活中不可或缺的有效健身功法。若能将扭腰甩手融入为生活中的一部分，勤劳恒久不间断地演练几个月，一定能精神抖擞，有效改善腹部肥胖及身体诸多症状，远离疾病的健康生活必是指日可待。 扭腰甩手动作 双脚打开与肩膀同宽，脚掌平行向前自然站立。 左脚向左横跨一步，转动身体时，膝盖不弯曲，脚跟不离地，腰部放松。 用腰部的力量带动身体转至左侧90度，右手的鱼际弹击左侧肩井穴，同时左手之掌背弹击后腰部位。 再用腰部的力量带动身体转至右侧90度，左手的鱼际弹击右侧肩井穴，同时右手之掌背弹击后腰部位。 扭腰甩手时，头正颈松、保持正直而不用力，肩膀保持平行。 注 意事项 ．刚开始若肌肉及关节还未放松，身体不要转到定位（90度）， 以避免受伤。 ．扭腰甩手先从一百下开始，再逐渐增加到二百、五百、一千下或更多，越多越好，以有效疏通带脉。 ．鱼际弹击肩颈和掌背反拍后腰部位的刹那是同时的。 ．鱼际弹击肩颈和掌背反拍后腰部的同时，要有反弹的力道，而且也是动念转腰的同一刻。 心法 ．甩手前，用心于全身放松。细微观照由头部至脚掌的放松。 ．初始时，专注于腰部放松。 ．腰部松柔带动扭腰，百下以上，甩手会变成手臂自动飘起，气注五指，此时可专注于手掌、手臂气行变化。 ．初学者可「以数数」来摄心，左一下，右一下。也可左右来回数一下，或只数左或只数右。此摄心法如禅坐数息法及安那般那念法，杂念迅速获得控制，进而融入忘我境界。 扭腰甩手功效 因饮食习惯及长期缺乏运动，致使肠管蠕动力量减少，协助排便的肌肉收缩力减弱。转动腰部能加强腰、腹、骨盆腔的肌肉群功能，会打嗝及排气，可治疗习惯性便秘及改善肠胃功能。 因扩张胸肺，增强气血的循环流动，强化氧气及营养之输送及体内废物的排除。 转腰带动双手弹击肩颈及后腰部位，能解除背部的紧张状态。 腰部松柔灵活之后，能改善脊椎毛病所引起的腰酸背痛、腿部酸麻等症状。 增强肾脏功能，改善泌尿系统及生殖系统。 牵引伸展大片的肌肉群，塑身效果显著。 能强化免疫系统的功能，有效改善体质。 （一）久坐命：神明坐久得绕境，凡人久坐必酿病，腰酸背痛不得宁，八成人们有此命。 （二）神明比：办公上课均坐椅，公车三铁吃宴席，开会泡茶或看戏，久坐竟跟神明比。 （三）爽自己：背肌压力各有异，坐立躺姿六三一，误认坐着可休息，伤筋损肉爽自己。 （四）不气派：腰部环绕是带脉，总束诸经任摇摆，久坐带脉行瘀碍，鲔肚上身不气派。 （五）可做主：腰酸背痛不动族，扭腰甩手来消除，带脉疏通塑腰腹，气通全身可做主。 （六）飘巧妙：扭腰甩手手自飘，鱼际肩颈互弹巧，掌背反拍在后腰，弹拍同时腰转妙。 本文摘自《简易八式健康功》／潘明聪、施文仪／文经社

窦性心律是正常的

左心室高电压，年轻人的话，有些会出现，老年人一般是心肌肥厚

（左心室高电压是指心电图上RV5+SV1大于35mv(女)40mv(男),代表心室除极时间增长,主要是由于心室壁增厚导致,临床上以高血压,冠心病病人多见 ）

所以结合你的年龄和体征考虑，不过估计你还年轻，要不人家心电的医生就不会下“高电压”了，而是“左心室肥厚”之类的了。

您好！手麻的情况是由于颈椎骨质增生、钙化等原因，颈椎不稳引起的滑动也会压迫到支配上肢的神经根，导致神经功能异常，所以有手麻的感觉，颈椎c1-c7分配出来的神经主要支配的是枕部、颈部、双上肢、肩背部的部位，所以压迫的神经根不同，症状就不同，您现在背部疼痛、手臂酸麻都是颈椎病引起的，目前可以考虑通过做理疗来改善症状的，比如颈椎牵引，推拿按摩、针灸等，但这些治疗一定要找正规的医院做，不能随便找一些小门诊或什么盲人按摩。以免因为工作人员技术问题造成颈椎新的损伤